Beberapa tahun lalu pengacara dan pelakon cantik berusia 30an, Uyaina Arshad pernah disahkan menghidap komplikasi jantung.

Bertitik tolak daripada itu, biarpun kini tahap kesihatannya di tahap yang baik namun Uyaina tidak lagi dibenarkan melakukan aktiviti lasak yang sememangnya menjadi minat Uyaina sebelum ini.

“Saya seorang yang workaholic and enjoy working. Saya juga sukakan aktiviti berlari. Ketika di bangku sekolah saya memang aktif dalam aktiviti sukan seperti hoki, lompat tinggi, lompat jauh dan bola jaring.

“Kalau di tempat kerja lama dulu, waktu masuk pejabat pukul 9 pagi. Tapi saya akan sampai awal pukul 7 pagi dan akan pergi berlari dulu di kawasan sekitarnya.

“Selesai berlari saya akan membersihkan diri dan bersiap seperti biasa. Saya masuk ke pejabat dengan badan yang sangat segar dan cergas.

“Pada Mac 2019 saya didiagnos sakit jantung. Menurut doktor yang merawat, ianya berlaku kerana jantung ‘dipaksa’ untuk bekerja secara berlebihan.

“Kebetulan ketika itu saya terlalu bekerja keras, rehat pun kurang. Namun selepas kesihatan semakin baik saya betul-betul menjaga kesihatan termasuk pemakanan,” kongsi Juara Puteri Muslimah Asia 2018 ini.

Uyaina juga dinasihatkan oleh doktor agar mengamalkan gaya hidup sihat, minum air putih dan melakukan senaman ringan.

NASIHAT
Sesiapa saja atau berapa pun usia kita tetap berisiko diserang penyakit. Rajin-rajinlah membuat check-up kerana kita tak tahu apa yang berlaku dalam badan.

Kadang-kadang badan dah bagi signal tapi kita tak sedar atau buat-buat tak sedar.

“Badan kita bukan mesin. Sampai masa ia perlukan rehat secukupnya. Mungkin ada yang beruntung kerana bebas penyakit walaupun dah berusia.

“Tapi saya pula mengalaminya sekarang, masih muda. Dalam masa yang sama harus bekerja.

“Maka ekstra usaha diperlukan untuk menjaga kesihatan. Saya tak anggap ia satu halangan walaupun banyak aktiviti lasak yang saya dah tak boleh buat lagi.”

Kesimpulannya sakit tidak mengira usia, siapa, bila dan bagaimana ia terjadi.

Oleh itu, hargai kesihatan kerana ia adalah harta paling berharga selagi kita diberikan nikmat untuk bernafas di muka bumi ini.

Semoga Uyaina kekal sihat seterusnya berjaya menggapai apa yang diimpikan.

Kredit Foto: Instagram Uyaina Arshad

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Sebut sahaja nama Rozita Che Wan atau mesra disapa Che Ta, pasti ramai yang membayangkan kejelitaan dan imej glamor isteri Zain Saidin ini.

Malah, Che Ta pernah tersenarai antara selebriti wanita tercantik tanah air, sememangnya mempunyai aura dan pesona tersendiri. Apatah lagi, dia merupakan Miss Malaysia Intercontinental 1992 yang cukup sinonim dengan kecantikan dan fesyen.

Namun, wanita jelita ini kini sudah berada di usia emas 50-an dan kian matang melalui episod kontroversi dan asam garam dunia seni, Che Ta yang sudah hampir dua dekad bergelar anak seni mengaku fokusnya kini ialah keluarga.

Che Ta Kini Lebih Utamakan Keluarga Dan Akrab Dengan Adik Beradik

Usahawan Inai Che Ta dan RCW Scarves ini mengakui bahawa dia amat mengutamakan hubungan kekeluargaan dan selesa dikelilingi adik-beradik dan ahli keluarga tersayang.

“Hubungan adik-beradik memang akrab sebab kita tak banyak kawan luar, kita hanya berkawan dengan adik-beradik. Susah senang kami dari kecil, hanya ada adik-beradik je.

“Macam sekarang, I lebih suka keluar dengan adik-beradik stay dan lepak dengan mereka. Macam my mom pun duduk dengan I. Ayu je duduk jauh sedikit dengan kami, lain-lain semua duduk dekat KL. Bila weekend Ayu datang rumah, I akan ajak semua datang rumah makan-makan dan berkumpul.

“Sebab I rasa bila dah berusia ni, I macam nak kecilkan circle kawan. Tengok mana yang kawan makan kawan, kawan yang friend for benefit ke semua tu I nak avoid,” ujarnya.

Mahu Perbaiki Diri, Lebih Dekat Dengan Yang Maha Esa

Tambahnya lagi, meniti usia separuh abad, Che Ta hanya mahu menikmati kehidupan yang lebih tenang dengan mendekatkan diri kepada  Yang Maha Esa.

“Sebab tu kalau tengok, I dah jarang lepak dengan kawan. Sekarang kehidupan I pagi mengaji, lepas Zohor baru pergi office dan balik. Sebelum Maghrib tu dah dekat rumah. Kehidupan I sekarang ni kalau orang mungkin tak nampak I dekat mana-mana, I sebenarnya sangat tenang di rumah.

“Iyalah, kita tua ni kita tak nak apa dah, kita nak kehidupan yang harmoni. Kalau boleh amal ibadat, kita tak nak tinggal. I rasa bila kita duduk dekat rumah just pergi office, I rasa waktu solat tu kita dah tak lambat, kadang-kadang (dulu) tertinggal.

“Bila umur macam ni ketenangan kita banyak di rumah dan dengan adik-adik saja,” luahnya.

