Adab menjaga mak ayah yang berumur, harus selalu prihatin tentang keperluan harian, ubat-ubatan dan jadual pemeriksaan kesihatan mereka di hospital. Begitu juga dengan sokongan emosi, anak-anak harus sentiasa sabar dan menjadi pendengar yang baik.
Menjaga orang tua sudah tentu berbeza dengan cara menjaga anak-anak kecil di rumah. Jiwa mereka lebih mudah tercalar dan sensitif. Namun persamaannya, dua generasi ini senang dibahagiakan kalau dilayan dengan penuh kasih sayang dan perhatian.
Seperkara lagi adalah pentingnya mempunyai asas pengawasan kesihatan yang baik untuk orang tersayang. Bukan kotak pertolongan cemas semata-mata, tapi perlu merangkumi alatan pemeriksaan dan kit ujian yang lengkap di rumah sebagai langkah pencegahan.
Dengan mewujudkan ruang pemeriksaan mini untuk tujuan ini, mudahlah anda memantau kesihatan mereka setiap hari.
KEPERLUAN DI RUANG PEMERIKSAAN MINI
1. Kotak pertolongan cemas
2. Termometer, glucometer dan oxymeter
3. Mesin pemantau tekanan darah OMRON
4. Kit ujian coronavirus
5. Penimbang berat badan
6. Tisu pembersih nyahkuman
7. Pembersih tangan
AWASI DARAH TINGGI
Penyakit hipertensi jarang menunjukkan simptom awal. Penghidapnya mungkin kelihatan sihat dan bertenaga. Walau bagaimanapun jika tidak diawasi daripada awal, boleh mengakibatkan komplikasi penyakit jantung atau strok yang serius. [1]
Ads
Mak ayah dan diri kita sebagai orang dewasa menyumbang kepada peratusan tertinggi hipertensi. Berdasarkan statistik di Malaysia, satu daripada tiga orang dewasa berumur 18 tahun ke atas menghidapi hipertensi. [2]
Manakala sebanyak 30.3 peratus [3] orang menghidap penyakit berkenaan mempunyai bacaan tekanan darah 140/90 mmHG atau lebih tinggi secara berterusan. Bagi individu yang sihat, bacaan tekanan darah normal adalah 130/85 mmHG atau lebih rendah.
Walau bagaimanapun, apabila bacaan meningkat melebihi 140/90 mmHG, ini merupakan petanda awal peringkat hipertensi.
Gejala hipertensi sukar dikesan pada peringkat awal, namun risikonya boleh menjejaskan organ dalaman dan sistem kardiovaskular. Seseorang yang mengalami gejala seperti muntah, sakit kepala, mata kabur, rasa kebas dan sesemut di muka atau lengan harus segera berjumpa doktor. [4]
Mengukur tekanan darah secara berkala sama ada tekanan darah tinggi atau rendah adalah amat mustahak. Tekanan darah yang terkawal dapat mengurangkan kemasukan pesakit ke klinik pesakit luar, ke hospital dan risiko kematian akibat strok (angin ahmar) serta penyakit jantung.
Ads
_____________________
[1] Ministry of Health Malaysia. Clinical Practice Guidelines for the Management of Hypertension, 5th Edition (2018) [2] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini) [3] National Health and Morbidity Survey 2015 (klik sini) [4] WedMD (klik sini)
PEMANTAUAN
Dengan membuat ruang pemeriksaan mini di rumah, anda mampu memeriksa kesihatan orang tersayang dengan cepat menggunakan peralatan yang ada.
Khasnya bagi mengawasi gejala hipertensi yang mungkin dihidapi oleh mak ayah, pasangan ataupun anda sendiri menggunakan mesin pemantau tekanan darah.
Jikalau purata bacaan tekanan darah pagi dan malam melebihi 140/90 mmHg sekaligus mengubah cara hidup yang lebih sihat, sebab itu tanda menghidapi hipertensi.
Selain itu, pemilihan mesin pemantau tekanan darah haruslah disahkan secara klinikal bagi mendapat bacaan yang tepat.
Dengan OMRON Healthcare, anda tidak perlu lagi meragui bacaan tekanan darah kerana mesin jenama ini membolehkan anda mendapatkan bacaan yang lebih tepat.
Untuk sebarang maklumat lanjut tentang alat tekanan darah OMRON, sila lawati laman sesawang rasmi di sini.
Didaftarkan di bawah Akta 737
No. Kelulusan MDA: MDAMD 0381/2022
No. Kelulusan Iklan: MDA/IKLAN/2022/276
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ummi Nazeera sering memuat naik hantaran di media sosialnya ketika menyarungkan koleksi busana berjenama mewah termasuk rekaan pereka-pereka ternama tempatan.
