Kagum dengan kesungguhan Shilpa Shetty Kundra jaga penampilan dan kesihatan diri. Berusia 49 tahun pada 8 Jun, raut wajah cantik dan susuk tubuh langsing selebriti Bollywood ini tak ubah seperti anak dara. Apalah agaknya rahsia Shilpa sampai boleh sentiasa nampak awet muda seperti zaman bujang dulu.
Meneliti gaya hidup selebriti Bollywood ini, rupa-rupanya Shilpa Shetty cukup disiplin soal pemakanan dan rutin senaman. Malah, aktres jelita India ini juga ada menerbitkan buku resipi ‘The Diary of A Domestic Diva’ yang memaparkan 90 jenis resipi sihat.
Sudahlah berbakat dalam bidang lakonan, di dapur pun dia lincah beraksi. Ada bermacam-macam jenis sajian dikongsikan Shilpa dalam rangkaian media sosial Youtube, Facebook, Instagram dan Twitter di bawah nama ‘The Shilpa Shetty’.
Amal Gaya Hidup Sihat Shilpa Shetty
Buat wanita yang sedang berusaha menurunkan berat badan dan mahu menjalani gaya hidup sihat, anda patut jadikan Shilpa Shetty sebagai inspirasi!
Sesekali, bolehlah cedok resipi sihatnya sebagai diet harian. Confirm dengan usaha gigih dan komited, anda pun mampu milik tubuh ideal sepertinya.
Mencungkil lagi rahsia kecantikan, dia juga tekun mempelajari rutin senaman baru dan kardio terutamanya melibatkan senaman yoga.
Asalkan konsisten bersenam dan menjaga pemakanan, impian memiliki tubuh idaman pasti dalam genggaman.
View this post on Instagram
Kalau tengok media sosial figura ini, ia umpama platform gaya hidup sihat yang sarat dengan pelbagai rutin senaman, pilihan menu berkhasiat dan sisi hidup Shilpa di samping keluarga tercinta.
Keluarga Bahagia Shilpa Shetty
Dalam kalangan peminat Bollywood, kekayaan yang dimiliki Shilpa Shetty bukan lagi perkara asing. Suaminya iaitu Raj Kundra merupakan usahawan kelahiran British yang menjalankan pelbagai pelaburan termasuk kelab kriket dan seni bela diri.
Tidak hairanlah, anak lelaki mereka iaitu Viann Raj mengikut jejak langkah bapanya sebagai usahawan. Ketika baru berusia 10 tahun, Viann sudah mula berkolaborasi dengan jenama kasut VK Kicks dengan menghasilkan idea rekaan tersendiri untuk sneakers.
Yang pasti, Shilpa tidak hanya memiliki suami dan anak yang membanggakan. Kediaman yang dihuni Shilpa sekeluarga juga sering menjadi perhatian peminat. Mana tidaknya, tidak sekadar luas dan selesa, ia turut lengkap dengan ruang gimnasium serta halaman menghijau menghadap laut yang sering menjadi tempat untuk bersenam.
Shilpa berkahwin dengan suami tercinta, Raj pada tahun 2009. Sepanjang 16 tahun melayari rumah tangga, mereka dikurniakan anak lelaki, Viann Raj Kundra yang kini berusia 13 tahun dan Samisha Shetty Kundra yang lahir pada 2020 menerusi ‘ibu tumpang’.
Miliki Bentuk Tubuh Langsing & Awet Muda Pada Usia 40an, KATE WINSLET Amalkan Pilates Secara Rutin
Siapa yang tak kenal dengan heroin filem epik tersohor, Titanic yang telah melonjakkan nama Kate Winslet antara artis wanita popular pada era tersebut. Walaupun dah jarang kita melihat artis jelita ini di layar filem namun ibu kepada 3 anak ini tetap kelihatan mempesona walaupun kini usianya menjangkau 40an.
