Kini, rambut bukan sahaja menjadi mahkota kebanggaan wanita malah ia lebih dari itu! Ia menjadi sebahagian daripada ‘aksesori’ semula jadi yang perlukan penjagaan rapi lebih-lebih lagi untuk wanita bertudung.
Rata-rata wanita tidak pernah berasa puas dengan daya rambutnya malah mereka sentiasa inginkan lebih dari ‘rambut yang baik’ kerana mereka inginkan ‘rambut yang hebat’!Iikuti trik ini agar rambut anda lebih sihat, panjang dan lembut.
1.Diet sihat dan seimbang
Anda perlukan: Diet yang mempunyai vitamin terbaik untuk rambut seperti sayur-sayuran hijau, kekacang, ikan dan ayam yang kaya dengan sumber nutrisi.
Apa perlu anda lakukan?
Sama seperti penjagaan kesihatan tubuh, rambut juga bergantung kepada corak pemakanan yang bagus. Syampu dan perapi sahaja tidak mencukupi untuk mendapatkan rambut yang cantik kerana ia masih memerlukan protein untuk menjadikannya bersinar. Jaga diet anda dengan memastikan sumber protein, vitamin dan mineralnya mencukupi.
2.Urutan kulit kepala
Apa perlu anda lakukan?
- Urut kulit kepala dengan perlahan dengan jari anda.
- Panaskan satu sudu besar minyak kelapa.
- Sapukan minyak kelapa sedikit demi sedikit pada kulit kepala dan urut perlahan.
Bagaimana ia membantu?
Urutan kepala bukan sahaja memberi ketenangan tetapi membantu peredaran darah dengan lebih baik. ia juga memberikan vitamin yang diperlukan akar rambut untuk menjadi kuat dan sihat.
3.Trim secara konsisten
Apa yang anda perlukan?
Seorang stylist yang memahami keperluan rambut anda.
Apa perlu anda lakukan?
Berkunjunglah ke salun kegemaran anda sekurang-kurangnya setiap tiga bulan dan trim rambut bahagian hujung yang bercabang.
Bagaimana ia membantu?
Bahagian hujung bercabang menghalang rambut untuk tumbuh dengan panjang dan sihat. Menurut kajian, hujung rambut bercabang disebabkan akar rambut yang tidak kuat. Keraplah ke salun untuk trim hujung rambut anda dan pastikan anda tidak overdo.
4.Tidak syampu terlalu kerap
Apa yang anda perlukan?
Syampu lembut
Apa perlu anda lakukan?
Elakkan mencuci rambut setiap hari.
Bagaimana ia membantu?
Ramai wanita berpendapat, dengan mencuci rambut setiap hari membolehkan mereka memiliki rambut yang tumbuh lebih cepat dan panjang. Minyak yang terkandung pada kulit kepala tidak boleh disisihkan kerana ia memberi kekuatan pada akar rambut. Gunakan syampu anti-kimia, yang lebih lembut dan mesra pada kulit kepala. Jangan lupa menggunakan perapi selepas setiap cucian!
5.Jangan berus terlalu kerap
Apa perlu anda lakukan?
Sisir rambut anda tidak lebih dari 10 minit setiap hari.
Bagaimana ia membantu?
Kekerapa memberus rambut boleh menyebabkan rambut gugur. Rambut gugur tidak bermakna ia akan meningkatkan pertumbuhan rambut baru dan lebih cepat panjang. Anda perlu memberus dengan perlahan kurang dari 10 minit dan biarkan minyak asli dari akar rambut dibebaskan secara semula jadi ke setiap helaian rambut anda.
6.Jangan ‘bungkus’ rambut!
Apa perlu anda lakukan?
Anda dilarang membalut rambut menggunakan tuala.
Bagaimana ia membantu?
Setiap wanita tentu akan membalut kepala sebaik sahaja selesai mencuci rambut. Ia umpama satu rutin wajib! Tahukah anda rambut yang masih basah sangat rapuh? Untuk mengeringkan rambut, anda disarankan untuk lap dengan lembut sehingga ia kering atau gunakan kipas untuk mempercepatkan proses pengeringan.
