Mesra dan romantisnya Dato’ Sri Siti Nurhaliza di samping suami tercinta! Ogos nanti pasangan suami isteri popular berkenaan bakal menginjak usia perkahwinan yang ke-18.
Meskipun sudah hampir dua dekad hidup bersama, kemesraan di antara Dato’ Sri Siti dan Datuk Sri Khalid Mohd Jiwa tidak pernah pudar.
Tanggal 18 Februari lalu, Datuk Sri Khalid atau lebih dikenali sebagai Datuk K genap meniti usia 65 tahun. Biarpun meniti usia 60an namun usahawan kelahiran Kedah ini seorang yang aktif dan kekal berstamina.
Kredit Instagram @ctdkKredit Instagram @ctdkKredit Instagram @ctdk
Berkongsi momen indah bersama suami sempena ulang tahun kelahiran ke-65 baru-baru ini, penyanyi nombor satu tanah air tersebut memuat naik foto romantis sambil memeluk erat Datuk K di sebuah restoran.
Titip Dato’ Sri Siti Nurhaliza, “Selamat ulang tahun kelahiran sayang. Semoga bertambah keimanan, keberkatan, rezeki yang berkah, sihat tubuh badan dan sentiasa di bawah lindungan Allah SWT.”
Ads
Kredit Instagram @ctdkKredit Instagram @ctdkKredit Instagram @ctdk
Dato’ Sri Siti dan Datuk K sah bergelar suami isteri pada 21 Ogos 2006 di Masjid Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur.
Majlis pernikahan dan persandingan mereka disiarkan secara eksklusif di kaca televisyen dan mendapat perhatian masyarakat.
Pasangan ini akhirnya dikurniakan cahaya mata sulung yang juga seorang anak perempuan dinamakan Siti Aafiyah pada 19 Mac 2018 selepas 12 tahun mendirikan rumah tangga.
Kehadiran pengantin baru, pasangan Datin Seri Heliza Helmi dan Datuk Seri Mahadi Badrul Zaman serta Uyaina Arshad dan Raja Syahiran menebarkan aura luar biasa semalam.
Melangkah tiba dengan senyuman mesra, masing-masing mengenakan persalinan mengikut tema putih dan biru, seiring dengan keindahan majlis yang diadakan.
Bertempat di Grand Ballroom Hotel Shangri-La Kuala Lumpur, juntaian bunga wisteria menyambut kedatangan tetamu yang hadir ke Anugerah Pesona Pengantin X The Wedding KL.
Bagaikan taman kayangan, menjelma fantasi majlis perkahwinan impian di sini. Inilah yang dibangkitkan semula oleh Majalah Pesona Pengantin di majlis Anugerah Pesona Pengantin yang julung kali diadakan pada tahun ini bersempena ulang tahunnya yang ke-20.
Bermula dengan acara pertunjukan fesyen perkahwinan, beberapa pereka fesyen terkemuka mempersembahkan koleksi bridal mereka untuk tahun ini.
Menyusul seketika kemudian, seramai lapan penerima anugerah daripada latar industri perkahwinan yang berbeza diraikan.
YM Che Puan Temenggong Perlis Datin Seri Diraja Farinawati Mohd Din; Puan Sri Nooraisha Farizan, isteri kepada Menteri Pembangunan Usahawan & Koperasi; serta Datin Seri Masdiana Muhammad turut hadir sebagai tetamu khas serta menyampaikan anugerah.
Editor Pengurusan, Kiffy Razak berkata, majlis pengiktirafan ini cukup bermakna kerana bukan sahaja meraikan ulang tahun Pesona Pengantin yang ke-20 malah sebagai tanda sokongan terhadap industri perkahwinan lokal yang kini kembali bangkit selepas pandemik COVID-19.
Sepanjang majlis berlangsung pematuhan SOP yang ketat, pemakaian pelitup muka dan penjarakan sosial telah dilaksanakan.
