Gerun bila dapat tahu DJ popular, Linda Onn diserang panic attack ketika dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) baru-baru ini. Siapa sangka, perasaan positif Linda untuk mematuhi PKP yang bermula 18 Mac lalu dan dilanjutkan sehingga 14 April 2020 bertukar tragedi apabila dia berdepan situasi cemas terhadap dirinya sendiri. Dari hari pertama hingga hari ketujuh menjalani kuarantin di rumah, Linda dilihat aktif berkongsi aktiviti hariannya di media sosial.
Setiap hari ada sahaja yang ingin dilakukan selebriti ini untuk menghilangkan rasa bosan di rumah. Selain sibuk di dapur, Linda juga ligat mempromosikan perniagaan makanan miliknya My Moms Chicken Rice, percubaan menghasilkan hand sanitizer di samping meluangkan masa bersama anak tersayang, Ungku Zara yang berusia dua tahun. Bagaimana pun, memasuki hari kelapan PKP dia mula merasakan perubahan terhadap dirinya.
Kongsi Linda, “Kalau perasan sejak Day 1 hingga Day 7, setiap hari Linda upload aktiviti Linda kuarantin di rumah. Niat hati nak update setiap hari. Tapi Day 8 hingga Day 13, Linda tak update apa-apa. Sebab Linda kena Panic Disorder. Maknanya lebih intense dari anxiety. Jantung berdegup laju. Tangan dan kaki sejuk berpeluh. Sesak nafas. Perut bergelodak. Mabuk. Takut. Nervous. Loss control. Akhirnya dada Linda sakit sangat.
So Linda pergi jumpa psychiatrist dan terangkan satu persatu. Semua yang Linda terangkan ada dalam buku ‘Panic Disorder’ doktor tu. Doktor kata semua itu simptom panic disorder.”
Menurut Linda lagi, perubahan yang dirasakan kian memuncak sebaik dia pulang dari Singapura. “Rasanya Linda kena panic attack sebab disuruh kuarantin lepas balik
Singapore. Then tiba-tiba selsema. Waktu ini dah fikir bukan-bukan. Bila dah start panic mulalah kita rasa sakit itu, sakit ini. Then ada orang suggest itu dan ini. Whatsapp yang masuk semua cerita pasal ni. Nak keluar rumah tak boleh. Nak cerita kat Zara, dia tak faham lagi. Fikiran pun jadi celaru. Nak nak musim Covid-19 ni.
Semua sebab-sebab di atas buat Linda fikir terlalu banyak, jadi risau gelisah. Hanya tenang sewaktu solat dan baca Quran je. Sejak dari tu, Linda tak dengar atau tengok satu berita pun. Linda tak nak ambil tahu. So no FB, no IG, no news, no whatsapp and no TV,” ujarnya.
Walau sudah melakukan bermacam-macam usaha untuk tidak terlalu memikirkan tentang wabak yang sedang melanda namun minda Linda masih bercelaru. “Dan panic attack ni boleh serang bila-bila masa je tak payah ada benda trigger. So hari ni, setelah seminggu Linda bergelut dengan panic disorder, barulah Linda dapat bernafas sikit. Mungkin fikiran dah lebih positif.
Tapi dada masih sakit sebab jantung kerja keras waktu kejadian. Dan hari ni juga hari pertama Linda kembali ke udara di radio. Otak ni dah divert ke kerja, tak fikir sangat pasal perkara bukan-bukan dan sejak malam tadi Linda dengar Youtube, guided meditation for panic or anxiety attack. Dia ajar breathing technique dan macam mana nak tenangkan diri.”
Dalam keadaan semasa yang memaksa masyarakat duduk di rumah untuk mengelak daripada jangkitan Covid-19, tidak dinafikan terdapat segelintir daripada mereka yang mudah diserang simptom seperti dialami Linda Onn akibat terlalu risau dan memikirkan sesuatu perkara. Jika perubahan seperti ini turut dirasai anda, segeralah bertemu pakar dan cuba menghilangkan kegusaran dengan melakukan perkara yang boleh membuat anda berasa tenang.
Buat Linda Onn, semoga anda kuat menjalani hari-hari mendatang dan diberikan kesembuhan segera.
Dilayan Seperti Princess Lepas Bersalin, Joy Revfa Timang Anak Perempuan “Beautiful Baby Girl ‘CinLay’ Adriana Damya Yeah!”
Tahniah diucapkan buat usahawan jelita, Joy Revfa dan suami atas kelahiran cahaya mata perempuan baru-baru ini. Selamat mendirikan rumah tangga pada tahun lalu, pasangan ini akhirnya dikurniakan permata hati yang menjadi penyeri rumah tangga pada tanggal 15 Mac lepas.
