Adab menjaga mak ayah yang berumur, harus selalu prihatin tentang keperluan harian, ubat-ubatan dan jadual pemeriksaan kesihatan mereka di hospital. Begitu juga dengan sokongan emosi, anak-anak harus sentiasa sabar dan menjadi pendengar yang baik.
Menjaga orang tua sudah tentu berbeza dengan cara menjaga anak-anak kecil di rumah. Jiwa mereka lebih mudah tercalar dan sensitif. Namun persamaannya, dua generasi ini senang dibahagiakan kalau dilayan dengan penuh kasih sayang dan perhatian.
Ads
Seperkara lagi adalah pentingnya mempunyai asas pengawasan kesihatan yang baik untuk orang tersayang. Bukan kotak pertolongan cemas semata-mata, tapi perlu merangkumi alatan pemeriksaan dan kit ujian yang lengkap di rumah sebagai langkah pencegahan.
Dengan mewujudkan ruang pemeriksaan mini untuk tujuan ini, mudahlah anda memantau kesihatan mereka setiap hari.
KEPERLUAN DI RUANG PEMERIKSAAN MINI
1. Kotak pertolongan cemas
2. Termometer, glucometer dan oxymeter
3. Mesin pemantau tekanan darah OMRON
4. Kit ujian coronavirus
5. Penimbang berat badan
6. Tisu pembersih nyahkuman
7. Pembersih tangan
AWASI DARAH TINGGI
Penyakit hipertensi jarang menunjukkan simptom awal. Penghidapnya mungkin kelihatan sihat dan bertenaga. Walau bagaimanapun jika tidak diawasi daripada awal, boleh mengakibatkan komplikasi penyakit jantung atau strok yang serius. [1]
Mak ayah dan diri kita sebagai orang dewasa menyumbang kepada peratusan tertinggi hipertensi. Berdasarkan statistik di Malaysia, satu daripada tiga orang dewasa berumur 18 tahun ke atas menghidapi hipertensi. [2]
Manakala sebanyak 30.3 peratus [3] orang menghidap penyakit berkenaan mempunyai bacaan tekanan darah 140/90 mmHG atau lebih tinggi secara berterusan. Bagi individu yang sihat, bacaan tekanan darah normal adalah 130/85 mmHG atau lebih rendah.
Walau bagaimanapun, apabila bacaan meningkat melebihi 140/90 mmHG, ini merupakan petanda awal peringkat hipertensi.
Gejala hipertensi sukar dikesan pada peringkat awal, namun risikonya boleh menjejaskan organ dalaman dan sistem kardiovaskular. Seseorang yang mengalami gejala seperti muntah, sakit kepala, mata kabur, rasa kebas dan sesemut di muka atau lengan harus segera berjumpa doktor. [4]
Mengukur tekanan darah secara berkala sama ada tekanan darah tinggi atau rendah adalah amat mustahak. Tekanan darah yang terkawal dapat mengurangkan kemasukan pesakit ke klinik pesakit luar, ke hospital dan risiko kematian akibat strok (angin ahmar) serta penyakit jantung.
Ads
_____________________
[1] Ministry of Health Malaysia. Clinical Practice Guidelines for the Management of Hypertension, 5th Edition (2018) [2] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini) [3] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini) [4] WedMD (klik sini)
PEMANTAUAN
Dengan membuat ruang pemeriksaan mini di rumah, anda mampu memeriksa kesihatan orang tersayang dengan cepat menggunakan peralatan yang ada.
Ads
Khasnya bagi mengawasi gejala hipertensi yang mungkin dihidapi oleh mak ayah, pasangan ataupun anda sendiri menggunakan mesin pemantau tekanan darah.
Jikalau purata bacaan tekanan darah pagi dan malam melebihi 140/90 mmHg sekaligus mengubah cara hidup yang lebih sihat, sebab itu tanda menghidapi hipertensi.
Selain itu, pemilihan mesin pemantau tekanan darah haruslah disahkan secara klinikal bagi mendapat bacaan yang tepat.
Dengan OMRON Healthcare, anda tidak perlu lagi meragui bacaan tekanan darah kerana mesin jenama ini membolehkan anda mendapatkan bacaan yang lebih tepat.
Untuk sebarang maklumat lanjut tentang alat tekanan darah OMRON, sila lawati laman sesawang rasmi di sini.
Didaftarkan di bawah Akta 737
No. Kelulusan MDA: MDAMD 0381/2022
No. Kelulusan Iklan: MDA/IKLAN/2022/276
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Secebis kisah dari Mahkamah Syariah, kes yang diceritakan semula oleh Tuan Fahmi Ramli, Peguam Syarie dari Tetuan Khairul Fahmi & Associates ini memang memberi banyak pengajaran.
