Buntu memikirkan masalah, yang lelah menjadi resah, yang difikir-fikirkan akhirnya memakan diri. Selain pakar, tak siapa yang faham bila seseorang dalam kemurungan, stres, skizofrenia malah pelbagai lagi penyakit berkaitan kesihatan mental, justeru penting untuk menanganinya di saluran yang betul.

Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan bantuan atau sokongan berkaitan kesihatan mental adalah bercakap dengan individu yang pakar tentangnya. Nona tertarik berkongsi nombor telefon bantuan krisis MIASA yang terbaharu iaitu 1800-1800-66 sepanjang 24 jam, 7 hari seminggu.

Masalah kesihatan mental dan tekanan emosi telah menjadi isu kesihatan awam yang semakin penting, terutamanya setelah wabak COVID-19 melanda negara.

Menurut laporan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), setakat 10 September 2022, kes bunuh diri di negara ini meningkat 81 peratus dengan 1,142 kes dilaporkan 2021 berbanding 631 kes pada 2020.

Bagi 2022 pula, sejumlah 467 kes bunuh diri telah dilaporkan oleh PDRM sehingga bulan Jun.

Sebagai inisiatif bagi membantu mereka yang memerlukan bantuan dari sudut kesihatan mental, Persatuan Kesedaran dan Sokongan Penyakit Mental (MIASA) ditubuhkan pada Oktober 2021 dengan visinya untuk menjadi peneraju dalam pendidikan kesihatan mental dan menyokong orang yang mengalami gangguan kesihatan mental.

Jelas MIASA dalam sebuah kenyataan, antara Januari 2023 hingga April 2023, sebanyak 1,923 panggilan dibuat ke talian hotline dan 5,021 panggilan dibuat ke talian pejabat dan nombor MIASA yang lain.

Selain itu, kira-kira 9,936 orang menghubungi organisasi untuk mendapatkan bantuan merentas semua platform lain dalam tempoh masa yang sama.

Artikel berkaitan: https://www.nona.my/rakyat-malaysia-pertama-terima-anugerah-metrodora-kerja-keras-anita-abu-bakar-dapat-pengiktirafan-dunia/

Dengan kerjasama Yayasan Sime Darby (YSD), MIASA melihat perlunya untuk memindahkan sistem talian bantuan kepada sistem yang baru untuk memberi perkhidmatan yang lebih baik kepada mereka yang bergelut dengan isu dan cabaran kesihatan mental serta rakyat Malaysia secara amnya.

Dengan sistem yang lebih komprehensif dan menyeluruh ini, perkhidmatan krisis telah diberi nombor baru yang diharapkan lebih mudah untuk diingati dan dihafal.

“Apabila seseorang dalam situasi krisis, mereka ingin mendapatkan bantuan secepat yang mungkin, maka kami menasihatkan agar nombor talian krisis ini disimpan dalam senarai kenalan agar mudah untuk diakses sewaktu kecemasan atau menghafalnya terus.” Anita Abu Bakar, Presiden dan Pengasas MIASA

Paling penting, dengan adanya sistem baru ini, Pasukan Krisis daripada MIASA dapat memberi sokongan kepada pemanggil dengan lebih baik melalui operasi yang lebih lancar dan tindak balas yang lebih pantas.

Dikendalikan oleh lebih daripada 150 orang sukarelawan terlatih, Talian Bantuan Krisis MIASA menjawab panggilan menggunakan bahasa Inggeris dan Melayu.

Sesiapa sahaja yang memerlukan seseorang untuk bercakap semasa menghadapi krisis atau untuk mendapatkan sokongan emosi boleh menghubungi talian bantuan ini pada bila-bila masa, kerana ianya beroperasi 24 jam sehari, setiap hari.

“Krisis boleh berlaku pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja. Jadi, adalah penting untuk kita menyediakan bantuan dan sokongan kepada mereka yang memerlukan dengan cara yang mudah untuk mereka capai.

Adalah menjadi harapan kami agar mereka yang bergelut dengan isu kesihatan mental akan mendapatkan bantuan dan mendapatkan sokongan daripada sukarelawan kami di talian bantuan krisis MIASA.” Anita Abu Bakar

Talian Bantuan Krisis MIASA boleh dihubungi di 1800-1800-66 mulai 1 Jun 2023, 24/7.

Jenama pakaian tempatan yang sinonim dengan tagline ‘Baju Kurung Tanpa Gosok’, Sabella menghargai lebih 120 usahawan ‘droship’ yang berjaya membuat jualan RM1 juta setahun dan ke atas pada majlis makan malam, Inner Circl Meeting Sabella 2022 yang diadakan baru-baru ini.

Ketua Pegawai Eksekutif Sabella, Mohd Sufian Sulaiman berkata, kejayaan yang dicapai setiap daripada mereka adalah bukti kerja keras tanpa mengenal erti putus asa biarpun negara baru memasuki endemik.

“Kebanyakan daripada ‘dropship’ Sabella terdiri daripada suri rumah yang mana memang tidak mempunyai asas dalam perniagaan. Tapi, apabila mereka bersama kita, secara perlahan-lahan mereka dapat belajar seterusnya mampu pergi jauh.

