Raut wajahnya tenang dan lembut. Membuatkan sesiapa sahaja tertawan dengan pesona yang dimiliki selebriti Rafidah Ibrahim. Apatah lagi sejak mendirikan rumah tangga pada 5 Mei lepas, nampak makin berseri-seri. Jelas terpancar sisi kebahagiaan Fida di samping suami tercinta. Alhamdulillah!
Mengimbas semula pembabitan Fida dalam industri, nama wanita cantik ini mula dikenali sejak dia menjadi Juara Pencarian Siti Nurhaliza Mencari Bintang Pantene 2007. Sering dikatakan mempunyai wajah iras penyanyi nombor satu negara itu, Fida ada pertalian darah dengan Dato’ Sri Siti Nurhaliza dan berstatus sepupu.
Pernah membintangi drama dan filem sepanjang 14 tahun bergelar anak seni, Fida yang kini meniti usia 35 tahun tampil lebih matang dan anggun. Mengulas perkahwinan bersama jejaka pilihan, jelitawan ini mendedahkan lelaki yang berjaya menambat hatinya merupakan bekas pengurus Fida sendiri iaitu Shahzemir Shahzulkarib berusia 37 tahun.
Difahamkan pasangan ini saling mengenali sejak 17 tahun lalu dan Shahzemir pernah menguruskan kerjaya seni Fida selama 10 tahun. Dia kini merupakan pengarah bagi sebuah syarikat dan kembali menguruskan kerjaya isteri tercinta.
Mesra menyambut panggilan Nona, penyanyi yang pernah popular dengan lagu Apo Kono Eh Jang ini terbuka berkongsi perkembangan terbaharu buat tatapan peminat.
“InsyaAllah Fida bakal merakamkan single terbaharu berkonsepkan ketuhanan dan nasihat. Bagaimana pun ia masih dalam proses sebab kami baru hantar tulang lagu. Sebenarnya target untuk Ramadan akan datang ni. Cuma tajuk lagu masih bincang yang bersesuaian,” ujarnya memulakan bicara.
Menyentuh kemunculan di majlis hiburan selepas menjadi isteri dan aktiviti seninya, Fida mengakui lebih selektif untuk menerima tawaran kelak. “Memandangkan musim pandemik, Fida memilih untuk tidak berada di kawasan orang ramai berkumpul. Fida lebih selesa fokus pada rumah tangga dan pada watak juga Fida lebih memilih yang bersesuaian dengan Fida.”
Sementara itu, menceritakan detik perkenalan dengan suami tercinta Fida berkata keperibadian bekas pengurus telah memikat hatinya untuk ke fasa lebih serius.
“Fida mula mengenali suami sejak zaman belajar di kampus di Kuantan kira-kira 17 tahun yang lepas. Suami merupakan senior Fida di kampus dan kami bermula dengan berkawan, terlibat dengan banyak aktiviti seni bersama. Fida selesa dengan cara dan sikapnya yang sentiasa supportive.
Alhamdulillah suami sentiasa memberi sokongan kerana suami juga merupakan composer untuk lagu cerita lakonan Fida antaranya Ku Memohon PadaMu iaitu OST Drama Epilog Syurga Cinta, Teriakan Kalbu (OST Drama Kasih Alia), Kau Pergi yang juga salah satu OST Filem Man Sewel Datang KL dan beberapa lagi.”
Ketika ditanya andaian mengenai dirinya yang dikatakan sedang hamil cahaya mata sulung, ini jawapan jujur Fida. “Doakan yang terbaik. Awal lagi.”
Walau rutin harian bertambah untuk mengurus jadual seni dan tanggungjawab terhadap suami, Fida bagaimana pun bijak membahagikan masa. Dek minat kepada dunia keusahawanan, dia kembali menceburi bidang tersebut dengan mengusahakan produk kecantikan.
“InshaAllah Fida sedang mengusahakan semula perniagaan R Secrets Serum di mana dahulunya syarikat Fida hanya supply dan kini Fida mengambil keputusan untuk membuatnya dan dijual secara komersial.”
