Alahai, cair tengok wajah cantik jelita permaisuri hati Datuk Jamal Abdillah. Keanggunan Datin Zai Izzati Khairuddin lebih terserlah sejak beliau melahirkan cahaya mata pada 10 Oktober lalu. Bayi perempuan comel yang diberi nama Nur Azura Yamani tersebut merupakan cahaya mata pertama Datin Zai dan anak ketiga bagi Datuk Jamal Abdillah.
Datin Zai Izzati yang kini berusia 25 tahun sah bergelar isteri kepada Raja Pop, Datuk Jamal Abdillah pada 1 April 2017 di Ipoh, Perak selepas berkenalan selama dua bulan dan berjumpa hanya sekali sebelum bernikah. Inilah yang dinamakan jodoh!
Teruja dengan kehadiran ‘orang baru’ sebagai pelengkap rumah tangga, perjalanan Datin Zai dan Datuk Jamal untuk menimang zuriat ternyata tidak semudah disangka. Agak jarang berkongsi sisi peribadi terutamanya perihal isteri tersayang kepada umum, Datuk Jamal bagaimana pun akur dan mengesahkan berita kehamilan Datin Zai kepada peminat selepas usia kandungan mencecah enam bulan.
Menurut penyanyi yang berasal dari Perak ini, beliau berbuat demikian kerana keadaan isterinya yang sebelum ini pernah mengalami keguguran sebanyak tiga kali dan mendapatkan rawatan pakar untuk menguatkan rahim.
Ads
Baru-baru ini Datuk Jamal dan Datin Zai mengadakan Majlis Akikah Nur Azura Yamani di kediaman mereka di Shah Alam. Selain meraikan kedatangan Nur Azura, difahamkan pada hari yang sama pasangan ini turut meraikan ulang tahun kelahiran anak Datuk Jamal Abdillah iaitu Osama Yamani yang ke-18. Pada majlis berkenaan, Datuk Jamal dan Datin Zai mengenakan busana tradisi sedondon rona krim.
Ads
https://www.instagram.com/p/B5Plj0GllKp/
Selain berkongsi wajah terkini puteri comel, Nur Azura Yamani… wajah mulus dan cantik ibunya turut menjadi perhatian dan bualan ramai. Mana tidaknya, walau sudah bergelar ibu, Datin Zai tetap menjaga penampilan diri dan langsing. Untung Datuk Jamal!
Ads
Ini merupakan perkahwinan keempat Datuk Jamal Abdillah selepas pernah mendirikan rumah tangga dengan Basariah Abdul Latiff, Noraina Mohd Yusof dan Fatimatuzahrah Samad. Walau jarak usia 35 tahun dengan Datin Zai namun ia bukan halangan buat kedua-duanya melayari perkahwinan bahagia sama seperti suami isteri lain.
Perkahwinan yang diatur keluarga itu juga diterima baik anak-anak lelaki Datuk Jamal iaitu Osama Yamani, 18 tahun hasil pernikahan dengan Noraina dan Ahmad Zaki Yamani, 12 tahun anak dengan isteri ketiganya iaitu Fatimatuzahrah.
Semoga Nur Azura Yamani membesar dengan sihat dan menjadi kebanggaan ibu bapa kelak. Mesti Datuk Jamal teruja dengan kelahiran Nur Azura kerana ia adalah kali pertama beliau menimang cahaya mata perempuan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tingginya dia! Temasya sukan Olimpik Tokyo 2020 nyata melonjakkan nama dan popularity atlet bola tampar Turkiye, Zehra Gunes. Mana tidaknya, bukan sekadar dikurniakan rupa paras cantik persis seorang ratu bahkan aura atlet ini juga cukup mempersona.
Sewaktu berlangsungnya sukan terbesar dunia berkenaan, Zehra Gunes menjadi tumpuan peminat sukan dan hangat diperkatakan ramai. Berusia 23 tahun, dia dilahirkan di Kartal, Istanbul pada 7 Julai 1999 dan merupakan atlet wanita Turkiye dalam sukan bola tampar.
Mana tidaknya, dengan ketinggian 197 sentimeter dan wajah jelita yang tak jemu mata memandang membuatkan Gunes meraih perhatian luar biasa. Lebih-lebih lagi sejak pasukan bola tampar wanita Turkiye menang menentang pasukan China dalam Olimpik Tokyo 2020.
Sekaligus ramai peminat sukan bola tampar mahu mengenali ahli pasukan bola tampar wanita Turkiye ini.
Gunes yang sentiasa kelihatan ceria, komited dan mudah tersenyum menyandang posisi pemain tengah pasukan atau dikenali sebagai middle blocker. Menurut portal Vakifbank Spor Kulubu, Gunes mula menceburi sukan bola tampar sejak berusia 12 tahun.
