Tiap kali melihatnya pasti ramai yang tertarik dengan wajah comel dan lesung pipit yang dimiliki Preity Zinta. Dilahirkan pada 31 Januari 1975 di Shimla, khabarnya Preity merupakan graduan Bahasa Inggeris dan pernah mengikuti pengajian Psikologi Jenayah dari St. Bede’s College, Shimla. Seterusnya aktres jelita ini melanjutkan pelajaran ke luar negara dan akhirnya berjaya menggengam Ijazah Kedoktoran dalam bidang seni di University of East London pada tahun 2010.
Difahamkan sebelum berkahwin pada tahun 2016, Preity menetap di Mumbai tetapi kini dia memilih untuk tinggal di Amerika Syarikat bersama suami tercinta, Gene Goodenough.
Menelusuri latar belakang pelakon terkemuka Bollywood ini, Preity ialah satu-satunya anak perempuan dalam keluarga dan anak kedua daripada tiga beradik. Abang sulungnya Deepankar merupakan anggota tentera India sementara adik lelakinya pula iaitu Manish tinggal di California.
Bapa Preity, Durganand Zinta ialah bekas tentera India dan meninggal dunia akibat kemalangan jalan raya ketika dia baru berusia 13 tahun. Disebabkan kemalangan tersebut, ibunya Nilprabha menjadi suri rumah untuk menjaga anak-anak.
Menerusi portal Hans India, Preity Zinta cukup prihatin soal kecergasan tubuh badan dan kecantikan wajah dengan menitikberatkan pengambilan diet seharian. Tidak hanya mencatu makanan yang boleh menyebabkan berat badan bertambah, dia juga mengamalkan pengambilan air secukupnya untuk memastikan kecantikan dalam dan luaran sentiasa terpelihara.
Kira-kira enam tahun lalu Preity pernah berkongsi sakit belakang yang dialaminya di laman Twitter akibat kekurangan Vitamin D. Ujar pelakon Veer-Zaara ini, “Saya mendapati kebanyakan masyarakat India mengalami masalah yang sama.”
Enggan perkara tersebut terus berlarutan, Preity berkongsi tip yang diamalkan kepada para peminat.
* Makan dalam kuantiti yang sedikit dan mengambil sekurang-kurangnya enam ke tujuh hidangan kecil
* Minum air kosong secukupnya
* Elakkan pengambilan kanji dan karbohidrat seperti roti putih, pasta dan nasi. Sebaliknya pilih roti gandum penuh atau roti bijirin.
* Elakkan menikmati jus buah-buahan. Adalah lebih baik menikmati khasiat buah-buahan tersebut tanpa dijadikan jus.
* Praktikkan senaman ringan pada setiap pagi dengan perut yang masih kosong. Jika tidak mampu berbuat demikian, amalkan rutin senaman ringkas seperti berjalan. Misalnya dengan melakukan brisk walk.
* Nikmati apa saja yang anda mahu ketika ‘cheat day’. Ia membantu mengekalkan diet anda untuk minggu tersebut.
* Makan secara perlahan dan kunyah banyak kali.
* Boleh cuma amalkan rutin tarian ringkas sekurang-kurangnya lima kali seminggu. Ia juga salah satu bentuk kardio untuk kecergasan badan
* Minum sekurang-kurangnya dua gelas air kosong sebaik bangun dari tidur dan makan sedikit pada 15 minit pertama. Ia bagus untuk sistem tubuh
Menyentuh penjagaan kulit wajah pula, aktres popular Bollywood ini mengamalkan khasiat lobak merah yang dipercayai mampu menyingkirkan toksik dalam badan, mencegah dehidrasi dan menjadikan kulit lebih bermaya. Malah, dia juga memastikan penggunaan pelembap dan penyegar wajah setiap hari selepas membersih muka.
Selain mengambil nutrisi lobak merah, Preity turut gemar menikmati khasiat buah betik dan sayur-sayuran hijau serta buah-buahan segar. Tambahnya lagi, tidur yang cukup
menjadi salah satu amalan yang patut dititikberatkan. Kekurangan tidur akan boleh menyebabkan berat badan seseorang bertambah dan berupaya menambah selera. Waktu
tidur yang paling disyorkan ialah di antara tujuh hingga sembilan jam sehari.
Sumber: Hans India & Style At Life
Kredit foto: Instagram Preity Zinta
Siap Beg Hermes Untuk Angpau, Wajah Comel Cucu Jutawan Vincent Tan Ini Buat Ramai Cair!
Genap seminggu Tahun Baru Cina dirayakan dalam suasana norma baharu di Malaysia. Majoriti kaum Cina menyambutnya dengan sederhana di rumah, termasuklah keluarga jutawan Berjaya Group, Tan Sri Vincent Tan.
