“Ya Allah Ya Tuhanku. Tolong panjangkan post ini sampai Aisya dijumpai. Bangun sahur, pintu dapur terbuka. Aisya di sebelah hilang. Dua telefon bimbit juga hilang.
Harta kau nak ambil, ambillah semua, tapi tolong pulangkan anak aku. Tolong sangat-sangat! Tolong viralkan post ini, tolong.”
Itu rayuan seorang ibu, Diela Yusofe di laman facebooknya semalam selepas mendapati bayi perempuannya Nur Aisyah Hasmizan, 17 bulan hilang ketika mahu bersahur.
Namun pada hari yang sama, bayi itu dijumpai semula tiga jam sebelum berbuka di kawasan semak berdekatan sebuah pencawang elektrik di sekitar Muar.
Ads
Terbaru, di laman facebooknya, Diela Yusofe ada meluahkan rasa bersyukur kerana anaknya selamat kembali ke pangkuan dengan keadaan masih bernyawa.
Ads
“Saya mohon doakan anak saya kembali sihat, hilang trauma yang dia hadapi kini, dan hilangkan kesakitan yang dialami, Alhamdullilah dia kembali kepada saya dalam keadaan bernyawa walaupun begini rupa..saya sangat beryukur.”
Walaupun bayinya itu dijumpai semula dalam keadaan selamat, hati ibu mana yang tidak sedih apabila melihat keadaan muka anaknya yang bengkak dan bernanah akibat gigitan nyamuk, semut dan binatang-binatang kecil.
Masak dan makan di rumah sudah tentu lebih bersih, sihat dan jimat. Walaupun ia memerlukan tenaga yang lebih ketika memasak tetapi berbaloi. Namun, ada yang memilih untuk memasak sekali saja iaitu untuk makan tengahari dan bakinya disimpan untuk makan malam. Tinggal untuk dipanaskan semula saja di sebelah petang.
Kalau ada lagi bakinya lagi terus disimpan ke peti sejuk dan dipanaskan semula pada keesokannya pula. Cara ini nampak praktikal tetapi tanpa kita sedar kebiasaan ini boleh mendatangkan risiko terhadap kesihatan kerana tidak semua jenis makanan boleh dipanas berulang kali. Kesannya mungkin bukan sekarang tetapi di kemudian hari jika tabiat ini masih diteruskan.
8 makanan ini sebaiknya tidak dipanaskan berulang kali.
TELUR
Sumber protein yang tinggi kandungan vitamin A, kalsium, vitamin B6, vitamin B12 dan fosfor. Hindari memanaskan telur kerana boleh menyebabkan munculnya kandungan racun di bahagian kuning telur seterusnya mengganggu sistem pencernaan.
AYAM
Memiliki kandungan protein yang tinggi dan rendah lemak. Jika daging ayam dimasak semula atau dipanaskan, kandungan proteinnya akan berubah dan menyebabkan masalah pencernaan.
NASI
Disebabkan kandungan gula dan kolesterolnya tinggi, ketika dipanaskan semula kolesterol jahat di dalam nasi akan bertambah dan akan menjejaskan kesihatan. Nilai kalorinya juga akan meningkat sehingga berisiko untuk menghidap masalah jantung atau tekanan darah.
BAYAM
Pernahkah anda melihat setelah beberapa jam bayam dimasak ia bertukar menjadi kehitaman? Ini kerana kandungan zat besi selain vitamin dan serat yang tinggi di dalam bayam. Jika dipanaskan berulang kali, kandungan nitrat di dalam bayam berubah menjadi nitrit dan memungkinkan munculnya zat pencetus sel kanser.
BROKOLI
Kandungan sayur ini sangat baik untuk badan di mana ia kaya dengan vitamin A dan C. Tetapi, brokoli mengandungi nitrat yang akan berubah menjadi nitrit jika dipanaskan berulang kali sehingga berisiko diserang kanser.
KENTANG
Banyak mengandungi zat besi yang sangat baik untuk kesihatan otak. Kentang juga mengandungi karbohidrat yang mudah dicerna. Namun jika ia dipanaskan berulang kali boleh mengeluarkan zat beracun.
SADERI
Tidak bagus jika dipanaskan berulang kali. Saderi mengandungi nitrat yang berisiko menjadi pencetus kanser serta gangguan hemoglobin.
SANTAN
Tahukah anda, masakan yang menggunakan santan seeloknya tidak dipanaskan berulang kali kerana lemak yang terkandung dalam santan jika melalui proses pemanasan boleh berubah menjadi lemak jahat dan berisiko timbulnya kolesterol. AMY MOHD
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kareena Kapoor satu nama besar yang tidak asing lagi dalam industri seni Bollywood. Bintang popular ini yang juga merupakan adik kepada Karisma Kapoor memiliki kejelitaan semula jadi yang diwarisi daripada ibunya.
Setiap kali melihat penampilannya di layar perak pandangan mata pasti tidak berkedip dengan kecantikan raut wajah serta kemulusan kulitnya yang putih bersih. Sebaik mendirikan rumahtangga bersama Saif Ali Khan dan memiliki cahaya mata, Kareena kini lebih banyak menumpukan perhatiannya terhadap keluarga.