7.Gunakan cuka
Apa yang diperlukan?
Hanya cuka dan air
Bagaimana ia membantu?
Bilasan menggunakan cuka boleh menjadikan rambut anda lebih cepat panjang. Malah ia juga menjadikan rambut lebih bersinar, sihat dan cantik. Campuran dua sudu besar cuka dan satu liter air boleh bertindak sebagai perapi semula jadi dan membantu rambut secantik Rapunzel.
Tuah Anak Jutawan AirAsia, Stephanie Fernandes Cantik Usia 30, Bijak & Lulusan Durham University!
Berstatus anak jutawan tapi Stephanie Fernandes selesa tidak menonjol di khalayak dan menjalani hidup biasa seperti orang lain. Genap berusia 30 tahun pada 25 Jun lepas, anak usahawan terulung negara iaitu Tan Sri Tony Fernandes ini nyata seorang wanita yang cantik.
Walau sudah berkahwin dan menginjak dewasa namun tetap manja di samping bapa tersayang. Ini terbukti apabila CEO AirAsia berkenaan memuat naik gambar anak perempuan tersayang di media sosial miliknya bersempena ulang tahun hari kelahiran Stephanie.
Kongsi Tan Sri Tony, “Happy birthday to my darling daughter. What a great party last night organized by her lovely husband Ollie Funnell.
30 years old. Wow. My heart explodes at how much I love her I’m a very lucky dad to have such a wonderful daughter.
She is amazing in very way. Humble, smart, beautiful, life of a party and so thoughtful.”
Stephanie Fernandes atau dikenali sebagai Steph menamatkan pengajian di Durham University, United Kingdom pada tahun 2015 ketika berumur 22 tahun. Dia dilaporkan melanjutkan pengajian
dalam bidang pemasaran dan turut meminati muzik.
Steph selamat bergelar isteri pada 10 Oktober 2022.
Sebelum ini Tan Sri Tony pernah berkahwin dengan Deborah Lee Bergstom pada 1 Jun 1994 namun akhirnya berpisah. Hasil perkahwinan itu, Tan Sri Tony dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Stephanie dan Stephen.
Kini, ahli perniagaan berkenaan berkahwin dengan wanita kelahiran Korea Selatan iaitu Puan Sri Chloe Kim. Pasangan ini mendirikan rumah tangga pada Oktober 2017 di Cote d’Azur, Perancis.
Kredit Instagram @
Mereka turut mempunyai seorang anak perempuan diberi nama Aliyah Ena Fernandes.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/ada-rm6-9-bilion-tapi-tak-pakai-pun-barang-mewah-bilionair-muda-ini-diajar-tak-boros/
Gemar Sukan Lasak & Ekstrem! Hawa Rizwana Bukti Wanita ‘Serba Boleh’ Tak Hanya Cantik Di Kaca TV
Pengacara dan pelakon terkenal, Hawa Rizwana telah mencipta kenangan dan rekod peribadi apabila telah berjaya menawan puncak gunung ke-29 tertinggi di Asia Tenggara, iaitu Gunung Kinabalu.
Menerusi hantaran di Instagram, Hawa Rizwana atau nama sebenarnya Hawa Rizwana Redzuan berkongsi beberapa foto dirinya yang berjaya menawan puncak Gunung Kinabalu pada jam 6.00 pagi pada tanggal 14 Ogos lalu.
Hawa Akui Gemar Lakukan Aktiviti Lasak
Untuk rekod, personaliti televisyen berusia 27 tahun ini sememangnya amat meminati aktiviti sukan lasak dan sering memuat naik aktiviti riadah pilihannya antaranya termasuklah berbasikal dan hiking.
“Saya sukakan aktiviti lasak sejak dahulu, jadi perkara itu tidak jadi masalah kepada saya dan saya juga suka mencuba aktiviti ekstrem ini,” katanya.
Menurut Hawa lagi, penglibatan dirinya dalam penggambaran program Real Man Malaysia: Wira Merah banyak mendedahkan dirinya dengan aktiviti lasak apatah lagi dia perlu menghabiskan masa dengan berlatih tinju, berbasikal dan aktiviti larian demi menyiapkan diri dari aspek fizikal sebelum penggambaran program terbabit.
