Merawat jerawat tak semudah yang disangka. Murah atau mahal produk yang digunakan untuk mencegah jerawat, kalau 5 tabiat buruk ini masih menjadi kebiasaan ia pasti menjadi angan-angan.

SENTUH MUKA DENGAN TANGAN KOTOR

Tabiat ini paling kerap dilakukan. Bakteria dan kotoran yang melekat di tangan boleh merebak ke kulit dan menyumat pori-pori seterusnya mengakibatkan jerawat. Telefon bimbit, peralatan solekan dan peluh boleh juga menjadi punca jerawat. Gunakan tisu bersih ketika menyentuh jerawat. Pastikan kuku sentiasa dipotong dan dibersihkan. Cuci tangan selalu.

RAMBUT KOTOR

Cuci rambut secara rutin sama ada setiap hari, dua kali sehari atau seminggu sekali. Lebih-lebih lagi jika anda berambut panjang. Ini bagi mengelakkan rambut berbau dan menyebabkan ia melekat pada kulit muka sekaligus menyebabkan jerawat.

TERBURU-BURU TUKAR PRODUK JERAWAT

Produk bersifat berubat atau merawat sebenarnya memerlukan waktu sebelum berhasil. Tak mungkin terjadi perubahan drastik hanya dalam waktu singkat. Jangan terburu-buru ganti produk kalau masih belum terlihat hasilnya kerana ia memerlukan masa sekurang-kurangnya sebulan atau lebih.

TERLALU KERAP CUCI MUKA ATAU SKRUB

Terlalu kerap mencuci muka boleh menyebabkan jerawat, iritasi dan kulit makin sensitif. Kulit sebenarnya menghasilkan minyak semula jadi bagi melembapkan kulit. Mencuci berkali-kali boleh menyebabkan acne detergicans di mana jerawat timbul kerana reaksi terhadap kandungan dalam pembersih. Bahan kima dalam pembersih juga boleh membunuh bakteria baik yang melindungi kulit dari bakteria jahat. Cuci dua kali sehari saja dengan air atau pembersih. Elak guna skrub jika kulit sedang berjerawat.

SALAH KOSMETIK

Memilih kosmetik yang salah boleh menyebabkan pori-pori kulit tersumbat seterusnya mengakibatkan jerawat. Jika kulit anda jenis yang mudah berjerawat pilih kosmetik khas untuk kulit berminyak dan berjerawat.

Wanita mana tak risau bila tiba-tiba tengok cermin, kulit bibir jadi bertambah gelap dan kusam. Macam perokok pun ada. Mungkinkah sebab pemakaian lipstik yang mengandungi plumbum? Atau adakah kerana faktor usia yang semakin meningkat?

Apa punca kondisi bibir yang merah berubah gelap? Usah khuatir! Kini tidak perlu lagi bersembunyi di sebalik palitan rona gincu bibir yang menyerlah, kelak anda juga akan menyerah.

Apa kata anda ikuti tip dan petua yang boleh diamalkan ini untuk mencerahkan bibir semula.

1. Anda boleh gunakan berus lembut atau berus gigi untuk menanggalkan sel kulit mati atau rekahan bibir yang kering. Apabila sel kulit mati telah dibuang, sel kulit yang baru akan kembali, sekali gus melembutkan bibir.
2. Letakkan madu di bibir anda selama 15 minit sebelum dibasuh dengan air. Lakukan pada waktu malam sebelum tidur.
3. Letakkan ubat gigi pada bibir selama 3 minit dan dibasuh dengan air. Lakukan setiap hari sehingga warna bibir menjadi agak cerah.
4. Sapukan santan kelapa pada bibir untuk membantu mencerahkan kulit bibir. Sapuan dilakukan sebelum tidur pada setiap malam sampaikan bibir cerah kembali.
5. Kurangkan merokok. Perokok tegar yang terdedah dengan nikotin akan menyebabkan bibir menjadi gelap.
6. Hadkan daripada pengambilan kopi dan teh berlebihan. Makan buah-buahan segar dan sayuran serta minum air dengan secukupnya.
7. Amalkan makan buah kurma. Kurma dikenali sebagai buah yang dapat membantu meningkatkan peredaran darah dalam badan dan membantu memperbaharui kulit anda.
8. Urut bibir anda dengan setengah sudu teh minyak zaitun atau castor oil, setengah sudu teh gliserin dan setengah sudu teh jus lemon dicampurkan bersama-sama. Biarkan semalaman sebelum dibasuh dengan air biasa. Boleh membantu dalam mencerahkan warna bibir anda dan mencegah kekeringan.
9. Sebelum membeli gincu, anda boleh buat patch test Sapukan gincu pada tangan anda. Jika anda merasa gatal-gatal atau alahan, elakkan dari membeli gincu itu. Selain itu tanggalkan gincu sebelum tidur, bersihkan bibir anda DAN jangan gunakan gincu yang sudah tamat tempoh.
10. Jika anda keluar rumah, jangan lupa untuk sapukan pelembap bibir bagi melindungi bibir daripada sinar UV. Jangan tak tahu, pancaran matahari bukan saja boleh menggelapkan kulit, tapi juga boleh menggelapkan bibir.

