Isteri Seronok Memasak, Suami Yang Duduk Hospital, Patutlah Ramai Muda-Muda Dah Hidap Diabetes!
Mengejutkan apabila melihat statistik terkini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) tentang diabetes. Mengikut kajian, 1 daripada 5 orang dewasa di Malaysia menghidapnya bersamaan 3.9 juta orang berumur 18 tahun ke atas.
Angka ini jelas menunjukkan bahawa penyakit diabetes atau kencing manis bukanlah satu penyakit orang tua. Malah kini sejak berkuat kuasanya PKPB, perubahan gaya hidup yang pasif disamping amalan kuat makan dan kurang bersenam meningkatkan lagi risiko diabetes.
Kalau diperhatikan, kebanyakan wanita di rumah gemar mengisi masa mereka di dapur. Ghairah mahu mencuba pelbagai resipi, masak lauk itu, bakar kek ini. Apa saja yang viral mahu dicubanya. Kesudahan cerita, siapa lagi yang akan menghabiskan semua makanan kalau bukan encik suami kita.
Maka tak hairanlah jika pada waktu pandemik ini, berat badan meningkat kerana terlalu banyak makan dan kurang bersenam. Gaya hidup sebegini sangat membimbangkan hingga terbukti dari kajian yang dilakukan oleh KKM.
Nona tertarik berkongsi celoteh pegawai perubatan paediatrik, Dr Redza Zainol ini. Katanya, individu umur 30 tahun ke atas dah patut mula jaga kesihatan dari sekarang. Ceritanya…
Kawan baik saya runsing sangat.
Umur baru 34 tahun, dah disahkan ada darah tinggi dan kencing manis. Saya tahu dia susah hati.
Dia mesej saya itu ini. Saya duk terbayang wajah dia. Berkerut dan tertekan. Dulu kami belajar sama-sama. Pergi kelas sama-sama. Makan sama-sama.
Di akhir mesej tu, dia cakap dia cuma nak berkongsi rasa kusutnya dengan seseorang. Apa yang saya syak rupanya betul.
“Isteri kau dah tahu ke?”
Dia cuba sembunyikan dari isterinya. Tak nak susahkan isteri. Tak nak buat dia bimbang.
Kawan-kawan, bila kita dilanda kesusahan begini keluargalah penyokong terbesar kita.
Jangan sembunyikan perkara sebesar ni dari keluarga. Biar pasangan tahu perkara sebenar.
Dari situ sama-sama usahakan gaya hidup yang lagi sihat. Dari segi rutin kerja, tidur, makan dan rehat, semuanya perlu dibaiki.
Ada kala kita terasa susahnya hidup ni, waktu itulah pasangan tetap teguh menyokong kita. Ini sumber kekuatan yang tak dapat dibeli dengan wang ringgit.
- Jika terasa diri tak sihat, dapatkan rawatan. Jangan biar melarat baru nak pergi ke klinik. Kawan saya ni asyik pening kepala dan cepat letih. Berbulan lamanya, baru nak ke klinik.
- Apa saja rawatan yang dicadang, cubalah dulu. Jangan terus putus asa. Doa banyak-banyak.
- Boleh saja kalau nak dapatkan pendapat dari doktor kedua atau ketiga. Itu hak kita.
- Sentiasa maklumkan pasangan tentang situasi kesihatan kita.
- Usia 30 tahun, dah perlu jaga makan dan minum. Sekarang kita rasa sihat, esok lusa belum tentu lagi. Selalu beringat pada anak yang masih kecil tu.
Kalau kalian rasa tulisan ni ada manfaat, bantu saya sampaikan peringatan yang sama pada kawan yang lain. Ini cerita benar. Ia boleh berlaku pada sesiapa saja termasuk diri saya.
Kredit: Dr Redza Zainol (klik sini)
Tunku Puan Mahkota Kedah Dahului Senarai Penerima Darjah Kebesaran Kedah
Tunku Puan Mahkota Kedah, Che Puan Nur Julie Ariff mendahului senarai penerima darjah dan bintang kebesaran sempena Sambutan Ulang Tahun Hari Keputeraan Sultan Kedah, Al Aminul Karim Sultan Sallehuddin Sultan Badlishah ke-81 di Istana Anak Bukit, semalam.