“Pada saya, ini adalah usaha dan kerja keras yang wajar diberi pujian. Bukan mudah sebenarnya apatah lagi sepanjang hampir dua tahun ini negara dibelenggu dengan pandemik Covid-19. Namun, mereka tidak pernah putus asa sekali gus membuktikan tidak ada mustahil untuk dilakukan.

“Mencapai jumlah jualan RM1 juta dalam tempoh setahun dan ke atas itu sesuatu yang cukup membanggakan. Semoga kejayaan mereka ini menjadi pendorong buat orang lain untuk terus berjaya,” katanya.

Beberapa rakan kongsi premier Sabella yang menjadi usahawan ‘dropship’ di bawah syarikat itu menyumbang kepada sumber pendapatan yang lebih stabil serta dilengkapi ilmu perniagaan masa kini.

“Sebelum menyertai Sabella saya adalah suri rumah sepenuh masa. Jadi, dari segi pendapatan itu kalau buat bisnes sebelum ini pun memang tak ada rekod. Tapi alhamdulillah bila buat Sabella saya dah mula ambil gaji saya dah boleh jana pendapatan lima angka sebulan,” kata Che Sukma Ayu Yaacob.

“Selama setahun saya bersama Sabella, saya sudah mencapai kejayaan ini. Bagi saya ia adalah satu perkembangan yang agak besar. Sebelum saya dalam agensi pelancongan pun saya punya jualan macam itu tetapi saya nak buktikan yang lelaki juga boleh jual baju perempuan dan fesyen wanita,” kata Muhammad Arif Atiq Ahmad Suzaili.

Pada majlis sama, Sabella turut mengadakan pertunjukan fesyen untuk memperkenalkan rekaan ternaharu bagi koleksi akan datang.

Sabella juga menyasarkan jualan tahun ini sebanyak RM200 juta selain mengumumkan insentif menarik untuk direbut usahawan ‘dropship’ apabila mencapai sasaran jualan pada 2023. Ia termasuk pakej percutian ke Ho Chi Minh, Bali dan Turkiye termasuk sebuah kereta mewah Mercedes A200.

Kita sebagai manusia hendaklah sentiasa menyemak dan memerhati ke dalam diri. Sentiasa bermuhasabah dan meningkatkan ketakwaan diri terhadap Allah SWT yang mencipta seluruh makhluk. Kita disuruh supaya sentiasa menyemak diri.

Justeru, tentu ada hikmah di sebalik bencana dan bala yang menimpa ini. Tentu ada sesuatu yang dikehendaki oleh Allah. Yang kita tidak mengetahuinya. Jangan sesekali kita tersasar daripada landasan sebagai umat Islam.

Jika dilihat pada negara lain, keadaan serangan COVID-19 ini telah  menyebabkan pesakit rela membunuh diri sendiri. Kerana itu, Islam mengajar kita beriman kepada qada’ dan qadar dari Allah. Baik takdir yang baik, mahu pun takdir yang buruk.

Berkali-kali kita ingatkan pada diri untuk percaya pasti ada sebab atau hikmah Allah di sebaliknya. Ini hanya satu persitiwa yang buruk pada ukuran manusia tetapi tidak buruk pada ukuran Allah. Seseorang yang menerima sesuatu keadaan yang tidak disukai akan lebih mudah ingat kepada Allah, membetulkan iman dan amal soleh serta memelihara diri daripada kemungkaran.

Mungkin atas kesenangan dan kelalaian kita selama ini, membuat kita lupa kepada-Nya. Oleh kerana itu para ahli hikmah berpesan, ujian keburukan adalah lebih baik daripada ujian kebaikan kerana peratusan yang lulus dalam ujian keburukan adalah lebih besar berbanding ujian kebaikan.

Marilah kita mengambil pengajaran dari segala kejadian yang sentiasa mengingatkan kita kepada Allah. Setiap ujian yang Allah berikan itu adalah untuk menilai sejauh manakah pergantungan kita kepada Allah SWT, selain mengajar kita untuk bersedia menempuh ujian akhir zaman. Mengingatkan kita tentang kelemahan insan. Bala bencana ini memberi kita beberapa pengajaran:

1. Manusia, walau sehebat mana dan semaju mana pun, tidak dapat menandingi kuasa Allah. Teknologi yang dicipta manusia tetap perlu diisi dengan kemanisan iman.
2. Ketika jiwa manusia gundah-gulana, manusia perlu bersabar dan kembali kepada Allah. Sebagaimana manusia juga perlu bersyukur dan mengingati Allah ketika senang.
3. Dakwah perlu disampaikan kepada seluruh manusia, tidak kira di mana mereka berada. Dengan hidayah Islam, manusia akan dapat mengecapi kebahagiaan yang hakiki, di dunia dan akhirat.
4. Manusia hendaklah mendidik jiwa mereka supaya reda dengan ketentuan Allah. Tanpa sikap pasrah ini, manusia akan berputus asa. Lalu mereka menjadi merana di dunia, dan sengsara pula di akhirat.

Semoga kita semua diberi perlindungan-Nya dan bumi ini kembali sembuh dari bencana wabak COVID-19. Marilah kita sama-sama kembali kepada Allah, tunduk serta merendahkan diri, berdoa, bertawakal dan beristighfar kepada-Nya. Kiffy Razak