Dalam kemeriahan menyambut lebaran, nampaknya pasangan anak jutawan terkemuka dan usahawan berjaya Chryseis Tan dan suami tersayang, SM Faliq mengadakan majlis cukur jambul untuk anak kedua mereka, SM Arman Naza bin SM Faliq yang kini berusia 3 bulan.
Tampil sopan bergaya dengan busana rona putih serta mengenakan selendang putih di majlis cukur jambul anak keduanya, penampilan Chryseis Tan dipuji para pengikutnya di laman Instagram yang ternyata senang melihat penampilan ibu kepada dua orang cahayamata itu.
Majlis cukur jambul baby Arman sememangnya mendapat sentuhan dekorasi avant garde dan meriah di mana ia dihadiri oleh kaum keluarga dan sahabat handai kedua keluarga tokoh konglomerat terkenal ini.
Mengenakan busana putih sedondon, keluarga ini mengenakan konsep dekorasi yang memukau mata setiap tetamu yang hadir. Aroma bunga-bungaan segar melatari segenap ruang majlis sekaligus mencipta ilusi mewah dan mempersona. Sekali pandang, bagi berada di alam fantasi!
Memilih konsep floral yang memukau, perjalanan majlis nampak mewah dan elegan apatah lagi diserikan dengan alunan zikir dan nasyid dari kumpulan nasyid popular tanahair.
Chryseis Tan berkahwin dengan pewaris NAZA Group, Faliq Nasimuddin pada 4 Februari 2018. Majlis persandingan gilang-gemilang pasangan ini telah diadakan di The Chateau Spa & Wellness Resort, Bukit Tinggi, Pahang yang juga merupakan resort mewah kepunyaan Berjaya Group.
Chryseis Tan baru-baru ini telah dilantik selaku Pengarah Eksekutif Berjaya Corporation Bhd (BCorp). Pengasas Berjaya Corporation Bhd (BCorp) Tan Sri Vincent Tan melepaskan jawatannya sebagai Pengerusi Bukan Bebas Bukan Eksekutif kumpulan itu yang berkuat kuasa 1 Mac lalu.
Ikut Jejak Bapa Jadi Anak Seni, Ini Wajah Cantik MIA SARA… Anak Gadis AFDLIN SHAUKI!
Amboi, lawanya anak gadis Datuk Afdlin Shauki! Berusia 21 tahun, Mia Sara Shauki yang merupakan anak sulung kepada pelakon komedi dan penerbit popular ini rupa-rupanya mengikut jejak langkah ayahanda tersayang dalam dunia seni.
Selain berbakat besar dalam bidang lakonan… Mia Sara juga ada bakat menyanyi. Memang jelas terbukti darah seni dan bakat Datuk Afdlin ‘mengalir’ dalam diri gadis cantik ini. Bak kata pepatah lama, ‘Ke mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi.’
Sempena pelancaran sitkom TV Disney Wizards of Warna Talk semalam, pengarah filem Papadom dan personaliti televisyen yang sudah berkecimpung dalam industri seni tanah air selama bertahun-tahun ini mengakui agak keberatan jika ada di antara anak-anaknya memilih kerjaya seni seperti beliau.
Ujar Datuk Afdlin, “Saya dah lalui pelbagai suka duka dalam bidang ini dan pengalaman tersebut membuatkan saya sedikit skeptikal untuk membenarkan anak-anak terlibat dalam industri ini.
Namun apa yang saya lihat sekarang, anak-anak saya dah mula menunjukkan minat dalam bidang seni. Salah seorangnya meminati muzik, seorang lagi sudah mula berlakon sementara anak yang bongsu pula sangat tertarik dengan muzik K-Pop.”
Buat pertama kalinya, Datuk Afdlin dan Mia Sara bergandingan dalam sitkom terbaru Disney Wizards of Warna Talk yang bersiaran di saluran Disney pada hujung bulan ini. Mia Sara merupakan pelajar jurusan Ijazah Sarjana Muda Kepujian Seni Persembahan di Taylor’s College.
Merupakan anak sulung daripada tiga beradik, Mia Sara turut mempunyai adik perempuan iaitu Anais dan Ileana Matin. Melihat minat mendalam Mia terhadap dunia seni… tidak mustahil suatu hari nanti dia mampu menjadi anak seni berjaya dan versatil seperti Datuk Afdlin Shauki. Tambahan pula, Mia Sara masih muda dan boleh belajar selok-belok bidang ini daripada bapa tersayang.
Kredit foto: Instagram Mia Sara & Afdlin Shauki
Berat Badan Tidak Berubah? 10 Tip Untuk Atasi Masalah Plateau Berat Badan
Dah diet tapi berat badan tidak berubah atau dah kurang berat badan tapi kini berat badan masih sama walaupun anda amalkan pemakanan dan senaman yang sama?
Jangan risau. You are not alone dan ya, anda mungkin berdepan masalah plateau berat badan yang normal. Berikut adalah 10 tip untuk bantu anda break though masalah plateau berat badan anda.
1. Fokus Pada Kualiti Makanan
Setelah anda berjaya kurangkan berat badan melalui defisit kalori dan kawalan kuantiti kalori, cuba alih perhatian anda kepada kualiti makanan. Ini bukan soal kalori tapi soal: garam, fiber dan nutrient-density makanan. Garam dan fiber terutamanya membantu dalam kawalan water retention dan perlawasan.
2. Rehat Seketika
Yes, saya faham anda bersemangat untuk bersenam sepanjang masa tapi ‘overtraining’ adalah stres pada badan. Malah senaman itu sendiri sememangnya merupakan stres fizikal which is OK tapi jangan memperkecilkan kepentingkan rehat dalam usaha untuk kurang atau kawal berat badan.
