Alhamdulillah, mama masih sihat dan cergas di usia 69 tahun. Doa saya semoga Allah terus memberi rahmat dan kesejahteraan buat Ta’adah Bt Mohd Said, dunia serta akhirat… Amin.
Saya percaya semua anak inginkan yang terbaik buat ibu mereka, dipanjangkan usianya untuk terus menikmati detik bahagia di kehidupan dunia sementara ini. Terpanggil saya untuk berbicara bersama mama dan berkongsi kisah rutin harian sihat dan cantik yang diamalkannya. Mungkin amalan ini dapat memberi inspirasi kepada semua wanita lain, walaupun ramai lagi ibu-ibu di luar sana punya 1001 cerita dan petua serta nasihat terbaik yang boleh dikongsi bersama pembaca majalah Nona.
Kini telah 6 tahun mama melewati hari-hari bebas daripada penyakit yang paling digeruni oleh wanita. KANSER. Syukur alhamdulillah. Masih ingat waktu itu, kala mama membuat pemeriksaan dan di sahkan KANSER OVARI tahap 2 (aktif), mama sangat kuat semangat dirinya.
Tanpa berfikir panjang mama terus bersetuju untuk menjalani proses kemoterapi seperti yang telah disarankan oleh doktor. Tidak sekali saya melihat kesedihan atau air matanya mengalir. Sangat kuat beliau melalui proses itu, walaupun kesakitannya hanya dia dan Allah sahaja yang tahu. Walaupun dalam hati saya sendiri yang menangis, bila saat melihat raut wajahnya yang dimamah usia ketika terlantar baring seperti melayan mimpi panjang yang memenatkan.
Tambah pilu hati ini kala melihat rambutnya gugur akibat kesan kemo, tapi mama masih mampu tersenyum… Saya percaya inilah senario yang dihadapi oleh ramai di antara mereka apabila melihat orang tersayang melalui proses rawatan kemo. Berat mata memandang, pastinya berat lagi bahu yang di pikul.
“Mama maafkan saya kerana tidak menemanimu setiap hari dan setiap masa di saat itu…” Mama layari hidupnya sendiri dengan cukup tabah. Pasti adanya penyesalan dalam diri saya ini, sebagai seorang anak sebab selalu tinggalkan mama sendiri menjalani rawatannya. Setiap kali pulang ke Kedah dan kembali ke Kuala Lumpur pasti saya yang menangis tapi bukanlah di hadapannya kerana saya tidak mahu menunjukkan kesedihan itu, saya juga perlu kuat seperti mama.
Setiap kali itulah, saya berdoa “Ya Allah, jaganya untukku. Lindungilah mama dan kembalikanlah kesihatannya dengan baik. Kurangkanlah beban kesakitannya kerana aku amat menyayanginya.” Amin… Allah telah pemudahkan perjalanan itu.
Hari ini alhamdulillah, mama berdiri tersenyum. Sibuk dengan aktiviti warga emas dan mengaji Al-Quran. Saya mengutip beberapa petua yang telah diamalkannya, mungkin ada yang sesuai dan boleh juga dipraktikkan oleh orang lain. Dulu sekali pandang, mama seperti pelakon Uji Rashid dan sekarang kalau pakai sunglasses, macam Noorkumalasari pula.
Sejujurnya saya mengagumi kecantikan mama sejak di usia mudanya. Sangat cantik dan mama aktif dengan pelbagai aktiviti, popular juga mama di Alor Setar dulu. Ingat lagi, saya pernah melihat mama belajar catwalk di rumah sambil meletakkan buku di atas kepala dengan langkah bersama sepatu tinggi 4 inci.
Petang-petang joging dan ‘wardrobe’ sangat meriah dengan himpunan pelbagai koleksi baju yang dibeli dan ditempah, sehingga tidak muat ruang almari. Itulah mama… Personalitinya sangat tegas tetapi punya hati yang baik.