Setiap kali berkongsi penampilannya di media sosial, rata-rata para pengikut serta peminat memuji penampilan Ummi Nazeera yang ekstra cantik itu.
Untuk info, nama Ummi Nazeera mula dikenali ramai setelah berjaya membawakan watak sebagai Siti Sarah dalam drama bersiri popular Nur Kasih yang trending pada 2009.
Ummi Nazeera turut membintangi beberapa buah filem popular iaitu Hantu Kak Limah Balik Rumah, Penanggal, dan Gol & Gincu vol 2.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berita perceraian Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) Amazon, Jeff Bezos dengan isterinya MacKenzie telah mendapat perhatian seluruh dunia. Usia perkahwinan menjangkau 25 tahun itu musnah di tengah jalan lantaran kecurangan suami. Jeff Bezos dikatakan bermain cinta dengan Lauren Sanchez yang pernah mengacarakan program “So You Think You Can Dance?”
Namun, MacKenzie tidak perlu meratapi nasib dan boleh move on serta tersenyum bangga dengan perceraian tersebut kerana bakal menjadi wanita TERKAYA di dunia. MacKenzie bakal menerima separuh daripada harta kekayaan mereka yang mencapai USD140 bilion (RM574 bilion).
Pembahagian harta sama rata ini terjadi kerana pasangan ini dikhabarkan tidak memiliki perjanjian pra perkahwinan. Mengikut undang-undang di Amerika Syarikat semua aset yang diperoleh sepanjang perkahwinan atau harta sepencarian ini perlu dibahagi sama rata jika berlaku perceraian kecuali jika mempunyai perjanjian pra perkahwinan.
Hasil pembahagian harta yang bakal dimiliki oleh MacKenzie ini akan mengambil alih posisi wanita terkaya di dunia yang selama ini dipegang oleh Francoise Bettencourt Meyer, 65 tahun, yang merupakan pewaris perusahaan kecantikan global, L’oreal. Kekayaan Meyers mencapai sebanyak USD46.6 bilion (RM191 bilion).
Siapakah wanita yang bernama MacKenzie ini? MacKenzie S. Tuttle lahir pada 7 April 1970 di San Francisco, California, Amerika Syarikat. Ayah Mackenzie merupakan seorang Perancang Kewangan manakala ibunya seorang suri rumah tangga sepenuh masa. MacKenzie merupakan graduan Universiti Princeton yang memiliki Sarjana dalam Bahasa Inggeris. Beliau merupakan pelajar yang pintar dan pernah menjadi kesayangan pensyarah. Jeff Bezos juga merupakan graduan dari universiti yang sama tetapi mereka tidak pernah berjumpa sewaktu zaman belajar mereka.
Mereka berdua bertemu dan bercinta di tempat kerja, sebuah syarikat pelaburan. Setelah tiga bulan mengenali hati budi masing-masing pasangan ini sepakat untuk bertunang dan seterusnya berkahwin pada tahun 1993. Sebaik sahaja mengikat tali perkahwinan, Bezos meletakkan jawatannya di sebuah syarikat pelaburan di New York dan membuka perniagaan sendiri yang diberi nama Amazon dalam garaj rumah sewaan mereka. Kehebatan perniagaan atas talian Amazon ini telah meningkatkan harta mereka hanya dalam sekelip mata. Kini Amazon terkenal di seluruh dunia.
Pasangan ini mempunyai empat orang anak, termasuk tiga orang lelaki dan seorang anak angkat perempuan yang berasal dari China. Anak sulung pasangan ini berusia 18 tahun. Pasangan ini terdahulu banyak memberi sumbangan kepada mereka yang memerlukan seperti pernah menghulurkan USD2 bilion (RM8 bilion) kepada keluarga gelandangan untuk membantu anak-anak mereka memulakan persekolahan.
Januari tahun lalu pasangan ini juga telah menyerahkan USD3 juta (RM12 juta) untuk membiayai biasiswa untuk pelajar sekolah menengah Amerika Syarikat dengan status Deferred Action for Chilhood Arrival (DACA), sebuah program era Obama yang melindungi imigran muda yang dibawa ke Amerika Syarikat secara haram oleh ibu bapa mereka.
Foto: Instagram @mackenziebez
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Esok, satu lagi sejarah tercipta apabila Malaysia bakal mempunyai Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong yang baharu. Upacara Istiadat Pertabalan Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Yang di-Pertuan Agong ke-16 Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah berlangsung di Istana Negara, Kuala Lumpur.
