Sejuk perut ibu mengandung bila pengorbanannya dibalas oleh kejayaan anak-anak, tidak kiralah dalam karier mahupun akademik. Atlet terjun wanita negara Ng Yan Yee mendedikasikan pingat emas yang baru dimenanginya pada Sukan SEA ke-31 buat ibu tercinta. Ia sebagai ‘hadiah’ paling bermakna bersempena Hari Ibu tahun ini.
Menurut Yan Yee, ibunya antara insan terpenting serta ‘tulang belakang’ kepada perjalanan kariernya sebagai seorang atlet.
Penuntut Universiti Putra Malaysia (UPM) jurusan pemakanan ini menyatakan, pencapaian yang dilakarnya itu juga dikhaskan kepada semua ibu seluruh dunia yang banyak berkorban demi melihat anak mereka berjaya.
TEPATI RAMALAN
Temasya Sukan SEA ke-31 berlangsung di Pusat Konvensyen Nasional Vietnam. Atlet berusia 29 tahun ini menepati ramalan menewaskan tujuh pencabar lain untuk membawa pulang emas, sementara rakan senegara Ong Ker Ying meraih pingat perak dan gangsa milik wakil Singapura Fong Kay Yian.
Yan Yee menyumbangkan pingat emas kelima kontinjen negara. Ia adalah emas kedua peribadinya di temasya sukan dwitahunan itu selepas menjuarai acara 3m papan anjal seirama bersama gandingan Ker Ying.
Yan Yee dinobatkan juara apabila mengumpul keseluruhan 270.60 mata menerusi lima terjunannya, diikuti Ker Ying (242.40 mata). Malaysia menyasarkan menyapu bersih lapan pingat emas acara terjun yang ditawarkan pada Sukan SEA kali ini, untuk mengulangi pencapaian edisi 2019 di Filipina yang menyaksikan kem terjun membolot kesemua empat pingat emas dipertandingkan
Yan Yee berkata beliau belum memikirkan perancangan pascatemasya Sukan SEA ke-31, namun telah memikirkan mengenai persiapan menghadapai Kejohanan Dunia di Budapest, Hungary bulan depan dan Sukan Komanwel Birmingham 2022 yang dijadual bermula dari 28 Julai hingga 8 Ogos ini.
“Saya akan teruskan latihan dan belajar macam biasa. Kita lihat bagaimana sebab pandemik semuanya berubah dan Sukan Asia 2022 juga ditangguhkan. Jadi, selepas ini kita hanya berlatih untuk Sukan Komanwel dan Kejohanan Dunia.”
Kredit: Bernama
Kacukan India-Inggeris KATRINA KAIF Cantik Tanpa Solekan, Tak Pernah Alami Bad Hair Day
Bagi yang gemar menonton filem-filem Bollywood pasti akan mengenali wajah jelita ini. Aktres kacukan India-Inggeris ini mampu membuatkan sesiapa saja ‘cair’ bila melihatnya. Bukan saja terkenal dengan bakat lakonan yang hebat malah kejelitaannya sering menjadi perhatian. Katrina Kaif sering tampil cantik meski tanpa solekan. Dapat bayangkan betapa aslinya kecantikan yang dimiliki Katrina walaupun kini usianya 37 tahun.
Ternyata, Katrina Kaif bertuah kerana dilahirkan ‘sempurna’ dengan kecantikan asli umpama bidadari. Cantik, tinggi, langsing serta berkulit mulus dan halus. Paling terpesona adalah senyumannya yang sangat manis.
Katrina Kaif dilahirkan pada 16 Julai 1983 di Hong Kong, China. Dia pernah membintangi filem Boom di samping bintang legenda tersohor, Amitabh Bachchan. Sebelum bergelar aktres, Katrina Kaif memulakan kariernya sebagai seorang model. Ketika itu Katrina Kaif berusia belasan tahun.
Bapanya, Mohammed Kaif berasal dari Kashmir. Manakala ibunya, Suzanne Turquotte berketurunan Inggeris dan pernah bergelar pengacara serta sukarelawan. Menariknya lagi, ibu Katrina Kaif ini adalah lulusan Harvard University, hebatnya! Patutlah Katrina Kaif pun cantik dan bijak.
