Dengar alunan muziknya saja sudah cukup buat semua anggota badan ikut bergoyang sama. Patutlah ramai yang tengah demam ‘Panama Dance’ sekarang. Pantang saja dengar rentak lagu ini, terus mahu menari. Tapi bukan buat tarian mengghairahkan ya, kebanyakan mereka yang suka dengan muzik Panama nyanyian Matteo ini menjadikan runut bunyi berkenaan sebagai hiburan untuk rutin senaman. Khususnya Zumba.
Ads
Sebenarnya lagu Panama ini sudah lama dilancarkan iaitu hampir lima tahun yang lalu. Peliknya, baru sekarang popular bukan saja di Malaysia malah di luar negara pun tak kurang hebatnya. Disebabkan fenomena ini, klip video muzik Panama juga mencecah lebih 64 juta tontonan. Sebagai rujukan bersama, Panama merupakan sebuah negara di Amerika Tengah yang kaya dengan pemandangan pantai indah serta kepelbagaian hidupan liarnya.
Mengikut trend semasa, penangan Panama Dance turut berjangkit dalam kalangan artis. Antaranya, Fasha Sandha, Sari Yanti, Wani Hasrita, Achey Bocey, Emma Maembong dan Mawar Rashid. Tidak ketinggalan, ia juga menjadi antara rutin senaman dan santai buat beberapa kakitangan syarikat awam dan swasta termasuk dalam industri perhotelan, perubatan dan sebagainya.
Panama Dance Challenge by Hotel De Art Team! #chillart #hoteldeart #hoteldeartsection7 #hoteldeartsection19 #hoteldearticity #panamadance #panamadancechallenge
Ayuh lakukan aktiviti fizikal semudah ‘Panama Dance’..Luangkan masa anda.. ? ..Video : Bahagian Pendidikan Kesihatan, KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA#PejabatKesihatanKawasanLahadDatu#SihatMilikKu#MyHealthKKM
Jadi, buat mereka yang ingin bersenam sambil berhibur secara sederhana bersama teman-teman bolehlah praktik dan belajar step lagu ini sekarang. Yang penting, tubuh badan sihat dan tidak keterlaluan.
Ads
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Jari-jemari kita mempunyai pelbagai saiz dan bentuk. Ada yang runcing, ada yang montok. Mungkin ramai di kalangan kita yang tidak menyedari memiliki jari tangan tidak sekata, misalnya jari telunjuk lebih panjang berbanding jari-jari tangan lain. Masalah ini mungkin menunjukkan anda mempunyai Sindrom Marfan.
Apakah Sindrom Marfan? Menurut Pakar Perunding Perubatan, Pusat Perubatan NSCMH, Dr Lim Teng Wei, sindrom ini adalah sejenis gangguan genetik yang terbina dan diwarisi (keturunan) sebagai sifat dominan. Ia berpunca daripada mutasi atau pun perubahan di dalam gen yang mengawal badan dan menyebabkan fibrilin, protein yang memainkan peranan penting dalam pertumbuhan tisu.
Gejala
Ramai yang tidak menyedari mempunyai sindrom ini kerana tanda-tanda dan gejalanya sangat bervariasi. Ada di antaranya mengalami kesan yang ringan, tetapi terdapat juga yang mengalami komplikasi yang boleh mengancam jiwa.
Antara gejala Sindrom Marfan termasuk:
Tinggi dan langsing
Lengan dan kaki agak panjang
Jari tangan dan kaki tidak sekata (saiz)
Tulang dada seperti menjojol keluar atau cekung ke dalam
Susunan gigi tidak teratur
Rabun jauh melampau
Degup jantung tidak teratur
Tulang belakang melengkung
Bentuk kaki yang datar
Risiko & komplikasi
Ia bukan sejenis penyakit berjangkit, sebaliknya mereka yang berisiko menghidap sindrom ini adalah diwarisi daripada keluarga.
Risiko penghidap sindrom ini adalah seperti:
Komplikasi jantung dan salur darah
Komplikasi mata
Komplikasi paru-paru
Komplikasi sistem saraf
Ini bermakna bahawa setiap anak daripada ibu bapa yang mempunyai masalah Sindrom Marfan, berisiko memiliki 50-50 untuk mewarisi gen yang rosak itu. Ia juga mempengaruhi golongan lelaki dan perempuan secara setara pada semua peringkat bangsa dan etnik. Sindrom ini juga boleh menyebabkan pelbagai komplikasi kerana ia mempengaruhi hampir setiap bahagian tubuh.