Pada awal pembabitannya sebagai atlet, Gunes pernah bermain untuk Istanbul Buyuksehir Belediyesi bagi satu musim, menyertai pasukan Besiktas pada tahun 2016-2017, mewakili VakifBank Istanbul dan kini menjadi ahli pasukan kebangsaan negara kelahirannya.
Tidak bersandar kepada kecantikan semata-mata, Gunes menikmati kejuaraan seawal usia 18 tahun. Biarpun bermain secara berkumpulan, bakat dan potensi atlet cantik ini mendapat pengiktirafan apabila dia mencatat pencapaian peribadi membanggakan apabila meraih The Best Middle Blocker dalam 2015 European Championship bawah 18 tahun, The Best Middle Blocker 2017 World Championship bawah 20 tahun, Anugerah Khas 2018 Turkish League dan The Best Middle Blocker pada 2019 FIVB Club World Championship.
Sementara itu, memetik laporan Women Volleybox pula Gunes pernah menyertai Festival Olimpik Musim Panas Atlet Belia Eropah 2015 yang diadakan di Georgina. Pasukannya turut memenangi Kejohanan Dunia bawah 23 tahun di Slovenia pada tahun 2017.
Pada Januari 2017, dia ditawarkan menjadi anggota pasukan bola tampar wanita Turkiye dan diserap masuk pada Mac 2018. Di samping berjaya mendapat tempat dalam pasukan bola tampar wanita kebangsaan, Gunes dan pasukannya memenangi pingat perak di 2018 FIVB League of Nations dan 2018 Women’s European Championship.
Difahamkan pasukan bola tampar wanita Turkiye menjadi pasukan pertama yang layak masuk Olimpik Tokyo 2020.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wanita ini pernah memiliki kerjaya hebat sebagai seorang pensyarah dan penyelidik namun akhirnya memilih untuk bergelar usahawan dan pengasas kepada produk penjagaan kulit, Dr Anne Skincare. Selaku Ketua Pegawai Eksekutif, Dr Anne sangat komited untuk terus memperkenalkan produk tersebut bukan hanya di negara-negara Asia bahkan melangkau sempadannya.
Namun untuk berada di tahap sekarang bukan mudah kerana kisah permulaannya penuh ranjau dan duri. Satu perjalanan yang bersulamkan air mata dan pengorbanan yang bukan sedikit.
“Sebelum terlibat dalam perniagaan, saya saya merupakan seorang pensyarah dan penyelidik di Universiti Putra Malaysia (UPM). Selama lebih kurang lima tahun saya memikul tanggungjawab sebagai pensyarah kanan di UPM. Pada tahun 2016 saya meletakkan jawatan sebagai pesyarah kerana perlu fokus untuk membesarkan anak-anak. Setahun kemudian, barulah ‘perjalanan’ saya sebagai pengasas dan CEO kepada Dr Anne Skincare bermula,” kongsi penerima Nona Best Skincare Award ini.
Produk Dr Anne Skincare tercetus daripada pengalaman beliau sendiri. Menurut Dr Anne, beliau pernah mengalami masalah kulit yang teruk ketika kecil.
“Semasa kecil saya pernah mengalami masalah kulit. Saya ada ekzema yang teruk. Bila dah besar saya susah nak mencari produk penjagaan kulit yang sesuai. Berbekalkan pengalaman dalam bidang kejuruteraan genetik, saya menceburi bidang kecantikan. Dengan ilmu yang ada saya dapat memahami serba sedikit bagaimana untuk memperbaiki sel kulit termasuklah bahan-bahan yang memberi kesan yang baik kepada kulit. Dari situlah saya mula menghasilkan formulasi produk penjagaan kulit untuk diri sendiri.
“Apabila sering berkongsi di media sosial tentang produk yang dihasilkan, saya mula mendapat permintaan untuk membantu mereka yang ada masalah kulit sama seperti saya. Dari situlah tercetusnya Dr Anne Skincare.”
Dalam setiap perniagaan pasti ada cabarannya yang tersendiri. Dr Anne tidak terkecuali, apatah lagi ketika itu beliau masih baharu dalam dunia perniagaan produk kecantikan.
“Detik paling struggle ialah ketika saya hendak memperkenalkan produk Dr Anne Skincare di pasaran. Ketika itu kebanyakan produk lokal memfokuskan kepada memutihkan kulit dan glowing sahaja. Saya pula fokus kepada repairing. Saya nak membantu mereka yang ada masalah kulit seperti ekzema, kulit sensitive serta tekstur yang kasar atas faktor kesihatan dan sebagainya.
