Hakikatnya hidup dalam persekitaran yang penuh degan anasir-anasir negatif bukan hanya menjejaskan kesihatan bahkan merosakkan jiwa. Salah satu anasirnya ialah sikap toksik.
Memetik perkongsian pakar motivasi terkenal, Datuk Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah di akaun Instagram Fadzilah Kamsah Academy tentang 5 sikap toksik yang mungkin ada dalam diri kita.
Macam mana nak tahu kita ada sikap toksik atau tidak? Segera semak ciri-ciri yang disenaraikan ini.
TERLALU MERENDAH DIRI
“Tok Abah, saya ni tak pandai belajar.”
“Saya memang dari dulu bengap sikit.”
Meletakkan kata-kata negatif tentang diri sendiri secara tidak langsung akan membuatkan diri kita terikut dengan kata-kata tersebut. Ia juga boleh membuatkan diri kita sentiasa rasa down.
Secara tak sedar, kita sebenarnya sedang menghina diri sendiri. Menghina diri sendiri bererti kita menghina ciptaan Allah SWT yang sempurna.
‘PLAY-VICTIM’
Suka meletakkan diri sebagai mangsa keadaan dengan cara menuding jari kepada pihak lain.
Yang buruk, yang salah semuanya sebab orang lain. Sendiri salah pun, tetap nak salahkan orang lain juga. Sikap inilah dikatakan sebagai play-victim.
‘COMFORT ZONE’
Berada dalam ‘comfort zone’ adalah perangkap terbesar dalam hidup manusia. Kita semua memang mendambakan keselesaan dan ketenteraman hidup.
Namun jika kita terlalu leka dalam keselesaan itu, lama kelamaan ia boleh menghancurkan jiwa.
‘PERFECTIONIST’
Terlalu melihat sesuatu perkara itu tak selesai dengan sempurna sehingga merasakan ianya tak berbaloi untuk diusahakan. Sikap ini bahaya!
Memang betul, kita semua inginkan kesempurnaan. Tetapi setiap perkara yang dilihat tidak sempurna itu juga adalah satu progres yang perlu dirai dan dipelajari.
TAK JAGA DIRI SENDIRI
Ramai yang mempunyai sikap sebegini. Akibat terlalu nak menjaga hati dan tanggapan orang lain akhirnya diri sendiri yang terabai.
Secara tak sedar, kita mengabaikan kesihatan badan, mental dan jiwa.
Kesimpulannya jika ada salah satu atau lebih dari 5 sikap toksik ini dalam diri anda, niatlah untuk berubah. Usah bertangguh!
Sumber: Fadzilah Kamsah Academy
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Akibat Prosedur Kosmetik Yang Gagal, Selepas 15 Tahun LINDA EVANGELISTA Buat ‘Comeback’ Di Pentas NYFW22
Bagi yang mengikut rapat industri fesyen tanahair dan global, sudah pastinya cukup mengenali model legenda, Linda Avangelista yang suatu ketika dahulu merupakan peragawati yang sangat terkenal di era 90-an bersama Kate Moss, Naomi Campbell, Cindy Crawford dan lain-lain. Namun selepas beberapa ketika, Linda dilihat kian menyepi dari dunia modeling.
Namun, selepas 15 tahun tidak ‘beraksi’ di atas runaway mahupun lensa, Linda Evangelista kembali memeriahkan New York Fashion Week (NYFW) tahun ini dengan menutup acara jenama Fendi pada hari Jumaat lepas di mana supermodel berusia 57 tahun ini menyarung gaun taffeta Tiffany biru yang menakjubkan.
View this post on Instagram
Linda dijemput untuk mengambil bahagian dalam persembahan itu bagi meraikan ulang tahun ke-25 beg Baguette ikonik Fendi. Pada majlis itu, jenama fesyen Itali itu turut melancarkan kerjasama mengejut dengan Marc Jacobs. Evangelista dilihat berjalan di runaway Minggu Fesyen New York dengan gaun mewahnya, dihiasi dengan anting-anting berlian, sarung tangan sutera perak, dan aksesori beg Fendi Baguette yang terkenal.
Ini merupakan kemunculan pertama kali selepas 15 tahun Linda ke acara fesyen selepas mendedahkan keputusan prosedurnya di media sosial pada September 2021, yang mendakwa dirinya ‘cacat’ selepas menjalani prosedur pembekuan lemak CoolSculpting yang telahpun diluluskan oleh FDA. Linda dimaklumkan bahawa prosedur ini merupakan alternatif lain liposuction bukan invasif – yang didakwa telah mengubah bentuk badannya.
Selepas bertindak menyaman syarikat induk CoolSculpting, Zeltiq Aesthetics Inc. untuk ganti rugi sebanyak $50 juta, Evangelista mendedahkan kepada umum yang kesnya sudah tamat.
“Saya menanti-nantikan babak seterusnya dalam hidup saya bersama rakan dan keluarga, dan akan meneruskan kehidupan seperti biasa. Saya berterima kasih atas sokongan dan bantuan yang dihulurkan oleh semua pihak”, jelasnya Linda dalam salah satu hantaran di Instagramnya.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hebat Prof Datin Dr Irwani, Isteri Dato’ Dr Asyraf Ini Terpelajar, Ibu 6 Anak & Lancar Buku Kewangan Islam!
