Memang puas hati kalau kita berjaya menurunkan berat badan. Rasa bangga sebab kalau dulu pakai baju saiz L kini dah bertukar jadi saiz S. Bila dah berjaya kita mula lupa ‘daratan’ dan makan tak iku peraturan lagi. Lama-lama baju saiz S tu pun dah mula ketat. Mengapa terjadi perkara sebegini?
Yatie Sendayu Tinggi ada berkongsi tentang mengapa situasi ini berlaku. Anak kepada Bonda Rozita ini ada mencoretkan di laman media sosialnya tentang ini. Kongsinya;
1. Pemakanan tak seimbang lepas dah berjaya kurus. Ia mewujudkan kesan yo-yo (kejap gemuk, kejap kurus). Ingat orang kurus tak semestinya sihat. Ia berlaku sebab ketidakseimbangan makanan yang diambil setiap hari. Diet ekstrem bukan sahaja menjadikan badan malnutrition tetapi merosakkan organ dalaman tubuh. Sebagai manusia normal, kita tetap memerlukan karbo (nasi, mi, pasta dan lain-lain) dalam hidup. Tapi haruslah dalam kadar minimum.
Ads
2. Peningkatan umur adalah faktor utama kenapa selepas beberapa tahun berat bertambah. Ia disebabkan faktor hormon yang menurun. Pengambilan suplemen sangat membantu untuk stabilkan hormon. Ingat, hormon bukan sahaja membantu untuk kurus tetapi sihat dan awet muda. Wanita yang memiliki paras estrogen dan progesterone yang tinggi cenderung mudah kurus.
Ads
3. Tidak bersenam langsung adalah penyumbang kepada kenaikan berat badan. Bila makin berumur, kadar metabolisme akan menurun. Ia menyebabkan lemak lambat terbakar. Bersenam bukan sahaja meningkatkan kadar metabolisme badan tetapi menguatkan tulang bagi mengelakkan osteoporosis.
Ads
4. Stres. Ya betul, mereka yang stres akan meningkatkan hormon cortisol. Ia menyumbang kepada kenaikan berat badan. Ingat, suplemen yang diambil untuk kurangkan berat badan hanya berperanan 60 peratus sahaja bagi mempercepatkan proses untuk kurus. Selepbihnya adalah efforts you all dan izin Allah SWT.
5. Membuang toksin dalam badan. Toksin berlebihan bukan sahaja menyumbang kepada masalah berat badan tetapi meningkatkan kesihatan tubuh secara menyeluruh.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kagum dengan kejayaan penyanyi Black Hanifah menaik taraf kehidupan. Bukan berasal dari keluarga kaya, pelantun lagu Teman Pengganti ini berusaha keras meraih kesenangan hidup sehinggalah berjaya mengumpul beberapa aset demi masa depan. Tahniah!
Baru-baru ini, nama Black kembali menjadi bualan apabila dia membuka sebuah villa peranginan di Pulau Langkawi, Kedah yang dikenali sebagai Rindu D’Villa. Khabar gembira itu dikongsikan Black sendiri di Instagram miliknya sejak Disember lepas dengan menunjukkan setiap perkembangan pembinaan villa berkenaan.
Lebih manis, dia menamakan villa itu sempena nama puteri kesayangan iaitu RIndu Dayyana. Rindu D’Villa dibina berkonsepkan Bali yang terletak di Cow Hill, Kedawang, Langkawi mengambil masa kira-kira tiga bulan.
Jelas pemilik nama Hanifah Md Hanafiah ini, idea pembinaan villa tercetus sejak Oktober tahun lalu ketika negara melalui fasa peralihan ke endemik Covid-19. Apa yang mengagumkan ialah, Rindu D’Villa dibina Black sendiri dan dibantu empat pekerja yang dibawa dari Kuala Lumpur.
Dia yang kini berusia 36 tahun berkata Rindu D’Villa sudah bersedia menerima kunjungan tetamu dan tempahan sudah mula dibuka pada bulan Mac.
Difahamkan, Black juga tidak menolak kemungkinan bakal menambah villa di sekitar lokasi tersebut pada masa depan kerana menganggap ia satu pelaburan yang baik untuk masa depan keluarga.
Saban tahun, pasti ada aset baru yang dimiliki anak seni ini. Januari tahun lalu misalnya, Black berkongsi proses ubah suai kediaman dua tingkat miliknya yang serba moden dan eksklusif.
Pada tahun 2019, dia dilaporkan menghadiahkan ibu bapanya banglo dan tiga chalet iaitu D’Sawah Chalet di Kupang, Baling, Kedah yang harganya dianggarkan mencecah RM200,000!