Ternyata, Kate Winslet masih tampak awet muda serta langsing. Sebenarnya, Kate Winslet seorang yang begitu menitikberatkan soal penjagaan wajah dan tubuh khususnya dalaman. Jom semak apa rahsia Kate Winslet.
Untuk wajah, Kate Winslet mengamalkan satu diet khusus untuk wajah agar kesegaran wajahnya kekal terpancar. Diet ini dilakukan 2 hari secara konsisten bagi membuang racun dari wajah. Salah satu caranya, Kate Winslet mengamalkan meminum segelas jus limau yang dicampur lemon, kiwi dan raspberry.
Untuk tubuh langsing dan ideal, Kate Winslet mengikuti kelas tarian dan pilates secara rutin. Kate Winslet turut menasihatkan agar setiap wanita mencintai tubuh masing-masing walau apa pun keadaannya.
Kate Winslet juga sering tampil dengan solekan sederhana dan natural. Setiap kali muncul di acara-acara tertentu, Kate Winslet berusaha untuk mengenakan solekan seminima mungkin agar kulitnya dapat bernafas dengan baik. Jika untuk aktiviti biasa Kate Winslet lebih selesa mengenakan concealer dan lip balm saja.
Tak ketinggalan, Kate Winslet juga mementingkan penjagaan rambut. Cara yang diamalkan oleh Kate Winslet mudah saja. Rambut tak akan disikat ketika masih basah. Agar rambut tak mudah kusut pula Kate Winslet akan menyikatnya dua kali sehari. Agar rambut tumbuh sihat, Kate Winslet akan pastikan hujung rambutnya di trim setiap 3 bulan sekali.
Sumber: Instagram kate.winslet.official
Trend Selebriti Sekarang Buat VENEER Gigi, Patutlah Gigi Mereka Nampak Putih Berseri!
Orang kata kalau senyum ikhlas nampak cantik. Namun Pakar Pergigian pula kata senyuman manis berlaku apabila gigi putih bersih, berseri dan berbau segar. Macam mana nak dapat senyuman yang cantik? Amalan penjagaan kesihatan gigi dan gusi yang betul dapat menentukan senyuman yang semula jadi juga boleh kelihatan menarik sekiranya sihat dan bersih.
Setiap individu perlu menitikberatkan kesihatan pergigian mereka. Statistik dari American Academy of Aesthetic Dentistry menunjukkan 62 peratus sanggup berbelanja untuk mengekalkan kualiti dan kesihatan gigi mereka. Malah 85 peratus pula mengatakan seseorang yang mempunyai gigi yang baik dan sihat adalah lebih menarik dan menawan.
Antara rawatan pergigian yang semakin mendapat permintaan yang tinggi adalah rawatan pergigian kosmetik. Rawatan pergigian kosmetik merangkumi rawatan yang dapat menghasilkan penampilan gigi dan gusi yang akan kelihatan lebih baik dan sihat daripada yang sebelumnya.
Perkembangan Dalam Bidang Pergigian Kosmetik
Rawatan pergigian yang asas seperti restorasi atau tampalan gigi yang biasa kini dipertingkatkan apabila permintaan terhadap restorasi kosmetik semakin diminati pelanggan. Antara rawatannya adalah membuat:
- Prosedur memutihkan gigi
- Crown dan bridge
- Veneer iaitu lapikan permukaan gigi
- Tampalan menggunakan bahan yang menyamai warna gigi
- Implan gigi
Peredaran zaman teknologi ini, semakin ramai sudah tahu mengenai crown dan bridge iaitu secara ringkasnya mengganti dan menyarungkan gigi asal dengan bahan seramik, komposit atau logam. Implan gigi pula adalah prosedur menggantikan gigi dengan struktur akar dari bahan titanium, seramik atau logam lain.