Menariknya penambahan dua ahli keluarga baru iaitu Polina Samoylova dan si comel Arianna Kyla memeriahkan lagi sambutan kali ini.
Menerusi hantaran Chryseis Tan, kelihatan beberapa adik-beradiknya iaitu Chrystal, Euvin, Morvin dan Nevin turut berkumpul di rumah ibu bapa mereka pada hari pertama. Demi mematuhi SOP, mungkin ada sistem giliran ditetapkan kerana anak-anak Tan Sri Vincent berjumlah 11 orang kesemuanya.
Tidak ketinggalan, dua menantu kesayangan iaitu SM Faliq serta Polina (isteri Morvin) juga hadir bagi meraikan perayaan tersebut. Pasti menyeronokkan dikelilingi ahli keluarga tersayang.
BEG ARIANNA
Tahun Baru Cina kali ini juga melakar sejarah dengan kehadiran cucu baru dalam keluarga, Arianna Kyla Tan, 7 bulan. Nampak happy sungguh datuk dan neneknya, Tan Sri Vincent dan Puan Sri Esther.
Jika beberapa bulan lepas terlihat Chrys membawa sebuah beg tangan Dior Book Tote yang tertera nama Arianna, kali ni mestilah lebih upgrade.
Tengok tu, siap bawa beg Hermes Kelly, tentu Baby Arianna dapat banyak angpau, kan?
BAJU SEDONDON
Melalui perkongsian foto Chrys juga, kelihatan keluarga kecil Chrys, Faliq dan Arianna mengenakan persalinan tradisional Cina sedondon.
“First lunar New Year with pie pie got to be matchy matchy!” – Chrys
Tapi paling cantik bila Chrys dan Arianna pakai qipao merah jambu rekaan Varithorn Boutique. Siap ada feather lagi, cantiknya!
Selain wajah comel Arianna yang putih gebu dan suka tersenyum, kebanyakan peminat keluarga ini melahirkan rasa gembira melihat semangat perpaduan yang lahir dari perkahwinan campur anak-anak Tan Sri Vincent Tan.
Biarpun kini berbeza agama, namun pertalian keluarga tetap erat serta aman bahagia. Kasih sayang tak mungkin luntur, pendek kata memang kagum sangat dengan didikan yang diterapkan oleh pasangan Tan Sri Vincent Tan terhadap anak-anaknya.
Chryseis Tan, anak kepada jutawan terkenal, Tan Sri Vincent Tan dan Puan Sri Esther Tan sah bergelar isteri kepada anak Allahyarham Tan Sri Nasimuddin Amin, SM Faliq SM Nasimuddin pada Februari 2018. Mereka saling mengenali sejak zaman persekolahan di sebuah sekolah antarabangsa.
Kedua-duanya memegang jawatan tinggi di dalam syarikat milik keluarga masing-masing. SM Faliq merupakan Timbalan Pengerusi Eksekutif di Naza TTDI manakala Chryseis pula merupakan Ketua Pegawai Eksekutif Berjaya Times Square Berhad.
Foto: Instagram @chrystan_x
Enggan Bergantung Kepada Suami 100%, RATU CANTIK Ini Tetap Mahu Bekerja Walau Suami PAKAR BIUS!
“Saya percaya setiap wanita tidak kira isteri atau ibu patut keluar bekerja. Tak boleh bergantung kepada suami 100%. Kalau apa-apa jadi, macam mana?”
Meniti usia 39 tahun, Datin Harveen Kaur merupakan seorang jururawat di Pusat Perubatan Gleneagles Kuala Lumpur. Walaupun mempunyai kerjaya sendiri dan suaminya bertugas sebagai pakar bius, namun wanita cantik ini tetap mahu bekerja dan berdikari atas kaki sendiri. Sikap yang memang patut dicontohi ramai wanita dan isteri!
Terang ibu kepada tiga orang anak ini, meskipun pendapatan suami mampu menampung keperluan seisi keluarga namun kepuasan mencari sumber pendapatan sendiri mengatasi segala-galanya. Lagipun, kalau dapat kebenaran suami dan tidak menjejaskan urusan rumah tangga.. apa salahnya.
Menjelas lanjut tentang pendirian tersebut, bekas Ratu Cantik Mrs Malaysia World 2017 ini berkata, “Sekurang-kurangnya kita ada persediaan dari segi kewangan. Daripada berada di rumah 24 jam, ada baiknya luangkan masa 4 ke 6 jam di luar rumah dan bergaul dengan masyarakat. Pada pandangan saya, golongan isteri perlu bekerja untuk bantu ekonomi keluarga. Tak boleh harapkan suami saja sebab ekonomi sekarang pun makin tinggi.”