Komplikasi kardiovaskular
Ia adalah komplikasi paling berbahaya kerana melibatkan jantung dan pembuluh darah. Gen yang rosak dalam sindrom ini boleh melemahkan aorta, yakni arteri terbesar berasal dari jantung dan memasuki darah ke seluruh tubuh seterusnya menyebarkannya secara terpisah untuk memasuki darah ke kaki. Antara kesannya, penghidap akan mengalami:
Aneurisme aorta – tekanan darah yang ‘keluar’ dari jantung akan menyebabkan dinding arteri menonjol keluar. Tonjolan ini akan menyebar di sepanjang aorta dan ke seterusnya ke dalam perut. Jika pecah atau bocor, ia berisiko tinggi dan boleh menyebabkan kematian.
Diseksi aorta berlaku apabila adanya gangguan pada jaringan penunjang pada pembuluh aorta (jaringan kolagen dan elastin). Sobekan kecil antara lapisan dinding aorta ini memungkinkan darah menekan dinding aorta sehingga menyebabkan rasa sakit di dada atau punggung. Jika ini berlaku, ia boleh melemahkan struktur keseluruhan dan berisiko mengundang maut.
Cacat katup. Mereka yang menghidapi masalah sindrom ini juga lebih cenderung mengalami masalah dengan katup jantung yang mungkin cacat atau terlalu elastik. Semasa katup jantung tidak bekerja dengan baik, otot jantung akan bekerja lebih kuat untuk mengimbanginya. Keadaan ini boleh menyebabkan kegagalan jantung.
Komplikasi mata
Sindrom Marfan juga boleh menjadi serius dengan mempengaruhi mata dan visi. Antaranya boleh menyebabkan:
Dislokasi lensa pada salah satu atau kedua-dua mata kerana kelemahan dalam ligamen lensa yang merekat.
Glaukoma, keadaan di mana tekanan abnormal tinggi di dalam mata merosak saraf optik. Gejala ini menyebabkan silau, pedih/perit mata, penglihatan kabur dan rabun/kebutaan.
Katarak
Detasemen
Komplikasi paru-paru
Sindrom ini akan menyebabkan seseorang itu sukar bernafas dan ada ketikanya akan timbul rasa nyeri dan berisiko empisema, obstruktif kronik, sleep apnea. Malah, jika tidak dirawat, ia boleh mengundang maut.
Komplikasi sistem saraf
Meskipun ia tidak mengancam jiwa, namun ia sedikit sebanyak mengurangi kualiti hidup individu. Antara gejala yang biasa terjadi adalah rasa nyeri pada pinggang ke bawah, sakit kaki, sakit perut, sakit kepala atau gejala saraf lain.
Komplikasi pada kehamilan
Tidak ramai menyedari atau mengalaminya, namun Sindrom Marfan juga berkemungkinan dialami wanita yang sedang hamil. Meskipun risikonya tidak dapat dijangka dan agak jarang (sangat rendah), akan tetapi, jika aorta sedikit membesar, risikonya mungkin meningkat. Sekiranya aorta membesar, kehamilan tidak digalakkan.
Rawatan
Sebagaimana gejala-gejala lain yang mengganggu kesihatan seseorang itu, anda dinasihatkan segera berjumpa pakar untuk lebih jelas mengenainya. Biasanya, diagnosis yang dilakukan adalah berdasarkan latar belakang perubatan keluarga selain pemeriksaan fizikal seperti pemeriksaan diagnostik – Echocardiogram, MRI atau CT Scan serta pemeriksaan genetik.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Penganjuran majlis “The Enchanted Night” ini adalah untuk meraikan golongan wanita yang pernah diiktiraf dalam Nona Superwoman Award 2018 – 2022.
Acara Nona Superwoman Award pernah diadakan sebanyak tiga kali pada tahun 2018, 2020 dan 2022 untuk memperkasakan golongan wanita di dalam pelbagai bidang, sekaligus menjadi inspirasi kepada wanita lain.
Nona merupakan portal yang mengangkat dan mengiktiraf kejayaan yang diperoleh golongan wanita di seluruh negara tanpa mengira latar belakang, etnik, bahasa, budaya, ekonomi sekalipun politik.
