Lumrah bergelar seorang public figure yang perlu kekal cantik dan ‘perfect’ dari hujung rambut sampai ke hujung kaki.
Ianya akan sentiasa menjadi perhatian serta bualan ramai. Apatah lagi, apabila seorang selebriti itu masih aktif dan relevan dalam bidang seni hiburan.
Seperti yang kita tahu, aktres terkenal Fasha Sandha atau nama sebenarnya Nur Fasha Sandha Hassan seorang yang bukan saja komited terhadap kerjayanya bahkan apa jua perkara yang dilakukan.
Sebab itulah nama Fasha Sandha antara aktres ternama yang masih kekal relevan hingga kini.
Baru saja memuat naik satu posting di Instagram, Fasha berkongsi rahsianya yang berjaya mencapai berat badan ideal mengikut BMI.
Mengikut apa yang dkongsi oleh Fasha, kedengaran agak ‘struggle’ jugalah ibu anak 3 ini berusaha untuk mencapai berat idealnya kini.
“Alhamdulillah tak makan nasi 2 minggu je dan hari-hari workout berat turun 3.8kg. Tapiii keseronokann tu macam turun 38 kg oooo..”
Menurut pemenang tempat kedua Pencarian Gadis Remaja Maybelline ini, salah satu sebab dia berusaha menurunkan berat badan adalah kerana bakal memegang watak berat dalam lakonannya akan datang.
“Oh ya, mengikut ketinggian, saya tak overweight mahupun obese. BMI saya kategori normal. Tapi…saya nak runcing-runcing lagi untuk penggambaran watak heavy Disember nanti. Doakan saya ya.”
Isteri kepada aktor dan usahawan kacak, Aidil Aziz ini mengakui bahawa dia tidak memilih jalan pintas untuk mendapatkan hasil yang pantas. Fasha percaya kepada proses di mana dia perlu merasai sendiri detik struggle yang sebenar. Genetik keluarga juga menjadi faktor utama.
“Memandangkan saya tak memilih jalan pintas dan singkat, kena la bersiksa dan struggle. Jujur cakap, genetik saya genetik besar-besar jadi memang kena mental kuat nak kurus ni.”
Aktres berusia 38 tahun yang juga kakak kepada pelakon Elisya Sandha ini turut memohon doa dari para peminat dan pengikut agar misinya untuk mencapai berat sasaran tercapai.
Pun begitu, Fasha tetap bangga dengan dirinya kerana pernah hamil sebanyak 5 kali (2 kali keguguran) serta pernah melalui pembedahan secara C-sec sebanyak 3 kali.
“Doakan saya road to 60kg berjaya ya Kesayanganku.”
“PT saya cakap, saya kena berbangga, sebab pernah mengandung 5 kali (2 kali keguguran) dan pernah melahirkan C-ser 3 kali, tapi BMI masih normal.”
“Nangis jap, Alhamdulillah.”
Rata-rata pengikutnya memuji usaha aktres ini dan mereka mengharapkan Fasha kekal konsisten.
Terdahulu, Fasha pernah berkahwin dan perkahwina pertamanya itu hanya bertahan selama 4 tahun. Mereka dikurniakan 2 cahaya mata iaitu Putra Rayfal dan Putri Raysha.
Kini, Fasha bahagia bersama Aidil dan mereka dikurniakan seorang putri yang sangat comel iaitu Aisha Amaira. Semoga keluarga ini kekal bahagia bersama selamanya.
Kredit Foto: Instagram Fasha Sandha
Bintang Bola Jaring Negara FARIHA RAZAK Tangkas Di Gelanggang, Cemerlang Akademik & Serba Boleh
Masih ingat lagi, detik bersejarah bagi negara apabila skuad bola jaring Malaysia berjaya merangkul pingat emas di saingan Sukan SEA Kuala Lumpur 2017 (KL2017). Ketika itu pasukan negara berjaya menewaskan musuh tradisi, Singapura sekaligus menamatkan kemarau pingat emas selama 16 tahun sewaktu Malaysia menjadi tuan rumah Sukan SEA pada 2011.