Che Puan Nur Julie dianugerahkan Darjah Seri Setia Sultan Sallehuddin Kedah Yang Amat Dihormati (SSSK) yang membawa gelaran Dato’ Seri Diraja.
Untuk rekod, Che Puan Nur Julie Ariff atau nama asalnya Julie Gwee Chai Hong mendirikan rumah tangga dengan Tunku Mahkota Kedah, Duli Yang Amat Mulia Tunku Shazuddin Ariff ibni Al-Aminul Karim Sultan Sallehuddin pada 26 November 2022 dalam satu majlis tertutup yang berlangsung di Balai Mengadap Istana Darul Aman Jalan Kedah, Bukit Persekutuan, Kuala Lumpur.
Pada hari perkahwinan tersebut November lalu, KDYMM Sultan Kedah, Al-Aminul Karim Sultan Sallehuddin Ibni Almarhum Sultan Badlishah telah berkenan mengurniakan Pangkat Kemuliaan dengan gelaran Duli Yang Amat Mulia Tunku Puan Mahkota Kedah kepada menantu baginda Che Puan Nur Julie Ariff.
Sejak mendirikan rumah tangga November lalu, Che Puan Nur Julie Ariff dilihat sering menemani Duli Yang Amat Mulia Tunku Shazuddin Ariff ke majlis-majlis rasmi kerajaan negeri. Malah kelibat pasangan diraja ini turut kelihatan di mana DYAM Tunku Mahkota Kedah dan DYAM Tunku Puan Mahkota Kedah berangkat ke Pameran Aerospace dan Maritim di Langkawi baru-baru ini.
Sultan Sallehuddin turut berkenaan menganugerahkan Darjah Seri Setia Diraja Kedah Yang Amat Dihormati (SSDK) yang membawa gelaran Dato’ Seri kepada Setiausaha Kerajaan Negeri Kedah, Datuk Norizan Khazali diikuti Dato’ Pengelola Bijaya Diraja Datuk Bakar Din yang dianugerahkan Orang Besar Lapan yang membawa gelaran Dato’ Seri Setia Diraja.
Berangkat sama ke istiadat hari ini Sultanah Kedah Sultanah Maliha Tengku Ariff; Raja Muda Kedah, Tengku Sarafudin Badlishah Sultan Sallehuddin dan Raja Puan Muda Kedah, Che Puan Muda Zaheeda Mohamad Ariff. Turut hadir, Menteri Besar, Datuk Seri Muhammad Sanusi Md Nor dan isteri Tok Puan Jusmalailani Jusoh.– BERNAMA
Sajian Istimewa Dengan Sentuhan Imaginasi Membangkitkan Semangat Musim Perayaan. Kembalikan Memori Zaman Kanak-Kanak!
Terliur melihat deretan kek dan pastri yang terdapat di The Coffee Bean & Tea Leaf (CB&TL) apatah lagi dalam suasana menyambut perayaan Krismas kali ini. Walaupun suasana musim perayaan dalam keadaan negara masih berhadapan Covid19, kemeriahannya tetap terasa. Ingin mencari sedikit keseronokan pada musim cuti ini?
The Coffee Bean & Tea Leaf (CB&TL) adalah apa yang anda perlukan, lawatan singkat ke dunia fantasi Alice in Wonderland dengan sajian yang memberi inspirasi! Cantik dilihat, enak dimakan, jadi ambillah peluang ini untuk menghilangkan rasa kebosanan dengan meraikan keajaiban dan keindahan imaginasi yang aktif.
“Musim percutian selalunya memerlukan sesuatu yang istimewa, dan lebih-lebih lagi pada tahun ini berbanding tahun sebelumnya, rasanya seperti kita perlu menghilangkan diri seketika dari dunia nyata. Untuk meraikan musim ini, The Coffee Bean & Tea Leaf sangat gembira untuk berkongsi menu perayaan kami, dengan segala jenis sajian yang boleh memenuhi pelbagai saiz jamuan,” kata Fiona Rodrigues, Pengarah Pemasaran & Pembangunan, The Coffee Bean & Tea Leaf Malaysia.
