Apa yang penting minat dan tekad untuk belajar. Apa jua seni mempertahankan diri, kalau ada ilmu pasti dapat melindungi diri kita daripada bahaya. Sekarang ni macam-macam kejadian menakutkan melibatkan wanita dan kanak-kanak.
Atas kesedaran itulah dramatis popular, Sharifah Norazleenda Syed Abu Bakar Al Khaired atau Lynn Alkhaired berkongsi pengalaman dan manfaat yang diperoleh dengan mempelajari Muay Thai. Menariknya, dengan inisiatif sendiri Lynn sanggup turun ke Phuket semata-mata nak belajar teknik dan skill tinju tradisi Thailand itu. Bangga betul dengan ibu anak lima ni!
JATUH CINTA DENGAN MUAY THAI
“Saya memang suka fitness sejak kecil. Pantang dengar muzik saya akan terus menari. Bila dah dewasa saya buka gim pertama yang berkonsepkan kecergasan dan bina badan. Selepas lima tahun saya jual gim tu.
Kemudian saya mengikuti perkembangan aktviti kecergasan semasa. Yang tengah popular ketika itu ialah sukan Muay Thai dan MMA. Saya pun pergilah bertemu dengan rakan-rakan serta pemilik gim yang berpengalaman.
Selepas itu saya buat keputusan untuk mengambil kursus jangka pendek di Phuket selama seminggu. Saya ke sana seorang diri saja. Saya menyertai sebuah pusat latihan Muay Thai yang ada short course setiap pagi dan petang selama 5-6 hari.
Akhirnya saya tertarik dan seronok dengan sukan ini walaupun ia agak hardcore. Kepuasannya bukan saja dari segi kecergasan badan malah dapat membakar banyak kalori serta mendapat ilmu mempertahankan diri.
Sepanjang berada di situ saya lihat bukan golongan dewasa saja yang datang belajar, kanak-kanak pun ada. Umur antara 10-11 tahun, mereka dah dilatih dengan latihan tradisional Muay Thai.
Balik saja Malaysia saya rasa rindu dan ‘ketagih’ dengan Muay Thai. Lalu saya buat keputusan untuk membuka gim baru yang berkonsepkan MMA dan Muay Thai. Maka dari situlah bermulanya bisnes dan juga sport activity Muay Thai saya.”
Lynn juga merupakan pemilik MuayFit Damansara Perdana yang pernah menganjurkan acara KL Fight 2018 secara besar-besaran sekitar tahun lalu.
BAGUS UNTUK WANITA & KANAK-KANAK
“Dari segi kecergasan Muay Thai sangat bagus untuk wanita terutama yang nak cepat kurus. Sebab ia melibatkan latihan kardio yang non stop, lasak dan tangkas sehingga dapat mengecilkan otot-otot badan. Yang penting kena praktis selalu dan tak boleh berhenti. Kena ada minat dan tekad. Kalau tak minat kita akan cepat give up.
Muay Thai juga bagus untuk kecergasan badan dan minda kerana banyak menggunakan otak ketika mempraktikkan teknik-tekniknya.
Dengan ilmu Muay Thai kita boleh guna untuk mempertahankan diri terutama ketika diserang. Percayalah, apa yang kita belajar akan keluar secara spontan. Muay Thai memang sangat bagus bukan saja untuk wanita bahkan kanak-kanak juga.”
BERALIH KEPADA YOGA
“Memandangkan tahun ini umur saya dah 47 tahun, saya beralih angin pula ke yoga. Dalam usia begini saya memerlukan aktiviti yang lebih tenang dan santai. Tak salah sebenarnya kalau ada yang nak meneruskan Muay Thai walaupun umur dah mencecah 50 atau 60 tahun sekalipun asalkan konsisten dengan latihan, kekalkan stamina dan keazaman yang kuat.
Saya sekarang dah tak praktis sebab minat ke arah Muay Thai tu dah semakin berkurangan. Selain yoga kini saya juga aktif dengan aktiviti mendaki. Dengan mendekati alam semula jadi dapat menjadikan jiwa lebih tenang.
Mendaki ni juga kepuasannya apabila kita sampai di puncak dan dapat melihat pemandangan ciptaan Allah SWT yang sangat menakjubkan di samping mendengar bunyi burung-burung serta unggas. Subhanallah sangat mendamaikan!”
DAPUR LYNN ALKHAIRED
“Bisnes online ni lebih kepada biskut, dessert dan kek. Antara signature product saya ialah Red Velvet Cookies dan brownies. Mula-mula tu saya buat sekadar suka-suka saja sebab banyak masa di rumah menjaga anak-anak.
Mulanya saya tak jual, bagi saja kepada kawan-kawan untuk rasa. Tapi mereka pula yang cadangkan untuk saya buat bisnes. Saya pun setuju dan buat bisnes suka-suka saja. Dari situlah bermulanya bisnes online saya.
Alhamdulillah makin lama makin banyak sambutan. Secara tak langsung saya makin bersemangat untuk teruskan, pendapatan pun dapat. Walaupun cuma hobi tapi ia memberikan pulangan.”