Mengenali peribadi Raja Permaisuri Agong ke-16 ini… baginda bukan hanya gemar memasak bahkan cukup prihatin dengan isu masyarakat terutamanya melibatkan golongan susah dan kesuburan wanita. Disebabkan itu, Tunku Azizah berkenan menjadi Pengasas Yayasan Fertiliti Tunku Azizah (TAFF).
Tunku Azizah Aminah Maimumah Iskandariah merupakan puteri ketiga kepada pasangan Sultan Johor, Almarhum Sultan Iskandar Al-Haj ibni Al-Marhum Sultan Ismail bersama isterinya Enche’ Besar Hajah Kalsom Abdullah. Dilahirkan di Istana Stulang, Johor Bahru… kakanda lelakinya kini ialah Sultan Johor, Sultan Ibrahim Ismail ibni Almarhum Sultan Iskandar Al-Haj.
Hasil perkahwinan bersama Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah, baginda dikurniakan empat orang putera dan dua puteri iaitu Tengku Amir Nasser, Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah, Tengku Muhammad Iskandar Ri’ayatuddin Shah, Tengku Ahmad Ismail Muadzam Shah, Tengku Puteri Afzan Aminah Hafizatullah dan Tengku Puteri Jihan Azizah ‘Athiyatullah.
Tunku Azizah mendapat pendidikan awal di Sekolah Perempuan Rendah Sultan Ibrahim, Johor Bahru dan meneruskan pendidikan ke peringkat menengah di Sekolah Tun Fatimah. Selain itu, baginda juga aktif dalam aktiviti kemasyarakatan dan memegang pelbagai jawatan bagi persatuan dan badan bukan kerajaan (NGO).
Antaranya selaku Penaung Diraja Sahabat Asia Pasifik Persatuan Pandu Puteri Negeri Pahang, Pengakap Puteri Sedunia, Naib Yang Dipertua Persatuan Pandu Puteri Malaysia, Pengerusi PERTAP dan Pengerusi Pertubuhan Perkumpulan Perempuan Pahang (WI).
Raja Permaisuri Agong ke-14
Seri Paduka Baginda Tuanku Hajah Haminah binti Hamidun merupakan Sultanah Kedah serta Raja Permaisuri Agong yang ke-14. Baginda dilahirkan pada 15 Julai 1953 di Bagan Serai, Perak dan berkahwin dengan Sultan Abdul Halim pada 25 Disember 1975.
Baginda mendapat gelaran Che Puan Kedah sehinggalah pada 9 Januari 2004 apabila baginda ditabalkan sebagai Sultanah Kedah.
Raja Permaisuri Agong ke-13
Seri Paduka Baginda Tuanku Nur Zahirah dilahirkan pada 7 Disemberi 1973. Baginda melangsungkan perkahwinan dengan Tuanku Mizan Zainal Abidin pada 28 Mac 1996.
Baginda dilantik menjadi Raja Permaisuri Agong pada 13 Disember 2006 berikutan perlantikan Seri Paduka Baginda Sultan Mizan Zainal Abidin sebagai Yang di-Pertuan Agong ke-13.
Raja Permaisuri Agong ke-12
Seri Paduka Baginda Tengku Fauziah Tengku Abdul Rashid merupakan ahli kerabat diraja Kelantan dan Terengganu yang diputerikan pada 6 Jun 1946. Baginda berkahwin dengan Tuanku Syed Sirajuddin pada 15 Februari 1967.
Pada 14 Julai 2000, baginda telah dimasyhurkan sebagai Raja Perempuan Perlis.
Raja Permaisuri Agong ke-11
Seri Paduka Baginda Tuanku Siti Aishah telah dilahirkan pada 18 November 1971. Baginda merupakan Raja Permaisuri Agong kesebelas apabila Seri Paduka Baginda Almarhum Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah ibni Almarhum Sultan Sir Hisamuddin Alam Shah menjadi Yang di-Pertuan Agong ke-11 pada 26 April 1999 hingga 21 November 2001.
Raja Permaisuri Agong ke-10
Seri Paduka Baginda Tuanku Najihah Tuanku Besar Burhanuddin dilahirkan pada 11 September 1924. Baginda merupakan Raja Permaisuri Agong ke-10 ketika Seri Paduka Baginda Almarhum Tuanku Ja’afar ibni Almarhum Tuanku Abdul Rahman yang juga merupakan putera kedua bagi Yang di-Pertuan Agong yang pertama, Almarhum Tuanku Abdul Rahman ibni Almarhum Tuanku Muhammad.
Tuanku Najihah bergelar Raja Permaisuri Agong ke-10 mulai 26 April 1994 sehingga 25 April 1999. Di samping itu, baginda turut memperoleh pendidikan formal di Sekolah Tuanku Muhammad di Kuala Pilah dan London School of Oriental Studies.