Mama daripada dahulu tidak minum air ais dan jarang sekali mengambil kopi. Tapi kalau makan nasi wajibnya ada pelbagai ulam-ulaman antara menjadi kegemaran mama, ulam raja, daun dan buah mengkudu sangat baik untuk kuatkan badan dan awek muda. Tapi memang benar, mama ratu ulam. Semua jenis daun hijau dimakannya. Petua makan nasi, sama juga seperti orang lain, makan nasi tidak bersilang seli dengan air. Minum air panas sebelum mula makan nasi untuk basahkan kerongkong serta melancarkan penghadaman.
Sesekali dahulu terlihat mama akan kepal-kepal nasi panas tanpa lauk dan kemudian terus makan. Biasanya dalam 2 atau biji kepalan sambil membaca doa makan, kata mama ini petua yang diamalkan oleh atuk nenek kita supaya badan sihat dan dijauhi daripada penyakit. Ini sekadar petua, bukanlah amalan khurafat. Siapa nak buat, boleh buat. Tidak mahu tak mengapa!
Mama tidak mengambil sebarang suplemen, hanya mengambil ubat yang diberikan oleh doktor atau hanya dari bahan semula jadi. Biasanya mama akan ambil bawang putih rendam bersama madu asli, biar selama tiga hari kemudian makan satu pagi, satu malam setiap hari. Ataupun bawang putih kupas dan masukkan ke dalam nasi ketika gembur, setelah hampir masak lalu makan seperti ulam.
Banyak khasiat bawang putih untuk kesihatan antaranya dapat mengurangkan risiko kanser, menurunkan kolesterol, baik untuk darah tinggi, mencegah penyakit jantung dan sebagainya. Selain itu, mama juga mengamalkan minum air jus timun atau carrot untuk sejukkan badan serta baik untuk kesihatan. Makan pisang jika stres dan untuk memudahkan proses penghadaman.
Sewaktu mama dalam proses rawatan kanser, setiap kali selepas melakukan kanser mama amalkan minum air kelapa muda. Selesai menjalani semua proses kemoterapi, mama amalkan minum air daun belalai gajah dan makan buah durian belanda. Bila sihat sikit, mama rebus air daun durian belanda untuk diminum.
Alhamdulillah kaedah dan amalan ini sesuai dengan tubuh mama. Mama juga sesekali mengamalkan minum air rebusan daun rama-rama yang mempunyai banyak khasiat dan menjaga kesihatan badan. Mama tidak lagi makan daging, belacan, ikan kering atau ikan darat. Jika termakan, mama segera minum air rebusan daun rama-rama atau daun durian belanda yang dibuat sendiri (Perkongsian ini melalui pengalaman yang diamalkan, boleh dicuba atau dapatkan khidmat nasihat doktor anda juga).
Paling penting pesan mama, buat mereka yang mengidap kanser jangan susah hati, menyendiri, muram dan terlalu banyak berfikir tentang perkara negatif. Perlu sentiasa gembira dan ceria, lemparkan senyuman setiap masa.
Selain menjaga pemakanan dan mengamalkan petua semula jadi, perkara yang utama perlu dititik beratkan ialah amal ibadat dan kerohanian. Di setiap kelapangan, mama mengamalkan bacaan surah Al-Ikhlas yang terlalu besar ganjaran pahalanya jika selalu diamalkan. Ia dapat membantu memberi ketenangan, membuatkan kita lebih ceria dan gembira, dipelihara keselamatan, selamat di alam barzakh dan insyaAllah, orang akan lihat wajah kita sentiasa tenang.
Mama juga sentiasa ingatkan saya untuk ringankan mulut membaca DOA NABI YUNUS a.s
“Laailahailaanta subhanainni kuntum minazzalimin”
(Tidak ada tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau. Sungguh aku termasuk orang-orang yang zalim.)
Doa ini adalah penawar segala musibah, dielakkan daripada perkara-perkara yang memudaratkan dan sangat besar maknanya. Amalkan setiap hari tidak kira dalam kesenangan atau kesusahan. Jangan lupa untuk mengucap syukur dengan rezeki Allah SWT berikan, walaupun sedikit dan bukannya merungut.