HARAPAN
“Saya memberikan kasih sayang dan didikan sama rata terhadap lima orang anak. Yang sulung, Alif Ronan lebih kepada pengajian Islam. Impiannya ingin melanjutkan pengajian sampai ke Yaman. Kemudian nak balik semula ke Malaysia untuk sambung bidang usuluddin pula.
Cita-citanya itu sangat tinggi tapi saya tak kisah dan tak pernah paksa Alif untuk jadi apa yang saya nak. Yang penting saya cuba untuk pupuk apa yang dia minat asalkan ianya tidak lari daripada fitrah manusia yang normal.
Dulu saya memang menitikberatkan soal agama tapi tak istiqomah. Namun sejak dah berhijrah ni saya merasakan perlu dan penting untuk anak-anak memiliki asas agama yang kukuh terlebih dulu. Tentang kerjaya pula just follow the flow.”
Kredit Foto: Instagram Lynn Alkhaired
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tangguh Majlis Perkahwinan Sepanjang PKP, Mila Jirin Rugi Hampir RM2.8 Juta
Baru sebentar tadi Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin telah mengumumkan lanjutan tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sehingga 14 April 2020 dalam ucapan yang disiarkan secara langsung di kaca televisyen. Langkah melanjutkan PKP ini adalah untuk memutuskan rantaian pandemik COVID-19 dari terus menular.
Seperti yang kita maklum sepanjang tempoh PKP ini, rakyat telah diarahkan untuk tidak berkumpul dan menangguhkan perkahwinan sehingga keadaan semakin reda. Pengarah Urusan, Bizmilla Wedding Centre, Mila Jirin antara usahawan yang terkesan dengan penanguhan majlis perkahwinan ini.
Namun Mila Jirin atau nama sebenarnya Norsyarmilla Jirin bagai sudah dapat ‘membaca’ tentang masa depan. “Kami di Bizmilla, mengambil langkah pantas sejurus Perdana Menteri mengeluarkan arahan PKP dengan menghantar surat secara terus ke Whatsapp pelanggan dan juga wakil pelanggan. Tak dinafikan berlaku ‘panic’ di kalangan pelanggan.
Pada 17 March 2020 (Selasa), team saya di Bizmilla Bridal Factory semuanya bekerja ad hock untuk siapkan hampir 10 pasang baju pernikahan yang akan diambil pada hari tersebut sebelum arahan PKP pada 18hb March.
Selepas perbincangan dengan pelanggan dan wakil pelanggan, alhamdulillah, hampir 100 Majlis sepanjang 20 Mac 2020 hingga 19 April 20202 sudah kami tunda dan berbincang dengan pelanggan mengenai tarikh baru di kesemua dewan dewan milikan Bizmilla di Subang, Kajang, Puncak Alam, Kuala Lumpur dan Johor Bahru.
Adakah Juara Akademi Fantasi Musim Ke-5 ini dapat menjangka PKP akan berlanjutan bila tunda semua majlis perkahwinan sehingga 19 April 2020? “Bukan menjangka tetapi kebarangkalian berlaku itu sangat tinggi.
Disebabkan itu, kami di Bizmilla Wedding Centre, menasihatkan semua pelanggan sehingga majlis pada 19 April 2020 untuk tunda majlis perkahwinan mereka ke tarikh baru dan rata-rata memilih bulan Mei ke atas,” kata ibu kepada Mohamed Arif Zikri ini.
Wanita yang berusia 30 tahun ini juga bersyukur kerana semua pelanggan beri kerjasama yang baik. “Alhamdulillah pelanggan di Bizmilla memberi kerjasama yang baik dan hampir 80 peratus sudah berbincang dan telah memberi tarikh jangkaan yang baru kepada pihak pengurusan. Selebihnya masih berbincang tarikh baru untuk majlis mereka.
Tak dinafikan, aliran wang tunai perniagaan di dalam industri perkahwinan dan katering terjejas teruk disebabkan oleh COVID-19 ini, cash flow kami di Bizmilla Wedding Centre juga terjejas hampir RM2.8 juta disebabkan masalah penundaan ini dan slot dewan telah kosong disebabkan COVID-19.
Walau bagaimanapun, ia bukanlah yang menjadi keutamaan kerana apa yang penting sekarang adalah menjaga kesihatan dan sama-sama membasmi pendemik COVID-19 dengan tidak berkumpul dan memastikan jarak sosial,” ungkap isteri kepada Isz Mustapha ini.
Semangat kental dalam diri wanita kecil molek ini bukan tandingan. Mila terus postif meneruskan cabaran dalam dunia perniagaan yang telah diceburnya. “Saya seperti usahawan yang lain, sangat yakin bahawa apa yang berlaku ini pasti ada hikmah yang besar buat kita semua dan berdoa agar COVID-19 di Malaysia dapat dibasmi segera dan kita semua dapat menjalankan kehidupan seharian secara normal,” tutur Mila Jirin ketika dihubungi.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Sekadar Cantik, Cucu Ikon Terkenal AUDREY HEPBURN Seorang Pejuang Kemanusiaan
Ikon antarabangsa yang cukup terkenal, Audrey Hepburn merupakan salah seorang selebriti paling terkenal sepanjang masa, malah hingga kini namanya sering disebut oleh pencinta seni dunia.