Berkongsi khabar gembira tersebut di media sosial, Joy atau nama sebenarnya Siti Arifah Mohd Amin memuat naik video memaparkan suami tercinta, Dr Adrian Yeah berjalan masuk ke suite mewah sambil membawa sejambak bunga mawar merah untuk dihadiahkan kepada isteri.
Joy Revfa Kongsi Detik Kelahiran Anak Perempuan
Ujarnya, “Sebenarnya Joy dan suami plan nak lahir baby secara normal pada 20 Mac tapi dia dah tak sabar nak keluar juga 15 Mac 2025. Sebelum sahur dah berkejar ke hospital sebab contraction semakin lama semakin kuat. So terpaksa emergency czer tapi tetap rasa bersyukur sebab semuanya dipercepat dan dipermudah oleh Allah SWT.”
Dalam pada itu, figura berusia 38 tahun berkenaan turut meluahkan rasa syukur kerana dikurniakan seorang suami penyayang yang setia menemaninya sepanjang proses kelahiran.
View this post on Instagram
“Rasa bertuah sebab suami tercinta, Dr Adrian tetap ada di sisi ini dari awal sampai akhir. Tak berputus asa bagi kata-kata semangat dan menjaga sebaik mungkin isteri dan baby baru dia ni. Décor-décor cantik ni semua hubby yang sediakan dan buat surprise! You are a true blessing to my life, sayang. I love you so much!”
Adriana Damya Yeah Penyeri Hidup Joy Revfa
Menerusi perkongsian Joy kelihatan suite mewah yang didiaminya di sebuah hospital ternama itu dihias istimewa dengan dekorasi warna merah dan keemasan sebagai menyambut kelahiran ‘puteri’ yang dinanti-nantikan.
“Syukur alhamdulillah, finally Allah SWT has blessed us with a beautiful baby girl ‘CinLay’ Adriana Damya Yeah. Birth weight 3 kg.”
Sedap nama bayi. Difahamkan kelahiran Adriana Damya Yeah disambut doktor pakar, Prof. Dr Imelda Balchin.
Pengasas Merve Cosmetics ini pernah mendirikan rumah tangga dengan seorang ahli perniagaan dan dikurniakan seorang cahaya mata lelaki iaitu Arryan Firdaus.
Joy Revfa juga pernah berkahwin dengan penyanyi dan komposer, Hafiz Hamidun pada 1 Mei 2017. Namun perkahwinan tersebut terlerai pada Oktober 2017.
Semoga kelahiran Adriana Damya Yeah menjadi pengikat kasih sayang Joy Revfa dan Dr Muhammad Adrian Yeah.
PENTING, Bakal Jemaah Umrah Ambil Tahu Info Ini Sebelum Jejak Kaki Ke TANAH SUCI Demi Kebaikan Sejagat!
Tanah Suci Mekah tak pernah sunyi dikunjungi umat Islam dari seluruh pelosok dunia. Lebih-lebih lagi menjelang musim haji dan umrah. Dalam keterujaan menjadi tetamu Allah dan beribadah serta mencari keredaan-Nya sepanjang berada di sana, pastikan aspek penjagaan kesihatan tersenarai sebagai perkara utama sebelum berangkat ke Mekah. Selain dapat mengelakkan musibah, kepekaan anda terhadap kesihatan diri dan orang sekeliling dapat mengurangkan ancaman penyakit sebaik pulang ke tanah air kelak.
Memandangkan cuti persekolahan akan tiba tidak lama lagi dan sebilangan besar umat Islam dari Malaysia dijangka menunaikan umrah pada waktu tersebut, Immunise4Life dengan kerjasama Persatuan Perubatan Islam Malaysia (IMAM) dan sokongan GlaxoSmithKline (GSK) melaksanakan kempen kesedaran khusus buat bakal jemaah Umrah terhadap ancaman penyakit meningokokus dan langkah pencegahan penyakit ini.
Seperti sedia maklum, meskipun umrah adalah suatu pengalaman penuh barakah, ia juga boleh menyebabkan jemaah terdedah dengan pelbagai wabak penyakit berjangkit jika mereka mengabaikan tahap kesihatan diri. Tambahan pula, keadaan di Tanah Suci yang padat dengan kunjungan jutaan umat Islam membuatkan jemaah mudah dijangkiti. Risiko meningokokus dipercayai boleh menyebabkan kematian. Pun begitu, kesedaran orang ramai terhadap penyakit ini masih di tahap rendah.
