Bagi pencinta muzik era 90-an, pastinya cukup mengenali penyanyi wanita ini. Inka Christie atau nama penuhnya Rinni Chries Hartono merupakan salah seorang rocker wanita yang amat popular ketika zamannya.

Penyanyi kelahiran Bandung, Indonesia yang terkenal di Malaysia serta Indonesia ini seangkatan dengan Allahyarhamah Nike Ardilla dan Poppy Mercury. Antara lagu popular Inka Christie ialah Nafas Cinta dan Gambaran Cinta.

JUMPA JODOH PADA USIA 44 TAHUN
Memetik laporan InsertLive.com setelah sekian lama tidak muncul di kaca TV, nama Inka Christie kembali menjadi bualan setelah dia mengumumkan akan berkahwin pada usia 44 tahun.

Kata Inka, sebelum ini dia terlalu sibuk bekerja dan tidak pernah terfikir untuk berkahwin awal. Sehinggalah suatu hari ibunya meluahkan hasrat agar Inka berkahwin. Mendengar permintaan itu, pada 2019 Inka ke tanah suci Mekah bagi menunaikan umrah. Inka turut berdoa agar dipertemukan jodoh sebelum bulan Ramadan.

Siapa sangka doa itu dimakbulkan Allah. Seorang lelaki yang dikenali sebagai Sandiego Africo datang ke rumah Inka dengan niat mahu meminangnya. Inka kemudiannya dilamar pada Disember 2018. Rupa-rupanya, sudah sembilan tahun mereka saling mengenali, asalnya sebagai kawan biasa.

Tidak berlengah, mereka terus melakukan persiapan perkahwinan. Hanya dua bulan setengah masa yang diambil. Pada 27 April 2019 mereka sah bergelar suami isteri.

Pada hari bahagianya itu, Inka tampil menawan dalam persalinan gaun pengantin rona ungu lengkap dengan mahkota di kepala. Manakala suaminya yang 12 tahun lebih muda dari Inka, tampil kacak dengan persalinan tradisi Sunda rona senada. Majlis lebih bermakna dan meriah apabila ia turut dihadiri isteri Gabenor Jawa Barat, Atalia Praratya.

AWET MUDA
Pada usia 48 tahun, Inka masih kelihatan cantik dan bertenaga. Kongsi Inka, dia rajin bersenam untuk mengekalkan kecergasan. Ini ternasuklah bersenam sebelum memulakan nyanyian. Selain itu, Inka juga mengelakkan makanan bergoreng dan menjaga kualiti tidur.

Inka Christie sememangnya aktif di media sosial seperti Instagram untuk berkongsi perkembangan dan aktiviti-aktiviti hariannya.

Kredit Foto: Instagram Inka Christie

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona

Ini bukan mitos tapi realiti tentang khasiat rempah-ratus dalam dunia kecantikan. Disebabkan ia ramuan semula jadi, kandungan yang ada dalam setiap rempah-ratus yang kami kongsikan ini mudah diserap ke dalam tubuh.

Bahkan ia juga lebih berkesan, selamat dan murah. Tak hairanlah, selebriti Bollywood yang berkulit mulus pun amalkan juga.

(a) Kunyit

Kunyit merupakan salah satu petua untuk menghilangkan garis halus dan lingkaran hitam pada mata. Caranya haluskan satu atau dua biji kunyit dan tambahkan sedikit susu. Lalu tekapkan pada kulit sekitar mata. Biarkan selama 20 minit, lalu bilas dengan air hangat.

Kunyit juga berupaya mengusir kelemumur dan memperbaiki masalah kulit kepala yang kering. Caranya dengan mencampurkan kulit dengan minyak zaitun lalu balutkan campuran ke atas kulit kepala yang telah dibasahkan. Urut perlahan-lahan dan bilas dengan syampu.

Kunyit juga membantu untuk melembapkan dan menghaluskan kulit yang kasar. Hanya campur sebiji putih telur dengan dua titis minyak zaitun, lemon dan air mawar. Lalu campurkan dengan kunyit yang telah dihaluskan. Oles pada bahagian tubuh yang kering seperti siku, lutut, tumit sebelum dibilas dengan air suam.

Antara selebriti yang turut mengamalkan khasiat kunyit adalah Aishwarya Rai yang selesa menggunakan ramuan kunyit dan tepung kacang hijau untuk mengeksfoliasi kulit badan serta wajahnya.

(b) Ginseng

Sejak berabad lalu, khasiat ginseng dalam rawatan kecantikan diperakui keberkesanannya. Ia dapat memperbaiki elastin kulit dan mengencangkan otot. Kulit badan kita dapat menyerap kandungan ginseng secara efektif sehingga dapat melancarkan peredaran pembuluh darah.

Selain itu, ginseng juga berfungsi sebagai penguat rambut dan mengurangkan masalah keguguran. Timbulnya jerawat dan kulit kasar merupakan penyakit yang berhubungan dengan ketidaksempurnaan sistem metabolisme tubuh.

Oleh itu dengan meminum ginseng kita dapat mengurangi gejala-gejala tersebut di atas dan kulit anda kembali menjadi ceria dan bersinar. Apabila terkena luka goresan atau terpotong pisau, oles ginseng tersebut langsung pada luka, maka luka tersebut akan cepat merapat dan sembuh dalam jangka waktu singkat.

