Sekalung tahniah buat atlet badminton beregu wanita, M. Thinaah yang dipilih sebagai Olahragawati Selangor 2021-2022. Berusia 25 tahun, kejayaan anak muda ini mengharumkan nama negara di persada sukan dunia sememangnya layak dijadikan inspirasi.
Apatah lagi setiap kali turun ke gelanggang bersama rakan beregu iaitu Pearly Tan, mereka mempamer aksi semangat juang tinggi dan sentiasa menggentarkan pihak lawan.
Thinaah merupakan anak kepada pasangan Muralitharan dan Dr. Parimala Devi. Bapanya ialah seorang jurutera manakala ibu Thinaah pula seorang doktor.
Adik-beradik jaguh badminton ini juga bukan calang-calang. Selinaah Muralitharan misalnya bakal doktor dan jurulatih yang tersenarai dalam Malaysia Book of Records dan Asia Book of Records sebagai penulis puisi terpanjang negara dan di Asia.
Dalam majlis penganugerahan yang berlangsung baru-baru ini, pemain badminton berkenaan bagaimana pun tidak dapat hadir kerana menyertai kejohanan di Singapura.
Pun begitu, bapa dan ibunya hadir menjadi wakil penerima anugerah. Antara senarai calon Olahragawati Selangor termasuklah atlet karate, Shahmalarani Chandran yang merangkul pingat emas Sukan SEA Kemboja yang lalu.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/raih-emas-pertama-sukan-sea-shahmalarani-atlet-bijak-first-class-degree-8-kali-deans-list/
Namun rezeki berpihak kepada Thinaah yang baru saja memenangi tempat kedua Malaysia Masters 2023.
Atas kemenangan tersebut, dia membawa pulang hadiah wang tunai RM10,000, piala iringan dan sijil Anugerah Sukan Negeri Selangor (ASNS).
Turut dinobat sebagai penerima anugerah Olahragawan Selangor 2021-2022 ialah atlet karate-do, R Sharmendran.
Hadir menyempurnakan penyampaian anugerah ialah Menteri Besar Selangor, Dato’ Seri Amiruddin Shari.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Di Usia 58 Tahun, Tan Sri Michelle Yeoh Raih Gelaran 100 Wanita Berpengaruh BBC
Tan Sri Michelle Yeoh bukan suatu nama yang asing bagi peminat dunia seni tempatan dan antarabangsa. Anak kelahiran Ipoh, Perak ini telah mempertaruhkan bakat dalam bidang lakonan sehingga diterima oleh pengiat seni di Hollywood. Usaha wanita yang mempunyai ketinggian 163 sentimeter ini nyata berbaloi.
Filem lakonan Tan Sri Michelle Yeoh bukan calang-calang dan berjaya melakonkan watak sebagai ‘Gadis Bond’ yang diidamkan oleh pelakon wanita seluruh dunia. Bergandingan dengan pelakon terkenal, Pierce Brosnan dalam filem Tomorrow Never Dies yang ditayangkan pada tahun 1997 benar-benar mencipta namanya di persada dunia.
Walau bagaimanapun, dalam filem Crazy Rich Asian tan Sri Michelle Yeoh membawakan watak sebagai ibu kepada pelakon Hendry Golding benar-benar melekat di hati seluruh peminatnya. Hampir 30 tahun berkecimpung dalam dunia lakonan, nampaknya bakat wanita yang pernah mendapat gelaran Miss Malaysia Pageant 1983 ini masih diperlukan. Projek terbaharunya termasuk melakonkan watak adiwira terbaharu, Shang-Chi oleh Marvel Film.
Terbaharu, Tan Sri Michelle Yeoh telah mencipta sejarah, apabila telah dinobatkan sebagai salah seorang daripada 100 Most Inspiring and Influential Women 2020 oleh British Broadcasting Corporation (BBC). Segala usaha dan jerih perih wanita yang berusia 58 tahun ini nyata ‘terbayar’ dengan penghargaan sedemikian rupa.
Siapa yang tidak bangga melihat nama tersenarai begitu. Tan Sri Michelle Yeoh juga teruja apabila melihat namanya tersenarai. “Great honour to be part of the list along with all these amazing influential women,” tulisnya di laman media sosialnya.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Miliki Ruang Dapur Yang Kemas, Bersih Dan ANGGUN Dengan 6 Cara Asas Ini
Biarpun terletak di ruang yang terselindung namun bahagian dapur juga perlu diberi perhatian rapi agar sentiasa bersih, kemas dan cantik. Fungsi tingkap bagi memudahkan pencahayaan dan aliran udara ketika aktiviti memasak.
Kebanyakan tingkap dapur akan ditutupi dengan langsir yang sesuai sekaligus menyuntik elemen anggun dalam ruang dapur. Semak 6 cara ini untuk memilih langsir yang sesuai.
- Mengikut saiz tingkap. Langsir yang labuh bukan sahaja mudah kotor tetapi juga mudah menyerap lembapan yang boleh menjadi sarang pembiakan kuman.
2. Jangan guna langsir tebal kerana ia akan memerangkap lembapan dan mudah berbau hapak. Sebaiknya, pilihlah langsir yang nipis dan ringan kerana lebih praktikal.
3. Langsir yang sering dipilih untuk ruang dapur ialah jenis kafe yang terdiri daripada dua helai langsir iaitu bahagian atas dan bawah. Ia dipisahkan di bahagian tengah untuk membenarkan cahaya dan udara masuk ke dapur.
4. Jenis lain yang boleh menjadi pilihan ialah langsir kecil yang hanya menutupi bahagian atas tingkap. Langsir jenis ini sesuai untuk tingkap yang berhampiran dengan sinki.