Menurut bekas Ketua Pasukan Perubatan bagi jemaah haji, Dato’ Dr Hj Abdul Razak Abdul Muttalif vaksin yang dinamakan meningokokus kuadrivalen ini telah diwajibkan pada tahun 2001 sebagai langkah pencegahan terhadap penyakit ini yang telah berlaku di sana selama dua tahun berturut-turut.
“Kadar kematian bagi pesakit yang menghidap penyakit meningokokus adalah tinggi. Penyakit yang disebabkan oleh bakteria Neisseria Meningitidis ini amat berbahaya kerana mengakibatkan komplikasi yang amat serius seperti selaput otak dan saraf tunjang (meningitis) serta jangkitan kuman dalam darah (septisemia). Kadar kematian bagi kedua-dua komplikasi masing-masing mencecah sehingga 10 dan 40 peratus.
Jemaah juga berisiko tinggi mendapat jangkitan meningokokus kerana ia mudah merebak apabila terdapat terlalu ramai orang yang menetap atau berkumpul di satu-satu kawasan. Bakteria tersebut merebak melalui cecair saluran pernafasan apabila bersin, batuk, berkongsi sudu dan garpu, ciuman dan sebagainya. Sebahagian individu yang terdedah kepada bakteria ini akan mendapat penyakit manakala sebahagian lain pula menjadi pembawa bakteria tersebut.”
Bagi Dr Mohd Suhaimi Ab Wahab pula iaitu pensyarah perubatan dan penyelidik kesihatan jemaah haji, peratusan pembawa kuman meningokokus meningkat daripada 2.6 peratus kepada 53 peratus selepas menunaikan haji.
“Ini bermakna yang menjadi pembawa bakteria meningokokus bukan saja membahayakan diri sendiri malah boleh membawa ancaman kepada orang sekeliling terutama golongan berisiko tinggi seperti yang menghidap penyakit kronik dan kanak-kanak berusia lima tahun.”
Difahamkan, mengikut garis panduan kerajaan Arab Saudi jemaah perlu menghantar sijil pengesahan pengambilan vaksinasi meningokokus. Sijil ini hanya sah dalam tempoh tiga tahun selepas pengambilan vaksin berkenaan dan perlu diambil sekurang-kurangnya 10 hari sebelum tarikh ketibaan di tanah suci.
Dua jenis vaksin meningokukus di Malaysia adalah :
- Vaksin Konjugat Kuadrivalen – memberi perlindungan untuk diri dan keluarga
- Vaksin Polisakarida Kuadrivalen – memberi perlindungan untuk diri tetapi masih boleh menjadi pembawa kuman dan menyebarkan kuman ini.
Sumber: Immunise4Life
Anak Jati Pulau Mutiara & ‘Enjoy’ Makanan Tempatan, DATUK NICOL Jadi Duta Penang Global Tourism!
Sejak bersara dari arena sukan skuasy kira-kira tiga tahun lalu, macam-macam aktiviti dan program disertai Datuk Nicol David. Selain rancak memperkasa Pertubuhan Nicol David (NDO), baru-baru ini tokoh atlet negara tersebut dilantik sebagai Duta Penang Global Tourism!
Pelantikan tersebut nyata wajar diberikan kepada Datuk Nicol kerana selain merupakan anak jati Pulau Mutiara, anak kepada Desmond David dan Ann Marie David ini juga bekas jaguh skuasy bertaraf dunia.
Bersandarkan populariti dan pengaruh yang dimiliki, tidak mustahil wanita aktif berusia 39 tahun ini mampu menarik pelancong dari dalam atau luar negara bercuti di Pulau Pinang.
Melahirkan penghargaan atas pelantikan tersebut, Datuk Nicol menerusi media sosial miliknya sempat berseloroh. “They should have named me Char Koay Teow Tourism Ambassador!
My love for Penang food has no limits. Was truly an honour to eat all the amazing food and gain some kgs during this shoot showcasing my beautiful hometown. No complaints.
If I didn’t convince you to visit Penang in my previous posts, maybe FOOD will do the trick. Thank you Penang Global Tourism for the honour of being Ambassador.”
Lagenda skuasy negara ini bersama bekas pemain Colombia, Mariana de Reyes selaku pengasas bersama menubuhkan Pertubuhan Nicol David dengan fokus melatih kanak-kanak berusia lapan hingga 12 tahun yang berminat untuk menceburi sukan berkenaan.
NDO dirasmikan oleh Yang di-Pertuan Agong, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah pada Jun lepas.
