Kemurungan akibat tekanan perasaan, merupakan tanda-tanda yang menunjukkan seseorang individu itu mempunyai masalah kesihatan mental pada peringkat awal. Malah, hari ini ramai wanita diluar sana yang menghidap depresi, anxiety kerana dihimpit pelbagai tekanan dalam kehidupan.
Sehubungan itu, NONA berkesempatan bertanyakan pandangan bidadari kepada Datuk Seri Aliff Syukri iaitu Datin Nur Shahida Mohd Rashid tentang bertapa pentingnya kesihatan mental ini kepada wanita di luar sana.
Kecantikan Dan Kesihatan Mental Mana Lebih Penting?
Ketika ditanya, adakah penting bagi wanita mengekalkan keterampilan sentiasa cantik meskipun sebenarnya dia sedang dying inside kerana terbeban dek tekanan hidup, ini penjelasan Datin Shahida.
“Bagi saya sebenarnya kesihatan mental lah lebih penting, kalau cantik pun tapi mental tak betul tak berguna juga kan? Sebab serius zaman-zaman sekarang ni banyak orang yang mengalami masalah mental.
“Bukan sebab diorang gila, tapi kerana tekanan mungkin kadang-kadang mereka, khususnya wanita depress sebab kita penat kerja, jaga anak lagi, nak masak lagi, jaga rumah tangga lagi,” ujarnya.
Tambahnya lagi, wanita sering dibebani dengan pelbagai tugasan harian. Itu belum masuk menguruskan kerjaya dan sebagainya. Lebih buruk lagi, apabila seorang wanita mula dihimpit tekanan tiada support system yang membantu meredakan tekanan ini.
“Kadang-kadang mungkin suami tak sedar kita (isteri) kemurungan. Kadang-kadang kita pun tak sedar yang kita sebenarnya ada masalah mental seperti kemurungan, depresi, suka bersendirian melayan rasa sedih,” katanya lagi.
Bila Depresi, Cari ‘Support System’ Untuk Luahkan Rasa!
Oleh itu, adalah penting bagi wanita diluar sana, sekiranya ada mula merasa tekanan atau depresi. Jangan simpan atau pendam seorang diri
“Jadi sebenarnya kepada orang-orang terdekat seperti ahli keluarga, suami kalau nampak isteri-isteri tu kemurungan ataupun nampak dia macam tiba-tiba sedih.
“Ataupun kita sendiri yang rasa macam tu. Kena ambil tindakan sewajarnya. Mungkin boleh bawa pergi bercuti ke. Kena mendengar masalah dia ke dan sebenarnya kesihatan mental penting.
“Sebab pada saya, bila mental sihat automatik kita punya badan pun sihat, muka pun cantik, macam tu lah. Kiranya, kecantikan itu akan datang from within. Sihat mental, maka terserlahlah kecantikan seoramg wanita itu,” jelasnya.
Betul kata Datin tu, kalau kita depresi jangan bertangguh lagi, segera cari tempat atau orang yang dipercayai untuk luahkan perasaan. Biar rasa lega dan tenang je nak jalani kehidupan ni. Baru lah Nonarians dapat kekalkan kecantikan luar dan dalam sebagai seorang wanita!
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wanita ke-4 TERKAYA Dunia Ini Bakal DERMA Wang Pampasan Perceraian Bernilai USD$38 Billion
Bekas isteri kepada Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) Amazon, Jeff Bezos telah mendapat perhatian seluruh dunia apabila menjadi billionaire dalam sekelip mata selepas suami yang telah dikahwini selama 25 tahun telah menceraikannya.
Perkahwinan yang dilangsungkan atas dasar cinta itu musnah di tengah jalan lantaran kecurangan suami. Jeff Bezos dikatakan bermain cinta dengan Lauren Sanchez yang pernah mengacarakan program “So You Think You Can Dance?”
Perceraian pasangan ini telah mencipta sejarah apabila telah dinobatkan sebagai The world’s biggest divorce settlement.
Mungkin ada segelintir wanita yang telah merancang pelbagai cara setelah mendapat pampasan yang begitu tinggi. Tetapi tidak pula bagi MacKenzie Bezos yang telah pun berikrar akan mendermakan sebahagian daripada wang pampasan yang diterima olehnya.