“Namun ketika itu saya datang dengan produk yang tiada permintaan di pasaran. Saya tahu kewujudan bahan-bahan aktif seperti peptida tetapi ketika itu bahan itu tidak popular di Malaysia dan sukar didapati. Kebanyakan formula adalah untuk memutihkan kulit sahaja. Apabila saya approach formula saya dari satu kilang ke satu kilang, sukar untuk saya dapatkan sokongan daripada pengilang.
“Saya juga tiada kemudahan untuk pengilangan dana tidak boleh keluarkan produk. Saya terpaksa buat secara homemade. Akibatnya, saya mendapat amaran kerana menjual produk tanpa NOT number. Namun, saya teruskan perjuangan. Perjalanan itu sangat sukar. Duit habis dan saya struggle dari segi kewangan. Rumah disewa dan saya terpaksa membesarkan anak-anak di pejabat. Mereka juga pernah tak ke sekolah.
“Cabaran ini tetap tidak mematahkan semangat. Saya tetap berpegang kepada niat dan matlamat untuk menghasilkan produk penjagaan kulit untuk mereka yang mempunyai masalah kulit. Saya nak bantu mereka sehingga sehingga mendapat kulit yang sihat. Syukur, akhirnya saya berjaya mendapat sokongan daripada sebuah pengilang untuk menghasilkan produk Dr Anne Skincare. Produk ini mula diterima dan mendapat permintaan di pasaran Malaysia,” luah Dr Anne.
Menurut beliau lagi, produk Dr Anne Skincare mempunyai dua kelebihan berbanding produk-produk lain di pasaran. “Pertama, produk ini sememangnya halal bukan hanya untuk pengguna Muslim bahkan semua. Kedua, produk ini ternyata berkesan. Ia sebenarnya datang daripada Advanced Formulation. Produk-produk yang berstatus halal mungkin tidak banyak yang memfokuskan kepada Advanced Formulation kerana mengikut arus teknologi. Dr Anne Skincare adalah pertama di Malaysia yang mengeluarkan produk mengandungi advanced metabiotic,” jelas Dr Anne.
Lebih tujuh tahun berada di pasaran, antara pencapaian terbaik pernah diterima Dr Anne Skincare ialah NanoTrusted Certification Award daripada Nano Malaysia, dan Superbrand Award. Baru-baru ini, Dr Anne turut terpilih sebagai salah seorang penerima China-ASEAN Young Leaders Award. Anugerah ini diberikan kepada hanya 30 penerima (bawah 45 tahun) yang dipilih melalui saringan ketat dari 12 negara ASEAN.
“Saya berpegang kepada dua perkataan iaitu stay focus. Dalam perjalanan nak mencapai sesuatu, kita bermula dengan satu impian. Apabila memiliki perniagaan sendiri, matlamat saya ialah untuk mengembangkannya lagi dan membantu lebih ramai orang untuk dapat manfaat. Saya juga mahu berkongsi rezeki dengan menyediakan lebih banyak peluang perniagaan.”
Di sebalik jatuh bangun dalam perniagaan, pastinya ada tulang belakang yang sentiasa menyokong dan memberi kata-kata semangat. Dr Anne sangat bertuah kerana dikelilingi insan-insan terdekat yang baik-baik.
“Mentor dan sumber inspirasi saya dalam perniagaan ialah Dr Sunny Ooi yang merupakan CEO dan pengasas ClickAsia. Beliau bukan sekadar sukses dalam perniagaan bahkan pencapaiannya dalam kehidupan. Beliau bijak merancang perjalanan hidupnya termasuk untuk anak-anak an keluarga. Saya amat terinspirasi dengan pencapaian dan karakternya yang tenang.
“Seterusnya keluarga, yang menjadi sumber kekuatan dan tulang belakang saya selama ini. Selepas berkahwin dan mula berniaga, tulang belakang utama saya ialah suami. Ada ketikanya saya tak kuat, beliaulah yang menjadi penguat semangat. Ketika saya di atas mahupun di bawah, beliaulah yang selalu ada untuk angkat saya lebih tinggi. Pengorbanannya sangat banyak. Suami seorang yang bercita-cita tinggi dan lulusan luar negara. Beliau korbankan kerjaya untuk sokong saya dan menjadi yang terbaik dalam hidup saya. Saya bersyukur kerana dikurniakan suami yang bertanggungjawab dan ayah yang sangat baik untuk anak-anak.
Kami sekarang dalam usaha untuk menembusi pasaran global. Kami fokus untuk eksport produk ke beberapa buah negara bukan sekadar Asia bahkan melangkaui benua. Syukur tahun ini kami berjaya menembusi beberapa negara. Saya sangat bangga jika dapat membawa nama dan produk Malaysia ke mata dunia. Saya mahu buktikan, Malaysia adalah sebuah negara yang mempunyai rakyat berpotensi tinggi dan kita mampu mencapai pelbagai kejayaan di luar negara. Saya dapat melihat penerimaan terhadap produk Dr Anne Skincare terutama di benua Eropah agak mengejutkan. Alhamdulillah.