Bercerita tentang petua kecantikan yang diamalkan, bintang Epilog Syurga Cinta ini mendedahkan dia dan suami konsisten mengambil makanan sunnah dalam kehidupan harian demi menjaga kesihatan mereka.
“Penjagaan kesihatan Fida mengamalkan sunnah di mana setiap pagi Fida dan suami akan mengambil sekurang-kurangnya 1 biji kurma bersama minuman yang dicampur madu, habatussauda, minyak zaitun dan pati jus delima. Kami juga membuat aktiviti outdoor bersama seperti memanah dan hiking.
Fida lebih mengamalkan cara tradisional untuk menjaga kecantikan diri. Misalnya minyak zaitun dara untuk penjagaan rambut dan kulit yang digunakan secara dalaman dan luaran. Untuk diet pula, Fida suka amalkan ulam-ulaman.”
Patutlah dari dulu sampai sekarang kekal langsing. Selain aktif bersukan, Fida juga amat mementingkan amalan pemakanan sihat. Semoga segala perancangan Fida dan suami dipermudahkan kelak dan menjadi inspirasi ramai.
Kredit foto: Instagram Rafidah Ibrahim
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Oh, Jaga Rambut Berwarna LAGI SUSAH Sebenarnya! Baca Tip Ini Supaya Ia Sentiasa Sihat & Lembut
Pada hari ini, kebanyakan individu yang mewarnakan rambut TIDAK mempedulikan rawatan selepas mewarna.
Musim berubah, gaya dan warna rambut turut mendapat tempiasnya. Jika dulu, rambut hitam dianggap seksi dan menawan tapi kini selari dengan trend, warna rambut yang pelbagai dikatakan membuat seseorang itu kelihatan lebih mengikuti peredaran zaman.
Rambut berwarna lebih cepat rosak akibat hilang keanjalan dan kerosakan pada lapisan kutikel. Antara penyebabnya ialah penggunaan bahan kimia berlebihan dalam cecair pewarna dan dandanan berulang. Ini mengakibatkan geseran menggalakkan pemutusan urat rambut.
Jika ingin mewarna rambut, jangan terburu-buru melakukannya. Sebaliknya dapatkan nasihat terlebih dulu. Pastikan rambut sihat dan kuat serta boleh menerima bahan kimia yang digunakan, iaitu peluntur dan pewarna kekal yang mengandungi ammonia dan perosid.
Jika rambut pecah di hujung atau bercabang, tidak bermaya dan kurang menganjal, kemungkinan proses mewarna hanya memburukkan lagi keadaan. Semua gejala itu akhirnya menyukarkan rambut diurus kerana ia kurang lembapan.
Langkah Rawatan Rambut Berwarna
- Kenal pasti jenis masalah rambut.
- Cuci rambut menggunakan syampu khas bagi rambut berwarna.
- Urut kepala bagi melancarkan aliran darah di kepala.
- Cuci rambut sehingga bersih bagi memastikan tidak ada sabun tertinggal di kepala yang akan menyebabkan kelemumur.
- Ratakan ubat khas membuang kimia di seluruh kepala dengan berhati-hati.
- Bungkus kepala dengan plastik supaya ubat itu menyerap dengan baik pada rambut.
- Cuci rambut sehingga bersih.
- Letak dan ratakan serum di seluruh rambut bagi memperbaiki struktur rambut.
Tip Bijak
- Jangan terlalu kerap mewarna rambut.
- Pastikan pewarna tidak menyentuh akar rambut kerana ia boleh merosakkan struktur semula jadi rambut.
- Dapatkan nasihat pakar sebelum mewarna.
- Membaca arahan ditetapkan sebelum mewarna jika ingin melakukannya di rumah.
- Jika ingin mewarnakan rambut di rumah, pastikan anda membaca arahannya terlebih dulu. Jika perlu dapatkan bantuan rakan, tapi bagaimanapun mewarnakan di salon adalah lebih selamat. Rosmah Idayu Abu Samah
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Awas! Risiko Untuk Diserang Tekanan Darah Tinggi Jika 5 CARA HIDUP SIHAT Ini Diabaikan
Mencegah lebih baik daripada mengubati. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan gangguan kesihatan yang seringkali dipandang mudah.
Tahukah anda, bermula dengan tekanan darah tinggilah anda berisiko untuk menghidapi berbagai jenis penyakit kronik yang lain.
Amalkan 5 cara ini agar anda dapat mencegah tekanan darah tinggi seterusnya mengekalkan cara hidup sihat.
UBAH TABIAT MAKAN
Kurangkan makanan masin atau tinggi natrium seperti makanan segera. Pilih makanan tinggi kandungan kalium seperti kentang, pisang, ikan dan susu bagi membantu menjaga tekanan darah.
Hidangan rendah lemak serta buah, sayuran dan bijirin juga disarankan. Jangan lupa minum air putih secukupnya kerana kekurangan cairan mempengaruhi jumlah natrium dalam badan.
BERSENAMLAH
Mereka yang rajin bersenam, risiko untuk diserang tekanan darah tinggi lebih rendah berbanding mereka yang kurang atau malas bersenam. Tak perlu senaman berat. Memadai dengan melakukan aktiviti berjalan kaki, berjoging atau berbasikal.
Bagi anak-anak atau remaja disarankan untuk bersenam sekitar sejam setiap hari agar kekal cergas dan terhindar daripada tekanan darah tinggi.
JAGA BERAT BADAN IDEAL
Individu yang berlebihan berat badan atau obesiti adalah 2-6 kali berisiko untuk mengalami tekanan darah tinggi. Maka, jagalah berat badan ideal anda sekaligus dapat mengurangkan risiko diserang penyakit lain.
Ubah gaya hidup agar berat badan turun dan berada di angka yang ideal. Kurangkan sekitar 4-5 kg berat badan. Ia sudah cukup untk menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
BERHENTI MEROKOK
Tekanan darah tinggi adalah salah satu kesan buruk daripada tabiat merokok. Anda juga berisiko untuk diserang strok dan serangan jantung. Baik lelaki mahupun wanita, segeralah berhenti merokok atau anda akan menyesal di kemudian hari.
KAWAL STRES DENGAN BAIK
Stres boleh mengakibatkan tekanan darah naik hanya dalam tempoh sesaat. Jika anda tidak mengawal stres dengan baik ia akan terus meningkat dan keadaan menjadi lebih buruk.
Saat sedang stress lakukan perkara yang membuatkan anda rasa tenang seperti mendengar muzik atau ke spa.
PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH SECARA BERKALA
Dengan cara ini anda dapat mengetahui tahap tekanan darah adakah normal atau sebaliknya. Pemeriksaan boleh dilakukan di rumah atau bertemu dengan doktor.
Jika tekanan darah antara 120-139/80-89 mmHG bermaksud anda mengalami prehipertensi. Keadaan ini mudah menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi. Cegah ia daripada berterusan dengan mengubah gaya hidup sihat di samping menjaga pemakanan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Genap 36 Tahun, Kecantikan MARIAN RIVERA Tetap Curi Perhatian Walau Dah Anak 2!
Tanggal 12 Ogos merupakan tarikh kelahiran aktres cantik Filipina, Marian Rivera Gracia Dantes. Memasuki usia 36 tahun semalam, ulang tahun hari istimewa tersebut sudah
pasti meninggalkan memori terindah buat jelitawan ini. Mana tidaknya, selain dilimpahi dengan populariti, kemewahan dan kebahagiaan hidup berkeluarga… tahun ini juga menyaksikan perniagaan Marian iaitu Flora Vida semakin berkembang maju. Begitu juga tawaran daripada pelbagai syarikat yang mahu menjadikan wajah suri hati Dingdong Dantes ini sebagai penghias kempen produk mereka.