Pembahagian harta sama rata ini terjadi kerana pasangan ini dikhabarkan tidak memiliki perjanjian pra perkahwinan. Mengikut undang-undang di Amerika Syarikat semua aset yang diperoleh sepanjang perkahwinan atau harta sepencarian ini perlu dibahagi sama rata jika berlaku perceraian kecuali jika mempunyai perjanjian pra perkahwinan.
Walaupun CEO Amazon ini telah mengeluarkan wang yang begitu banyak sebagai wang pampasan penceraiannya tetapi masih menduduki tangga teratas lelaki terkaya di dunia dengan jumlah nilai kekayaan USD$118 billion.
Siapakah wanita yang bernama MacKenzie ini? MacKenzie S. Tuttle lahir pada 7 April 1970 di San Francisco, California, Amerika Syarikat. Ayah Mackenzie merupakan seorang Perancang Kewangan manakala ibunya seorang suri rumah tangga sepenuh masa.
MacKenzie merupakan graduan Universiti Princeton yang memiliki Sarjana dalam Bahasa Inggeris. Beliau merupakan pelajar yang pintar dan pernah menjadi kesayangan pensyarah. Jeff Bezos juga merupakan graduan dari universiti yang sama tetapi mereka tidak pernah berjumpa sewaktu zaman belajar mereka.
Mereka berdua bertemu dan bercinta di tempat kerja, sebuah syarikat pelaburan. Setelah tiga bulan mengenali hati budi masing-masing pasangan ini sepakat untuk bertunang dan seterusnya berkahwin pada tahun 1993.
Sebaik sahaja mengikat tali perkahwinan, Bezos meletakkan jawatannya di sebuah syarikat pelaburan di New York dan membuka perniagaan sendiri yang diberi nama Amazon dalam garaj rumah sewaan mereka.
Kehebatan perniagaan atas talian Amazon ini telah meningkatkan harta mereka hanya dalam sekelip mata. Kini Amazon terkenal di seluruh dunia.
Pasangan ini mempunyai empat orang anak, termasuk tiga orang lelaki dan seorang anak angkat perempuan yang berasal dari China. Anak sulung pasangan ini berusia 18 tahun.
Foto: Instagram @mackenziebez
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Suka Bau Sabun, ZIRA AYUB Kongsi Pengalaman Alahan Hamil Anak Ketiga
Pada 10 September baru-baru ini kita dikhabarkan dengan berita gembira apabila pelawak dan pengacara tersohor tanahair, Nabil Ahmad memuat naik status “Alhamdulillah, dah lekat.” di Instagram sekaligus mengesahkan isterinya, Zira Ayub hamil anak ketiga.
Pasangan bahagia ini sudah pun memiliki dua anak perempuan yang cukup comel iaitu Naera Mikayla (7 tahun) dan Leyla Medyna (4 tahun). Selain mengharapkan kandungan Zira sihat dan selamat, pastinya ramai yang mendoakan agar kali ini pasangan ini dikurniakan seorang hero pula.
“Alhamdulillah pengalaman hamil kali ini dipermudahkan seperti mana pengalaman mengandungkan Naera Mikayla dan Leyla Medyna sebelum ini. Trimester pertama pun berjaya dilalui dengan tanpa sebarang alergik.
Cuma pada trimester pertama hari tu saja saya alah kepada bau sabun. Masuk trimester kedua sekarang ini semuanya kembali normal. Bayi dalam kandungan pun baik-baik saja, alhamdulillah.
Sepanjang kehamilan juga saya sentiasa aktif dan hari-hari yang dilalui juga penuh dengan kegembiraan. Anak-anak sentiasa menceriakan saya dengan keletah mereka jika suami sibuk bekerja,” kongsi Zira yang juga pengasas kepada Zira Eye Kit.
TAK KISAH JANTINA
“Kami sebenarnya tak kisah jantina untuk anak kali ni. Apa yang penting sihat dan cukup sifatnya. Kalau boleh kami nak surprise kali ni. Saja untuk suka-suka. Boy or girl tak kisah janji sihat dan selamat kami dah bersyukur sangat-sangat.
Saya juga berharap agar detik kelahiran kelak pun akan dipermudahkan serta berjalan dengan lancar.