Bangun pagi amalkan membaca surah Al-Fatihah untuk sedekahkan kepada Nabi Muhammad SAW, buat arwah ibu bapa, diri sendiri, anak-anak dan juga adik-beradik sekalian. InsyaAllah…
Akhir kata, saya doakan buat mama dan seluruh ibu semua agar sentiasa dirahmati, berada di bawah lindungan Allah SWT, di panjangkan usia, di murahkan rezeki, sihat sejahtera hendaknya. “Ya Allah, Seandainya aku tidak memiliki cukup waktu, untuk membahagiakan ibu ku satu pintaku bahagiakan ibu ku dengan kasih sayang-Mu. Ya Allahampunilah segala dosa ibu ku kasihanilah ibu ku karena ibu yang telah melahirkanku, memelihara dan membesarkan diriku. Haramkanlah wajah ibuku dari disambar oleh api neraka. Kurniakanlah buatnya syurga tanpa hisap… Amin.
Tanyalah amalan atau petua ibu kita sementara mereka masih ada, sekurang-kurangnya dapat juga dikongsi dan mungkin berguna untuk kehidupan seharian kita. Mereka sudah makan garam terlebih dahulu daripada kita dan pengalaman serta nasihat mereka boleh dijadikan inpirasi untuk kita lebih matang dalam menjalani pelbagai liku kehidupan di masa sekarang. Terima kasih buat semua Ibu atas kasih sayang yang telah engkau berikan kepada diri kita dengan tulus kasih mu yang tak akan mampu kita bayar.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
SHAKIRA Kekal Menawan Di Usia 45, Rajin Bersenam & Tak Ambil Makanan Bergula
Penyanyi yang terkenal dengan lagu ‘Waka Waka’, ‘Whenever, Wherever’ dan ‘Hips Don’t Lie’ iaitu Shakira mencuri perhatian ramai kerana masih kelihatan menawan, cergas dan langsing di usia 45 tahun. Ia pastinya dicemburui oleh ramai wanita.
Ibu 2 anak serta pemilik nama penuh Shakira Isabel Mebarak Ripoll ini mendedahkan dia sering mendengar lagu ‘Green Day’ dalam genre rock bagi membangkitkan semangat ketika melakukan aktiviti kecergasan.
Jurulatih peribadi Shakira yang juga rakan baiknya, Anna Kaiser memberitahu, Shakira melakukan aktiviti kecergasan 6 kali seminggu. Semua latihannya juga adalah berbeza-beza.
Shakira menitikberatkan soal kecergasan bukan hanya untuk stamina bahkan demi menjaga suara agar kekal merdu. Ini kerana Shakira pernah mengalami kecederaan di peti suaranya sehingga terpaksa menangguhkan Jelajah Dunia El Dorado pada tahun 2017.
Selain itu, Shakira juga tidak makan makanan yang mengandungi gula dan susu.
Jom lihat dan ikuti beberapa menu makanan harian Shakira:-
- Sarapan
Makan telur atau aprikot bersama campuran minyak zaitun, tomato, garam laut, beri dan protein sayuran.
- Makan Tengahari
Akan disajikan dengan menu ikan, sayuran segar atau salad (campuran sayur).
- Makan/Minum Petang
Biasanya diisi dengan pelbagai jenis sup. Terdapat bebarapa jenis sup pilihan Shakira iaitu sup daun bawang dan terung, lobak dan halia. Adakalanya sup timun dengan lemon dan garam.
- Makan Malam
Ikan dan sayuran. Shakira akan sekalikan untuk makan tengahari dan makan malam. Hanya tinggal untuk dipanaskan semula saja.
Namun begitu, seminggu sekali Shakira akan cheat day dengan makanan yang digemarinya (tidak tertalu sihat). Baginya cheating juga penting agar tidak bosan.