Kalau cerita bab ni, saya percaya ramai wanita akan cakap padan muka. Tapi, ingat, ketika cerita ini dikongsi, niatnya adalah untuk beri peringatan baik kepada wanita-wanita yang ada niat untuk menjadi isteri kepada seseorang lelaki yang telah berkahwin.
Ada satu kisah dimana seorang isteri ini datang mengadu kepada saya untuk membuat permohonan fasakh iaitu membubarkan perkahwinannya dengan suami.
Wanita ini masih muda. Bawah 25, elok rupanya. Bila ditanya, berapa lama telah kahwin, katanya dalam setahun lebih. Rupanya berkahwin secara senyap di Sempadan Thailand sebab suaminya adalah ‘Suami Orang’.
Saya cakap, “Puan kena buat Pengesahan Nikah Poligami di Mahkamah Tinggi Syariah dulu, baru boleh buat fasakh sebab sijil nikah siam puan tak terpakai di Mahkamah Malaysia ini”.
Saya tanya, kenapa pilih untuk kahwin di Siam?
Jawapannya, “Suami saya tak mahu isteri pertama tahu. Lagi pula, mereka dah berhubungan sulit selama beberapa tahun.”
Wanita tersebut pada awalnya percaya bahawa lelaki tersebut adalah seorang yang berharta. Ada kereta besar. Kiranya sebelum ini, pernah senyap-senyap keluar date dengan kereta tersebut. Pernah dibelikan hadiah iPhone 11.
Dia pula ketika itu seorang pelajar universiti sahaja. Tak ada pendapatan. Bila dia dapat lelaki yang kononnya kaya itu, dia rasakan ada orang yang boleh tanggung dirinya.
Bila dah berkahwin ni baru tahu, rupanya lelaki tersebut tidak ada pekerjaan tetap, sebaliknya isterinya yang memiliki harta-harta termasuk kereta mewah sebelum ini.
Isteri pertama pun dah dapat tahu tentang perbuatan curang suaminya serta tahu tentang pernikahan ini. Dan isteri tersebut telah memfailkan perceraian.
Patutlah bila lepas kahwin, dia tak mahu sahkan di Mahkamah, rupanya baru tahu, suaminya itu tidak mampu. Nafkah untuk dirinya pun terabai. Sampaikan dia terpaksa pula kini, menanggung kandungan anak yang bakal dilahirkan tanpa nafkah yang cukup.
Rumah pun hanya duduk di rumah ibu bapa sendiri sahaja. Baru tahu juga, rupanya suaminya seorang panas baran. Tak cukup dengan itu, dari sehari ke sehari, datang saman baru kepada suaminya dimana bekas isteri menuntut Nafkah Anak, Nafkah Eddah, Nafkah Tertunggak dan Mutaah.
Dia akhirnya tak tahan. Rupanya, kemewahan tersebut hanya wayang dan tumpangan milik orang lain. Bukan pula harta sepencarian, sebab bekas isteri yang telah beli segalanya.
Akhirnya, wanita ini menyesal dan minta kisah ini disampaikan kepada wanita-wanita lain agar menjadi pedoman kepada mereka. Jangan kahwin semata-mata janji manis dan muka hensem sahaja. Selidik betul-betul latar belakang bakal pasangan. Kalau sanggup bermadu sekalipun, buat cara yang betul.
Wanita dan kecantikan tak mungkin berpisah. Namun istilah kecantikan itu tidak akan datang dengan sendirinya tanpa usaha yang konsisten. Salah satu usaha untuk kekal menawan tentulah dengan bantuan produk kecantikan.
Dari tahun ke tahun, industri kecantikan di Malaysia berkembang pesat dan sebahagiannya layak diangkat setaraf produk antarabangsa. Selain menitikberatkan aspek penyelidikan dan pembangunan, ramai usahawan yang meletakkan ‘nilai’ tersendiri pada produk yang dihasilkan sekaligus membuka lebih peluang pekerjaan serta menjana ekonomi yang sihat.
Selain memelihara kecantikan diri, perniagaan berasaskan kecantikan tidak memerlukan sijil atau kemahiran yang khusus seterusnya sesuai dijalankan oleh sesiapa pun termasuk golongan pelajar mahupun suri rumah bagi membantu kewangan keluarga. Pulangannya juga boleh disalurkan ke pusat zakat atau badan amal yang memerlukan.