Majlis pengiktirafan yang dihoskan oleh Mosen Nadzli ini turut diserikan dengan persembahan artis tanahair, Suki yang juga pemenang tempat ke-3 Gegar Vaganza 8. Foto: Yanti Saharuddin/Nu Ideaktiv
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jika sebelum ini, beberapa selebriti kelahiran Malaysia telah menghiasi papan iklan digital di lokasi paling happening di kota New York, kini giliran Ernie Zakri pula melakar momen indah apabila wajahnya terpampang di billboard di Times Square New York.
Ibu kepada Nur Khawla Soleha berkongsi momen indah tersebut di laman Instagram miliknya hari ini. Ernie turut menyifatkan momen tersebut sebagai momen indah dalam kerjayanya dan ia merupakan satu platform untuk lebih dikenali ramai.
“Semestinya saya sangat gembira dengan berita ini. Alhamdulillah ia sememangnya salah satu kejayaan terbesar dalam kerjaya saya sebagai penyanyi solo. Tidak pernah terbayang satu hari nanti wajah saya akan terpampang di papan iklan digital Times Square yang ikonik,” katanya memetik M Star.
Untuk info, penampilan Ernie pada papan iklan digital tersebut mewakili penyanyi Malaysia dalam kempen Equal oleh platform penstriman muzik digital, Sportify. Equal merupakan program anjuran Sportify yang memperjuangkan kesamaan dalam mengetengahkan artis wanita dari seluruh dunia.
Sebanyak 35 senarai lagu Equal membabitkan artis dari 50 negara, Ernie merupakan penyanyi wanita mewakili Equal Malaysia dan Singapura. Malah isteri kepada Syamel ini turut tersenarai sebagai Lagu Terbaik Global Equal yang menyenaraikan penyanyi Equal mewakili muzik dari artis sejagat seluruh dunia.
Untuk rekod, selain Ernie antara selebriti yang pernah menghiasi papan iklan digital gergasi tersebut termasuklah Yuna, Datuk Sri Siti Nurhaliza, Dolla, Aina Abdul, Kaka Azraff, Layla Sania, Iman Troye, Aisha Retno, Vanessa Reynauld dan ramai lagi.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Antibodi dihasilkan secara semulajadi didalam badan tubuh badan setiap manusia untuk melawan serangan jangkitan penyakit dan membunuh bakteria merbahaya bagaimanapun semakin berusia kita, penghasilan antibodi ini menjadi semakin berkurangan.
Kekurangan antibodi menyebabkan tubuh kita tidak mampu melawan serangan jangkitan dengan berkesan lagi. Sekali sistem kekebalan tubuh itu menurun, pintu akan terbuka luas untuk ribuan mikrob masuk dan menyerang tubuh kita dan salah satu “pengawal” kekebalan tubuh adalah selenium.
Selenium adalah salah satu zat yang paling ampuh bagi radikal bebas yang kita sebut antioksidan. Selenium sangat penting untuk mengeluarkan enzim kuat disebut glutathione peroksidase, yang penting dalam detoksifikasi racun dalam tubuh.
Kekurangan selenium menyebabkan daya tahan yang lemah terhadap virus dan bakteria dan mengurangkan aktiviti T-sel dan pengeluaran antibodi. Dari mana sumber selenium? Berikut ini adalah makanan di sekitar kita yang mengandungi selenium tinggi:
1. Bawang Putih
Bawang putih telah lama digunakan sebagai penguat sistem imun kerana kandungan nutrisinya, anti-kulat dan antiseptik. Penelitian menunjukkan, jika dimakan mentah, bawang putih mampu memberikan perlindungan terhadap penyakit, batuk dan jangkitan pada dada.
Ini disebabkan bawang putih merupakan sumber tinggi vitamin (C, B1, dan B6), mineral (fosfat dan zat besi) dan sulfoksida yang diketahui akan kemampuan antibakterianya.
2. Daging Lembu
Kekurangan zat besi merupakan salah satu kekurangan gizi yang paling umum pada orang dewasa Amerika, terutama bagi vegetarian dan orang yang mengurangkan pengambilan daging lembu, sumber utama mineral ini yang memperkuat kekebalan.