Untuk info, Shakira adalah penyanyi dan penari pop Kolombia yang sangat sukses. Shakira telah memenangkan beberapa Grammy, Latin Grammy dan American Music Awards. Shakira dilahirkan dan dibesarkan di Barranquilla, Kolombia. Bapanya berketurunan Lebanon manakala ibu berketurunan Kolombia.
Kredit Foto: Instagram Shakira
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
12 Tahun Layari Bahtera Perkahwinan, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Titip Ucapan Istimewa Buat Dr Halina
Kehidupan pasangan selebriti romantis ini memang sentiasa menjadi perhatian masyarakat. Tidak hanya menjadi sumber inspirasi dalam mendidik anak-anak, malah Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor dan isteri, Datin Dr Halina Mohd Yunos lambang suami isteri contoh kerana sikap mereka yang saling menghormati antara satu sama lain.
Tanggal 10.10. 2022 yang lalu genap 12 tahun Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor Al Masrie bin Sheikh Mustapha dan Datin Dr Halina Mohd Yunos melayari bahtera rumahtangga.
Rumahtangga mereka diserikan dengan kehadiran enam orang cahaya mata iaitu Bella, Tasha, Adam, Noah, Eusoff dan Emelia yang sering menjadi tatapan di laman Instagram milik Dr Sheikh mahupun Dr Halina.
Setiap kali muncul posting daripada Dato’Dr Sheikh Muszaphar atau Datin Dr Halina, ia penuh kata-kata motivasi dan ilmu untuk dikongsikan bersama. Malah posting Dr Sheikh Muszaphar sering menjadi inspirasi terutamanya bagi keluarga yang mempunyai bilangan anak yang ramai dan bagaimana pasangan suami isteri ini mendidik anak-anak mereka.
Lebih membanggakan, anak-anak pasangan ini tidak dididik dengan kemewahan yang melampau tetapi diberi didikan sosial skills dan pelajaran sebaik mungkin. Malah mereka juga menjadi pelajar terbaik di sekolah mereka!
Untuk kali ini, dedikasi ucapan sempena sambutan ulangtahun perkahwinan mereka pula mencuri perhatian umum. Seperti pasangan suami isteri yang lain, meraikan ulang tahun perkahwinan sememangnya mencipta memori yang indah apatah lagi apabila sudah lama mendirikan rumahtangga.
Momen istimewa ini wajar diraikan untuk mengenang kembali saat indah bergelar suami isteri serta meluangkan masa berdua-duaan.
Pasangan ini mengambil kesempatan menikmati hidangan di salah sebuah hotel terkemuka di ibu kota. Kali ini, momen tersebut diraikan berdua tanpa ditemani oleh anak-anak tersayang.
Dr Halina juga memuat naik sekeping foto mereka bersama dan ucapannya juga istimewa sempena meraikan ulang tahun perkahwinan ke 12 ini.
10.10.07
10.10.10
Alhamdulillah – Its been a blessed 12 years of marriage
How time passes
Our love is getting stronger
Our respect to each other
Our understanding
Our Compromises & Sacrifices
Give & Take
Building each other’s strength
Have been our pillars from the start .The kids are growing
Juggling work with Family has never been easy
Bella , Tasha , Adam , Noah , Eusoff & Emelia
They been a handful
We try to play our role
As best as possibly could
Raising them to become the best
Instilling them with good values
Respecting and helping others in need
To become great Ummah
Dunia & Akhirah …Both of us understand what needs to be done
Same goal
Same mission
Things which we discussed and agreed upon
Even before Bella was born
The path is crystal clear
But time has been our greatest challenge
To be there for our kids
At all times ..
No matter how busy we are
One needs to be there ..
Sending , Picking , Classes , Activities , Showering , Bedtime …
One of us just need to make sacrifices ..But so far so good
We manage somehow
After all these years
12 years with 6 kids
A challenge it has been
But never once regretted
If I could change the time
The choice would have been the sameAlhamdulillah ..
