Hakikatnya hidup dalam persekitaran yang penuh degan anasir-anasir negatif bukan hanya menjejaskan kesihatan bahkan merosakkan jiwa. Salah satu anasirnya ialah sikap toksik.
Memetik perkongsian pakar motivasi terkenal, Datuk Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah di akaun Instagram Fadzilah Kamsah Academy tentang 5 sikap toksik yang mungkin ada dalam diri kita.
Macam mana nak tahu kita ada sikap toksik atau tidak? Segera semak ciri-ciri yang disenaraikan ini.
TERLALU MERENDAH DIRI
“Tok Abah, saya ni tak pandai belajar.”
“Saya memang dari dulu bengap sikit.”
Meletakkan kata-kata negatif tentang diri sendiri secara tidak langsung akan membuatkan diri kita terikut dengan kata-kata tersebut. Ia juga boleh membuatkan diri kita sentiasa rasa down.
Secara tak sedar, kita sebenarnya sedang menghina diri sendiri. Menghina diri sendiri bererti kita menghina ciptaan Allah SWT yang sempurna.
‘PLAY-VICTIM’
Suka meletakkan diri sebagai mangsa keadaan dengan cara menuding jari kepada pihak lain.
Yang buruk, yang salah semuanya sebab orang lain. Sendiri salah pun, tetap nak salahkan orang lain juga. Sikap inilah dikatakan sebagai play-victim.
‘COMFORT ZONE’
Berada dalam ‘comfort zone’ adalah perangkap terbesar dalam hidup manusia. Kita semua memang mendambakan keselesaan dan ketenteraman hidup.
Namun jika kita terlalu leka dalam keselesaan itu, lama kelamaan ia boleh menghancurkan jiwa.
‘PERFECTIONIST’
Terlalu melihat sesuatu perkara itu tak selesai dengan sempurna sehingga merasakan ianya tak berbaloi untuk diusahakan. Sikap ini bahaya!
Memang betul, kita semua inginkan kesempurnaan. Tetapi setiap perkara yang dilihat tidak sempurna itu juga adalah satu progres yang perlu dirai dan dipelajari.
TAK JAGA DIRI SENDIRI
Ramai yang mempunyai sikap sebegini. Akibat terlalu nak menjaga hati dan tanggapan orang lain akhirnya diri sendiri yang terabai.
Secara tak sedar, kita mengabaikan kesihatan badan, mental dan jiwa.
Kesimpulannya jika ada salah satu atau lebih dari 5 sikap toksik ini dalam diri anda, niatlah untuk berubah. Usah bertangguh!
Sumber: Fadzilah Kamsah Academy
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
TOK TI Kongsi Foto Berada Di Madinah. Tunai Umrah 10 Malam Terakhir Ramadan
Penyanyi nombor satu negara, Dato Sri Siti Nurhaliza kini berada di Madinah untuk menunaikan umrah di 10 malam terakhir Ramadan.
Perkongsian di IG story milik ibu kepada dua cahayamata ini menunjukkan dia kini sudah berada di bumi Madinah untuk mengerjakan umrah.
Tahun lepas, Tok Ti ke Tanah Suci ditemani pengurusnya, Rozi Abdul Razak dan kakak ipar, Datin Zaiton Mohd Jiwa.
“Kita menjadi tetamu-NYA atas jemputan. Seperti tahun lepas, seminggu selepas berpuasa terasa rindu nak ke tanah suci. Jadi saya terus daftar, cari hotel di Mekah dan Madinah dan juga tiket penerbangan walaupun last minute dan harga pun murah.
Meskipun Tok Ti pernah memaklumkan tahun ini dia tidak berkesempatan untuk berkunjung ke Mekah, nampaknya rezeki dirinya menjadi tetamu Allah termakbul jua apabila diberi kesempatan menunaikan umrah.
Tok Ti turut berkongsi momen diberi kesempatan menunaikan solat di Raudhah dan berdoa di tempat yang istimewa di dalam masjid An Nabawi itu. Jelas terbayang rasa bersyukur dan gembira diberikan ruang dan peluang menjejakkan kaki ke taman syurga yang sememangnya menjadi lokasi istimewa di Masjid An Nabawi.
Kunjungan kali ini turut disertai oleh Datuk K menerusi perkongsian IG Story Tok Ti. Turut sama ke sana kali ini, dia ditemani beberapa orang sahabat karibnya untuk mengerjakan umrah.
“Alhamdulillah, ALLAH permudahkan segalanya,”ujar Siti Nurhaliza.
Sementara itu, Siti Nurhaliza sedang sibuk membuat persiapan untuk Konsert Satu Suara Volume 3 anjuran Yayasan Nurjiwa yang bakal berlangsung pada 13 Mei depan di Mega Star Arena, Sungei Wang Plaza, Kuala Lumpur.