Tidak hanya bersandarkan pada wajah yang cantik semata-mata, kemampuannya untuk menunjukkan bakat yang dimiliki memang tidak dapat dinafikan. Malah, beliau juga seorang dermawan yang amat disegani.
Meninggal pada tahun 1993, Hepburn ternyata telah mewariskan kecantikannya pada cucunnya, Emma Kathleen Hepburn Ferrer.
Meskipun Emma tidak sempat berjumpa dengan neneknya, Ferrer membesar dengan baik dan memperoleh atau mewarisi kecantikan Audrey. Sikap lemah lembut dan baik hati yang dimilikinya juga persis neneknya.
Ferrer dilahirkan pada 1994 di Swiss dan telah berpindah ke Los Angeles pada usia 4 tahun. Namanya menjulang naik pada tahun 2014 ketika dia mengambil bahagian dalam pemotretan untuk mengenang Hepburn dari mulai gambar paling berkesan dan sejarahnya bersama Harper’z Bazaar.
Mengikuti jejak si nenek, Ferrer juga memiliki komitmen untuk turut menyalurkan bantuan pada pihak memerlukan atas nama kemanusiaan. Ferrer tercatat sebagai duta besar Amerika Serikat untuk UNHCR iaitu organisasi di bawah naungan PBB.
Selain itu, Ferrer juga benar-benar meniru jejak langkah Hepburn untuk bekerja di UNICEF. Tidak hanya bakat seni dan empati yang begitu besar diwariskan pada Ferrer, beberapa barang berharga Hepburn juga turun pada cucu cantiknya tersebut.
Di antara barang bersejarah tersebut ada kasmir Ralph Lauren turtleneck dan kalung hati emas milik Hepburn yang kini diwariskan pada Ferrer.
Nenek dan cucu ini ternyata sama-sama cantik dan seorang pejuang kemanusiaan.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ruang Dapur Selamat & Mesra Kanak-Kanak, Terapkan 6 PERKARA Utama Ini
Anak-anak baik perempuan mahupun lelaki haruslah dilatih sejak kecil dalam membuat kerja-kerja rumah bagi membantu mereka berkembang menjadi seorang yang prihatin, bertimbang rasa serta bertanggungjawab apabila dewasa kelak. Contohnya, ibu-ibu boleh mengajak anak-anak membantunya di dapur.
Sedia maklum, ruang dapur yang direka sempurna haruslah mesra pengguna termasuklah kepada kanak-kanak. Ruang dapur juga berperanan penting sebagai zon interaksi sesama ahli keluarga. Oleh itu, ia haruslah selamat dan mesra dengan kanak-kanak berpandukan tips-tips berikut.
PENSTORAN
Bina satu kabinet khas yang boleh dijadikan tempat menyimpan peralatan untuk anak-anak seperti botol, cawan dan sebagainya. Apabila anak-anak semakin membesar, zon penstoran tersebut berguna untuk mereka menyimpan snek, bahan kerja sekolah dan sebagainya.
PENCAHAYAAN
Pastikan sumber cahaya mencukupi di dapur terutama di kaunter pulau atau kaunter bar. Kanak-kanak gemar dan lebih selesa membuat kerja sekolah di zon tersebut. Tambahan, anda sendiri lebih mudah memantau anak-anak. Metakkan lampu gantung di bahagian kaunter pulau atau kaunter bar merupakan pilihan yang praktikal.
LANTAI
Lantai dari material kayu atau buluh menjadi pilihan yang sangat baik. Walaupun lantai jubin seramik misalnya turut memiliki ketahanan yang kuat, namun ia lebih selamat untuk kanak-kanak. Kemalangan seperti terjatuh di dapur boleh diatasi lebih baik melalui lantai jenis kayu berbanding jubin ini.
PAPAN KENYATAAN
Memandangkan ruang dapur banyak digunakan oleh anak-anak untuk membuat kerja sekolah, sediakan satu ruang untuk menempatkan papan hitam atau papan kenyataan yang boleh digunakan untuk menampal jadual, nota dan sebagainya.
KAUNTER TOP
Antara material yang dicadangkan ialah jenis marmar. Kanak-kanak yang berumur bawah empat tahun misalnya boleh menjadikan kaunter top marmar sebagai peneman di dapur. Biarkan mereka bermain di situ mahupun menconteng di atas kaunter top itu.
KETUHAR GELOMBANG MIKRO
Galakkan kanak-kanak yang ingin membantu kerja dapur untuk menggunakan ketuhar gelombang mikro kerana kejadian melecur boleh dielakkan. Caranya anda boleh menempatkan ketuhar gelombang mikro di bahagian kaunter pulau agar kanak-kanak mudah membantu kerja dapur dan menyediakan makanan kegemaran mereka.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