Nurfariha Abdul Razak, pemain di posisi tengah merupakan salah seorang penyumbang utama kejayaan itu.
Namanya menjadi sebutan setelah berjaya mengharumkan nama negara. Dikenali dengan panggilan Fariha Razak, gadis berusia 26 tahun ini merupakan penyampai berita sukan di Astro Arena.
Fariha bukan saja hebat di gelanggang sukan malah bijak akademik. Pada tahun 2019, graduan Sarjana Muda Pengurusan Teknologi, Universiti Teknologi Malaysia (UTM) Skudai, Johor ini turut menerima Anugerah Cemerlang Pingat Emas Tun Fatimah Hj Hashim pada Majlis Konvokesyen Universiti Teknologi Malaysia ke-63. Lebih indah, saat itu Fariha menerima anugerah tersebut dari Tuanku Permaisuri Johor, DYMM Raja Zarith Sofiah binti Almarhum Sultan Idris Shah.
Menurut Fariha, ketika itu segala usaha dan pengorbanannya terbalas walau terpaksa menangguhkan pengajian selama setahun bagi mengikuti latihan menghadapi temasya Sukan SEA ke-29 pada tahun 2017. Namun segalanya berbaloi apabila pasukan mereka berjaya merangkul pingat emas dalam acara tersebut.
BAKAT ‘RARE’
Bekas pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan (P) Sultan Ibrahim, Johor serta Kolej Matrikulasi Pulau Pinang ini boleh dikatakan seorang yang serba boleh. Selain hebat di gelanggang, Fariha juga berbakat besar sebagai hos dan penyanyi.
Selain itu, Fariha juga pandai bermain gitar. Wow, hebatnya! Mengikat kontrak dengan sebuah syarikat label, Werkit Record, Fariha sudah pun mempunyai single berjudul Sama-Sama.
RAHSIA SIHAT & CANTIK
Bergelar atlet semestinya Fariha sangat menitikberatkan soal penjagaan kesihatan dan kecergasan diri. Sebab itulah Fariha menyediakan satu ruang khas sebagai gimnasium mini di rumahnya. Bukan saja bergelar pemain bola jaring, Fariha juga sebenarnya ahli sukan silat olahraga dan pencinta sukan lasak.
Biarpun menjalani kehidupan yang aktif setiap hari tetapi Fariha juga gemar menjaga kecantikan dan menjaga penampilan. Tonton video ini bagi mengetahui rahsia sihat dan cantik Fariha sebagai seorang atlet:-
Kredit Foto: Instagram @farihaarazak
“Sebagai Wanita Islam Kita Punya Hak Jadi Lebih Baik,” – Hajah Nelydia Senrose Manfaat Pengalaman Tunai Haji!
Siapa tidak kenal dengan pelakon dan juga usahawan jelita, Nelydia Senrose yang dahulu wajahnya sering membintangi kaca tv dengan pelbagai drama, antara yang berjaya melonjakkan namanya sehingga mulai dikenali adalah drama Setia Hujung Nyawa dan Bukan Kerana Aku Tak Cinta.
NONA sempat menemubual aktres jelita ini ketika menemuinya pada sebuah majlis di ibu kota. Ketika ditanya adakah beliau sudah mahu memperlahankan kerjaya seni miliknya kini ekoran sudah tidak lagi kelihatan menghiasi kaca TV? Ini respon yang diberikan oleh pemilik nama penuh Nik Zaris Nik Sen itu.
Sejak Bergelar Hajah, Nel Azam Mahu Jadi Yang Terbaik Di Mata Allah!
“Kita sebagai wanita, sebagai umat Islam kita dah tentu dari hari ke hari nak menjadi lebih baik. Tak kisah dari segi apa sekalipun.
“Maknanya dari segi perangai, daripada segi pemakaian, daripada segi percakapan, daripada segi sikap dan segalanya. Sudah pasti kita sentiasa ada keinginan untuk menjadi lebih baik. Sentiasa ada dalam fikiran tetang menjadi lebih baik tu.