Tok Ti berkata, ia bakal menampilkan dua artis jemputan dari era yang berbeza iaitu Jay Jay dan Ernie Zakri. Konsert itu antara lain bertujuan mengisi dana Yayasan Nurjiwa bagi meneruskan misi bantuan kemanusiaan, kebajikan, bencana alam dan pembiayaan sekolah kanak-kanak Afwa Al-Afiyah di Gaza, Palestin.
Pasangan Islamik, Inilah Sebabnya Rakyat Cukup Sayang Dengan Abah & Mama PM Malaysia!
Kalau figura Perdana Menteri kelapan, Tan Sri Muhyiddin Yassin sering dipuji kerana pendekatan ‘memujuknya’ seperti seorang Abah, lihat pula bagaimana karakter isteri PM, Puan Sri Noorainee Abdul Rahman. Macam seorang ibu.
Tampil sebagai isteri PM Malaysia pertama yang berhijab, raut wajah Puan Sri Datin Paduka Hajah Noorainee Haji Abdul Rahman, 71 tahun, sentiasa terlihat manis dan keibuan.
Kelembutan wajah dan senyuman First Lady ini benar-benar menyempurnakan imej politik suaminya, malah tatkala terlibat dalam urusan negara, kelibat mereka berdua jelas mencerminkan wajah Malaysia yang Islamik, namun penuh sifat kekeluargaan dan penyayang.
Pasangan ini berkahwin pada 22 September 1972 dan kini dikurniakan empat orang anak serta lima cucu.
Anak ketiga mereka iaitu Najwa, 33 tahun, merupakan antara penyanyi berbakat besar di negara ini, selain adik-beradik yang lain iaitu Datuk Fakhri Yassin, Datin Sri Nabilah dan Farhan Yassin.
Puan Sri Noorainee merupakan mantan Timbalan Yang diPertua Badan Amal dan Kebajikan Tenaga Isteri-Isteri (BAKTI). Sewaktu suaminya memegang jawatan Menteri Besar Johor, beliau merupakan Penasihat Pertubuhan Badan Amal Tenaga Isteri Wakil-Wakil Rakyat Negeri Johor (JUITA JOHOR).
Selain itu beliau juga menggalas tugas sebagai Penaung PUSPANITA, Penaung Persekutuan Gimnastik Malaysia dan Penaung SPWinds, Sekolah Seri Puteri Cyberjaya.
Menariknya tentang anak jati Muar ini, dua jenis orkid hibrid pernah dinamakan sempena namanya iaitu Aranda Puan Sri Noorainee dan Mokara Puan Sri Noorainee oleh MARDI.
PM Kesayangan
Perjalanan politik Tan Sri Muhyiddin Yassin cukup berharga jika dikenangkan kerana beliau mempunyai pengalaman lebih 40 tahun dalam arena politik negara.
Dalam tempoh 100 hari pentadbirannya sebagai Perdana Menteri kelapan, Tan Sri Muhyiddin Yassin dilihat sangat kurang berpolitik dan jarang memberikan kenyataan politik.
Sebaliknya, beliau menumpukan lebih banyak usaha dan masa dalam menangani pandemik COVID-19 dan mendepani cabaran ekonomi negara dalam tempoh itu.
Dari segi politik, tindakannya kurang berpolitik sejak dilantik mengetuai pentadbiran negara pada 1 Mac sehingga hari ke-100 pada Selasa, dikatakan menyumbang kepada kestabilan negara walaupun terdapat beberapa drama politik dalam tempoh itu.
Sungguh pun beliau jarang keluar televisyen, tetapi aura beliau terasa tiap kali muncul, beliau membawa figura bapa-bapa, selalu ingin yang terbaik untuk keluarga walaupun ada masa ‘anak-anak’ tidak faham.
Disayangi Rakyat
Menolak tepi segala desas-desus politik yang dikatakan sedang bergolak dari dalaman sekarang, Nona berkongsi nukilan warga Facebook tentang kecintaan mereka terhadap Abah dan Mama PM Malaysia ni.
Warkah Kami buat Abah
Maaf, jika memanggil mu Abah tanda biadap,
Tiada penghormatan pangkat dan hilang adab,
Sedangkan bagi kami Pangkat Abah itu lebih besar dari PM dan Tan Sri,
Kerana nilai Abah itu lebih dekat dan bermakna bagi hati kami.
Abah,
Benar lah apa yang cerdik pandai kata,
Hukum Tuhan tidak berdiri atas akal manusia,
Tatkala perjalanan politik negara tidak tentu hala,
Kau hadir sebagai nakhoda tanpa diduga.
Abah,
Ini bukan satu kebetulan,
Bahkan ini adalah keputusan dari Tuhan,
Buat menjawab doa insan yang hilang kemampuan,
Bagi menjadi kekuatan buat menghadapi ujian di masa hadapan.