5. Langsir jenis klasik mampu memberikan privasi kepada ruang dapur yang terdiri daripada dua helai kain dan mampu menutupi bahagian dapur.
6. Pilih langsir seperti renda, nylon, rayon, sutera dan kapas. Fabrik langsir yang bagus seharusnya mudah dicuci dan dijaga. Fabrik kapas merupakan material terbaik untuk dijadikan langsir di ruang dapur dan ruang makan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
USAH MEMBUKA JALAN Untuk Dikecam, Ini NASIHAT PADU Pakar Kauseling Dan Motivasi Aniz Haji Anwar
Tidak dinafikan sosial media kini berperanan besar dan berpengaruh dalam kehidupan masyarakat hari ini baik dari sudut positif mahupun negatif. Ada yang sanggup berkongsi apa sahaja kisah peribadinya di laman sosial namun ada juga sebaliknya.
Pertama sekali apabila kita hendak melakukan sesuatu perlulah tahu adab dan batasnya. Kedua ialah peranan. Saya sendiri melihat sosial media sebagai platform tanpa sempadan untuk kita mencari ilmu. Bagi para wanita yang tidak berpeluang untuk ke depan, boleh menjadikan laman sosial sebagai ruang mentransformasikan diri ke arah yang lebih baik.
Contoh, untuk mencari rezeki buat keluarga melalui bisnes online namun pada masa yang sama juga menjaga batas-batas. Saya percaya kalau niat kita baik dan pandai menjaga diri, Allah SWT akan menjaga kita.
Pohonlah pertolongan Allah SWT agar Dia menjaga kita daripada perkara-perkara negatif, dilindungi daripada individu-individu yang tidak jelas tujuannya berada di sosial media. Ikhtilat (menjaga batas pergaulan) itu perlu sentiasa dijaga. Baik wanita mahupun lelaki perlu sama-sama menjaga batas hubungan biarpun di alam maya.
Jika ada masalah rumah tangga, jangan pergi kepada individu yang berlainan jantina untuk meluahkan atau berkongsi masalah. Sebaiknya dapatkan bantuan daripada mereka yang profesional. Itu lebih baik kerana kadang-kadang seseorang itu akan mudah terjebak dengan isu-isu serius seperti perceraian.
Ada juga yang cuba lari daripada masalah. Akibatnya seseorang itu mungkin akan mencari kebahagiaan di luar. Jangan mudah terperangkap kerana ia mungkin bakal memburukkan lagi keadaan.
Berhati-hatilah dalam apa jua yang dikongsi di sosial media. Sebaiknya berkongsilah dengan individu yang selamat untuk kita bercerita. Mungkin kadang-kadang perkongsian itu melibatkan aib perkahwinan, aurat keluarga dan sebagainya.
Apabila kita faham konteks perjalanan hidup menuju akhirat maka kita tidak akan mensia-siakan platform itu untuk berbuat kebaikan. Sebaliknya, jika kita sendiri yang ‘membuka jalan’ untuk masyarakat mengecam kita, perlu adanya sempadan agar kebahagiaan dan ketenangan kita tidak mudah diceroboh.
Apa yang berlaku sekarang ini kebanyakannya diri sendiri yang memulakan seolah-olah sengaja mengundang masyarakat untuk mengecam. Jadi, jangan sengaja cipta masalah kerana anda yang akan menanggung akibatnya.
Sebagai seorang Muslim semestinya kita mengharapkan untuk ke syurga Allah SWT. Sentiasalah mengingatkan diri sendiri bahawa apa yang dilakukan itu dapat membantu dunia dan akhirat. Kalau ia membantu untuk menjadikan diri kita lebih baik maka teruskanlah.
Mungkin perkongsian atau cabaran yang kita lalui menjadi inspirasi dan kekuatan buat mereka yang mengikuti kita di sosial media. Sekurang-kurangnya dapatlah mereka mempelajari sesuatu daripada perkongsian kita itu. Secara tidak langsung juga platform sosial media boleh menjadi ladang pahala buat kita.
INFO
Hajah Noraniza Anwar atau dikenali sebagai Aniz Haji Anwar merupakan graduan Ijazah Sarjana dalam bidang Kaunseling Psikologi, Universiti Putra Malaysia. Sejak tahun 2003 beliau berpengalaman luas dalam bidang kaunseling termasuk kekeluargaan, perkahwinan, pengurusan stres, kesihatan mental, kemurungan, analisis personaliti dan kerjaya.
Mengetengah pendekatan UNIK dalam klinik kaunselingnya beliau menurunkan ilmu transformasi melalui program ‘Life Coaching’ berdasarkan kepakaran beliau dalam bidang disiplin kaunseling; psikologi dan perubatan Islam. Beliau turut menggubal Modul Jejak Cinta Jannah khusus buat pasangan suami isteri.
Beliau memiliki klinik kaunselingnya di Shah Alam, Selangor sejak lebih 8 tahun. Beliau juga membawa pendekatan terapeutik Emotional Freedom Technique sejak tahun 2009 sehingga melonjakkan namanya sebagai salah seorang Pengamal EFTdisegani. Beliau juga sering menjadi rujukan di kalangan kaunselor mahupun orang ramai yang berminat mempelajari teknik ini.
Beliau menghasilkan eBook RAHSIA Aura: Personaliti dan Fungsi Tubuh, Handbook EFT pertama dan eksklusif dalam Bahasa Malaysia. Selain itu, memperkenalkan kaedah kaunseling terkini iaitu secara online menerusi Email, Whatsapp atau chat.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