Sukan Ekstrim & Lasak Refleks Stamina
“Apa yang saya sedar ialah saya seorang yang mampu berdaya saing kerana jika saya tidak boleh satu aktiviti itu, saya cuba sedaya upaya untuk hadapi semua halangan.”
Gadis berusia 27 tahun ini berjaya membuktikan apa sahaja mampu dilakukan sekiranya mempunyai keazaman dan keinginan untuk melakukannya.
Apa yang penting, dia membuktikan stamina dan kekuatan fizikal dan mental wanita sememangnya kuat dalam berhadapan apa jua cabaran. Syabas Hawa Rizwana!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Anak Kembar Meniti Usia Remaja, JLO Tampil Awet Muda Walau Dah 52 Tahun!
Bukan saja cantik tapi langsing dan stamina kekal macam orang muda. Cemburu tengok tubuh ideal Jennifer Lopez! Siap ada ‘six-pack’. Kalau baru berusia 30an dan memiliki tubuh macam ini memang tiada apa yang menghairankan pun.
Maklumlah, masih muda dan bertenaga. Tapi bila umur sudah mencecah 52 tahun dan dikurniakan tubuh ramping seperti ini, masuk kategori luar biasa dah tu!
24 Julai depan, genap 53 tahun usia Jennifer Lopez atau terkenal dengan nama julukan JLo. Tidak hanya mempersonakan dari segi bentuk tubuh dan wajah awet muda malah stamina selebriti ternama Hollywood ini pun tidak kurang hebatnya.
Dalam usia lebih daripada separuh abad ini kecergasan JLo di atas pentas amat mengagumkan. Tidak keterlaluan kalau ramai yang berkata staminanya mampu mengalahkan penyanyi muda. Sangat lincah mengikut rentak muzik dan tarian yang rancak!
Memetik kenyataan JLo kepada Harpers Bazaar, stamina dan susuk tubuh yang dimiliki hari ini adalah hasil daripada pemakanan sihat dan rejim kecergasan yang sangat ketat. Malah, ibu kepada dua anak ini akui mengelak daripada pengambilan kafein, alkohol dan snek yang boleh merosakkan badan.
Jadi, demi memastikan bentuk tubuh kekal menawan JLo memilih snek berasaskan sayur-sayuran dan buah-buahan segar jika terasa lapar. Fuh, jiwa kena kental tu!
Kunci utama kepada kecantikan JLo ialah kekal hydrated. “Minum air yang banyak terutamanya sebelum work out, sebab ia bekalkan tenaga luar biasa ketika bersenam. Saya juga sudah bertahun-tahun tidak mengambil kafein dan berhenti minum alkohol sepenuhnya.”
Bukan itu saja, JLo juga sangat tegas dengan apa yang dinikmatinya setiap hari dan memastikan ia seimbang, penuh nutrisi serta tidak mengambil makanan siap diproses. Bahkan jika keluar makan ke restoran sekalipun dia memilih hidangan rendah kalori atau hanya hidangan salad.
“Saya sentiasa bawa bersama buah-buahan atau sayur sebagai snek di antara waktu makan. Jika masih terasa lapar, saya akan nikmati protein kerana ia mengenyangkan dan bagus untuk pembentukan otot.”
View this post on Instagram
22 Februari lepas, anak kembar kesayangan JLo yang popular dengan nama panggilan mereka ‘Coconut’ kini mencecah usia remaja, 14 tahun. Emma Maribel Muniz dan Maximilian David Muniz dilahirkan pada 22 Februari 2008 di Long Island ketika JLo merupakan isteri kepada penyanyi Marc Anthony.
Bagaimana pun pasangan ini dilaporkan berpisah selepas tiga tahun menimang cahaya mata.
Meskipun anak-anak makin meningkat usia namun figura popular ini ‘maintain’ awet muda dan menawan. Malah kerjaya seninya juga masih berada di puncak dan drama lakonannya, Marry Me baru saja disiarkan Januari lalu.