Black menjelaskan kediaman itu dibina atas tanah milik bapanya selepas mereka berhasrat menetap di kampung.
Black berkahwin dengan Naquia Yasirah Mohd Khairi pada 13 September 2013 dan dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Khaleef Dayyan dan Rindu Dayyana.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kehidupan pasangan selebriti romantis ini memang sentiasa menjadi perhatian masyarakat. Tidak hanya menjadi sumber inspirasi dalam mendidik anak-anak, malah Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor dan isteri, Datin Dr Halina Mohd Yunos lambang suami isteri contoh kerana sikap mereka yang saling menghormati antara satu sama lain.
Tanggal 10.10. 2022 yang lalu genap 12 tahun Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor Al Masrie bin Sheikh Mustapha dan Datin Dr Halina Mohd Yunos melayari bahtera rumahtangga.
Rumahtangga mereka diserikan dengan kehadiran enam orang cahaya mata iaitu Bella, Tasha, Adam, Noah, Eusoff dan Emelia yang sering menjadi tatapan di laman Instagram milik Dr Sheikh mahupun Dr Halina.
Setiap kali muncul posting daripada Dato’Dr Sheikh Muszaphar atau Datin Dr Halina, ia penuh kata-kata motivasi dan ilmu untuk dikongsikan bersama. Malah posting Dr Sheikh Muszaphar sering menjadi inspirasi terutamanya bagi keluarga yang mempunyai bilangan anak yang ramai dan bagaimana pasangan suami isteri ini mendidik anak-anak mereka.
Lebih membanggakan, anak-anak pasangan ini tidak dididik dengan kemewahan yang melampau tetapi diberi didikan sosial skills dan pelajaran sebaik mungkin. Malah mereka juga menjadi pelajar terbaik di sekolah mereka!
Untuk kali ini, dedikasi ucapan sempena sambutan ulangtahun perkahwinan mereka pula mencuri perhatian umum. Seperti pasangan suami isteri yang lain, meraikan ulang tahun perkahwinan sememangnya mencipta memori yang indah apatah lagi apabila sudah lama mendirikan rumahtangga.
Momen istimewa ini wajar diraikan untuk mengenang kembali saat indah bergelar suami isteri serta meluangkan masa berdua-duaan.
Pasangan ini mengambil kesempatan menikmati hidangan di salah sebuah hotel terkemuka di ibu kota. Kali ini, momen tersebut diraikan berdua tanpa ditemani oleh anak-anak tersayang.
Dr Halina juga memuat naik sekeping foto mereka bersama dan ucapannya juga istimewa sempena meraikan ulang tahun perkahwinan ke 12 ini.
10.10.07 10.10.10 Alhamdulillah – Its been a blessed 12 years of marriage How time passes Our love is getting stronger Our respect to each other Our understanding Our Compromises & Sacrifices Give & Take Building each other’s strength Have been our pillars from the start .
The kids are growing Juggling work with Family has never been easy Bella , Tasha , Adam , Noah , Eusoff & Emelia They been a handful We try to play our role As best as possibly could Raising them to become the best Instilling them with good values Respecting and helping others in need To become great Ummah Dunia & Akhirah …
Both of us understand what needs to be done Same goal Same mission Things which we discussed and agreed upon Even before Bella was born The path is crystal clear But time has been our greatest challenge To be there for our kids At all times .. No matter how busy we are One needs to be there .. Sending , Picking , Classes , Activities , Showering , Bedtime … One of us just need to make sacrifices ..
But so far so good We manage somehow After all these years 12 years with 6 kids A challenge it has been But never once regretted If I could change the time The choice would have been the same
Alhamdulillah .. Bersyukur Sangat Love As Always
Diam tak diam, sudah 12 tahun pasangan ini melayari bahtera rumahtangga. Dikurniakan dengan enam orang cahaya mata, Bella, Tasha, Adam, Noah, Eusoff dan Emelia, pasangan romantis ini seringkali menjadi perhatian kerana bukan sahaja cara didikan mereka terhadap anak-anak tetapi sikap mereka berdua yang saling hormat-menghormati.
12 years and 6 children later, here we are..
First two year of marriage, we were like other couples. We fight, we argue.. because we are just humans. I have learned to choose my battle wisely. Winning every argument at the expense of his feeling is not actually winning. I have learned that love is made of trust, surrender and forgiveness.
When we first got married, he asked me to understand his dreams. He wanted to inspire the young generations to dream big. He needed me to be strong, next to him. Until today, 15 years later after he became the first Malaysian to land in ISS, I still see the fire in his eyes. I’m so proud of him.
Happy 15th space anniversary to my dear husband..
and 12 years of being married to you has been awesome!! Thank you for tolerating me hehehe.. I love you, S!