Adik bongsunya iaitu Isabelle Kaif turut mengikut jejak langkah Katrina Kaif dalam dunia lakonan. Sama seperti kakaknya, Isabelle Kaif turut mewarisi kecantikan ibu mereka yang berdarah Inggeris. Cantik dan berbakat Isabelle Kaif ni, macam kakaknya.
RAHSIA KULIT CANTIK
Kalau nak tahu, rutin kecantikan yang diamalkan Katrina Kaif sebenarnya sangat simple. Katrina Kaif sememangnya seorang yang sangat menitikberatkan penjagaan kecantikan dalaman serta luaran. Kecantikan kulit sangat penting bagi Katrina Kaif.
Salah satu cara Katrina Kaif menjaga kulitnya ialah dengan sentiasa mengekalkan kesegarannya. Dia mengamalkan minum air putih pada setiap pagi. Dengan banyak minum air putih, aliran darah menjadi lebih lancar sehingga kulit kelihatan berseri-seri.
Selain itu, Katrina Kaif juga antara aktres yang sering tampil jelita dengan solekan yang tidak berlebihan. Adakalanya Katrina Kaif juga sering tampil polos tanpa sebarang solekan jika tiada sesi penggambaran menyerlahkan lagi kecantikan asli yang dimiliki.
Bagi Katrina Kaif apa yang penting adalah sentiasa menjaga bibir agar kekal lembab dan kulit terhindar daripada sinar ultraviolet. Maka sebab itulah Katrina Kaif tidak pernah lupa untuk membawa lip balm dan sun block bersama walau ke mana jua dia pergi.
RAMBUT CANTIK
Ini pula rahsia bagaimana Katrina Kaif menjaga rambutnya agar kekal cantik, bersih, sihat dan berkilau. Salah satunya ialah dengan mencuci rambut setiap hari. Selain itu, Katrina Kaif turut mengamalkan minyak asli dalam rutin kecantikannya. Bukan hanya kulit bahkan pada rambutnya sebelum dikeringkan. Makanan yang sihat untuk rambut juga diutamakan. Percaya atau tidak, sejak bergelar aktres Katrina Kaif tidak pernah memotong rambutnya yang panjang itu.
Cantik sahaja tidak memadai kerana bagi Katrina Kaif kesihatan juga perlu seiring. Sebab itulah aktres jelita ini rajin melakukan aktiviti kecergasan antaranya berenang, jogging dan latihan beban. Menari, yoga dan meditasi juga tidak ketinggalan.
Sementara itu, pola pemakanan yang seimbang turut melengkapi rutin harian Katrina Kaif. Dietnya sederhana sahaja yang mana dia mengelakkan terlalu banyak karbohidrat dalam pemakanan. Katrina Kaif gemar memakan sayur serta buah-buahan segar.
Kesimpulannya, Katrina Kaif bijak menyeimbangkan antara kecantikan luaran dan dalaman. Baginya, kecantikan sejati datangnya dari hati. Jika seseorang merasa baik di dalam maka kecantikan itu akan terserlah jua pada luaran.
Kredit Foto: Instagram @katrinakaif
Niena Azman Kembali Bermain Futsal & Pulih Sakit Bersalin Hanya 2 Minggu
Kehadiran cahaya mata sebagai pelengkap hidup memang ditunggu-tunggu oleh sepasang suami dan isteri. Siapa yang tidak gembira apabila dikurniakan bayi yang comel lambang kasih sayang pasangan suami isteri.
Gitaris kumpulan Kristal iaitu Rody bersama penjaga gol futsal kebangsaan, Nur Izwani Azman juga mengucapkan syukur dan gembira apabila telah dianugerahkan anak pada 14 Januari lalu.
Sebagai ahli sukan Nur Izwani atau lebih mesra disapa Niena beruntung kerana mampu bersalin normal dan yang paling penting hanya mengambil masa 2 minggu sahaja untuk pulih daripada sakit bersalin sebagaimana yang dikongsinya melalui laman Instagramnya.
“Mereka ni supporter niena.. tq En. Mi sebab bagi main walaupun ramai yang pelik. Don’t worry, insyallah Niena ok. Niena bersalin normal tanpa amek apa-apa epidural dan jahitan pun dah recover dalam masa 2 minggu je.
Pelik kan tapi itu benar dan kuasa Allah. Niena bersyukur sebab melalui proses recovery yang agak cepat, sebab tu Niena boleh main balik dalam masa yang singkat.
