Tak lengkap rasanya kalau tak singgah ke bazar Ramadan sepanjang bulan puasa ini. Iyalah, macam-macam juadah di jual. Lagi-lagi kalau makanan tu hanya ada ketika bulan puasa saja. Memang inilah masanya hendak penuhi selera.
IKLAN
Pun begitu, jangan terlalu seronok membeli juadah kerana ada beberapa perkara yang perlu anda teliti demi kesihatan diri. Kalau tak sihat, macam mana pula hendak beribadat kepada Allah, kan?
Hidangan berasaskan ayam pastinya menjadi kegemaran ramai ketika bulan Ramadan ini. Selain membekalkan protein untuk keperluan tubuh, ayam yang tidak dibersihkan dengan sempurna boleh memudaratkan kesihatan. Menerusi perkongsian Dr Taufiq Razif di laman Facebooknya, “Kesan darah pada ayam menjadi tempat yang sesuai untuk pembiakan kuman. Contohnya kuman campylobacter, salmonella dan listeria.
IKLAN
IKLAN
Ini salah satu punca keracunan makanan. Itu yang kadang-kadang lepas makan ayam perut jadi cramp, cirit-birit dan muntah-muntah. Lain kali check dulu sebelum makan ye. Biasanya kesan darah ni ada dekat area tulang ayam.”
Mujur Dr Taufiq sudi berkongsi ilmu. Sekurang-kurangnya sebelum beli makanan di bazar atau di mana sekalipun lepas ini, kita lebih peka dengan kebersihan makanan tersebut.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tahniah dan syabas buat lima menteri wanita yang dilantik dan mengangkat sumpah sebagai ahli kabinet Malaysia 2018, hari ini. Dengan perlantikan tersebut jelas membuktikan kemampuan wanita terus diperhebat dan dapat membela nasib kaum wanita dengan lebih menyeluruh kelak. Apa yang pasti, pemilihan barisan kepimpinan tertinggi negara kali ini mencatatkan penglibatan lebih ramai menteri wanita berbanding pucuk kepimpinan terdahulu. Satu pencapaian yang membanggakan buat seluruh wanita Malaysia.
Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail mengungguli menteri wanita utama iaitu selaku Timbalan Perdana Menteri yang turut melaksanakan tugas Menteri Wanita dan Pembangunan Keluarga. Yang Berhormat (YB) Rina Harun pula dilantik Menteri Pembangunan Luar Bandar, YB Zuraida Kamaruddin; Menteri Perumahan dan Kerajaan Tempatan, YB Yeo Bee Yin; Menteri Tenaga Teknologi, Sains, Perubahan Iklim dan Alam Sekitar, sementara YB Teresa Kok pula ialah Menteri Industri Utama.
4 orang pemimpin wanita lagi dipilih sebagai Timbalan Menteri iaitu Hannah Yeoh Tseow Suan di Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat; Teoh Nie Ching di Kementerian Pelajaran, Isnaraissah Munirah Majilis di Kementerian Tenaga, Teknologi, Sains, Perubahan Iklim dan Alam Sekitar; dan Fuziah Salleh di Jabatan Perdana Menteri (Agama).
Dengan pemilihan mereka ini, Malaysia mempunyai 9 pemimpin wanita yang akan taat setia membantu Perdana Menteri, Tun Dr Mahathir Mohamad mengurus tadbir negara di samping berperanan merancakkan ekonomi rakyat. Berdasarkan rekod tahun 2017, tiga wanita berkarisma iaitu Datuk Seri Rohani Abdul Karim pernah memimpin Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat manakala YB Nancy Shukri dan Datuk Seri Azalina Othman Said pula ditugaskan sebagai Menteri di Jabatan Perdana Menteri.
Besar harapan bagi semua rakyat agar kepimpinan baharu ini mampu memberi perubahan dan meningkatkan taraf hidup rakyat demi kelangsungan serta kesejahteraan bersama.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Siapa yang tidak mengenali pelakon serba boleh Syafiq Kyle yang baru-baru popularitinya melonjak naik selepas membintangi drama siri One Cent Thief. Baru-baru ini, hasil usaha kerasnya selama ini dalam bidang seni lakonan, Syafiq Kyle ada berkongsikan berita baik dimana dia menghadiahkan sebuah kereta mewah jenis Toyota Vellfire kepada keluarganya.
Menerusi satu video dimuat naik oleh sorang penjual kenderaan di aplikasi TikTok, pelakon berusia 30 tahun yang juga merupakan teman lelaki kepada pelakon Mimi Lana itu itu dilihat sedang melakukan urusan jual beli sambil ditemani seorang lelaki dipercayai rakan baiknya.
Rakaman berdurasi 38 saat itu turut menyaksikan Syafiq memandu sendiri kereta berwarna hitam tersebut dibawa pulang ke rumah sekali gus menyerahkan hadiah kejutan itu kepada keluarga tercinta. Menjengah ke ruangan komen, ramai tumpang gembira dan memuji sikap pelakon drama Cinta Buat Dara itu kerana tidak lupa berbakti semula kepada orang tuanya.
Ternyata rezeki Syafiq kian murah selapas namanya makin diperkata ramai dek mutu lakonannya dalam One Cent Thief yang turut mendapat pujian rata-rata dari peminat. Malah Drama bersiri Astro Originals berjudul One Cent Thief berjaya mencipta sejarah apabila tersenarai dalam Top 10 rancangan terbaik TV Asia 2022.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Betul ke pil perancang boleh menyebabkan kegemukan? Itu antara kebimbangan ramai pasangan suami isteri terutamanya di kalangan wanita apabila berniat untuk merancang keluarga. Disebabkan mudah terpengaruh dengan kata-kata kenalan yang ‘kononnya’ pernah mengalaminya, anda terus mengelak mengambil alternatif tersebut tanpa meminta nasihat daripada pakar.
Sebelum terus hanyut dengan andaian tersebut, baca penjelasan Dr Muhammad Izzat yang merupakan Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi mengenai hal ini.
Pil perancang keluarga atau kehamilan telah berada di pasaran lebih 50 tahun dan merupakan salah satu kaedah perancang kehamilan yang paling senang didapati, murah, dan mudah. Dengan cara penggunaan yang betul dan tepat, 99% keberkesanan boleh dicapai. Perlu diingatkan di sini, bahawa TIADA kaedah yang 100% mencegah kehamilan selain tidak melakukan hubungan kelamin atau melakukan pembedahan membuang rahim, 99% keberkesanan boleh dikira sebagai peratusan terbaik untuk perancangan keluarga.
Maka, dari mana datangnya pendapat mengatakan bahawa pil perancang kehamilan ini menggemukkan? Ini lebih kepada datuk nenek moyang yang turun-temurun berkisahkan pengalaman orang terdahulu. Bukannya dibuktikan secara saintifik.
Gaya hidup yang kurang sihat, serta permakanan seperti nasi lemak nasi tambah, roti canai, teh tarik lebih manis kaw, milo dinosaur kaw, kari kambing dan seumpama dengannya adalah penyumbang utama kepada pertambahan berat badan dan masalah-masalah kesihatan lain, tiba-tiba pula pil perancang kehamilan yang mendapat nama buruk dan dituduh menambah berat badan wanita! Macam mana tu?
Walaupun yang demikian, saya boleh faham mengapa timbulnya andaian tersebut. Salah satu hormon dalam penyediaan pil pencegah kehamilan iaitu hormon progesteron boleh menyebabkan perut menjadi kembung yang mana disalah anggap sebagai bertambahnya berat badan.
Namun begitu, simptom-simptom ini amat berbeza daripada individu kepada individu, bergantung pada tindak balas badan kepada jenis-jenis hormon progestron tertentu yang boleh membawa kepada kesan-kesan tersebut. justeru itu, tidak semua wanita mempunyai kesan yang sama.
Ada pendapat sebelum ini menyatakan kandungan hormon estrogen dalam pil pencegah kehamilan dituduh menjadi penyebab berat badan bertambah. Pendapat ini tidak tepat sama sekali kerana hormon ini sebenarnya menggalakkan metabolisme dan membakar lemak secara cepat. Akan tetapi, penggunaan hormon estrogen dalam pil perancang kehamilan dalam generasi baru dikurangkan untuk mengurangkan risiko kesan sampingan seperti pembekuan darah dan strok. Saya rumuskan di sini hormon estrogen sebenarnya TIDAK menyebabkan kegemukan.
Anda tidak perlu gusar mengenai peningkatan berat badan sekiranya mengambil pil pencegah kehamilan. Anda perlu mengubah gaya hidup, bertukar kepada permakanan sihat daripada menyalahkan pil perancang kehamilan yang menyebabkan kegemukan semata-mata.
Semoga dengan perkongsian ini membuatkan para wanita lebih peka terhadap kesihatan diri. Lebih-lebih lagi tentang hasrat anda dan suami untuk merancang keluarga.
Sumber: Facebook Muhammad Izzat
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!