Raja Permaisuri Agong ke-9
Baginda ialah Raja Permaisuri Agong yang kesembilan berikutan perlantikan Sultan Perak, Almarhum Sultan Azlan Muhibbuddin Shah ibni Almarhum Sultan Yussuf Izzuddin Shah sebagai Yang di-Pertuan Agong dari 26 April 1989 hingga 25 April 1994.
Baginda juga merupakan rakyat jelata yang pertama dilantik sebagai Raja Permaisuri Agong. Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Perak, Tuanku Bainun binti Mohamad Ali dilahirkan di Pulau Pinang pada tahun 1932.
Raja Permaisuri Agong ke-8
Seri Paduka Baginda Sultanah Zanariah Almarhum Tengku Panglima Raja Ahmad berasal dari keluarga diraja Kelantan. Baginda merupakan puteri kepada Yang Amat Mulia (YAM) Tengku Panglima Raja Kelantan Tengku Long Ahmad bin Yang Teramat Mulia (YTM) Tengku Temenggong Long Abdul Ghaffar ibni DYMM Sultan Muhammad II.
Baginda merupakan permaisuri kepada Sultan Mahmud Iskandar Alhaj ibni Almarhum Sultan Ismail dan menjadi Raja Permaisuri Agong kelapan sejak 26 April 1984 hingga 25 April 1989.
Raja Permaisuri Agong ke-7
Seri Paduka Baginda Almarhumah Tengku Hajah Afzan binti Almarhum Tengku Muhammad merupakan Raja Permaisuri Agong ketujuh mulai 26 April 1979 hingga 25 April 1984. Baginda juga ialah permaisuri kepada Almarhum Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta’in Billah ibni Almarhum Sultan Abu Bakar Ri’ayatuddin Al-Mu’adzam Shah.
Raja Permaisuri Agong ke-6
Almarhumah Tengku Zainab Almarhum Tengku Mohamed Petra merupakan Raja Permaisuri Agong keenam mulai 21 September 1975 hingga 29 Mac 1979. Baginda juga merupakan permaisuri kepada Seri Paduka Baginda Almarhum Tuanku Yahya Petra ibni Almarhum Sultan Ibrahim yang mewarisi takhta kerajaan negeri Kelantan dari tahun 1960 hingga kemangkatannya.
Raja Permaisuri Agong ke-5
Seri Paduka Baginda Almarhumah Tuanku Hajah Bahiyah Almarhum Tuanku Abdul Rahmad merupakan Raja Permaisuri Agong kelima sejak 21 September 1970 hingga 20 September 1975. Baginda adalah permaisuri kepada Almarhum Al-Sultan Almu’tasimu Billahi Muhibbudin Tuanku Alhaj Abdul Halim Mu’adzam Shah ibni Almarhum Sultan Badlishah.
Raja Permaisuri Agong ke-4
Yang di-Pertuan Agong ke-4, Seri Paduka Baginda Almarhum Tuanku Ismail Nasiruddin Shah ibni Almarhum Sultan Zainal Abidin III ialah suami kepada Tuanku Intan Zaharah binti Almarhum Tengku Seri Setia Raja yang merupakan Raja Permaisuri Agong keempat bermula 21 September 1965 hingga 20 September 1970.
Raja Permaisuri Agong ke-3
Seri Paduka Baginda Almarhumah Tengku Budriah Almarhum Tengku Ismail merupakan Raja Permaisuri Agong ketiga sejak 21 September 1960 hingga 20 September 1965. Baginda merupakan permaisuri kepada Seri Paduka Baginda Almarhum Tuanku Syed Putra Alhaj ibni Almarhum Syed Hassan Jamalullail.
Raja Permaisuri Agong ke-2
Seri Paduka Baginda Almarhumah Tengku Ampuan Jema’ah Almarhum Raja Ahmad merupakan Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong kedua sejak 14 April 1960 sehingga kemangkatan Sultan Hisamuddin Alam Shah pada 1 September 1960.
Raja Permaisuri Agong pertama
Seri Paduka Baginda Almarhumah Tunku Kurshiah Almarhum Tuanku Besar Burhanuddin merupakan Raja Permaisuri Agong pertama sejak 31 Ogos 1957 hingga kemangkatan Tuanku Abdul Rahman pada 1 April 1960.
Idy Chan kembali mencuri perhatian pada usia 66 tahun apabila penampilannya yang anggun dan awet muda tular di media sosial. Ketahui kisah pelakon ikonik Bibi Lung yang memilih kehidupan sederhana selepas bersara.
sekarang!