“Nasihat saya buat seluruh wanita. Sebagai wanita kita tidak boleh bersendirian. Perlu ada lingkungan yang boleh menyokong kita, yang boleh positifkan kita contohnya keluarga,suami, ibu bapa atau adik beradik. Ataupun sokongan luar seperti rakan-rakan baik, jiran atau persatuan. Jika kita bersendirian, halangan itu sukar ditangani. Emosi boleh menjadi lebih teruk. Wanita kena cari sistem sokongan yang betul,” akhiri Dr Anne.
Bila tiba Syawal pasti ramai yang mahu berpakaian cantik dan bersih. Oleh itu ramai wanita mengambil peluang berdiet ketika berpuasa untuk kurus namun tidak mengamalkan pemakanan sihat.
Sebenarnya berdiet bererti mengehadkan jumlah pengambilan sesuatu jenis makanan tertentu mengikut keperluan tubuh tanpa menjejaskan kesihatan diri. Ini bermakna anda masih boleh berdiet walaupun sedang berpuasa.
Jumlah kalori yang diperlukan oleh tubuh
Diet yang salah apabila anda mengambil makanan lebih sedikit kalori daripada jumlah yang diperlukan oleh tubuh. Wanita dewasa memerlukan 1600 – 2000 kcal kalori sehari manakala bagi lelaki pula, mereka memerlukan lebih kurang 2000 – 2500 kcal kalori sehari.
Semakin aktif diri anda bermakna semakin banyak kalori yang diperlukan oleh tubuh. Tetapi, setiap 8000 kcal lebihan kalori yang terkumpul dalam badan anda sebenarnya akan menaikkan berat badan sebanyak 1 kilogram.
Katakan tidak pada makanan berlemak?
Apabila berdiet anda langsung tidak mengambil makanan berlemak? Kecur liur melihat makanan yang berasaskan santan yang dijual di bazar Ramadan? Anda sebenarnya salah jika langsung tidak menjamah makanan yang berlemak.
Makanan berlemak ini sebenarnya salah satu elemen penting dalam kalori yang diperlukan oleh tubuh. Apa yang perlu anda lakukan adalah menghindarkan lemak yang jahat. Lemak perlu dalam pengambilan makanan tetapi biar rendah lemak.
Memilih kelompok makanan tertentu
Anda pernah mendengar teman menyatakan dia sedang berdiet protein atau berdiet karbohidrat? Amalan menghindar kelompok makanan tertentu membuatkan anda tidak mendapat khasiat yang diperlukan oleh tubuh.
Amalan makan buah-buahan atau sayur-sayuran semata-mata membuatkan tubuh kekurangan vitamin atau mineral diperoleh daripada komponen makanan yang diperlukan oleh tubuh.
Hakikat sebenarnya sewaktu menjalankan program diet, tubuh kita memerlukan keseimbangan antara makanan yang masuk ke dalam tubuh dengan nutrisi untuk menjaga agar tubuh tetap sihat dan cergas.
Tubuh memerlukan air yang banyak, beberapa vitamin penting, karbohidrat, sedikit lemak, mineral, serat dan oksigen. Apa yang penting, anda perlu memastikan agar program diet banyak menggalakkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan kerana ini akan membantu tubuh anda membangunkan sistem imun.
Mendapat nasihat doktor
Jika anda sudah membuat keputusan untuk mengurangkan berat badan dengan berdiet maka sebak-baiknya dapatkan nasihat doktor yang bertauliah serta pakar tentang pemakanan dan penurunan berat.
Jika anda mempunyai sebarang penyakit berterus-terang dengan mereka. Pakar ini dapat menjelaskan tentang kandungan nutrisi yang sebenar yang perlu diambil.
Makan hanya ketika lapar
Kita boleh mengehadkan makanan yang masuk ke dalam tubuh tetapi, lagi disekat makanan lebih pula cepat terasa lapar. Jadi, apabila berbuka puasa makan dalam jumlah yang sedikit dahulu.
Jangan pula makan semua yang ada di atas meja. Kemudian baru mengambil makanan yang berat sedikit. Biar jumlahnya sedikit tetapi kerap. Jika terasa lapar semula baru tambah pemakanan anda. Makan mengikut perlu bukan nafsu.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lawatan Muzium Pahang bersama Tengku Ampuan Pahang menjadi detik penuh bermakna apabila baginda membawa rakan sekelas ISTAC UIAM menyelami sejarah, ilmu dan kenangan manis yang menyentuh hati.
sekarang!