To growing old together, here and afterlife.. X
Untuk rekod, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor Sheikh Mustapha mengikat pertunangan dengan Dr Halina Mohd Yunos di Hotel Allson Kelana pada 1 Januari 2010. Tanggal 10.10.10, pasangan ini selamat disatukan sebagai suami isteri.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon utama filem Wawa Semput, Yana Samsudin menerusi satu hantaran video Instagram miliknya, pernah meluahkan rasa tidak puas hati dan bengang terhadap segelintir pihak yang cuba mengaut untung ‘atas angin’ menggunakan gambar serta namanya bagi mempromosikan produk kurus di laman sosial.
Justeru, enggan perkara ini berlarutan hingga memperdaya lebih ramai mangsa, Yana tampil memberi amaran keras kepada peniaga produk, agar memadam posting berkenaan serta merta bersama satu permohonan maaf.
“Ini semua tidak benar dan saya tidak pernah pegang produk ini, saya tidak pernah makan produk ini. Gambar ini telah diedit.”
“Boleh saman orang ini sebenarnya, jadi sebelum saya buat tindakan seterusnya, padam dan buat permohonan maaf! Jangan sampai Kak Yong datang.”
Video amaran berkenaan telah dikongsikan yana di kedua-dua laman sosial rasmi miliknya iaitu di Instagram dan juga Facebook. Jelas Yana lagi, pihak berkenaan membuat satu ‘fake account’ menggunakan nama dan gambarnya untuk tujuan penjualan produk pelangsing berat badan itu sehingga menimbulkan kekeliruan kepada umum.
Yana berkata, modus operandi yang digunakan oleh produk berkenaan adalah mensasarkan pembeli dikalangan para peminat selebriti tanah air seperti dirinya, maka para peminat yang terkeliru akan membeli produk berkenaan seolah-olah dia yang menjualnya.
Meninjau ke laman Facebook, Hijabista mendapati bahawa bukan gambar Yana seorang sahaja yang telah dimanipulasi, terdapat juga beberapa artis popular tanah air lain yang menjadi mangsa produk sama, antaranya Dato’ Siti Nurhaliza, Neelofa dan Mira Filzah.
Lebih membimbangkan apabila produk berkenaan tidak dapat dipastikan keselamatannya, samada ia mengandungi bahan terlarang seperti racun berjadual yang boleh memudaratkan pengguna.
“Sudahlah tipu orang menggunakan gambar selebriti, produk itu pun kita tidak tahu halal ke tidak. Tidak ada KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia). Entah-entah ada produk racun berjadual atau tidak. Entah ada babi,” ujar Yana.
Tak baik cari rezeki dengan cara menganiaya orang macam ni kan? NONA doakan agar peniaga tersebut sedar bahawa banyak lagi cara yang lebih baik untuk melariskan produk jualannya daripada menggunakan ‘taktik kotor’.
Tambah Yana lagi, dia tidak akan menerima untuk menjadi duta kepada sesebuah produk secara ‘tangkap muat’ atau sambil lewa sahaja, kerana ia turut bersangkut paut dengan ‘saham akhirat’ sebagai seorang muslimah.
“Bila bercakap mengenai jadi duta, ia bukan kerja yang mudah sebab kita memegang kepercayaan klien, kita adalah ‘muka depan’ kepada sesebuah produk itu. Jadi saya cuba untuk membawa kepercayaan orang dengan sempurna dan sebaik mungkin.
“Untuk saya, kita sebagai duta perlu faham pahit jerih berniaga ni bukan senang. Pastinya bila klien lakukan pelaburan pada kita, kita pun salah seorang pekerja mereka. Jadi kita kena percaya bahawa kita juga sebahagian daripada kaedah pemasaran dan perlu bersama-sama dengan mereka.
“Jujurnya saya pula saya kalau nak bawa sesebuah produk, saya fikir dan pegang saham akhirat itu. Saya akan pilih produk, kalau ia membawa manfaat pada agama, saya akan ambil.
“Malah biarlah sesebuah produk itu tidak memudaratkan orang lain. Misalnya ini Baju Kurung yang menutup aurat, persalinan Muslimah. Malah orang Islam yang jalankan perniagaan ini, kenapa kita tak sama-sama menyokong. Jadi itulah, atas rasa ikhlas dan mereka pun jujur dalam berniaga,” katanya.
Terdahulu, Yana berkata demikian ketika ditemui di Sidang Media di Glass House, Seputeh, Kuala Lumpur.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA & Media Hiburan
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Jumaat Terakhir Rejab mengingatkan umat Islam tentang malam Israk dan Mikraj. Ketahui 3 amalan ringan yang sahih dan menenangkan jiwa, khusus buat wanita.
sekarang!