Sinonim dengan motonya iaitu “Realiti Impian Wanita”, setiap Wanita mempunyai impian dan keinginan kerana dengan mencapainya mereka bahagia dan berjaya.
Perkembangan dunia pada masa kini dengan jelas menunjukkan bahawa wanita tidak hanya memainkan peranan utama dalam membentuk generasi akan datang, malah menjadi salah satu pendorong utama bagi kemajuan negara.
Oleh karena itu, kejayaan, pencapaian, dan sumbangan wanita dalam berbagai bidang seperti politik, ekonomi, dan sosial sangat penting untuk mencapai kesejahteraan, kemajuan, dan kemakmuran negara yang lebih baik.
Majlis ini diadakan diadakan bukan sahaja untuk mengangkat kaum wanita yang berjaya dalam pelbagai bidang, malah ianya bertujuan menyuntik semangat kepada mereka yang ingin berjaya dan mengikut contoh idola mereka di mana Nona menjadi sumber rujukan kepada mereka ini.
Nona percaya, wanita mampu menggalas tanggungjawabnya dengan cara tersendiri yang tidak terjangka, cuma ianya sering terselindung di sebalik lelaki.
Majlis yang diadakan di Zebra Square Kuala Lumpur ini juga bakal menyaksikan pelancaran rasmi kempen Nona No. 1 Inspirasi Wanita.
Kempen Nona No.1 Inspirasi Wanita ini bertujuan untuk menjadikan Nona sebagai pemangkin kepada wanita wanita untuk berjaya dalam bidang masing-masing.
Syamil Fahim, Ketua Pegawai Eksekutif Nu Ideaktiv Sdn Bhd berkata, “Kuasa Wanita pada hari ini tidak dapat disangkal lagi, buktinya ramai daripada golongan wanita menjadi usahawan yang berjaya dan mereka ini mula menguasai bidang yang dulunya didominasi oleh kaum lelaki iaitu, politik, sukan, media, keusahawanan dan banyak lagi”.
Tambah Syamil lagi, “wanita yang berjaya ini, akan menjadi sumber inspirasi dan perangsang kepada wanita lain untuk lebih berjaya. Golongan ini juga mampu menjana ekonomi setempat di samping dapat meningkatkan keterampilan, pengetahuan dan kesejahteraan.
Majlis The Enchanted Night yang ini diserikan dan dimeriahkan lagi dengan kehadiran tetamu jemputan di kalangan wanita-wanita yang berjaya dalam bidang masing-masing seperti Datin Amyera, Nur Amirah, Datin Za Glow Glowing, Liza Hanim, Fouziah Gous, Ifa Raziah, Bellapark, Puan Sri Syazara Aisha, Mawar Rashid, Dato’ Seri Vida dan Cik B, Dr. Soo Wincci, Rizman Ruzaini, Datin Ayu Roslan Bokitta dan ramai lagi.
Head of Business (Women) Kiffy Razak berkata, “Majlis ini diadakan sebagai usaha menyatukan wanita-wanita hebat daripada pelbagai bidang di Malaysia. Dengan adanya hubungan ini, Majalah Nona sebagai satu platform penanda aras wanita sukses dan media gaya hidup yang dipercayai dapat saling membantu satu sama lain serta membantu masyarakat melalui pelbagai program CSR.
Tambah Kiffy lagi, “Menyedari tiada lagi mana-mana platform wanita yang kukuh memperjuangkan pelbagai sisi positif wanita, tiga portal Nu Ideaktiv iaitu Nona, Mingguan Wanita dan Hijabista kini bergabung di bawah satu payung yang dikenali Segmen Wanita. Di sinilah tempatnya wanita dapat meluahkan perasaan, berkongsi kejayaan dan bergembira”.
Selain itu, Portal Majalah Bintang Kecil di bawah Nu Ideaktiv bakal menganjurkan salah sebuah program terkemukanya iaitu Bintang Kecil Mini Fest yang akan diadakan pada 19 dan 20 Ogos 2023 di Plaza Masalam, Shah Alam.
Program yang bakal berlansung selama dua hari ini menghimpunkan kanak-kanak sekolah rendah yang berumur dari 7 – 12 tahun mempunyai pelbagai bakat, hobi, dan minat.
