Satu berita yang tidak disangkakan! Pelakon Datin Seri Zizie Izzete mendedahkan beliau kini hamil tiga bulan selepas tidak sampai sembilan bulan melahirkan sepasang bayi kembar lelaki.
Isteri kepada Ahli Parlimen Kinabatangan, Dato’ Seri Bung Mokhtar itu berkongsi berita gembira itu di laman instagram miliknya dengan memuat naik gambar kit ujian kehamilan.
Melahirkan anak kembarnya secara pembedahan sebelum ini, masih tersimpan lagi rasa gementar dengan kehamilannya kali ini.
“I have always wanted another baby, but i didn’t expect to be expecting again too soon.
Risau, takut semua memang ada. Iyalah, perut nak kena potong lagi”, tulisnya.
Tak sabarnya nak tunggu new baby daripada Datin Seri Zizie. Walaupun mempunyai pembantu untuk menguruskan anak-anaknya yang masih kecil, tapi beliau tidak menyerahkan 100% urusan kepada pembantu malah menjadikan tugas sebagai ibu kepada empat orang anak sebagai satu kenangan yang terindah.
Datin Seri Zizie Izzete melahirkan sepasang anak lelaki kembar pada 29 Disember tahun lalu yang diberi nama Aadam Zac Izette dan Aaleph Zeke Izette.
Pasangan yang berkahwin pada tahun 2009 ini turut mempunyai dua orang anak angkat Naila Nurjenna, 3, dan Aaric Zayn Izette, setahun.
Isteri AJAK SHIRO Menangis Tak Dapat Masuk Raudhah, Allah ‘Ganti’ Rezeki Kepada Anaknya… Siap Dikawal Khas!
Allahu, sememangnya setiap aturan Allah itu adalah yang terindah dan paling sempurna. Pada saat isteri Ajak Shiro diberi ujian tidak dapat masuk ke Raudhah, Dia Yang Maha Penyayang menggantikan rezeki tersebut kepada dua anak lelakinya untuk bersolat dan mendoakan ibu mereka di taman syurga idaman para muslimin dan muslimat.
Paling menggembirakan Ajak dan isterinya, Afifah Amin… rezeki yang diberikan Allah kepada kedua-dua anak mereka itu bukan sekadar mengerjakan solat di sana semata-mata. Bahkan berpeluang solat di saf paling hadapan sambil dikawal khas pasukan keselamatan yang berada di dalam Raudhah. MashaAllah, besar sungguh nikmat yang Allah berikan kepada keluarga ini.
Tersentuh dan sebak menyaksikan ‘kemanisan’ itu, Ajak memuatnaik video anaknya di laman Instagram. Bukan niat untuk riak sebaliknya sebagai sumber semangat dan keyakinan bahawa setiap apa yang berlaku pasti ada hikmah di sebaliknya.
Kongsi pelawak, deejay radio dan juga pengacara terkenal ini, “Perancangan Allah sangat hebat. Allah gantikan rezeki ibu kepada anak-anak yang ibu lahirkan. Allah jemput dia berdua. Malaha diberi kawalan khas pada Jad dan Had. Tak perlu beratur, berpuluh ribu orang di belakang sana. Tapi ini rezeki kamu nak.
Sumpah takda benda lain yang lebih menggembirakan Baba. Kamu solat di Raudhah. Nikmatilah taman syurga yang dikurniakan di dunia ini. Allah Maha Besar… penentu rezeki seseorang.”
https://www.instagram.com/p/BvY8lgFnaGg/
Berangkat ke Tanah Suci lima hari lalu, kunjungan Ajak dan isteri kali ini turut ditemani tiga anak mereka iaitu Mohamad Jad Thaqif (9 tahun), Mohamad Had Thaqif (6 tahun) dan Nada Soffea berusia 4 tahun. Lebih manis, ketiga-tiganya baru sahaj menyambut ulang tahun kelahiran masing-masing pada tarikh yang sama iaitu 25 Mac.
Hanya tiga hari berada di Mekah, isteri Ajak tidak mampu mengerjakan ibadah umrah dengan sempurna apabila dia diduga ‘datang bulan’. Dalam nada sedih, Afifah yang sudah lama memasang niat untuk solat di Raudhah meluahkan kesedihan kepada suami kerana terpaksa melupakan hasrat tersebut.
Kongsi Ajak, dia yang ketika itu mahu pergi sembahyang Subuh terkejut melihat kelibat isteri tercinta yang sedang menangis selepas usahanya untuk memasuki Raudhah sejak malam sebelumnya tidak kesampaian.
https://www.instagram.com/p/BvexXBNF01m/
“Dari sebelum Maghrib dia pergi sampailah jam 1 pagi. Tapi tak dapat. Bila dia nak cuba pagi ni, penyakit perempuan pulak datang. Ini kali kedua ibu dekat Madinah tapi rezekinya tertulis begini. Takpa sayang, inshaAllah… Raudhah ialah syurga dunia.
Awak menangis teresak-esak tak dapat masuk. Baba doakan Allah berikan syurga sebenar untuk ibu nanti. InshaAllah. Ibu pohon rezeki dengan Allah. Ada rezeki, Baba janji, Baba akan bawa ibu ke sini lagi. Aminnn…”
Semua yang berlaku atas ketentuan Allah dan sebagai hambaNya, yakin dan reda dengan takdir yang sudah tertulis. Pasti ada kemanisan yang Dia hadirkan buat mereka yang sabar.
Kredit: Instagram Ajak Shiro
7 Cara Sihat Untuk Menjaga Tekanan Darah, Nombor 3 Tu Mesti Buat
Mengubah gaya hidup kepada yang lebih baik dan menyihatkan dapat membantu menurunkan tekanan darah. Dengan mengamalkan rutin-rutin harian yang menyihatkan mampu mencegah berlakunya tekanan darah tinggi.
Di samping itu, kebiasaan melakukan perkara-perkara yang menyihatkan juga membantu menurunkan risiko serangan jantung akibat hipertensi yang serius sekaligus mengurangkan kebergantungan kepada ubat.
Lakukan 5 rutin sihat ini agar tekanan darah anda sentiasa berada di tahap normal.
- AKTIF BERGERAK
Bersenam merupakan salah satu cara paling efektif bagi menurunkan tekanan darah. Jangan beri alasan tiada masa kerana bersenam sangat mudah dilakukan. Berjalan kaki di taman atau naik turun tangga sudah cukup untuk mengaktifkan diri anda.
2. KAWAL STRES
Stres berlebihan boleh mengakibatkan pembuluh darah menjadi sempit seterusnya meningkatkan tekanan darah walaupun sekejap. Justeru, kawal stres anda sebaik mungkin. Contohnya dengan bersenam, beriadah dengan rakan-rakan, pergi bercuti atau mengamalkan teknik pernafasan dalam bagi menenangkan fikiran.
3. KURANGKAN BERAT BADAN
Mengurangkan berat badan juga efektif untuk menurunkan tekanan darah. Jika senaman ringan masih tidak cukup untuk mengurangkan berat badan, anda boleh mencuba latihan di gim, berjoging, berbasikal, berenang atau yoga. Bagi anda yang bukan perokok pula, jauhi asap rokok bagi mengelakkan kesan buruknya terhadap kesihatan kerana menjadi perokok pasif.
4. MASAK SENDIRI DI RUMAH
Kebiasaan memasak sendiri di rumah sangat penting jika anda mahu menurunkan tekanan darah. Secara tidak langsung anda dapat memastikan makanan yang dimasak diolah dengan bahan-bahan yang berzat dan berkualiti. Bermula hari ini biasakan memasak di rumah berbanding beli di luar. Anda boleh mencuba resipi-resipi yang mudah dan cepat.
5. BANYAK MAKAN SAYUR & BUAH
Buah dan sayur-sayuran sememangnya kaya dengan serat, vitamin, kalium, antioksidan dan magnesium. Pola makan yang kaya dengan buah dan sayuran dapat membantu menurunkan tekanan darah.
6. BERHENTI MEROKOK
Berhentilah merokok demi mengekalkan tekanan darah normal. Jika anda seorang perokok tegar mulakan langkah untuk berhenti dengan mengurangkan jumlah rokok setiap hari sehinggalah anda berjaya sepenuhnya.
7. LIHAT LABEL MAKANAN
Kurangkan pengambilan makanan bergaram setiap hari. Pastikan anda membaca info pada setiap label makanan sebelum membelinya.
Kredit Foto: www.freepik.com
“Dalam Bisnes Kita Perlu Tahu Siapa ‘Musuh’. Mentor Usahawan Ini Kongsi Impak Polikrisis Berpanjangan
Tahukah anda, dunia kini sedang berhadapan ‘polikrisis’ yang memberi impak secara langsung dan tidak langsung kepada orang ramai terutama bangsa usahawan selepas pasca pandemik ketika ini.
Mentor usahawan, Datuk Wira Dr. Azizan Osman berkata, polikrisis (polycrisis) yang bermaksud krisis yang berlaku dalam satu masa menyebabkan impak yang lebih besar kepada semua pihak.
Katanya, ramai usahawan sedang berhadapan cabaran dari segi jualan ekoran perubahan berlaku dari segi strategi, bisnes model dan banyak lagi disebabkan tak ubah ‘game‘ bisnes dengan cepat.
“Ini bukan perkara baru, sebaliknya sudah dan sedang berlaku yang berpanjangan seperti dibincangkan dalam World Economic Forum di Davos, Switzerland pada Januari lalu.
“Kami terpanggil untuk menggerakkan inisiatif menyokong bangsa usahawan dengan persediaan dan bimbingan yang menjuruskan solusi saat ini,” katanya dalam satu kenyataan di sini, hari ini.
Tambah Pengerusi RichWorks itu, pihaknya menerima banyak maklumat tentang cabaran dihadapi pelbagai industri perusahaan kecil dan sederhana (PKS) hingga ada yang tutup bisnes selain jualan bisnes yang merudum.
“Saya tetap percaya dalam setiap cabaran ini sebenarnya mempunyai peluang yang sangat besar bagi mereka yang tahu dan bersedia.
“Perkara lebih penting di dalam bisnes adalah kita tahu siapa ‘musuh’ atau ancaman yang memberi kesan kepada usahawan agar dapat adaptasi, ubah dan bertindak mengikut nasihat yang betul agar saksikan perkembangan luar biasa seperti dialami ramai anak didik saya,” katanya.
Sehubungan itu, Dr. Azizan mempelawa usahawan yang berdepan cabaran di atas untuk bertemunya secara langsung di IDCC Ideal Convention Centre Shah Alam pada 2 & 3 September akan datang.
“Sesi ini ditaja sepenuhnya di mana saya sendiri akan jawab persoalan mereka secara terus agar dapat terus buat tindakan nanti. Terdapat 15 cabaran sebenarnya sedang berlaku dan saya akan kongsikan solusi kepada usahawan ketika ini. Permohonan menyertai sesi ini adalah dengan layari laman web www.binabisnesberjaya.com.
“10XBBB ini hanya bagi usahawan, sebab mereka sendiri lebih tahu apa kesusahan yang dihadapi menjalankan bisnes ketika ini untuk saya berikan solusi buat mereka, insya-Allah,” tambahnya mengakhiri perbualan.