Sudah 18 tahun mendirikan rumah tangga dan mempunyai sepasang anak kembar lelaki berusia 15 tahun dan anak perempuan berumur 12 tahun, Datin Harveen baru saja selesai menjayakan Mrs Malaysia World 2018 pada 29 September lalu. Sebagai Pengarah pertandingan ratu cantik tersebut, personaliti ini mengambil cuti selama 6 bulan untuk membantu para peserta di samping terlibat dengan aktiviti kebajikan.
Sejujurnya, saat bertentang mata dengan Datin Harveen rasa macam bertemu selebriti Bollywood. Bersandarkan tubuh tinggi lampai dan langsing, kulit wajah gebu dan mulus serta kepetahannya berbicara.. sesiapa pun pasti tertawan dengan aura yang dimiliki.
Tatkala berkongsi bagaimana dia mengekalkan tubuh badan yang sihat dan kecantikan wajah, ini rahsianya!
“Selain ambil tablet vitamin C 1000mg setiap hari, saya juga amalkan 3 liter air putih sehari. Selain itu, saya juga mengamalkan pengambilan jus ubi bit merah yang dihasilkan sendiri.
Jus ini saya buat dengan campuran epal hijau, epal merah dan tanpa air.. minum seminggu tiga kali. Tak lupa juga lakukan senaman dua kali seminggu. Sebenarnya jus ubi bit mempunyai banyak kebaikan. Antaranya ia dapat mengurangkan kadar kolestrol, menaikkan seri muka dan dalam masa sama mampu menaikkan kadar hemoglobin dalam darah. Ini adalah inisiatif saya sendiri untuk menjaga kesihatan memandangkan usia yang semakin meningkat.”
Bagusnya Datin Harveen. Bukan saja seorang wanita yang berdikari dan cantik.. tetapi juga cukup mementingkan penampilan dan kesihatan diri. Barulah seimbang.
Tak Perlu Beli Alat Penapis Udara Lagi Lepas Ni, Dengan Tumbuhan Hijau Pun Anda Boleh HIRUP UDARA BERSIH DI RUMAH
Membeli alat penapis udara untuk dipasang di dalam rumah merupakan salah satu cara moden untuk mengurangkan pencemaran udara atau alergen di dalam rumah.
Tapi tahukah anda terdapat beberapa jenis tanaman hiasan yang dipercayai bukan hanya berfungsi untuk memperindah sesebuah kediaman bahkan memberi manfaat kepada kesihatan? Antaranya membantu membersihkan udara di dalam mahupun di luar rumah.
Bukan saja menarik malah jika diletakkan tumbuhan hiasan ini di sudut kediaman, turut membantu menyerap udara beracun ketika anda menyedutnya semula.
(a) LIDAH MERTUA ATAU SANSEVIERA
Boleh ditanam di sekitar halaman rumah. Ia memiliki daun yang keras, tegak dan runcing di hujungnya. Tumbuhan ini mudah menyerap pencemaran dan udara beracun yang dapat mengubah karbon dioksida kepada oksigen pada waktu malam. Pastikan ada sinaran matahari untuk tanaman cantik ini.
(b) PAKIS BOSTON
Turut disebut sebagai pakis pedang. Tanaman hiasan ini tidak tahan panas dan mampu menyimpan serapan air yang banyak. Pakis Boston biasanya ditanam terus di atas tanah, di dalam pasu atau digantung. Ia dapat menyerap pencemaran seterusnya membersihkan udara sekitar rumah.
(c) ENGLISH IVY
Warnanya pelbagai jenis dan tumbuh melata. Tanaman ini berbentuk superversatile iaitu dapat tumbuh sama ada digantung mahupun ditanam di atas tanah. Penjagaan dan rawatannya juga amat mudah, cukup sekadar menyiramnya sebentar setiap hari.
(d) LADY PALM
Membantu membersihkan hawa berbahan kimia. Tahan serangga serta mudah dijaga. Potong hujung daunnya yang bertukar menjadi kecoklatan yang disebabkan oleh pengumpulan garam serta mineral.
(e) BUNGA ASTER GERBERA
Sesuai buat mereka yang mengalami insomnia atau gangguan pernafasan ketika tidur. Kemampuannya menghasilkan oksigen sangat banyak serta dipercayai dapat membantu menjadikan tidur lebih nyenyak.
(f) BUNGA PEACE LILY
Umumnya berwarna merah dan putih. Daunnya panjang dan berwarna gelap. Tidak memerlukan banyak sinaran matahari maka sesuai diletakkan di dalam rumah. Selain itu, ia juga membantu menyerap pencemaran di dalam rumah. Namun, lebih baik ia diletakkan agak jauh dari kawasan yang terkena matahari atau tingkap agar hayatnya tahan lebih lama. Amy Mohd