3. Kurangkan Stres. Cukup Tidur?
Sambungan cerita “stres”. Stres berlebihan dari pelbagai sumber kehidupan termasuk social media, kewangan dan kurang tidur, boleh mengelorakan hormon badan yang boleh mempengaruhi simpanan lemak badan. Jadi, take a step back, meneliti kehidupan anda dan cuba seimbangkan stres sebanyak mungkin.
4. Lawas Anda OK Tak?
Jangan memperkecilkan kepentingan melawas dalam usaha anda untuk mengatasi masalah plateau berat badan. Berapa kali sehari? Sasarkan 2 kali sehari. Di sini kualiti pemakanan, pengambilan air dan tabiat melawas anda penting untuk melawas dengan konsisten.
5. Pelbagaikan Senaman, Termasuk Intensiti!
Jangan terlalu manjakan diri dalam amalan senaman. Badan sukar untuk mengatasi plateau berat badan atau plateau kecergasan kalau anda asyik mengamalkan senaman yang sama. Push yourself untuk memaksa badan to break through the plateau. Badan perlukan sebab untuk berubah.
6. Cuba Tukar Coach!
Bukan soal curang tapi soal kepelbagaian dalam usaha anda untuk didedahkan kepada bentuk dan intensiti senaman yang berbeza. Yes coach anda memang hebat tapi setiap coach ada corak senaman yang beliau gemari tapi over time, bagus kalau anda tukar kepada jurulatih atau bidang senaman yang lain. It helps to shake things up.
7. Diet Puasa To Shock The System
Tak semestinya diet intermittent fasting atau lain tapi amalan puasa enam, sunat atau Ramadhan itu sendiri memang mempunyai pelbagai manfaat dalam membantu stabilkan hormon, kejutkan metabolisma badan dan macam-macam lagi.
8. Jika Perlu, Recalculate your BMR
Dah kurangkan 20kg? BMR anda pun dah berkurangan dalam 150-200kcal setiap hari. Kenapa? Kerana antara faktor yang mempengauhi BMR adalah berat badan. Jadi jika perlu, go back to basics dan kira semula BMR, DCR atau keperluan kalori anda.
9. Celebrate Your Non-Scale Successes
Dalam usaha untuk terus kurangkan berat badan demi mencapai berat badan yang ideal, penting untuk anda meraikan kejayaan non-scale seperti gaya hidup aktif, kecergasan, kekuatan dan macam-macam yang sangkut paut dengan gaya hidup sihat. Kalau anda hanya menilai angka berat badan, anda pasti STRESS dan tak kurus-kurus juga.
10. Trial & Error
Akhir kata, tiada satu cara atau kaedah yang sesuai untuk semua pembaca di sini. Trial & error untuk cuba menilai yang mana sesuai untuk anda. Adakah ia mudah? Harapan saya tidak kerana kalau ia mudah, kebarangkalian besar, anda tidak akan menghargainya.
Semoga tip-tip ini membantu dalam usaha anda untuk mengatasi masalah plateau berat badan anda.
Kredit: kevinzahri.com
Usia Anak Cecah 17 Tahun, JODI STA MARIA Gemar Habiskan Waktu Bersama. Melancong Aktiviti Utama!
Nama Jodi Sta Maria sememangnya tidak perlu diperkenalkan lagi di Malaysia. Pelakon filem berasal dari Filipina ini cukup dikenali sekitar tahun 2000 dengan drama-drama hebat antaranya termasuklah Be Careful With My Heart yang bersiaran selama hampir 2 tahun!
Jun lalu, selebriti ini menginjak usia 41 tahun. Kejelitaan wajah selebriti yang juga merupakan Duta WHO sejak 2011 ini masih jelita dan menjadi pilihan jenama-jenama antarabangsa di Filipina. Selain menjadi pilihan untuk kempen produk, Jodi juga menjadi pemegang amanah Kythe Child Life yang banyak terlibat dalam kerja-kerja kebajikan untuk kanak-kanak.
Menjengah laman Instagram miliknya, Jodi Sta Maria gemar menghabiskan waktunya bersama satu-satunya zuriat miliknya, Panfilo Lacson III yang kini sudah mencecah usia 17 tahun. Meskipun perkahwinannya dengan ahli politik, Panfilo Lacson Jr tidak kekal lama, Jodi lebih selesa dengan kehidupannya sebagai ibu tunggal bersama anak kesayangannya.
Jodi yang gemar mengembara turut membawa anak tunggalnya itu menjelajah ke seluruh dunia untuk bercuti dan menimba pengalaman baharu. Antara lokasi yang telah dikunjungi oleh kedua beranak ini termasuklah Uzbekistan, Kyrgystan, Jepun, Dubai, Republik Chezch, Belanda dan beberapa negara Eropah yang lain.
Malah kedua beranak ini nampaknya berkongsi minat yang sama bukan sebagai pelancong, malah pengembara di setiap destinasi yang dikunjungi.
Selain mengembara, dua beranak ini juga gemar memasak dan menjadikan aktiviti memasak sebagai rutin memenuhi kehidupan sehariannya. Malah Jodi berkongsi beberapa foto dia dan anaknya mengikuti kelas masakan bersama-sama di Center for Asian Culinary Studies.
Malah dua beranak ini nampaknya tidak kekok berada di dapur kerana mereka sememangnya gemar memasak dan mencuba menu baharu jika mempunyai masa terluang.
Bila anak sudah meningkat dewasa, masa yang dihabiskan bersama pastinya menjadi memori indah untuk dikenang. Begitu juga buat Jodi Sta Maria, kesibukan sebagai selebriti tidak pernah membatas waktu untuk dirinya meluangkan masa bersama satu-satunya zuriat yang dimiliki! Motherhood goals checked!