Proses implan gigi ini secara ringkasnya adalah proses yang berlawanan kepada proses mencabut gigi. Menggunakan biusan yang sama seperti untuk mencabut gigi, struktur akar titanium akan diletakkan dengan perlahan ke dalam tulang rahang. Seterusnya struktur crown atau kepala gigi akan disiapkan.
Dalam industri perkhidmatan perawatan pergigian, sehingga kini terdapat banyak peningkatan dalam teknologi dan bahan yang digunakan oleh doktor pergigian. Antaranya adalah teknik pemutihan gigi yang lebih berkesan, selamat dan tidak mengilukan. Implan gigi pula kini boleh dibuat menggunakan satu struktur implan di mana pelanggan boleh terus mendapat gigi gantian pada sesi rawatan pada hari yang sama implan gigi di masukkan.
Hasilnya implan gigi akan menyerupai gigi asal yang telah dicabut malah lebih kuat dari yang semula jadi. Kadar kejayaan rawatan implan gigi selalunya adalah lebih 95 peratus.
Rawatan kosmetik juga boleh memperbaiki gusi pelanggan. Gusi yang terlalu menyerlah atau yang terlalu menyusut, boleh dibentuk semula supaya dimensi gigi akan kelihatan sesuai dengan bentuk gigi dan muka pelanggan. Ini boleh dibuat menggunakan rawatan laser atau pengkonturan gusi secara surgeri.
Sumber: Dr Halina Haron, Pakar Pergigian Klinik Pergigian Halina, Bangsar
IZARA AISHAH Makin Cantik, Anak Kini Sudah Berusia 6 Bulan!
Pasti ramai kalangan peminat seni tanah air merindui lakonan pelakon jelita, Izara Aishah. Sejak mendirikan rumah tangga bersama Muhammad Adib Khalid memang jarang dapat lihat wajah cantik Izara menghiasi kaca televisyen. Malah, aktiviti seninya juga makin perlahan apabila menerima kehadiran cahaya mata sulung pada 15 April lalu.
Sebagai ibu, pastinya Izara mahu memberikan yang terbaik buat anak tersayang. Apatah lagi dengan usia yang masih kecil membuatkan pelakon ini lebih selektif dengan tawaran yang bakal diterima kelak.
Meskipun tidak muncul di kaca TV namun Izara masih aktif mengemaskini media sosial miliknya. Turut berkongsi momen bersama yang tersayang buat tatapan peminat, puteri sulung Izara dan Adib yang diberi nama Irisa Alaia ini sudah pun berusia enam bulan. Alhamdulillah, tengok gambar-gambar Irisa di Instagram Izara memang terserlah kecomelan bayi ini.
Selain wajah comel Irisa yang menarik perhatian, penampilan Izara selepas bersalin turut menjadi bualan peminat. Rata-rata mereka menyifatkan aktres yang pernah membintangi filem Kau Yang Satu ini kelihatan lebih berseri-seri dan anggun sejak melahirkan anak.
Mengimbas kembali detik kelahiran Irisa, perkhabaran gembira ini mula disedari peminat dan rakan media apabila ibu Adib sendiri iaitu YM Tengku Datin Seri Zawyah mendedahkan perkara itu menerusi Instastory. Difahamkan Izara selamat melahirkan zuriat sulung yang ketika itu seberat 2.9 kilogram.
https://www.instagram.com/p/CCVVX5rF_yZ/
Genap pada hari ketujuh kelahiran, Adib menerusi media sosialnya mengumumkan nama dan berkongsi wajah anak perempuan mereka ini kepada peminat. Adib yang juga anak tiri kepada penyanyi terkenal, Datuk Seri Siti Nurhaliza sah bergelar suami kepada Izara pada tanggal 17 November 2017.
Beberapa hari sebelum majlis bersejarah mereka berlangsung, pasangan romantis ini telah sudi menerima pelawaan Nona untuk menjadi penghias kulit Nona edisi November 2017.
Kredit: Instagram Izara Aishah