Seronok tengok keakraban Che Ta dan adik-beradik. Walau masing-masing dah bekeluarga dan ada bisnes sendiri tetap meluangkan masa untuk berkumpul ramai-ramai. Kalau dah berkumpul, meriah sungguh!

Untuk rekod, Che Ta mendirikan rumah tangga dengan pelakon kacak, Zain Saidin pada 11 Disember 2013. Hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan seorang anak perempuan iaitu Aaisya Dhia Rana.

Menerusi perkahwinan terdahulu, Che Ta turut mempunyai dua orang anak lelaki iaitu Ammar Effendy dan Aniq Ezzra.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Kagum betul melihat semangat dan kesungguhan seorang wanita yang bergelar isteri menempuh pelbagai cabaran demi membantu suami menambah pendapatan keluarga. Lebih-lebih lagi ketika pandemik sekarang, ramai yang terkesan dari segi pendapatan. Walau apa pun kerjaya mereka, setiap wanita punya kekuatan yang luar biasa. Tak mudah mengalah walau sering dilabel dengan panggilan cliche ‘wanita itu lemah’.

Buktinya kini ramai wanita yang bangkit demi kelangsungan hidup keluarga. Malah, ada yang bergelar jutawan tidak kiralah yang bergelar isteri mahupun ibu tunggal. Rezeki Allah tak salah alamat. Dia akan beri kepada mereka yang ikhlas berusaha.

Baca perkongsian usahawan muda berusia 33 tahun, Nadia Aziana Zulkifli yang punya kisah tersendiri. Berasal dari Kuantan, Pahang, ibu anak 4 ini bukan hanya bekerja bahkan turut menjalankan bisnes berkaitan medical equipment untuk keperluan COVID-19.

“Saya berasal dari keluarga yang bekerja. Ibu pernah bekerja sebagai tukang masak manakala arwah ayah sebagai pemandu lori. Sebelum ini saya memamg tak pernah terfikir pun nak buat bisnes. Alhamdulillah Allah lorongkan perjalanan hidup saya ke arah bisnes setelah melalui detik sukar sejak berlakunya pandemik COVID-19. Kini bisnes menjadi salah satu sumber pendapatan utama keluarga kami selain saya juga bekerja. Alhamdulillah kehidupan kami kini bertambah baik.

Detik sukar bermula semasa saya bekerja buat sale secara sepenuh masa dengan salah satu jenama penapis air tetapi bila berlakunya COVID-19 segalanya berubah. Bila tak ada sale bermaksud gaji pun tiada. Sampai tahap saya sekeluarga dihalau dari rumah kerana tak mampu bayar sewa dan segala bil tertunggak. Sejak itulah saya dan suami terfikir untuk berniaga online.

Untuk permulaan, kami buat bisnes online pelitup muka (facemask) tanpa modal. Kami promote di Facebook dan WhatsApp sahaja, memang sangat struggle. Apa saja yang boleh dijual saya jual. Sebulan lebih jugalah struggle. Selain pelitup muka saya juga buat servis Ninja Van.

Pengalaman tak dapat lupa masa mula-mula berniaga bila saya menjual tak ada orang beli. Kawan-kawan dan saudara mara sendiri pun tiada yang support. Perasaan tu tak usah cakaplah. Mood nak promote, nak post di media sosial pun hilang. Tak support tu kita fahamlah tetapi bila kita post di media sosial nak dapat Like pun susah apatah lagi nak tolong Share.

Namun begitu ia tak mematahkan semangat saya untuk terus berusaha. Sebab saya yakin bisnes ini mampu memberikan keuntungan kerana permintaannya tingi. Pelitup muka adalah satu keperluan ketika ini sebab itulah permintaannya tinggi. Secara tak langsung, saya dapat membantu masyarakat dengan menyediakan keperluan utama ini di samping servis Ninja Van.

Bila bisnes semakin berkembang, selain facemask kini saya tambahkan lagi produk berasaskan medical equipment untuk COVID-19 iaitu hand sanitizer, fogging machine liquid, dan lain-lain. Saya bersyukur kerana bukan hanya dapat membantu menambah pendapatan keluarga bahkan dapat membantu menyediakan keperluan utama ketika pandemik ini.

Tulang belakang utama saya semestinya anak-anak serta suami, Wan Affandy Wan Ismail. Selain itu, terima kasih juga buat ibu dan mertua yang sentiasa menjadi pendorong utama saya sejak dulu sampailah sekarang. Mereka sentiasa mendoakan dan tak pernah jemu memberikan kata-kata semangat kepada saya agar tidak mudah berputus asa. Hakikatnya, tiada siapa yang akan membantu kecuali diri kita sendiri.

MASA BERKUALITI
Dari segi kualiti masa, sejak berniaga online dari rumah saya akan sentiasa ada masa bersama keluarga. Itulah me-time saya yang sebenar. Dapat bersama seluruh ahli keluarga.

Nasihat saya buat seluruh wanita di luar sana jangan mudah merasa down. Kita kena sentiasa positif dan terapkan keyakinan dalam diri bahawa kita boleh. Ingat, bila kita jatuh jangan terus jatuh. Bangkitlah demi diri sendiri dan keluarga. Tunjukkan yang kita adalah isteri, ibu, anak dan wanita yang terhebat. Andai gagal dalam sesuatu perjuangan, itu bukan bermaksud kita harus menyerah dan berhenti berusaha. Jangan sesekali pernah takut untuk mencuba kerana tanpa mencuba kita tidak akan pernah merasakan keberhasilan yang kita akan dapat.

Dari segi impian pula, saya harap dapat melangsaikan segala hutang yang ada seterusnya dapat membeli rumah yang lebih selesa buat keluarga. Maka, saya bertekad untuk berusaha dengan lebih gigih demi membahagiakan keluarga, Insha-Allah.”

Kredit Foto: Instagram @nadia_qtn

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang