“Nina adalah sahabat lama saya, namun kami dah lama tak berhubung, rasanya sudah lebih 10 tahun kami tidak bertemu. Perkongsiannya tentang agama selama ini membuatkan saya sentiasa rasa dekat dengannya”, itu penjelasan penjelasan pelakon Avaa Vanja berhubung penampilan terkininya yang tampil berhijab selepas sering membaca perkongsian sahabat lama di Instagram walaupun tidak bersua hampir selama sepuluh tahun.
Ads
Memetik laporan mStar, Avaa Vanja mengakui Mizz Nina merupakan salah satu pendorong penghijrahannya dan mendalami ilmu Islam dengan lebih baik. Malah Avv turut berkongsi bahawa perkongsian dari Mizz NIna mengerakkan hatinya untuk menyertai salah satu program keagamaan dimana Nina sebagai salah seorang panel.
“Saya dapat tahu Nina terlibat dalam salah satu program dan terus beli tiket untuk menyertainya. Saya berdoa untuk bertemu dengan Nina jika ini adalah satu permulaan baru dalam hidup saya.
“Perkongsian Nina selama ini adalah salah satu sebab untuk saya berubah. Pertemuan kami semalam (Ahad) sangat bermakna walaupun hanya sempat berbual cuma seketika,” katanya.
Avaa memaklumkan dia pun dah mendaftarkn diri untuk mengikuti pengajian agama di sebuah cawangan universiti di Kuala Lumpur. Walau bagaimanapun, perubahan tersebut tidak bermaksud dia meninggalkan dunia seni tetapi sebaliknya berharap ilmu penghijrahan dapat memberi manfaat kepada orang lain.
Sumber: Mstar
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mizz Nina dipilih sebagai antara penerima Anugerah Maulidur Rasul SAW Peringkat Kebangsaan tahun ini yang disambut di Dewan Merdeka, Pusat Dagangan Dunia (WTC), Kuala Lumpur, hari ini.
Selebriti berkenaan yang nama sebenarnya Syazrina Azman, 42 tahun dipilih sebagai penerima anugerah bagi kategori Ikon Aktivis Kemanusiaan atas segala usahanya dalam misi kemanusiaannya selama ini.
Mizz Nina sememangnya sinonim dengan aktiviti sukarelewan kerana sering berkongsi setiap aktiviti kemasyarakatan yang dilakukannya terutama menjalankan misi di negara bergolak seperti Syria bersama-sama dengan peminat dan pengikutnya di media sosial Berita baik itu turut dikongsikan dalam laman Instagram rasmi Jabatan Kemajuan Islam (JAKIM), hari ini menerusi hantaran di Instagram @myjakim.
Yang di-Pertuan Agong, Al Sultan Abdullah Ri’Ayatuddin Al Mustafa Billah Shah berkenan menyampaikan anugerah tersebut kepada semua ikon yang terpilih. Meninjau Insta Story Mizz Nina, Mizz Nina dilihat turut memuat naik paparan senarai anugerah di samping menulis potongan ucapan terima kasih kepada semua termasuk pihak Jakim, peminat serta rakan-rakan selebriti.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Allahu, meremang bulu roma dengar pendedahan Shima sewaktu pemergiannya ke Tanah Suci awal tahun lepas. Walaupun sudah hampir setahun berlalu, namun insiden mendirikan solat di depan Kaabah dalam keadaan hujan lebat cukup terkesan di hati pelantun lagu Teringin ini. Terpana dengan kejadian berkenaan, Shima sempat berkongsi detik-detik yang dilaluinya saat itu dengan harapan ia mampu meningkatkan lagi ketakwaan kita sebagai hamba Allah SWT.
Ditemui ketika sesi fotografi bersama Nona baru-baru ini, pemilik nama Ku Nazatul Shima Ku Kamaruzzaman membuka bicara. “Saya ingat lagi waktu itu di Mekah dan hari Jumaat. Saya dan Raja Nurfatimah Mawar dapat solat betul-betul di depan Kaabah. Punyalah lebat hujan, tapi dalam basah pun kami tetap solat. Lepas solat, saya bangun tengok semua kering je. Terus terdetik rasa, eh.. macam tak ada apa-apa berlaku. Kuasa Allah.”
Seronok dengar pengalaman Shima ketika mengerjakan umrah di Mekah tajaan Jabatan Perdana Menteri (JPM) pada 26 Januari lalu. Salah satu peristiwa manis dan tidak dapat dilupakan penyanyi berusia 50 tahun ini adalah ketika ingin menunaikan solat di Raudah.
“Masa masuk Raudah saya berdoa, ‘Ya Allah Ya Tuhanku, izinkan aku solat di sini’. Daripada suasana ramai orang bertolak-tolak di dalam tu, seolah-olah ada satu bulatan kecil untuk saya. Macam orang semua ke tepi dan ada laluan kecil di situ yang saya dapat solat. Itu ajaibnya.”
Kongsinya lagi, “Di Madinah waktu tu sejuk tapi di Mekah dah panas. Peliknya, saya tak terasa panas pun dan tak ada berpeluh-peluh sampai sekarang walaupun dah bertudung.
