Di Malaysia, kebanyakkan wanita dikesan berhadapan isu kemurungan, kebimbangan atau kecelaruan dua kali ganda berbanding lelaki. Ini berlaku terutamanya kepada wanita yang hamil, bekerjaya dan berkeluarga.
Malah, kesan masalah kesihatan mental antara wanita dan lelaki adalah berbeza. Sekaligus menjelaskan mengapa wanita secara globalnya berhadapan isu kesihatan mental ini.
Terdahulu, pengakuan aktres Faezah Elai yang mengesahkan bahawa dirinya menghidap beberapa masalah mental seperti Anxiety Disorder, Obsessive Compulsive Disorder (OCD) dan Insomnia telah menarik perhatian Nona.
Faezah Elai Pandang Serius Isu Kesihatan Mental
Menerusi satu hantaran di akaun Instagram milik bekas Dewi Remaja 2005/2006 itu, Faezah Elai berkongsi masalah insomnia yang menghantuinya sejak 24 tahun lalu.
“Me at gym and haven’t slept for more than 24 hours.
I was on medication dulu, tapi tak mahu bergantung sangat dengan ubat tidur ni. Pernah juga telan ubat tidur tapi tak tidur-tidur juga sampai sakit kepala…
Have you ever experienced a situation like this? Please share…” – Faezah Elai
Menerusi sebuah laporan akhbar, wanita berusia 38 tahun itu sebenarnya sudah mula mengambil ubat sejak berusia 12 tahun. Dia juga berdepan masalah terlalu banyak berfikir sehingga kadangkala menjejaskan rutin hariannya.
Faezah Elai juga memandang serius isu kesihatan mental dan tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang kelakar.
“I swear I can’t take it. No one will understand you, not even your family and worst part, you can’t talk to anyone about this.” – Faezah Elai
Pengakuan Faezah Elai tentang masalah kesihatannya ‘membuka mata’ banyak pihak. Kebanyakan netizen turut meluahkan kebimbangan yang sama di ruangan komen, namun tidak tahu bagaimana penyakit gangguan mental ini boleh diatasi.
Bahkan majoriti daripada mereka terpaksa melalui hidup yang dibayangi gangguan fikiran sehingga menyebabkan kesukaran tidur, keletihan ekstrem dan migrain.
Apa Kata Pakar?
Justeru, Nona mendapatkan pendapat Profesor Dr Yeah Kim Leng berkaitan penyakit yang mampu membunuh dalam senyap itu.
Mengambil kira masalah migrain juga sebagai salah satu masalah paling kerap mengganggu mental masyarakat, Profesor Dr Yeah Kim Leng menyatakan bahawa penyakit seperti yang dialami Faezah Elai boleh menjejaskan produktiviti serta memberi impak negatif kepada ekonomi.
Kata beliau, rakyat Malaysia sudah biasa dengan gaya hidup sibuk dengan tahap tekanan dan kebimbangan yang tinggi. Ini merupakan salah satu punca pencetus utama bagi migrain.
Migrain biasanya menyerang seseorang individu pada umur paling produktif (iaitu umur bekerja antara 31-40 tahun).
“Berdasarkan kaji selidik Novartis Malaysia dengan kerjasama Universiti Malaya, penemuan mendapati bahawa kebanyakan pekerja masih berkeras untuk bekerja atau berada di tempat kerja walaupun mengalami masalah mental seperti migrain.
Mereka kebiasaannya tidak mahu meluahkan masalah tersebut kerana bimbang dianggap tidak boleh dipercayai dan kurang produktif ketika sakit.
Ini adalah sesuatu yang membimbangkan, bukan saja kepada pesakit malah pihak majikan juga,” ujar Profesor Dr Yeah Kim Leng tentang realiti kesihatan mental yang semakin meningkat.
Justeru, seseorang yang mengalami apa jua masalah berkaitan mental seharusnya tidak berdiam diri dan memendam perasaan. Luahkan segala yang terbuku kepada orang yang dipercayai dan dapatkan bantuan pakar bagi menguruskan penyakit ini dengan segera.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Sumber Foto: Instagram @faezahelai
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Teringin Berbuka KUIH AKOK, Dr Amalina Kongsi Bazar Ramadan Di Kota London
Walaupun sudah 15 tahun Pakar Bedah kelahiran Malaysia, Dr Amalina Che Bakri menetap di United Kingdom namun sekali sekala seleranya merindui masakan tanah air. Baru-baru ini, wanita kelahiran Kota Bharu, Kelantan ini menyatakan teringin makan kuih akok untuk dijadikan sajian berbuka puasa.