Regim kecantikan ada kalanya menjadi sangat sukar apabila terlalu banyak langkah yang perlu diikuti. Akhirnya anda akan hanya tidur dengan solekan yang masih cantik pada wajah. Kesalahan dalam penjagaan wajah adalah titik permulaan masalah kulit wajah. Jangan tuding jari pada orang lain tetapi diri sendiri. Sebagaimana anda mengenali tubuh, begitu juga anda perlu kenal jenis kulit wajah. Kenali 10 kesalahan yang kerap anda lakukan setiap hari.

1. Produk

Pencuci wajah yang betul menanggalkan kotoran dan solekan, bukannya minyak semula jadi yang ada pada kulit atau sel-sel sihat. Kenalpasti produk yang memberi kebaikan ini pada kulit dan lakukan sedikit kajian mengenai produk terbaik untuk kulit anda, sama ada penggunaan secara tidak terlalu lembut dan tidak terlalu kasar sehingga menyebabkan kulit iritasi atau tegang.

2. Over do

Mencuci wajah sekali hingga dua kali sehari adalah protokol terbaik untuk menjaga kulit wajah. Selebihnya, ia pasti menimbulkan iritasi  dan seterusnya memaksa kulit mengeluarkan lebih banyak minyak. jika anda tidak mengenakan solekan atau berpeluh sepanjang hari, tidak perlu pencuci wajah pada waktu malam dan cuba bersihkan wajah dengan air suam. Berikan masa rehat buat kulit seketika.

3. Salah suhu

Mitos: Air panas membuka pori dan air sejuk menutupnya kembali. Realitinya, pori tidak mempunyai otot untuk terbuka dan tertutup.  Sementara air panas terasa baik untuk kulit tetapi ia sebenarnya mengganggu kulit semula jadi anda, minyak perlindungan dan membawa kepada over-drying atau over production sebum. Air suam adalah pilihan terbaik untuk mencuci wajah.

4. Penggelupasan terlalu banyak

Penggelupasan baik untuk membuang sel kulit mati tetapi kesederhanaan adalah kata kuncinya. Skrub muka hanya sesuai digunakan dua kali seminggu agar kulit anda tidak kasar dan terasa pedih. Gunakan tangan dan elakkan tuala kerana ia lebih kasar dan menyakitkan kulit wajah.

5. Cuci bersih

Apabila anda tidak membersihkan wajah dengan betul, sabun yang tertinggal itu akan menjadi sisa dan menutup pori serta mengeringkan kulit. Cuci sempurna walaupun anda garisan rahang, garisan rambut dan hidung kerana ia biasanya menjadi spot terlepas pandang.

6. Kandungan iritasi

Berjanjilah pada kulit anda untuk tidak menggunakan produk mengandungi bahan-bahan penyebab iritasi seperti pewangi, pewarna dan bahan preservatif seperti paraben. Sentiasa baca label kandungan sebelum membeli produk penjagaan kulit.

7. Tuala muka

Tekap, jangan gosok. Benar, menggosok tuala pada muka terasa sedap tetapi ia umpama menarik kulit dan meletakkan kulit wajah anda pada tahap elastik. Pilih tuala muka yang lembut dan sesuai untuk wajah. Paling penting, jangan berkongsi tuala muka walaupun kulit muka orang itu tidak bermasalah.

8. Lembapan berpanjangan

Untuk melembutkan kulit dan membiarkan kulit wajah terus lembap dan berseri, sapu pelembap wajah sebaik sahaja anda menbersih wajah. Begitu juga dengan sapuan serum dan produk rawatan kulit lain. Biarkan kulit anda benar-benar kering agar serum dan losyen pelembap tadi boleh menyerap sempurna.

9. Pelaburan jangka panjang

Semakin meningkat usia, kulit wajah semakin sukar dibelai. Penjagaan lebih rapi perlu agar ia sentiasa terpelihara. Cari produk dengan kandungan ringkas, semula jadi dan kekal merawat wajah berbanding produk berjenama, mahal tetapi meninggalkan kesan sampingan.

10. Takut minyak

Ramai mengelak dari menyapu minyak pada wajah kerana telah lama disogokkan dengan pendapat;wajah berminyak akan menambahkan lagi minyak pada wajah. Kajian kini menunjukkan minyak yang betul boleh membersihkan pori wajah dan menjadikan ia lebih lembap dan terpelihara serta mengelakkan kulit wajah dari kering dan kusam.

.