MasyaAllah, hebat kejayaan yang diraih Prof Datin Dr Irwani Abdullah! Bukan hanya seorang wanita terpelajar dan bergelar profesor dalam bidang kewangan islam tetapi isteri Dato’ Dr Asyraf Wajdi Dusuki ini juga merupakan ibu kepada enam cahaya mata. Terbaharu, dia melakar satu lagi pencapaian membanggakan apabila berjaya melancarkan buku tulisannya sendiri. Tahniah!
Lebih istimewa, majlis pelancaran buku bertajuk ‘From Shariah to Statute’ berkenaan yang berlangsung pada 1 Ogos lalu disempurnakan Kebawah Duli Paduka Baginda Tunku Ampuan Pahang, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah binti Almarhum Sultan Iskandar Al-Haj.
Prof Datin Dr Irwani Lancar Buku Kewangan Islam
Kejayaan ini pastinya menjadi detik indah buat suami tercinta, Dato’ Dr Asyraf Wajdi yang enggan ketinggalan menghadiri dan menyaksikan momen manis tersebut. Bangga dan terharu dengan kejayaan suri hati kesayangan, Pengerusi MARA ini tidak melepaskan peluang menitip ucapan bermakna buat Prof Datin Dr Irwani.
“Alhamdulillah, saya ingin menzahirkan kebanggaan saya sebagai seorang suami melihat isteri tersayang berjaya mengharungi pelbagai cabaran hingga akhirnya menggapai cita-citanya menjadi seorang Profesor dan menyampaikan syarahan perdana sekaligus menerbitkan bukunya sendiri yang dilancarkan oleh Kebawah Duli Paduka Baginda Tengku Ampuan Pahang Tengku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah Binti Almarhum Sultan Iskandar Al-Haj.
Moga-moga segala usaha isteri untuk terus mendidik anak bangsa dan menyumbang dalam industri takaful, perbankan dan kewangan kewangan Islam diberkati dan dirahmati Allah.”
View this post on Instagram
Bertuahnya Dato’ Dr Asyraf Wajdi Dusuki kerana bukan hanya mempunyai seorang isteri yang berpendidikan tinggi dan taat. Malah dikurniakan enam cahaya mata yang bijak dan mendengar kata.
Melihat cara Pengerusi MARA ini membentuk jati diri keluarga tersayang, mengundang inspirasi khalayak.
Prof Datin Dr Irwani Suri Hati Dato’ Dr Asyraf Wajdi
Walau sibuk dengan pelbagai program masyarakat dan sebagainya namun Dato’ Dr Asyraf Wajdi tetap melaksanakan tanggungjawab selaku ketua keluarga dengan sebaik mungkin.
Buktinya, anak-anak Dato’ Dr Asyraf Wajdi dan Prof Datin Dr Irwani Abdullah mampu menghafaz Al-Quran dengan baik dalam usia yang masih muda.
Mendirikan rumah tangga bersama Prof Datin Dr Irwani Abdullah pada 27 Mei 2001, pasangan bahagia ini dikurniakan enam anak iaitu Ammar, Affaf, Affan, Azzah, Azzam dan Attiyah.
Dato’ Dr Asyraf Wajdi adalah anak kepada Datuk Dusuki Ahmad dan Datuk Nik Nooraini Nik Yahya. Semoga perkongsian figura ini dijadikan inspirasi buat para ibu bapa agar dapat menekankan perkara sama kepada anak-anak mereka.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Inspirasi Hobi Puteri Sultan Selangor YAM Tengku Zatashah, Banyakkan Membaca Waktu PKP
Kesempatan duduk di rumah sepanjang PKP 2.0 ini seharusnya dimanfaatkan. Selain menjalankan amanah terhadap keluarga dan kerjaya, ambil kesempatan yang ada untuk menambah ilmu seperti yang diamalkan oleh puteri Sultan Selangor, YAM Tengku Datin Paduka Setia Zatashah Sultan Sharafuddin Idris Shah ini.
Umum mengetahui puteri Selangor ini juga berjiwa pendidik dan merupakan seorang guru Bahasa Inggeris bertauliah. Hobi gemar membaca juga amat sinonim dengan YAM Tengku Zatashah dan beliau sendiri suka menekankan kepentingan membaca dalam kehidupan kita.
Justeru bagi memulakan bulan pertama 2021, YAM Tengku Zatashah berkongsi azam untuk membaca 90 buah buku tahun ini. Sebanyak 4 buku novel tebal setakat ini telah berjaya dihabiskan melalui perkongsiannya di media sosial. Hobi ini jelas menginspirasikan rakyat dan followers beliau terutamanya.
CABARAN MEMBACA 2021
“Tahun ni saya nak tingkatkan cabaran membaca saya kepada 90 buku. Ramai yang cadangkan 100 tapi bimbang kalau kebanyakan buku yang akan dibaca nanti tebalnya melebihi 1000 halaman. Jadi bagi saya bukan kuantiti tapi kualiti yang lebih penting,” tulis beliau.
Di antara buku-buku yang telah habis dibaca sejak 1 Januari 2021 adalah The Secrets We Kept (Lara Prescott), Such A Fun Age (Kiley Reid), City of Girls (Elizabeth Gilbert) dan Born A Crime (Trevor Noah). Seronok baca review YAM Tengku Zatashah terhadap buku-buku tu, terinspirasi dan buat kita pun rasa nak baca sama!
View this post on Instagram
Semoga puteri berjiwa rakyat ini terus mengalirkan inspirasi kepada semua melalui perkongsian-perkongsiannya. YAM Tengku Zatashah juga gemar bersenam di rumah dan aktif menjalankan kerja-kerja kebajikan di sekitar Selangor.
Sumber: Instagram @zatashah
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