Kekurangan zat besi dalam taraf ringan saja dapat meningkatkan risiko jangkitan. Zat besi dalam makanan sangat penting untuk perkembangan sel-sel darah putih, sel-sel sistem kekebalan tubuh yang berfungsi mengenali dan membunuh bakteria, virus dan pelbagai penyakit lain.
3. Buah Dan Sayuran
Buah dan sayuran memiliki kandungan tinggi nutrisi penguat imunisasi seperti vitamin C dan bioflavonoid. Vitamin C meningkatkan pengeluaran sel darah putih yang berfungsi sebagai pencegah jangkitan dan antibodi.
Kandungan ini mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) sehingga menurunkan risiko serangan penyakit kardiovaskular. Selain itu, kandungan phytonutrient melindungi sel tubuh dari sejumlah polutan tubuh berbahaya. Ianya sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan tindak balas imun.
Mekanisma utamanya adalah dengan menstimulasi penghasilan sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser di dalam tubuh. Bergantung gaya hidup seseorang, dos harian nutrisi yang diperlukan adalah berbeza-beza. Orang dengan gaya hidup pasif dan tingginya pengambilan alkohol akan memerlukan lebih dari 100-400 miligram sehari.
4. Bayam
Bayam adalah salah satu makanan yang harus anda makan secara teratur. Folat adalah salah satu dari zat kimia yang ditemui pada bayam. Folat diperlukan untuk produksi dan pemeliharaan sel-sel baru, untuk sintesis DNA dan RNA, serta untuk mencegah perubahan DNA dan dengan demikian, untuk mencegah kanser. Makanlah bayam mentah atau dimasak sebentar untuk mendapatkan manfaat yang terbaik.
5. Buah Jambu
Vitamin C adalah antioksidan yang diketahui berfungsi melawan jangkitan dan membuatkan anda tetap sihat. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan pengeluaran sel darah putih dan antibodi, zat penting untuk respon kekebalan.
Vitamin C juga dapat mengurangkan risiko penyakit kronik seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanser. Makanlah buah-buahan seperti betik, tembikai, anggur, epal, kurma dan sebagainya setiap hari terutamanya jambu batu yang paling tinggi vitamin C antara semua buah.
6. Brokoli
Brokoli memiliki kandungan vitamin A dan D yang tinggi. Para pengkaji di University of California, Berkeley menemui bahawa diindolylmethane (DIM), suatu zat yang ditemui dalam brokoli benar-benar menghentikan pertumbuhan sel kanser tertentu.
7. Kentang
Kentang berfungsi sebagai benteng pertama terhadap bakteria dan virus yang tak diingini.
Untuk tetap kuat dan sihat, kulit memerlukan vitamin A. Salah satu cara terbaik mendapatkan vitamin A adalah dari makanan yang mengandungi beta-karoten (seperti kentang manis) yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.
8. Tembikai
Kaya kandungan air dan menyegarkan, tembikai masak juga memiliki banyak mengandungi antioksidan yang kuat, glutathione. Diketahui sangat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan jangkitan.
9. Gandum atau Wholemeal Grain
Beras merah, oats, barley dan jenis gandum lainnya tinggi kandungan serat, protein, dan antioksidan. Ramai pakar pemakanan menyatakan bahawa gandum memberi lebih banyak kandungan gizi penting dibandingkan beras olahan seperti tepung biasa.
Oleh itu, disarankan agar kita menggantikan segala bentuk beras atau tepung dengan jenis Wholemeal Grain untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
10. Kekacang
Sumber kekacang pula sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan respon imun. Mekanisme utamanya adalah dengan menstimulasi produksi sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser dalam tubuh.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lawatan Muzium Pahang bersama Tengku Ampuan Pahang menjadi detik penuh bermakna apabila baginda membawa rakan sekelas ISTAC UIAM menyelami sejarah, ilmu dan kenangan manis yang menyentuh hati.
sekarang!