Menerusi ciapannya di media sosial, “Bulan puasa ni, teringin nak makan kuih akok pulak. Kat London pun ada bazaar Ramadan, cuma tak jumpa lagi kuih akok. (Credit photo: Kak Zaharah),” tulisnya. Susah juga nak jumpa kuih tersebut di sana, mungkin Dr Amalina kena buat sendiri untuk menikmati kuih tersebut.
Rasanya masih belum terlambat untuk mengucapkan Selamat Pengantin Baru buat Dr Amalina yang telah mengikat ikatan perkahwinan dengan lelaki Inggeris, Alexander Charles pada 31 Mac yang lalu. Wanita yang berusia 34 tahun ini bersyukur apabila akhirnya dapat meneruskan majlis pernikahan setelah tiga kali tertangguh berikutan pelaksanaan perintah kawalan pergerakan di United Kingdom.
Majlis pernikahan itu berlangsung di Masjid Central London. Dr Amalina kelihatan anggun dalam persalinan kurung moden berona putih. Semoga kekal bahagia hingga ke anak cucu.
Terdahulu, Dr Amalina telah mengharumkan nama negara apabila disenaraikan sebagai penerimaan Darzi Academic Clinical Fellowship di Imperial College London. Kongsi Dr Amalina bersama Nona, “Saya rasa bersyukur di atas pemilihan ini dan kerja keras perlu dilipat gandakan agar saya dapat terus membuat Malaysia bangga dengan pencapaian saya di masa hadapan.
Kini saya sedang melanjutkan kepakaran dalam bidang pembedahan awam di sebuah hospital terkemuka di London. Pada masa sama, saya juga sedang menyambung pelajaran di peringkat PhD di Imperial College London,” bicaranya.
Tambahnya lagi, “Saya begitu bersyukur dengan fellowship tersebut. Saya juga pernah mendapat Distinction untuk Masters dari University of Cambridge dan terpilih antara 10 doktor terbaik dalam pemilihan program pakar pembedahan awam di United Kingdom. Saya juga memenangi fellowship daripada Imperial College London dan National Institute Health Research (NIHR) UK untuk membuat PhD dalam bidang teknologi kanser payudara.
Kerja keras saya dalam bidang ini bukan untuk diri sendiri tetapi menjadi impian saya untuk menolong masyarakat di seluruh dunia, tidak kira di mana sahaja saya berada. Saya mahu menjadi seorang pakar perubatan yang berdiri sama tinggi dengan pakar-pakar perubatan terkenal di dunia dan menjadi tempat rujukan orang ramai,” tegasnya.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mula Berniaga Di Pasar Malam & Tepi Jalan, Kini AISYAH KAMARUDDIN Usahawan Berjaya & Pikat Selera Ramai!
Terinspirasi dengan semangat dan kegigihan usahawan wanita ini dalam mengemudi empayar miliknya. Mula menjual air mangga di pasar malam satu ketika dahulu, kini bisnes minuman buah-buahan Siti Aisyah Kamaruddin terus berkembang maju di pasaran. Malah dia juga bijak mengembangkan perniagaan dengan mempelbagaikan variasi produk termasuk sajian pencuci mulut.
Meniti usia 30 tahun, Aisyah ialah usahawan kelahiran Kuala Lumpur yang juga merupakan pengasas Ayaq World Sdn Bhd. “Saya mula fokus berniaga jus mangga di pasar malam pada tahun 2011 di Sentul dan HKL. Daripada pemerhatian saya, kebanyakan jus mangga yang dijual di kedai tidak menepati cita rasa.
Rasa kecewa tersebut mencetuskan ilham buat saya untuk menghasilkan dan menjual jus mangga yang lebih pekat, segar dan tanpa bahan pengawet. Ia bersesuaian dengan tagline produk kami iaitu iaitu ‘Pekat, Likat, Melekat’.
