Walaupun sudah 15 tahun Pakar Bedah kelahiran Malaysia, Dr Amalina Che Bakri menetap di United Kingdom namun sekali sekala seleranya merindui masakan tanah air. Baru-baru ini, wanita kelahiran Kota Bharu, Kelantan ini menyatakan teringin makan kuih akok untuk dijadikan sajian berbuka puasa.
Menerusi ciapannya di media sosial, “Bulan puasa ni, teringin nak makan kuih akok pulak. Kat London pun ada bazaar Ramadan, cuma tak jumpa lagi kuih akok. (Credit photo: Kak Zaharah),” tulisnya. Susah juga nak jumpa kuih tersebut di sana, mungkin Dr Amalina kena buat sendiri untuk menikmati kuih tersebut.
Rasanya masih belum terlambat untuk mengucapkan Selamat Pengantin Baru buat Dr Amalina yang telah mengikat ikatan perkahwinan dengan lelaki Inggeris, Alexander Charles pada 31 Mac yang lalu. Wanita yang berusia 34 tahun ini bersyukur apabila akhirnya dapat meneruskan majlis pernikahan setelah tiga kali tertangguh berikutan pelaksanaan perintah kawalan pergerakan di United Kingdom.
Majlis pernikahan itu berlangsung di Masjid Central London. Dr Amalina kelihatan anggun dalam persalinan kurung moden berona putih. Semoga kekal bahagia hingga ke anak cucu.
Terdahulu, Dr Amalina telah mengharumkan nama negara apabila disenaraikan sebagai penerimaan Darzi Academic Clinical Fellowship di Imperial College London. Kongsi Dr Amalina bersama Nona, “Saya rasa bersyukur di atas pemilihan ini dan kerja keras perlu dilipat gandakan agar saya dapat terus membuat Malaysia bangga dengan pencapaian saya di masa hadapan.
Kini saya sedang melanjutkan kepakaran dalam bidang pembedahan awam di sebuah hospital terkemuka di London. Pada masa sama, saya juga sedang menyambung pelajaran di peringkat PhD di Imperial College London,” bicaranya.
Tambahnya lagi, “Saya begitu bersyukur dengan fellowship tersebut. Saya juga pernah mendapat Distinction untuk Masters dari University of Cambridge dan terpilih antara 10 doktor terbaik dalam pemilihan program pakar pembedahan awam di United Kingdom. Saya juga memenangi fellowship daripada Imperial College London dan National Institute Health Research (NIHR) UK untuk membuat PhD dalam bidang teknologi kanser payudara.
Kerja keras saya dalam bidang ini bukan untuk diri sendiri tetapi menjadi impian saya untuk menolong masyarakat di seluruh dunia, tidak kira di mana sahaja saya berada. Saya mahu menjadi seorang pakar perubatan yang berdiri sama tinggi dengan pakar-pakar perubatan terkenal di dunia dan menjadi tempat rujukan orang ramai,” tegasnya.
Yatie Sendayu Tinggi Kongsi Kenapa Lepas Kurus Kita Gemuk Balik? Kalau Nak Tahu WAJIB Baca Sampai Habis
Memang puas hati kalau kita berjaya menurunkan berat badan. Rasa bangga sebab kalau dulu pakai baju saiz L kini dah bertukar jadi saiz S. Bila dah berjaya kita mula lupa ‘daratan’ dan makan tak iku peraturan lagi. Lama-lama baju saiz S tu pun dah mula ketat. Mengapa terjadi perkara sebegini?
Yatie Sendayu Tinggi ada berkongsi tentang mengapa situasi ini berlaku. Anak kepada Bonda Rozita ini ada mencoretkan di laman media sosialnya tentang ini. Kongsinya;
1. Pemakanan tak seimbang lepas dah berjaya kurus. Ia mewujudkan kesan yo-yo (kejap gemuk, kejap kurus). Ingat orang kurus tak semestinya sihat. Ia berlaku sebab ketidakseimbangan makanan yang diambil setiap hari. Diet ekstrem bukan sahaja menjadikan badan malnutrition tetapi merosakkan organ dalaman tubuh. Sebagai manusia normal, kita tetap memerlukan karbo (nasi, mi, pasta dan lain-lain) dalam hidup. Tapi haruslah dalam kadar minimum.
2. Peningkatan umur adalah faktor utama kenapa selepas beberapa tahun berat bertambah. Ia disebabkan faktor hormon yang menurun. Pengambilan suplemen sangat membantu untuk stabilkan hormon. Ingat, hormon bukan sahaja membantu untuk kurus tetapi sihat dan awet muda. Wanita yang memiliki paras estrogen dan progesterone yang tinggi cenderung mudah kurus.