Bersyukur Sangat
Love As Always
Diam tak diam, sudah 12 tahun pasangan ini melayari bahtera rumahtangga. Dikurniakan dengan enam orang cahaya mata, Bella, Tasha, Adam, Noah, Eusoff dan Emelia, pasangan romantis ini seringkali menjadi perhatian kerana bukan sahaja cara didikan mereka terhadap anak-anak tetapi sikap mereka berdua yang saling hormat-menghormati.
12 years and 6 children later, here we are..
First two year of marriage, we were like other couples. We fight, we argue.. because we are just humans. I have learned to choose my battle wisely. Winning every argument at the expense of his feeling is not actually winning. I have learned that love is made of trust, surrender and forgiveness.
When we first got married, he asked me to understand his dreams. He wanted to inspire the young generations to dream big. He needed me to be strong, next to him. Until today, 15 years later after he became the first Malaysian to land in ISS, I still see the fire in his eyes. I’m so proud of him.
Happy 15th space anniversary to my dear husband..
and 12 years of being married to you has been awesome!! Thank you for tolerating me hehehe.. I love you, S!To growing old together, here and afterlife.. X
Untuk rekod, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor Sheikh Mustapha mengikat pertunangan dengan Dr Halina Mohd Yunos di Hotel Allson Kelana pada 1 Januari 2010. Tanggal 10.10.10, pasangan ini selamat disatukan sebagai suami isteri.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Usia Perkahwinan Cecah 15 Tahun & Jadi Pengurus Suami, Liza Ilias Bahagia Di Sisi Ajai!
Diam tak diam, usia perkahwinan Ajai dan Liza Ilias sudah pun mencecah 15 tahun. Meskipun sudah lebih sedekad hidup bersama namun kemesraan di antara mereka jelas terpancar. Bahkan ke mana saja pergi, pasti kelibat isteri tercinta ada di sisi komposer terkenal berkenaan.
Bukan hanya menggalas tanggungjawab sebagai isteri, Liza atau nama penuhnya Norliza Ilias juga merupakan pengurus kepada Ajai. Sebelum ini, dia pernah bertugas sebagai pegawai kanan Maestro Talent Management.
Liza Ilias Suri Hati Ajai Juga Pengurus Artis
Kini, Liza yang meniti usia 53 tahun berkhidmat sebagai pengurus artis bagi syarikat pengurusan artis Wake The Baby (WTB). Menerusi perkongsian di media sosial, wanita yang berpengalaman luas dalam dunia pengurusan selebriti ini memuat naik momen sambutan hari lahir Ajai yang ke-50 pada 16 Mac lepas.
Turut kelihatan meraikan ulang tahun kelahiran penulis lirik lagu Saat Hilang Cintamu itu ialah anak perempuan Ajai iaitu Ayu dan Danisha.
Liza Ilias sah bergelar isteri Mohamad Faizal Maas atau Ajai pada 15 Ogos 2009. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang anak perempuan bernama Danisha yang genap mencecah usia 15 tahun pada 21 April lepas.
Terdahulu, Ajai pernah berkahwin dengan penyanyi popular iaitu Nurul. Bagaimana pun mereka bercerai pada tahun 2007 dan mempunyai seorang anak perempuan iaitu Ayu Nazirah yang kini berusia 27 tahun.
Difahamkan Ayu Nazirah atau mesra disapa Ayu kini bertugas dalam bidang zoologi.
Liza Ilias Bahagia 15 Tahun Layari Perkahwinan Ajai
View this post on Instagram
Memetik kenyataan Liza ketika meraikan ulang tahun perkahwinan ke-15, dia tidak ketinggalan menitipkan ucapan istimewa buat lelaki kesayangannya itu.
“It does takes time to build something. It’s not entirely perfect but it’s worth the journey. Our anniversary reminds us of a lot of hardship, sacrifices that lead to happiest moments for us to treasure.
May the life and love we share becomes stronger as we grow older together. I’m so blessed. Blessed to be with you, our kids and the whole entire family. Alhamdulillah thank you Allah.”
Semoga rumah tangga yang dibina Liza Ilias dan Ajai berkekalan sampai syurga bersama anak tersayang.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