Pelbagai aktiviti telah diaturkan antaranya, pertandingan Dewi Cilik, pertandingan bercerita dan mewarna, pertunjukan fesyen, seni mempertahankan diri dan pelbagai acara menarik lagi.
Program ini dimeriahkan lagi dengan persembahan artis jemputan iaitu Mark Adam, Danial Chuer dan ramai lagi. Bintang Kecil Mini Fest ini dijayakan oleh PTPTN dan juga KARIHOME selaku penaja.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pemergian tokoh agama yang juga Mufti Perak, Tan Sri Dr Harussani Zakaria yang menghembuskan nafas terakhir pada Ahad, 30 Mei 2021 akibat jangkitan COVID-19 menjadi perhatian ramai pihak termasuk Raja Pop, Datuk Jamal Abdillah.
Menurut penyanyi kelahiran Teluk Intan, Perak yang baru menimang cahaya mata kedua dengan Datin Zai Izzati Khairuddin itu, beliau telah mengenali Allahyarham sejak kecil lagi.
Malah mengikut perancangan, mereka sekeluarga ada merancang untuk menjemput Allahyarham menyempurnakan majlis tahnik anaknya, El Issac Yamani selepas tamatnya PKP nanti, namun ajal terlebih dahulu ‘menjemput’ pendakwah tersebut.
Sebagai sahabat baik kepada arwah bapanya, Datuk Jamal Abdillah, 62, mengakui sangat mengasihi dan menghormati tokoh agamawan tersebut.
“Selalu juga saya bertemu Allahyarham, sejak kecil apabila menghadiri majlis-majlis seperti majlis sambutan hari raya.
Pernah Allahyarham menasihati saya atas permintaan arwah ayah. Allahyarham berpesan, kasihilah ayah dan jangan malukan keluarga.
Allahyarham juga selalu memberi nasihat berkaitan agama. Katanya, apa pun terjadi, jangan putuskan hubungan dengan Allah.
Selagi kita jaga yang lima waktu itu, Allah juga akan jaga kita,” Datuk Jamal Abdillah.
KENANGAN MANIS
Seniman yang masyhur dengan lagu Kekasih Awal Dan Akhir itu berkata, keperibadian Allahyarham yang dianggap seperti bapanya sendiri itu melambangkan seorang insan berpekerti mulia dan tinggi pengetahuan agama.
“Jujur memang saya segan dengan Allahyarham, walaupun saya selalu juga berjumpa dengannya apabila pulang ke Ipoh.
Apa sahaja yang ingin disampaikan, Allahyarham akan buat dengan cara yang sangat lemah lembut, nada suaranya jelas dan tersusun. Itu yang membuat saya jadi kasih dan hormat padanya.”
Paling diingati Jamal, ialah teguran Allahyarham semasa beliau menyampaikan sumbangan beras kepada golongan asnaf di Perak, satu masa dahulu.
“Dalam fikiran saya, sumbangan itu adalah zakat. Tapi Allahyarham tegur, sumbangan itu sedekah dan tak boleh dianggap zakat.
Allahyarham jelaskan dengan lebih lanjut dan dari situlah saya memahami perbezaan antara zakat dan sedekah.
Dan apabila saya beritahu mahu buat sedekah itu atas nama arwah ayah, air matanya terus mengalir.” Datuk Jamal Abdillah
Kehilangan pendakwah dan agamawan tersebut bukan saja dirasai oleh rakyat Perak seperti Datuk Jamal Abdillah malah seluruh rakyat Malaysia yang mencintai dunia dakwah.
Jabatan Mufti Negeri Perak dalam satu entri di Facebook memaklumkan Allahyarham meninggal dunia pada kira-kira jam 3 petang di Hospital Raja Permaisuri Bainun (HRPB), Ipoh, Perak.
Sebelum ini dilaporkan, Harussani, 82, dan isterinya, Puan Seri Ainon Abdul Ghani sedang mendapatkan rawatan di HRPB, sebelum sambutan Aidilfitri berikutan jangkitan COVID-19.
Isteri Allahyaham telah beransur pulih dan dibenarkan keluar dari hospital pada 21 Mei lepas. Astro Awani
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Hampir dua tahun mendirikan rumah tangga, Nabila Razali yang juga merupakan suri hati kepada Nik Iruwan, kini sedang sarat hamil cahaya mata sulung mereka...