(d) Kekacang

Kekacang seperti kacang hazel atau badam mengandungi banyak nutrisi yang bagus untuk kesihatan. Di antaranya kalsium yang penting untuk kesihatan tulang dan gigi, zat besi yang memperbaiki fungsi produksi darah, serta kalium yang berguna untuk stimulasi sistem saraf dan otot.

Selain untuk kesihatan, ia juga kaya vitamin, mineral, dan minyak alami yang berguna untuk menghaluskan dan melembapkan sehingga berupaya memberikan perlindungan pada kulit.

(e) Minyak Zaitun

Selain terbukti menyihatkan jantung, minyak zaitun juga bagus untuk kecantikan kulit kerana kandungan dari minyaknya dapat melembutkan dan membuat kulit lebih kenyal.

Salah seorang selebriti Bollywood yang mempraktikkan petua kacang badam dan minyak zaitun untuk kesihatan rambut adalah Kareena Kapoor. Suziana Abu Daud

Rambut bukan sahaja melindungi kulit kepala daripada kotoran dan pencemaran malah menyerlahkan penampilan seseorang. Tetapi, cukupkah memelihara mahkota dengan bersyampu atau menyapu tonik rambut semata-mata?

Tahukah anda, rambut boleh dijaga melalui pemakanan tertentu? Ayuh ambil makanan yang baik untuk meningkatkan kecantikan rambut agar penampilan lebih terserlah.

(1) Ikan salmon hindar hidrasi rambut

Ikan salmon memang terkenal kaya dengan asid lemak Omega-3, protein, vitamin B12 dan zat besi. Ternyata ikan salmon adalah makanan yang membantu mencantikkan rambut. Kandungan protein dan vitamin D yang diperoleh daripada ikan salmon ini  membantu rambut menjadi lebih kuat dan bebas daripada masalah rambut gugur.

Malah kesihatan kulit kepala terus terpelihara hasil daripada asid lemak Omega-3. Minyak ikan pula boleh membantu rambut berterusan terhidrasi.

(2) Brokoli menguatkan folikel rambut

Kesihatan dan kecantikan rambut terus terpelihara dengan sayur hebat ini. Brokoli mengandungi vitamin yang diperlukan untuk rambut. Vitamin A, C dan B6 yang terdapat dalam sayur ini mampu memelihara rambut agar lebih kuat dan halus.

Vitamin ini juga merangsang pengeluaran minyak yang dipanggil sebum. Sebum berfungsi sebagai perapi dan pelembap secara semula jadi pada rambut. Manakala kalsium yang terdapat dalam brokoli membantu menguatkan folikel rambut.

(3) Kacang cegah rambut rosak

Berbagai nutrisi yang terdapat dalam kacang memang sudah tidak boleh disangkal lagi. Nutrisi yang terkandung dalam kacang adalah protein, zink, zat besi dan vitamin H. Protein yang terdapat dalam kacang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut baru.

Manakala apabila seseorang kekurangan vitamin H pula rambut mudah rosak dan gugur. Sumber kacang yang boleh dimakan adalah seperti kacang gepang, kacang merah dan kacang hijau.

(4) Daging ayam pelihara rambut gugur

Setiap helai rambut terdiri daripada protein dengan jumlah yang besar. Makanan yang banyak memiliki kandungan protein dapat menjadi nutrisi sebagai perawatan rambut. Daging ayam tanpa lemak memiliki kandungan protein yang tinggi.

Selain itu daging ayam juga mengandungi zat besi dan vitamin B untuk membantu memperkuat rambut daripada akar. Bukan itu sahaja vitamin dan mineral yang lainnya dapat mengelak daripada rambut gugur.

(5) Telur bantu elak rambut rosak

Memang benar rambut mempunyai pelbagai kandungan nutrisi yang baik. Telur mempunyai dua bahagian iaitu putih telur dan kuning telur. Putih telur mengandungi kandungan protein dua kali ganda berbanding kuning telur. Protein yang terdapat dalam putih telur ini juga mudah diserap oleh tubuh.

Kuning telur pula kaya dengan vitamin, mineral dan antioksida yang mempunyai peranan untuk membantu mengurangi kerosakan rambut dan menjadikan rambut sihat berkilau. Antioksida pada telur juga boleh mengatasi masalah rambut bercabang dan kelemumur.

(6) Bijirin penuh jauhi rambut botak

Keguguran rambut secara berlebihan menandakan kekurangan pengaliran darah ke kulit kepala. Keguguran rambut juga boleh berlaku apabila mengalami kekurangan protein, asid lemak, vitamin B dan vitamin E. Vitamin E yang terdapat dalam bijirin penuh merupakan bahan antioksida semula jadi yang melindungi kesan negatif melampau radikal bebas dan bertanggung jawab untuk kesihatan rambut.

(7) Tiram mempercepatkan pertumbuhan rambut baru

Tiram kaya dengan zink dan apabila seorang itu mengalami kekurangan zink boleh menyebabkan rambut gugur dan kulit kepala kering dan bersisik. Bukan sahaja kaya dengan zink bahkan tiram kaya dengan sumber protein yang baik.

Rambut mengandungi 97 peratus protein dan tanpa protein yang cukup tubuh tidak dapat mengganti rambut secara semula jadi setiap hari. Apalagi jika anda sedang berdepan dengan stres yang mengundang kepada rambut gugur. Hamizatul Maizan Mohamed