Niena breast feed jugak Adith tapi, alhamdullilah semua ok.. ramai betul tertanya-tanya, apa pun start dari kita pregnant dah kene jaga.
Betul orang cakap, banyakkan jalan dan exercise sebab itu yang membantu semasa dan selepas melahirkan.. apa-apa pun check pada kudrat dan condition badan masing-masing,” kongsi Niena.
Rody dan Niena telah mengikat ikatan perkahwinan pada 27 April tahun lalu di kediaman Niena di Kulai, Johor.
Dalam pada itu Rody turut menyatakan rasa risaunya di laman Instagram. Tetapi dia percaya Kapten Futsal Kuala Lumpur ini tahun apa yang dilakukannya seperti mana yang dikongsinya di laman Instagram.
“Good luck mommy!! Road to final! 10 pagi ni kat Indahpura Sport City Kulai. Perlawanan antara Kuala Lumpur vs Selangor, MAKSAK2019. Alhamdulillah, anda sudah kembali. Inilah dia orang bersukan. Cara dia orang recovery memang sangat displin. Sebagai suami tetap ade rasa risau tapi, bila tengok semangat dia sampai ke final. Go sayangg! I dan seluruh famili akan support you. Good luck Kapten Kuala Lumpur!,” kongsi Rody.
Tak Tunjuk Mewah & Ada Yayasan Kebajikan Sendiri AGNEZ MO Lambang Wanita Inspirasi
Selama 30 tahun dalam industri muzik Indonesia dan antarabangsa, penyanyi Agnez Mo berjaya meraih 194 anugerah. Wow, banyak tu!
Anugerah yang diterima oleh Agnez Mo bermula daripadas anugerah muzik sehinggalah kepada filem dan sinetron.
Memetik perkongsian penyanyi berusia 36 tahun ini kepada kapanlagi.com, anugerah-anugerah tersebut bukan sekadar koleksi sebaliknya menjadi pencetus semangat serta motivasi buat dirinya untuk terus memberikan yang terbaik buat industri.
“Saya berterima kasih atas semua anugerah dan ianya menjadi motivasi.”
Bukan itu sahaja, menurut Agnez Mo semua anugerah itu merupakan pencapaian terbaik yang pernah diraihnya dengan usaha gigih.
Kerana itu, impiannya untuk ke peringkat antarabangsa kini menjadi kenyataan.
“Sehingga kini saya masih belajar, kerana mahu memberikan yang terbaik untuk keluarga dan peminat,” katanya.
Anugerah terakhir yang diterima Agnez Mo diterima pada 2019 apabila memenangi Anugerah Muzik iHeartRadio 2019 dalam kategori Anugerah Bintang Sosial.
Kemudian pada 2020, Agnez Mo berada di tempat kedua sebagai calon Best Fan Army iaitu kategori artis dengan peminat terbaik dalam Anugerah Muzik iHeartRadio 2020.
3 SIKAP INSPIRASI AGNEZ MO
1. Pantang Menyerah Kalah
Dia percaya, semua impian boleh menjadi kenyataan selagi bersedia untuk mencuba dan berusaha untuk merealisasikannya.
Salah satu prinsip hidup Agnez yang sangat memotivasikan ialah “Dream, believe, and make it happen“. Agnez Mo bukan sahaja bercakap tentang impian, tetapi dia juga menjadikan impian itu satu realiti.
2. Tak Tunjuk Kemewahan
Sebagai public fugure yang dinobatkan sebagai salah seorang pemuzik terkaya di Asia oleh laman web celebritynetworth.com.
Dengan kekayaan 406 bilion pada 2017, Agnez tidak pernah menunjukkan barangan berjenama, barangn kemas, koleksi kereta atau percutian mewah di media sosial.
Sikap ini menunjukkan Agnez Mo seorang yang sangat down to earth.
3. Miliki Yayasan Bencana Alam Sendiri
Tidak ramai yang tahu, Agnez Mo sebenarnya mempunyai yayasan sosial yang terlibat dalam misi bantuan kepada mangsa bencana alam.
Yayasan yang diasaskan oleh Agnez Mo ini dikenali sebagai Yayasan Anak Muda.
Kredit Foto: Instagram Agnes Mo
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona