Setiap wanita, khususnya seorang yang bekerjaya dan perlu menguruskan rumahtangga dalam masa sama, mesti pernah berhadapan dengan titik terendah dalam kehidupan masing-masing.

Ini kerana tidak semua hari yang dilalui akan berjalan dengan lancar, ada kalanya sebagai wanita kita juga hanyut dilambung badai emosi.

Terutamanya, ketika kita merasakan diri kita tidak cantik dan tidak berguna berbanding orang lain. Sehinggakan rasa ‘insecure’ nak keluar rumah kerana tidak yakin dengan diri sendiri.

Turun Naik Emosi, Biasa Bagi Wanita

Jadi, Nona bertanyakan pandangan Daphne Iking, apa yang dilakukanya ketika dia merasa tidak yakin dengan dirinya sendiri? Ini perkongsian beliau tentang kecantikan dan cara dia memulihkan keyakinan dirinya kembali!

Menurut Daphne, sebagai wanita mempunyai emosi yang turun naik adalah perkara biasa yang dihadapi oleh setiap kaum hawa. Terutama sekali wanita yang sudah bekerjaya dan perlu menguruskan sebuah institusi keluarga.

“Kadang-kadang ada hari yang kita rasa macam tak best, rasa kulit kita tak flawless. We just had a bad night. Adakalanya kita rasa kalau boleh tak mahu keluar rumah, sebab kita rasa tak cantik, tak confident, dan Daphne rasa semua orang pastinya ada lalui hari-hari macam tu kan.

“Tapi bagi Daphne, jika ia melibatkan kerjaya, seorang wanita itu harus bersikap professional, begitu juga dengan saya. I just has to paint my face, you know shrugged it off, sale it a pair and just go on about the day,” katanya.

Daphne akui, adakalanya dia juga mengalami fasa-fasa badmood kerana bergaduh dengan suami, atau ketika anak-anaknya tidak sihat. Tapi, sebagai wanita dirinya harus kuat dan perkara pertama yang dilakukan disaat merasa lelah, adalah dengan melakukan senaman.

“Beauty Comes From Within” – Daphne Iking

Menurut Daphne lagi, dengan melakukan senaman ia akan meransang hormon dan emosi seseorang menjadi lebih baik dari sebelumnya.

“Kerana kalau kita bersenam, kita akan rasa macam endeavour, ia sesuatu yang berkait rapat dengan hormon dan akan membantu diri kita merasa lebih baik terhadap diri sendiri.

“Tak perlu pun bersenam atau jogging sampai berjam-jam, untuk menaikkan kecantikan dalaman, cukup sekadar melakukan senaman ringan (light stretching) selama 10 hingga 20 minit.

“Ia akan membuat anda rasa lebih bagus. Kerana kecantikan hanya akan bersinar apabila ia datang dari dalam,” jelas Daphne.

Mengulas lanjut, Daphne berkata tiada guna jika seorang wanita itu luarannya cantik bersolek, lengkap bulu mata dan memakai kanta lekap pelbagai warna tetapi dalamanya tidak cantik, sentiasa beremosi sedih hingga tiada keyakinan diri.

Jadi, senaman ringan ini ibarat quick booster bagi Daphne, sekaligus membantu wanita diluar sana untuk rasa lebih cantik dan baik tentang diri sendiri!

“Sekurang-kurangnya dalam diri anda akan berasa lebih baik. Ya, saya baru sahaja melakukan 10 minit senaman pantas, regangan dan sebagainya dan itu membuatkan saya rasa gembira, it’s a quick booster,” tegas Daphne.

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!

Sudah menjadi fitrah dalam kehidupan manusia hidup berpasangan-pasangan. Memeterai ikatan dengan hubungan yang sah berlafazkan akad adalah ketentuan-Nya. Siapa kita untuk menentukan dengan siapa bakal berkahwin dan sejauh mana hubungan suami isteri itu dapat dikekalkan sehingga ke hujung nyawa. Tidak ada seorang wanita pun mahu menggalas status sebagai janda ataupun ibu tunggal. Begitu juga Nor Azura Usman yang diceraikan pada usia 26 tahun ini.

Berbagai-bagai versi yang bertebaran di media sosial tentang berita perceraian di antara suami Instafamous King Coco iaitu Kapten Azrin dan isteri pertamanya, Nor Azura. Mengadakan pertemuan eksklusif bersama Nor Azura atau lebih mesra disapa Zura telah merungkaikan persoalan yang sedang berlegar di alam maya.

Melihat susuk tubuh wanita yang mudah tersenyum ini bagai tidak percaya dugaan yang telah diharunginya. Walaupun dalam hatinya menyimpan 1001 macam kisah tetapi tutur katanya tetap dijaga dengan sopan. Sedikit pun tidak menghamburkan kata nista mahupun kisah negatif tentang kisah lalunya. Kagum dengan sikap ibu kepada tiga orang anak ini membawa diri. Benar lah kata orang usia bukan kayu pengukur kematangan seseorang wanita.

Apabila disentuh tentang isu perceraiannya, lama Zura terdiam mungkin sedang mengatur ayat atau mengimbau kisah hitam yang ditempuhnya, lalu menjawab, “Tipu lah kalau saya tidak sedih. Saya juga mempunyai silap begitu juga pihak bekas suami. Orang kata hanya kita yang kenal siapa diri kita dan kemampuan kita.

Emosi kita sebagai perempuan, biasa lah ada kala naik dan juga turun. Saya mengambil langkah untuk bercerai kerana tahu tahap dan kemampuan saya sampai kat mana. Bukan tidak berusaha tetapi saya tidak boleh meneruskan perkahwinan ini. Saya anggap mungkin jodoh tak panjang di antara kami berdua,” terang Zura.

Apabila diajukan pertanyaan mengapa minta dilepaskan, jawabnya, “Bagi saya hubungan kami sudah pun berakhir. Tidak perlu saya menguar-uarkan punca penceraian kami. Saya pun sudah habis edah dan sudah tiba masa untuk saya move on. Saya tidak mahu memandang ke belakang lagi. Saya mahu mencari rezeki untuk membesarkan anak yang tiga orang ini.

Bagi saya tidak mahu mengingati perkara yang lalu dan mula merencana masa hadapan bersama anak-anak tersayang. Walaupun saya tidak mempunyai pengalaman kerja tetapi saya percaya dalam setiap dugaan itu pasti ada hikmah yang menanti. Saya sentiasa percaya Allah SWT bersama-sama orang yang sabar.

Sebenarnya terduduk juga sebab saya tak pernah bekerja, apabila jadi macam ini saya kena lebih kuat. Saya dah tak boleh buat sambil lewa dan perlu merancang dan fikir lepas ini kena buat apa. Sekarang saya ada tanggungjawab yang besar jadi, kena usaha lebih kuat demi kelangsungan hidup. Kalau bekerja di pejabat dan seumpamanya memang saya belum terfikir lagi. Ini kerana anak-anak yang masih kecil mungkin tidak berbaloi untuk saya hantar ke nursery.

Saya akan memulakan perniagaan sendiri secara kecil-kecilan dari rumah. Segala-galanya masih dalam perancangan, dan doakan agar impian saya ini tercapai,” tutur Zura yang sudah mula mendapat perhatian pemilik produk untuk membuat product review.

Dalam hidup ini tiada seorang pun yang sepi daripada ujian. Cuma bentuk ujian yang menimpa itu berbeza atas seorang daripada seorang yang lain. Ada yang Allah berikan ujian kecil, ada pula ujiannya besar.

Ada yang Allah pendekkan ujiannya dan ada yang berlarutan. Malah ada juga yang ujiannya datang bertimpa-timpa, bak kata pepatah sudah jatuh ditimpa tangga pula. Bagi yang nipis imannya, mereka pastinya akan mengeluh, merungut dan merintih.

Habis semua orang tahu yang dirinya itu sedang dilanda ujian. Semua orang dipersalahkan malah Allah juga turut dipersalahkan juga. Satu-satunya orang yang tidak dipersalahkan adalah dirinya sendiri.

Kualiti diri seseorang itu terserlah saat dia diuji. Ketika itu nampak berbeza antara kaca dengan permata. Waktu senang, bahagia, berharta, berkuasa, berdarjat, berpangkat dan berduit, kita boleh berkata apa sahaja. Kita boleh kata yang kita seorang positif, sabar, terbuka dan sebagainya.

Rasa down dan putus ada sememangnya ditolak ke tepi buat Izanasma Zaaba apatah lagi apabila berhadapan dengan dugaan Yang Maha Esa apabila disahkan menghidap barah payudara pada tahun 2013. Sebagai hambaNYa, Emma yakin setiap ujian yang datang ada hikmahnya dan ia sekaligus membawa dirinya ke satu tahap yang lebih baik dari sehari ke sehari.

“Perasaan sedih dan terkejut sememangnya reaksi awal saya apabila disahkan menghidap barah payu dara. Sudah tentu wujud perasaan sedih memandangkan ia adalah fitrah insani. Namun dengan sedih tidak semestinya saya rebah.

Saya yakin, kesedihan sementara itu adalah untuk menghapuskan dosa-dosa silam. Kesabaran menghadapi ujian ini juga adalah pahala yang takkan putus. Alhamdulillah, saya masih diberikan kekuatan oleh Allah,” ujarnya ketika penulis cuba menyelami perasaannya tatkala menerima perkhabaran doktor mengenai penyakit yang dialaminya itu.

Mengimbas kembali detik tatkala permata kali disahkan menghidap kanser pada tahun 2013, menurut Emma perkhabaran doktor mengenai penyakit tersebut telah banyak menganggu emosinya memandangkan dia mempunyai anak-anak dan keluarga yang amat memerlukan dirinya pada ketika itu.

“Pertama kali saya disahkan menghidap kanser adalah pada tahun 2013. Ketika itu, emosi saya amat terganggu dan saya kerap bersedih. Mana tidaknya, saya memikirkan soal anak-anak dan timbul pelbagai persoalan bersarang di benak.

Sempatkah mereka membesar dan berjaya di depan mata saya? Sempatkah saya menyaksikan semua itu dan menikmatinya. Sekalian bentuk over thinking kerap mengganggu emosi,” ujar Emma yang banyak membuat kajian melalui rujukan buku dan internet mengenai penyakitnya untuk menambahkan ilmu bagi berhadapan dengan situasi getir itu.

Emma menjalani rawatan termasuklah membuang payudara kirinya pada tahun 2013 selain mastectomy pada tahun 2017. “Ditakdirkan pada tahun 2017, sel kanser kembali menyerang, dan kali ini ia lebih sulit.

Pada ketika itu, saya berhadapan dengan ujian apabila bercerai dengan suami dan menghadapi dugaan ini sambil disaksikan oleh anak-anak. Saat saya berhadapan dengan masalah kesihatan ini sudah pastinya saya amat memerlukan sokongan tetapi sebagai wanita dan ibu tunggal, saya gagahkan juga kerana saya sudah tekad untuk keluar dari belenggu menjadi mangsa dalam keganasan rumahtangga,” ujar Emma yang sememangnya mempunyai semangat yang kuat untuk merubah nasibnya walaupun sedang bergelut dengan masalah kesihatan. Dalam situasi bergelut masalah rumahtangga dan kesihatan, wanita tabah ini banyak belajar mengenai kehidupan.

Perasaan redha dan pasrah menjadi kekuatan untuk dirinya menerima ketentuan dan musibah. Malah, dalam mencari kekuatan, sokongan dari keluarga tersayang menjadi azimat untuk dirinya kekal positif dan berani berhadapan dengan apa jua situasi yang mendatang.

“Saya amat positif dalam menjalani kehidupan seharian. Untuk memastikan kekal positif, harus ada semangat. Semangat saya tentulah keluarga. Saya juga berazam untuk hidup dengan lebih bermakna kerana masih banyak perkara yang belum saya selesaikan.

Apabila kita mempunyai target atau tujuan, kita bersemangat dan enjoy untuk laksanakannya sehingga kita lupa segala masalah yang berlaku. Itulah kunci rahsia positivity perjuangan hidup saya. Saya juga tidak menjadikan sakit sebagai alasan untuk tidak fokus terhadap kerjaya dan minat,” ujar Emma penuh ceria.

Sebelum mengakhiri perbualan, Izanasma sempat menitipkan pesanan yang berguna untuk direalisasikan dalam kehidupan seharian. Menurutnya, kunci kehidupan yang positif yang dimilikinya hari ini bertitik tolak dari perasaan sabar dan yakin terhadap segala hikmah yang terjadi terhadap dirinya.

“Disebalik kesusahan ada kesenangan, itu janji Allah. Bertawakkallah dan rujuk pakar perubatan yang diiktiraf jika terdapat sebarang perubahan kesihatan. Apa yang penting, jauhi tekanan kerana ia merupakan musuh utama sikap positif.

Jika seseorang itu stres, ia akan membangkitkan aura negatif, punca segala penyakit. Percaya atau tidak namun begitulah rutinnya.Segalanya terletak pada pemikiran kita. Hindari stress, sihatkan juga mental dan emosi. Selain merawat kesihatan fizikal dengan kaedah rawatan moden, tubuh yang sihat datang dari minda yang sihat juga.Insyaallah kita mampu menghadapinya,” ujar Emma.

Perkhabaran terbaharu dari wanita cekal ini sedikit sebanyak membuatkan penulis dapat merasakan betapa kuatnya keluarga ini menghadapi dugaan. Selain bekerja dari rumah, Emma kini menjaga bonda tersayang yang disahkan menghidap barah payu dara sejak januari lalu.

” Ibu disahkan menghidap barah payu dara sejak Januari lalu. Kini masih meneruskan rawatan kimoterapi. Pada usia 68 tahun, saya dapat melihat kekuatan ibu melawat penyakit apatah lagi sudah lima kali menjalani rawatan kimoterapi. Semoga Allah memberikan kesembuhan buat ibu tersayang,” seraya mengakhiri perbualan.