Raikan perayaan kali inimengikut cara tersendiri dengan Winter Wonderland sebagai hiasan utama bagi sebarang perjumpaan, dengan perincian biskut halia buatan tangan yang rumit dan kehalusan hiasan aising, megah berdiri di atas tapak fudge coklat yang lazat. Bagi melengkapkan hiasan, bolehlah memilih di antara Hatter’s Winter Log dengan mousse dan ganache coklat yang enak, Cheshire’s Cherry Bundt , yang berinti ceri, lemon dan krim mentega, atau Stollen of Hearts dengan kemewahan campuran coklat gelap Swiss, badam dan kacang hazel!
Berkesempatan berkunjung keThe Coffee Bean & Tea Leaf baru-baru ini, penulis amat menggemari manisan dikenali sebagai The Red Queen. Mana tidaknya, pastri enak ini berinti karamel, kopi dan mousse coklat yang tersembunyi di bawah kerak merah coklat badam yang mewah rasanya. Untuk lebih pilihan, tidak perlu gusar untuk membuat pilihan dengan adanya kek Minted Ever After, campuran coklat gelap dan pudina yang dihiasi krim, kismis merah dan dan rosemary segar, atau Velveteen’s Wish atau kek red velvet berhias cebisan biskut rangup dan mousse keju.
Apabila berdad di hadapan kaunter kek, pasti rambang mata hendak memilih kek untuk dinikmati bersama keluarga. Jika terlalu sukar untuk memilih semua sajian enak yang ditawarkan ini,, pek Alice’s Tea Party boleh dijadikan pilihan. Seleksi sajian bersaiz kecil terdiri daripada Hatter’s Winter Log, Jolly Breadman, Tweedle Tart dan Minted Ever After. Anda juga boleh menambah di antara Jolly Breadman atau biskut mentega Once Upon A Door pasti memenuhi citarasa anda.
Bagi melengkapkan kesemuanya, cubalah minuman Chocolate Cookie, kombinasi espresso premium dengan biskut coklat enak untuk minuman percutian yang menggoda selera! Bolehlah memilih di antara minuman Chocolate Cookie Ice Blended , minuman Pure Chocolate Cookie Ice Blended atau Chocolate Cookie Latte panas/ais.
Selain itu, inilah masanya untuk menikmati minuman popular Double Chocolate Peppermint, yang ditampilkan sebagai minuman Double Chocolate Peppermint Ice Blended, Pure Double Chocolate Peppermint Ice Blended, Double Chocolate Peppermint Latte dan Peppermint Nitro Latte ( di restoran terpilih). Paling menarik, kanak-kanak juga boleh menikmati minuman versi tanpa kopi iaitu Double Chocolate Cocoa manakala pencinta teh boleh menghayati keasyikan Peppermint Tea panas.
Dengan begitu banyak pilihan, ambillah peluang ini untuk menikmati hidangan enak bersama minuman percutian anda, dan cubalah Black Pepper Chicken Sandwich (RM19.80) yang baharu!
Item baharu bagi meraikan musim percutian yang sibuk atau dalam suasana selesa di rumah anda termasuklah Holiday Blend, Peppermint Tea dengan adunan teh hijau, French Deluxe Vanilla Powder Edisi Terhad 8oz, Peppermint Chocolate Powder dan Hazelnut Powder (RM40/tin). Bahkan Hydro Flask Series dan Frost Tumbler Series turut ditawarkan dalam rekaan baharu yang cantik.
Sejajar dengan musim pemberian hadiah, Tag Hadiah CB&TL yang popular kembali lagi dengan rekaan baharu, di mana keuntungan jualan akan disalurkan ke inisiatif Caring Cup. Tahun ini, penerimanya ialah Assunta Integrated Social Services iaitu program kelolaan Hospital ASSUNTA, untuk membantu mengutip dana bagi menambah baik peralatan dan bekalan barang asas klinik bergerak mereka yang baharu. Dengan sokongan tambahan ini, mereka akan terus memberikan bantuan perubatan dan penjagaan kesihatan bagi kumpulan terpinggir.