Suami sekarang lebih alert dengan semua perkara. Lagi-lagi berkenaan dengan isu anak-anak. Jiwanya mudah sensitif. Semua perkara perlu dititikberatkan kalau berkaitan dengan anak-anak. Saya bersyukur kerana dikurniakan seorang suami yang penyayang dan bertanggungjawab.
Kalau suami sibuk we always keep in touch sama ada melalui pesanan ringkas, video call atau berkongsi gambar anak-anak untuk mengubat rindu. Selepas pulang kerja barulah kami habiskan masa bersama antaranya menonton TV, bersembang tentang isu-isu semasa dan sebagainya,” ungkap Zira yang suatu ketika dulu pernah bertugas di awan biru.
RAHSIA BAHAGIA
“Kami sentiasa berkomunikasi antara satu sama lain. Antaranya ialah banyak berbincang tentang masa depan keluarga. Plan something big for the family contohnya buat bisnes atau rumah bersama, atau mencari ruang waktu yang sesuai untuk pergi bercuti bersama.
Secara tak langsung hubungan suami isteri menjadi lebih intim. Bagi saya itu salah satu cara bagaimana saya dan Nabil dapat mengeratkan hubungan walaupun salah seorang sibuk dengan kerjaya. Banyakkan berbincang tentang perkara-perkara yang melibatkan hal bersama,” jelas Zira.
Kredit: Instagram Zira Ayub & Nabilzira
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Konsep Kongsi Rezeki, PIJA MINAZ Sasar 5 Orang Jutawan Hujung Tahun Ini
Tertarik dengan konsep kongsi rezeki yang diamalkan oleh Pengasas merangkap Ketua Pegawai Eksekutif dan Pengarah Fesyen MINAZ, Hafiza Abd Hamid ini dalam perniagaannya.
Cara perniagaan yang dipraktikkan oleh usahawan muda ini terarah kepada konsep kongsi rezeki dengan membuka peluang menjana pendapatan kepada orang ramai untuk menjadi agen dan stokis.
“Di era pandemik ini, kita tahu ramai yang bergelut meneruskan kelangsungan kehidupan. Tapi, jenama kosmetik dan tudung saya sendiri berjaya membantu ramai yang ingin mengubah taraf kehidupan.
“Daripada fasa Perintah Kawalan Pergerakan hinggalah Pelan Pemulihan Negara, ia memberi 1001 hikmah kepada saya untuk membantu lebih ramai lagi menjana pendapatan.
“Ramai golongan sudah dapat menjana pendapatan bersama rangkaian perniagaan saya. Termasuklah golongan suri rumah dan pelajar. Berniaga dengan cara saya bukan setakat mahu kaya, tapi kena berjaya dan bergaya juga.
Insya-Allah saya mensasarkan lima orang bakal jadi jutawan menjelang hujung tahun ini bersama jenama MINAZ,” kata isteri kepada Tamizee Adzman ini.
Hafiza Abd Hamid atau lebih mesra disapa Pija ini juga mempunyai strategi yang menarik dalam perniagaannya. Baru-baru ini, usahawan ini boleh tersenyum bangga apabila koleksi MINAZ Hijab terjual 150,000 helai dalam tempoh kurang sejam.
Percaturan menggunakan selebriti popular, Nora Danish sebagai wajah kempen tudung bawal jenama MINAZ Hijab membawa tuah apabila pra tempahan produk itu berjaya terjual 150,000 helai dalam tempoh kurang sejam.
“Ini kempen kedua dijalankan kami bagi menjual tudung bawal siri Blossom dan menggunakan Nora Danish sebagai penyeri. Biarpun ada yang tak suka dengan pemilihannya kerana berimej seksi, tapi saya melihat semua ini daripada sudut yang lebih luas.
“Pemilihannya bersesuaian dengan konsep corak bunga pada tudung yang disifatkan manis dan elegan. Personaliti Nora yang mudah didekati dan ceria juga menyimpulkan keseluruhan perlambangan koleksi tudung.
“Dia juga boleh jadi magnet tarikan untuk mempengaruhi ramai wanita untuk mengenali, memakai dan menyertai komuniti keluarga MINAZ Hijab.
Siapa tahu suatu hari nanti semua ini jadi asbab untuk dia bertudung dan memilih tudung jenama saya sebagai suntikan semangat,” kata Pija yang menceburi dunia fesyen modesty atau kesederhanaan sejak 11 tahun lalu.
View this post on Instagram
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