Pada tahun 2016, air minuman berasaskan mangga seperti mango shake dan mango float mendapat sambutan cukup hangat. Fenomena ini sedikit sebanyak memberi kesan kepada perniagaan yang saya usahakan. Dari situ tercetusnya idea untuk menukar strategi dengan membotolkan jus mangga tersebut.
Semuanya bermula apabila seorang rakan menghubungi saya untuk memesan jus mangga. Apa yang saya lakukan ketika itu, saya beli air mineral kemudian buang air mineral tersebut. Saya gantikan dengan jus mangga saya. Kiranya itulah pertama kali saya ‘membotolkan’ jus mangga saya.
Sejak itu, jus saya mula dijual di tepi-tepi jalan, berdekatan bank, tepi kedai makan. Kemudian perniagaan ini semakin berkembang dan mula diagihkan kepada agen dan stokis,” kongsi Aisyah.
Dia yang merupakan salah seorang penerima anugerah Nona Superwoman Award pada tahun 2018 turut memberitahu, “Saya sangat menjaga orang-orang di sekeliling saya iaitu pekerja saya dan itulah rahsia kejayaan saya. Saya sangat menjaga kebajikan mereka termasuk rumah, makan dan sebagainya. Selain itu, saya juga menjaga dan pegang stokis serta agen saya dengan membeli jiwa mereka.
Tambah Aisyah lagi, untuk berjaya dalam perniagaan seseorang itu perlu berani mendepani cabaran. “Ramai orang diluar sana takut untuk menjadi usahawan terutama mereka yang bergelar wanita. kerana merasakan diri itu terlalu muda.
Apa yang boleh saya katakan ialah try and adjust! not try and error! Kita tidak tahu jika kita tidak mencuba. Selain itu, untuk memulakan sesuatu bisnes, kita perlu memberikan sepenuhnya fokus. Komited itu sangat penting dalam perniagaan.
Alhamdulillah, kejayaan saya selama ini di dorong oleh keluarga, adik-beradik dan suami. Tanpa mereka, tidak mungkin saya berada di tahap sekarang ini. Pekerja saya juga merupakan kekuatan saya.
Tambahan pula, anything happens to this business, mungkin mereka pun tidak mempunyai pekerjaan. Jadi yang benar-benar membuatkan saya kuat bertahan ialah team saya,” telus wanita berjiwa besar ini.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Usia 28 Tahun, Kenali Sosok Angkasawan Wanita Termuda Di Dunia, Ayu Yoneda Dari Jepun!
Wajahnya seayu namanya. Ayu Yoneda, kebelakangan ini menjadi sorotan di media sosial apabila terpilih sebagai angkasawan di Japan Aerospace Exploration Agency (JAXA) sekaligus membuktikan kemampuan wanita meneroka ruang angkasa.
Saat ditemui wartawan, Ayu Yoneda berkongsi kegembiraannya selain mengakui terkejut dengan pemilihan tersebut. Beliau mengungkap bahawa menjadi angkasawan membuatkan dirinya memiliki rasa tanggungjawab yang lebih besar.
Dua kali mendaftar di JAXA, usaha beliau akhirnya berhasil apabila mengalahkan calon peserta lain dengan rekod terbanyak tahun ini iaitu seramai 4,127 orang.
Selain Ayu Yoneda, turut terpilih adalah Makota Suwa yang bekerja di Bank Dunia lulus setiap ujian dengan cemerlang.
Berusia 28 tahun dan bekerja sebagai doktor bedah di Pusat Perubatan Palang Merah Jepun, Ayu Yoneda muncul sebagai angkasawan termuda di JAXA sekaligus memecah rekod sebagai wanita ketiga yang berjaya lulus dalam sejarah Negara Matahari Terbit itu.
Demi mengejar impiannya ke angkasa, beliau terpaksa meletakkan jawatan kerana perlu menyertai JAXA pada April 2023. Ayu Yoneda seterusnya bakal mendapat latihan di NASA sebelum diakui sebagai angkasawan rasmi sekitar Mac 2025 nanti.
Wanita hebat ini juga dikatakan bakal menyertai projek eksplorasi ke bulan bersama Makota dan tinggal di stesen angkasa lepas yang mengorbit bulan.
Satu pencapaian wanita yang patut dibanggakan. Syabas Ayu Yoneda!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