Justeru, Nona membariskan nama-nama usahawan dan pengasas kecantikan terbaik dekad ini dalam edisi khas ‘Top Beauty Entrepreneur’. Kisah inspirasi dan rahsia kejayaan mereka dalam membangunkan jenama-jenama hebat seperti SimplySiti, Dnars, PrettySuci, D’Herbs, Sobella, FCC dan banyak lagi wajar dijadikan rujukan bisnes terbaik.
Sebagai media aspirasi wanita yang telah diterbitkan lebih tiga dekad di pasaran, Nona melancarkan edisi ini sebagai pembuka tirai Januari 2020. Ia telah mula diedarkan di pasaran pada harga RM9.90 (SM).
Usaha memperkasakan golongan pembaca, khususnya wanita, melalui bidang keusahawanan sentiasa menjadi matlamat Nona. Selain paparan artikel melalui majalah dan website, video temu bual eksklusif serta majlis pengiktirafan bersama barisan ‘Top Beauty Entrepreneur’ turut diadakan dalam bulan yang sama.
Nona ‘Top Beauty Entrepreneur’ untuk tahun 2020 membariskan nama-nama gergasi usahawan bidang kecantikan dan kosmetik terbaik dekad ini seperti Datuk Seri Siti Nurhaliza, Dato’ Seri Aliff Syukri dan isteri, YM Tunku Dato’ Indera Kaiyisah, Asyallie, Iqbar Hakim Dnars, Wan Nur Syuhada Sobella dan ramai lagi.
Melengkapi resolusi 2020, Nona turut memaparkan kisah influencers – Nabila Razali, Zara Zya dan Emma Maembong sebagai penghias muka depan. Tiga gadis jelita ini berkongsi tentang impian dan harapan mereka sempena tahun baru. Dalam pada itu 3 selebriti ini turut berkongsi tentang rahsia kecantikan mereka.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Jika sebelum ini pasangan diraja Britain yang membawa gelaran The Duke and Duchess of Cambridge menggunakan platform digital Twitter dan Instagram untuk mempromosikan tugas-tugas khas mereka. Kini Putera William dan Kate Middleton telah melebarkan lagi hebahan tugas-tugas khas mereka dengan melancarkan saluran YouTube sendiri. Nampaknya abang dan kakak ipar Putera Harry kini sudah bergelar “YouTubers“.
Memperkenalkan saluran YouTube menerusi ciapan, sambil Putera William bergurau mesra kepada isterinya, “Be careful what you say now because these guys are filming everything,” sambil dijawab mesra oleh Kate “I know,“. Dalam video pendek berdurasi 25 saat ini pasangan ini turut menyajikan beberapa aktiviti mereka termasuk lawatan rasmi ke Bhutan dalam saluran YouTube yang diberi nama The Duke and Duchess of Cambridge itu. Sekelip mata sahaja saluran YouTube pasangan diraja ini sudah mempunyai lebih 140,000 subscribers.
Namun khabarnya, pasangan diraja ini bukan kerabat diraja Britain yang pertama melancarkan saluran YouTube ini. Pewaris takhta kerajaan Britain ini juga baharu sahaja menyambut ulang tahun perkahwinan mereka yang ke-10. Teringat dahulu momen indah perkahwinan diraja ini yang ditonton oleh seluruh dunia. Gaun perkahwinan Kate mendapat pujian dan beliau sendiri kelihatan cantik sehingga sekarang.
Bagi mendedekasi ulang tahun perkahwinan ke-10, ibu dan bapa kepada Puteri Charlotte, Putera George dan Putera Louis ini telah berkongsi kebahagiaan mereka menerusi sebuah video pendek atau boleh dikatakan trailer. Video ini memaparkan kehidupan pasangan diraja ini bersama ketiga-tiga anak mereka menghabiskan masa bersama sambil menyelitkan aktiviti memanggang marshmallows.
Bila bercakap tentang keluarga diraja Britain ini umpama tak lengkap kalau tak berbicara tentang pasangan Putera Harry dan Meghan Markle. Di saat abangnya, Putera William rancak dengan media sosial tetapi Putera Harry dan isterinya menyepikan diri daripada media sosial. Posting terakhir pasangan ini ialah pada bulan March 2020 menerusi akaun peribadi mereka. Putera Harry dan Meghan Markle kini lebih selesa menggunakan media untuk sebarang hebahan berbanding media sosial.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sebagai wanita yang bekerjaya, penampilan merupakan antara perkara yang perlu Nonarians ambil peduli dan titikberatkan. Ini kerana, kadangkala penampilan juga mencerminkan peribadi seseorang itu.Namun,...