Saya memang teringin berhijab dah lama.. memang dah simpan dalam hati. Pernah terdetik kalaulah dapat menjejakkan kaki di Tanah Suci, aku akan terus berhijab. Tak lama lepas tu dapat tawaran mengerjakan umrah dari Jabatan Perdana Menteri dengan rakan artis.
Setibanya sampai di sana rasa tenang sangat. Saya pun cakap dengan mutawif.. balik nak bertudung terus. Alhamdulillah, sampai sekarang saya selesa berhijab.
“Masa first time nampak Kaabah tu, perasaan dia sukar nak ungkap. Dari KL saya dah mula rasa takut sebab kita rasa dosa tu dah banyak sangat. Dalam hati cakap janganlah sampai tak nampak Kaabah.
Masa buat umrah pertama, mutawif tunjuk tu Kaabah. Saya nampak je terus menitik air mata. Terus terflashback apa yang kita buat muda-muda dulu. Perkataan pertama, SubhanAllah. Tersergam indah di tengah-tengah tu. Terasa tenang sangat. Masa dapat peluang masuk Raudah, macam-macam saya berdoa. Hijir Ismail pun saya dapat masuk. Rezeki.”
Disebabkan kurang tawaran menyanyi dan keadaan Shima yang menderita sakit slip disc, isteri Abdullah Rusli ini akhirnya membuka warong makan Teringin di perkarangan rumahnya untuk menampung hidup.
Walaupun keuntungan yang diterima tidak semewah mana, namun sekurang-kurangnya ia mencukupi untuk perbelanjaan mereka suami isteri di samping keperluan ubat-ubatannya setiap bulan.
“Saya dah rasa dunia glamor ini.. cukuplah. Dah rasa semua. Kita ni macam roda ada masa di atas, ada masa di bawah dan jatuh terduduk. Kena kuat, bangun dan berusaha. Alhamdulillah, suami banyak beri sokongan juga dari keluarga dan ibu. Tidak kira sesiapa pun dan bukan artis misalnya suri rumah tangga.. kena kuat dan bangun. Inshaallah rezeki tak akan salah alamat.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Setiap kali datang bulan biasanya wanita memiliki selera makan yang tinggi. Contohnya, ada yang memilih sepotong kek sebagai kudapan. Hormon yang turun naik menjadikan keperluan zat wanita berubah-ubah. Sebaiknya, ketika datang bulan pilihlah makanan kudapan yang betul dan sihat. 7 makanan ini sesuai dijadikan ‘pendamping’ anda sepanjang datang bulan.
YOGURT
Menurut kajian yang diterbitkan di Archives of Internal Medicine, saat datang bulan tingkatkan pengambilan kalsium dan vitamin D agar dapat membantu mengurangkan gejala haid. Oleh itu, yogurt merupakan kudapan yang tepat selain meningkatkan sistem pencernaan yang sihat. Seterusnya juga melegakan masalah perut ketika datang bulan.
BIJIRIN PENUH
Merupakan sumber magnesium yang hebat dan kajian menunjukkan magnesium membantu mengurangkan nyeri ketika datang bulan. Bijirin penuh turut mengandungi serat yang akan memberi rasa kenyang lebih lama.
PISANG
Merupakan salah satu sumber terbaik potassium. Ia juga kaya dengan vitamin B6. Selain itu, pisang juga dapat membantu mengatasi kembung perut. Kandungan kalium juga membantu mengatur tekanan darah dan menghantar oksigen ke bahagian otak bagi memastikan mood anda kekal stabil.
SALMON DAN TUNA
Kedua-duanya sangat baik untuk diambil lebih-lebih lagi ketika datang bulan. Ikan salmon dan tuna mengandungi omega 3 yang bukan hanya baik untuk jantung bahkan membantu mengurangkan ketegangan otot sepanjang datang bulan.
BROKOLI
Sumber serat, vitamin B6, vitamin E dan magnesium yang baik. Semua kandungan ini merupakan nutrisi bermanfaat bagi membantu anda mengatasi sindrom datang bulan dan mengatur pencernaan. Juga merupakan salah satu sayuran yang mengandungi zat besi termasuklah pada bayam dan kangkung.
DAGING MERAH
Kadar zat besi badan akan menurun ketika datang bulan. Ini boleh menyebabkan anda merasa lesu. Pengambilan daging merah bersama sayur-sayuran seperti kacang, bayam, brokoli untuk membantu meningkatkan tenaga dan mengatur aliran darah haid.
COKLAT GELAP
Tinggi antioksidan dan magnesium yang membantu meredakan kekejangan dan perubahan suasana hati. Ia juga merangsang penghasilan endorphin atau dikenali sebagai ‘hormon bahagia’ yang membuatkan anda kekal ceria dan tenang.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pastinya ramai yang kagum dengan kefasihan influencer Dr Malar Santhi Santherasegapan atau lebih dikenali sebagai Dr Malar bertutur dalam Bahasa Melayu. Mana tidaknya, walau pun berbangsa India namun Bahasa Melayu sentiasa menjadi bahasa utama Dr Malar ...