Sedar tak sedar rupa-rupanya Kareena kini hampir mencecah usia ke 40 tahun. Namun Kareena masih kelihatan awet muda, kulitnya juga masih cantik dan anjal persis seorang wanita berusia 20-an. Agaknya apalah rahsia Kareena yang boleh diinspirasikan? Adakah dengan statusnya yang bergelar artis tersohor maka dia sanggup melaburkan wang yang banyak untuk rawatan kecantikan?
AMAL AIR KOSONG DAN DIET TERATUR
“Saya kurang gemar membeli barangan kosmetik yang mahal mahupun melakukan sesuatu yang berlebihan pada kulit. Ia antara aset penting yang perlu diberi penjagaan yang rapi dan betul,” kongsi Kareena.
Di samping itu, rahsia Kareena kekal menawan pada usia 40 tahun adalah kerana dia turut mengamalkan rutin diet secara konsisten biarpun sudah bergelar isteri dan ibu.
“Bagi saya semua ini berkat usaha diet yang saya amalkan di samping meminum banyak air kosong. Selain itu, saya turut mendisiplinkan diri dengan membersihkan kulit wajah dengan air suam pada setiap hari. Apa pun saya sangat bersyukur dikurniakan kulit yang sihat dan cantik kerana ibu saya juga memiliki kulit yang luar biasa cantiknya,” ungkap Kareena.
Kecantikan seseorang bukan hanya perlu dirawat dari luar sahaja malah perlu meminum air kosong yang banyak seperti yang diamalkan oleh Kareena kerana ia bukan sekadar mampu menjadikan kulit kekal cantik dan bersih bahkan bebas daripada kedutan kerana air membantu melembapkan kulit. AMY MOHD
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nama Muhammad Shah Firdaus Sahrom hangat diperkata warga maya sejak semalam selepas berakhirnya acara keirin Sukan Olimpik Paris 2024. Prestasi dan semangat juang tinggi yang dipamerkan anak kelahiran Johor ini di pentas temasya sukan dunia berkenaan membuatkan peminat sukan tanah air bangga!
Biarpun tidak mendapat tempat di podium namun sekalung tahniah diucapkan buat Shah Firdaus kerana berjuang habis-habisan meraih pingat untuk negara di final keirin lelaki Olimpik Paris.
Ternyata kayuhan memukaunya untuk berada di kedudukan gangsa tidak kesampaian apabila terjatuh pada 250 meter terakhir bersama dua pelumba dari Jepun dan Great Britain iaitu Shinji Nakano dan Jack Carlin.
Pun begitu, seluruh rakyat Malaysia tetap menghargai usaha keras, pengorbanan dan perjuangan atlet berusia 28 tahun ini.
Dia yang dilahirkan pada 26 November 1995 menerusi temu bual bersama Astro Arena semalam menzahirkan rasa kecewa kerana selain tidak berpeluang membawa pingat untuk Malaysia, Shah Firdaus juga sedih kerana sudah berjanji membawa ibunya menunaikan umrah sekiranya meraih kemenangan pada acara keirin itu.
Meninjau media sosial Shah Firdaus yang kini memiliki lebih 130 ribu followers, rakan sepasukan Datuk Azizulhasni Awang ini pernah meluahkan rasa sedih apabila terpaksa berjauhan dengan keluarga tersayang demi kerjaya.
“Perkongsian kisah berjauhan daripada ibu ayah bukanlah cerita janggal. Tapi ini kisah saya untuk dikongsi. Berkelana di bumi Australia sejak 2013 telah melatih saya untuk hidup sendiri, jauh dari belaian dan sedapnya masakan ibu, tenangnya mengeteh sambil berkongsi kisah dengan ayah, cerianya melayari hari dengan tawa adik beradik.
Untuk edisi Tokyo 2020 kali ini, hampir 2 tahun tidak berjumpa keluarga. Beratnya hati hanya Allah sahaja yang tahu.”
Dia juga menyifatkan kejayaan hari ini adalah berkat doa ibu ayah. Selain menghargai sokongan mereka selama ini.
“Terlalu banyak cerita jalan hidup keluarga yang saya terlepas. Tak dapat tengok adik-adik membesar depan mata.
Tapi itulah ‘mahal’nya harga yang perlu dibayar saat memutuskan nekad menjadi atlet. Saya yang anda lihat hari ini bukan hanya hasil latihan, penyelidikan dan perlumbaan.
Tetapi juga dari tiap jalur doa ibu ayah dan keluarga, pengorbanan yang tak pernah berkira, kerana mereka faham benar dengan hati, besarnya tugas saya untuk negara. Terima kasih ibu ayah dan keluarga, Terima kasih Allah untuk segala nikmat.”
Selain Shah Firdaus, adiknya iaitu Ridwan Sahrom turut mengikut jejak langkahnya sebagai pelumba basikal.
Februari lalu, jaguh berbasikal trek ini menerima Anugerah Olahragawan Negeri Johor.
Idy Chan kembali mencuri perhatian pada usia 66 tahun apabila penampilannya yang anggun dan awet muda tular di media sosial. Ketahui kisah pelakon ikonik Bibi Lung yang memilih kehidupan sederhana selepas bersara.
sekarang!