Abah,
Aku yakin kau lah jawaban doa dari Jemaah Tabligh yang teraniaya,
Jawaban tangisan umat yang derita agama dicerca,
Pengikat bagi bangsa Melayu yang berpecah,
Atas nama Islam kau hadir sebagai Rahmah.
Abah,
Mungkin terlalu awal kami melambungkan ucapan syukur terhadap kehadiran mu,
Sedangkan jalan mu dan teman seperjuangan dijanjikan orang dengan penuh liku,
Namun ketenangan mu membuat kami bersatu,
Bagi mengekalkan perpaduan Bangsa Malaysia utuh dan jitu.
Abah,
Tidak pernah kami menitiskan air mata apabila pemimpin berucap,
Kecuali satu ketika engkau berpesan kepada kami dengan wajah yang penuh mengharap,
Agar kami bersabar dan terus berdoa dengan tetap,
Dan bersama berusaha agar tetap ada hidangan di meja makan,
Buat anak dan isteri meneruskan kehidupan,
Sehingga tiba kita semua menggenggam kejayaan.
Abah,
Jangan patah hati dek fitnah,
Jangan menyesal hal yang telah punah,
Jika engkau gagah menyatukan ummah,
Kami rakyat sedia menjadi benteng walau darah kami tertumpah,
Demi agama, bangsa dan negara ini yang bertuah.
Abah,
Belum pernah pemimpin utama negara ini membaca surah,
Dalam ucapan senada penuh hikmah,
Tangan kau tadahkan membawa seluruh rakyat berdoa dengan pasrah,
Menggantungkan nasib sepenuh nya kepada Tuhan,
Allah Rabbul ‘Alamin yang Maha Pemurah.
Kredit: Facebook Azmie Bugis
Juara Dunia 3 Kali, Legenda Ratu Boling Malaysia Shalin Zulkifli Kini Bergelar Datuk
Bersempena Hari Wilayah Persekutuan 2023, nama ratu boling negara Shalin Zulkifli diangkat sebagai salah seorang penerima Darjah Kebesaran Panglima Mahkota Wilayah (PMW) yang membawa gelaran Datuk hari ini.
Tampil elegan dalam persalinan kurung kelabu dan selendang putih, Datuk Shalin Zulkifli mewakili barisan ahli sukan negara yang menerima PMW di atas sumbangan besar mereka kepada negara.
Terkenal dengan gelaran Ratu Tenpin Boling, Datuk Shalin Zulkifli yang dilahirkan di Kota London ini pernah menjuarai Kejohanan Dunia sebanyak tiga kali iaitu di Malaysia (2003), Mexico (2007) dan Las Vegas, Amerika Syarikat (2017).
Jasa dan bakti wanita yang kini berusia 44 tahun ini mengharumkan nama negara bukan calang-calang.
Datuk Shalin banyak menghabiskan masa remaja di gelanggang boling bagi memastikan prestasinya kekal berada di tahap terbaik dan mula bermain boling sejak usianya 9 tahun lagi.
Pemegang Ijazah Sains Sukan ini juga telah dinobatkan sebagai Olahragawati Kebangsaan sebanyak lima kali iaitu di tahun 1994, 1996, 1997, 2001 dan 2002. Bukan itu sahaja malah Shalin mempunyai kerjaya cemerlang dengan mengumpul 74 pingat di peringkat senior.
Meskipun sudah bersara dari gelanggang boling negara, Datuk Shalin masih aktif melatih anak bangsa agar terus mengharumkan nama Malaysia dalam arena boling khususnya.
Selain Datuk Shalin Zulkifli, beberapa ahli sukan lain yang turut menerima PMW ialah bekas pemain bola sepak kebangsaan Datuk Lim Teong Kim; atlet bina badan Datuk Mohd Syarul Azman Mahen Abdullah dan bekas Pengarah Kejurulatihan Persekutuan Karate Malaysia Datuk P. Arivalagan.
HARI WILAYAH PERSEKUTUAN
Istiadat Menghadap dan Pengurniaan Darjah Kebesaran, Bintang dan Pingat Wilayah Persekutuan sempena Hari Wilayah Persekutuan kali ini, adalah yang terakhir disempurnakan Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah yang bersemayam sebagai Yang di-Pertuan Agong ke-16 mulai 31 Jan 2019.
“Istiadat Pengurniaan Darjah, Bintang dan Pingat Wilayah Persekutuan pada pagi ini adalah merupakan kali terakhir yang dapat beta sempurnakan sebagai Yang di-Pertuan Agong,” titah baginda pada istiadat itu di Istana Negara hari ini.
Hadir sama Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim dan isteri, Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail serta menteri-menteri Kabinet.