Jelasnya, dia tidak memperlahankan kerjaya seninya. Cuma kini fokusnya lebih tertumpu untuk lebih mendekatkan diri kepada yang maha pencipta.
Tambahan Nelydia lagi, hatinya seakan dijentik setelah diberi nikmat untuk menjadi tetamu Allah ditanah suci bagi menunaikan ibadah haji di usia muda.
“Jadi bila dah pergi menunaikan haji, bila dah merasai sendiri suasana di sana. Kita banyak tone down. Sebab kita dah tahu apa yang perlu dikejar dan apa yang tak perlu dikejar.
“Dan kita tahu benda tu macam ni, okay sebenarnya dalam dunia ni, tiada apa yang perlu di kejar pun. Sebab kita dah di beri peluang dari Allah untuk merasai banyak benda.
Sehubungan itu, Nelydia berkata sedar dengan sifat dunia yang hanya sementara dan tiada apa yang perlu dikejar dan dibanggakan di dunia yang sementara ini. Jelasnya, kini dia hanya mahu menjalani kehidupan dengan tenang dan berusaha menjadi lebih baik di mata Allah.
“So right now, I just want to try my best to submit myself to Allah,” ujar Nel.
NONA mendoakan agar Nelydia kekal istiqamah dan segala urusan dan harapan nelydia dipermudahkan.
Untuk rekod, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABSTA!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Pemain Pertama Mengenakan Hijab Di Piala Dunia Wanita, Penampilan NOUHAILA BENZINA Jadi Perhatian!
Bila memperkatakan tentang sukan bola sepak, ia sering dikaitkan dengan kaum lelak. Walau bagaimanapun, kini pasukan bola sepak wanita juga tidak kurang hebatnya di mata dunia.
Penampilan pemain pasukan Maghribi, Nouhaila Benzina yang mengenakan hijab pada perlawanan Piala Dunia Wanita yang sedang berlangsung kini. Nouhaila merupakan pemain pertama mengenakan hijab pada perlawanan tersebut mewakili pasukan Maghribi yang turun menentang Korea Selatan.
Pada perlawanan tersebut, Maghribi memenangi aksi pertama dalam sejarah kejohanan apabila jaringan Ibtissam Jraidi memastikan kemenangan 1-0.
Persekutuan Bolasepak Dunia (Fifa) menarik balik sekatan melarang pemain bola sepak memakai hijab, hampir sedekad lalu, apabila sebelum ini bimbang dengan keselamatan pemain.
Nouhaila, 25, yang beraksi sebagai pemain pertahanan bersama kelab di Maghribi, diturunkan menentang Korea Selatan untuk mencatat namanya dalam buku sejarah.
Pemain Maghribi ini turut berkongsi di media sosial mengenai penampilannya di Piala Dunia dengan mengenakan hijab, tetapi tidak bercakap kepada media di Australia dan New Zealand mengenai perkara tersebut. Baru-baru ini, dia memberitahu stesen televisyen Al Jazeera, bahawa ia akan detik yang membanggakan.
“Banyak kerja dilakukan sejak beberapa tahun lalu dan terima kasih kepada Tuhan kerana ia memberikan keputusan positif,” katanya.
“Kami harap dapat bermain di tahap tertinggi dan membanggakan rakyat Maghribi.”
Beberapa sukan lain seperti bola keranjang turut menarik balik sekatan terhadap hijab, tetapi masih tidak dibenarkan pada perlawanan bola sepak rasmi di Perancis.
Mereka layak ke Piala Dunia kali pertama selepas muncul naib juara Piala Afrika Wanita, tetapi dibelasah 0-6 di tangan Jerman pada perlawanan pembukaan dan Nouhaila diletakkan sebagai pemain simpanan.
Meskipun kelihatan kasar dan lasak, namun Nouhaila juga mempunyai citarasa fesyen yang tidak boleh dipandang sebelah mata. Melalui perkongsian di laman Instagram miliknya, wanita berusia 25 tahun ini sering berkongsi foto ootd dirinya yang kelihatan lebih feminin dari pakaian yang digayakan ketika di padang bola.