Berkongsi foto terbaru di samping keluarga tersayang sempena ulang tahun kelahiran semalam, tiada apa yang lebih diimpikan Marian selain kesejahteraan keluarga dan para peminat. Ujarnya, “As I turn another year older, l’m reminded of how the simplest things can mean the most. I’m grateful to be spending this day with my family and my only birthday wish is that all of you are safe and healthy. Let’s continue to pray and help each other. Thank you so much for all your birthday greetings!”
Dengan status isteri, ibu dua anak dan usia meniti lewat 30an… raut wajah sempurna dan susuk tubuh langsing Marian mampu membuatkan peminat memandangnya berkali-kali. Tidak hairanlah Marian menerima julukan selebriti wanita paling seksi di Filipina lebih daripada tiga kali. Dia yang dilahirkan pada 12 Ogos 1984 di Madrid, Sepanyol, anak kepada Francisco Javier Gracia Alonso dan Amalia Revera ini mempunyai pendidikan dalam Ijazah Sarjana Muda Psikologi dari De La Salle University Dasmarinas. Bapanya, Francisco ialah warganegara Sepanyol manakala ibunya pula Amalia ialah rakyat Filipina.
Disebabkan perkahwinan campur tersebut, Marian mampu bertutur dalam tiga bahasa iaitu Sepanyol, Inggeris dan Tagalog. Beberapa tahun mencipta nama dalam industri seni Filipina, jelitawan ini akhirnya memutuskan untuk berkahwin dengan aktor kacak Filipina, Dingdong Dantes pada 30 Disember 2014. Berdasarkan populariti mereka berdua dan kejayaan masing-masing, perkahwinan mereka pernah dinobatkan The Royal Wedding di Filipina pada tahun berkenaan.
Hampir setahun melayari bahtera perkahwinan, pasangan romantis ini dikurniakan anak perempuan comel iaitu Maria Letizia pada 23 November 2015. Empat tahun kemudian, kehadiran cahaya mata lelaki yang dinamakan Jose Sixto G. Dantes IV menyerikan lagi rumah tangga Marian dan Dingdong. Anak perempuan sulungnya kini berusia lima tahun sementara anak kedua iaitu pula berusia setahun pada 16 April lepas.
Sejak kelahiran Sixto, Marian dilihat selesa dengan penampilan lebih segar dan memilih potongan rambut pendek. Ternyata, ramai yang memuji imej baru tersebut. Pendek kata, apa sahaja fesyen yang digayakan selebriti kesayangan Filipina ini pasti disambut baik peminat setianya.
Berbekalkan bakat, wajah yang cantik dan personaliti menarik dimiliki Marian, aktres yang memiliki ketinggian 158 cm ini turut menjadi buruan agensi pengiklanan yang mahu melantiknya sebagai duta atau penghias kempen pelbagai jenama mewah. Difahamkan sehingga tahun lepas, nilai kekayaan Marian dianggarkan mencecah USD 6 juta!
Selain aktif dengan aktiviti seni, Marian juga sebenarnya pengasas bisnes bunga-bungaan segar Flora Vida. Bagi merancakkan lagi perniagaan tersebut, pada 10 Jun lepas Marian telah melancarkan edisi terbaharu Flora Vida by Marian yang berkonsepkan dried bloom collection. Menariknya, dalam masa hanya 5 hari selepas ia dilancarkan, koleksi ini habis dijual! Sememangnya aura Marian cukup berbisa.
Apa sahaja yang dijual mahupun dipromosikan pasti laris di pasaran. Patutlah ramai pengusaha dan syarikat berskala besar berebut-rebut menjadikan jelitawan Filipina ini sebagai duta. Jelas Marian, bukan mudah membahagikan masa di antara kerjaya dan keluarga namun kerana tanggungjawab terhadap peminat dan anak-anak serta suami dia tetap akan memastikan semuanya berjalan lancar.
Sambutan hari jadi takkan meriah tanpa ini.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