3. Tidak bersenam langsung adalah penyumbang kepada kenaikan berat badan. Bila makin berumur, kadar metabolisme akan menurun. Ia menyebabkan lemak lambat terbakar. Bersenam bukan sahaja meningkatkan kadar metabolisme badan tetapi menguatkan tulang bagi mengelakkan osteoporosis.
4. Stres. Ya betul, mereka yang stres akan meningkatkan hormon cortisol. Ia menyumbang kepada kenaikan berat badan. Ingat, suplemen yang diambil untuk kurangkan berat badan hanya berperanan 60 peratus sahaja bagi mempercepatkan proses untuk kurus. Selepbihnya adalah efforts you all dan izin Allah SWT.
5. Membuang toksin dalam badan. Toksin berlebihan bukan sahaja menyumbang kepada masalah berat badan tetapi meningkatkan kesihatan tubuh secara menyeluruh.
Prihatin Masalah Rakyat, NURUL IZZAH ANWAR Kumpul Dana RM30,000 Bantu Beli Motorsikal Untuk Mangsa Kebakaran
Meskipun tidak lagi bergelar Ahli Parlimen Permatang Pauh, namun Nurul Izzah Anwar tetap menghulurkan bantuan untuk penduduk kawasan tersebut yang meminta pertolongan daripadanya.
Menerusi perkongsiannya di Facebooknya, 15 penduduk di Flat Tuna Seberang Jaya mengalami kesukaran melakukan kerja harian setelah motorsikal mereka hangus dalam kebakaran baru-baru ini. Justeru, anak kepada Perdana Menteri ke 10 ini prihatin untuk membantu mereka yang memerlukan bantuan.
Beberapa hari lepas, saya menerima mesej daripada seorang penduduk Seberang Jaya meminta bantuan. Katanya, 15 penduduk di Flat Tuna Seberang Jaya jatuh terduduk apabila motosikal yang mereka miliki hangus dalam suatu kebakaran. Katanya lagi, itu sajalah mod pengangkutan yang ada untuk pergi kerja, menghantar anak ke sekolah, membawa ahli keluarga sakit ke hospital, dan macam-macam lagi. 😔
Penduduk yang terjejas ni semuanya dari keluarga berpendapatan rendah, justeru sukar dan tidak mampu membeli ‘kuda’ baru.
“Ya, saya bukan lagi Ahli Parlimen Permatang Pauh, namun ramai penduduk yang datang memohon bantuan daripada saya. Mereka juga ada bertemu wakil rakyat kawasan, tetapi mereka datang kepada saya dengan permohonan ini kerana masih menantikan penyelesaian,” ujar Nurul Izzah dalam posting di media sosial miliknya.
Nurul Izzah telah bekerjasama dengan Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Machang Bubok, YB Lee Khai Loon dan menerima sumbangan ikhlas dari individu-individu yang prihatin dengan permasalahan rakyat. Mereka berjaya mengumpul wang sebanyak RM30,000 untuk membantu meringakan beban rakyat yang terdiri dari golongan B40 itu.
“Alhamdulillah,berkat sumbangan pihak yang prihatin, kami mampu meraih wang sebanyak RM30,000 untuk membantu meringankan beban mereka. Urusan membeli motor Modenas Kriss MR3 yang berharga RM4,000 setiap satu juga dipermudahkan apabila tuan kedai memberikan diskaun.
Selain proses pembelian motorsikal, Nurul Izzah dan YB Lee Khai Loon dan barisan sukarelawan, turut membantu menguruskan proses lesen, cukai jalan dan insuran kenderaan tersebut. Malah setiap motorsikal diisi dengan petrol tangki penuh untuk melancarkan perjalanan sebaik menerima pemberian tersebut.
Tampil dengan gaya baju kurung bersama sepasang sneakers, Nurul Izzah tidak kekok menyantuni pihak yang memerlukan bantuan meskipun dirinya bukan lagi Ahli Parlimen Permatang Pauh.
“Saya sedar, saya bukan lagi Ahli Parlimen Permatang Pauh, tapi Permatang Pauh sentiasa di hati saya, selama-lamanya,” ujar Nurul Izzah yang sebati dengan kerja-kerja kebajikan demi membantu rakyat yang sedang dalam kesempitan untuk meneruskan kelangsungan hidup.
Semoga pertolongan kecil sukarelawan ini mampu memberi manfaat dan kehidupan yang lebih baik buat para penerima bantuan!
Bintang “Be Careful With My Heart” Jodi Sta Maria Genap Usia 40 Tahun. Gemar Melancong Bersama Anak Rahsia Awet Muda!
Masihkah anda ingat drama bersiri Filipina terbitan ABN-CBS, ‘Be Careful With My Heart’ yang popular sekitar tahun 2013?
Siri yang diarahkan oleh Jeffrey R. Jeturian dan Mervyn B. Brondial ini menampilkan barisan pelakon seperti Jodi Sta. Maria, Richard Yap, Mutya Orquia, Janella Salvador dan Jerome Ponce mencipta fenomena tersendiri bukan sahaja di Malaysia, malah di seluruh dunia sehingga drama ini berjaya di seluruh dunia, sekaligus melahirkan album, jelajah dunia dan konsert.
Admin sendiri salah seorang peminat drama bersiri ini. ‘Be Careful With My Heart’ berkisarkan tentang seorang gadis bernama Maya dela Rosa (Jodi Sta. Maria) yang bekerja sebagai pemandu pelancong di kampung halamannya di Ilocos Norte, Utara Filipina.
Maya mengembara ke bandar metropolitan Manila untuk mencapai cita-cita menjadi pramugari bagi membantu keluarganya. Maya tidak akan membenarkan sesiapa yang mahu menggagalkan impiannya, termasuklah Richard Lim (Richard Yap), seorang duda yang kaya. Ironiknya, Richard merupakan harapan terakhir Maya untuk merealisasikan cita-citanya kerana pengaruh lelaki tersebut di dalam industri penerbangan. Namun, Richard hanya akan membantu Maya jika Maya bersetuju untuk menjadi pengasuh kepada anak-anaknya.
Pelakon utama drama tersebut, Jodi Sta Maria merupakan aktress Filipina yang versatil dan mempunyai hobi mengembara di seluruh dunia. Setiap kali mengembara, dia akan membawa bersama anak tunggalnya, Panfilo “Thirdy” Sta. Maria Lacson III yang dilahirkan pada tahun 2005. Selepas bercerai dengan suaminya, seorang ahli politik, Panfilo Lacson Jr., Jodi lebih selesa dengan kehidupannya bersama putera tunggalnya itu.
Siapa sangka, Jodi Chrissie Garcia Santamaria pernah menghadiri Universiti De La Salle-Dasmariñas dan mengambil jurusan Biologi Perubatan. Tetapi beliau terpaksa menangguhkan pengajiannya selepas setahun kerana kejayaannya secara tiba-tiba menerusi drama Be Careful With My Heart, yang dilanjutkan siarannya dari 3 bulan hingga 2 1/2 tahun.
Tetapi berkat kesabaran dan minat ingin menamatkan pengajian, akhirnya Jodi berjaya menamatkan pengajian peringkat ijazah dalam bidang psikologi di Southville International School and Colleges pada tahun 2020. Malah pelakon wanita tersebut turut dianugerahkan Anugerah Dekan di semester terakhir pengajiannya pada tahun 2019 yang lalu. Kini, Jodi Sta Maria juga merupakan duta kepada WHO sejak 2011.
Menjengah laman Instagram miliknya, sememangnya wanita yang mencecah usia 40 tahun pada 16 Jun 1982 ini gemar menghabiskan waktu bercuti bersama anak tunggalnya dan mencabar dirinya melakukan pelbagai aktiviti sukan lasak.
Antara destinasi yang pernah dikunjungi oleh aktress yang pernah menerima penghargaan sebagai salah seorang pelakon yang paling berbakat di Filipina termasuklah Dubai, Amsterdam, Paris, Peru, Amerika Syarikat, Spain, Portugal, Bolivia, Taiwan dan beberapa lagi destinasi.
Berperwatakan menarik, lasak dan seorang ibu yang penyayang jelas menggambarkan keperibadian selebriti cantik kelahiran Santa Rosa, Laguna, Filipina ini. Menganggap setiap percutian ke luar negara sebagai episod baru mengembara, ia banyak mematangkan dirinya dalam menjalani kehidupan sebagai seorang ibu tunggal yang membesarkan anak lelaki yang kini menjengah usia 17 tahun.
Selain berperwatakan lasak, gaya berfesyen Jodi Sta Maria juga sering menjadi pilihan apatah lagi wanita ini bijak berfesyen ke mana sahaja walaupun ketika bercuti ke luar negara.
“In case you’re travelling anytime soon, I gathered three easy fashion tricks from me that would bring out the “Glam Explorer”, ” ujar Jodi dalam salah satu temubual berkaitan fesyen di Filipina.
Jodi menyenaraikan perkara-perkara asas ini sebagai kunci untuk tampil chic and glam explorer ketika bercuti iaitu keselesaan, jangan hadkan keselesaan berfesyen dan bawa pakaian ikut cuaca destinasi percutian!. Ikuti tips fesyen ini, sudah pasti anda kelihatan Glam Explorer ketika bercuti!
