Betul ke pil perancang boleh menyebabkan kegemukan? Itu antara kebimbangan ramai pasangan suami isteri terutamanya di kalangan wanita apabila berniat untuk merancang keluarga. Disebabkan mudah terpengaruh dengan kata-kata kenalan yang ‘kononnya’ pernah mengalaminya, anda terus mengelak mengambil alternatif tersebut tanpa meminta nasihat daripada pakar.
Sebelum terus hanyut dengan andaian tersebut, baca penjelasan Dr Muhammad Izzat yang merupakan Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi mengenai hal ini.
==================================================================================================================================================================
Pil perancang keluarga atau kehamilan telah berada di pasaran lebih 50 tahun dan merupakan salah satu kaedah perancang kehamilan yang paling senang didapati, murah, dan mudah. Dengan cara penggunaan yang betul dan tepat, 99% keberkesanan boleh dicapai. Perlu diingatkan di sini, bahawa TIADA kaedah yang 100% mencegah kehamilan selain tidak melakukan hubungan kelamin atau melakukan pembedahan membuang rahim, 99% keberkesanan boleh dikira sebagai peratusan terbaik untuk perancangan keluarga.
Maka, dari mana datangnya pendapat mengatakan bahawa pil perancang kehamilan ini menggemukkan? Ini lebih kepada datuk nenek moyang yang turun-temurun berkisahkan pengalaman orang terdahulu. Bukannya dibuktikan secara saintifik.
Gaya hidup yang kurang sihat, serta permakanan seperti nasi lemak nasi tambah, roti canai, teh tarik lebih manis kaw, milo dinosaur kaw, kari kambing dan seumpama dengannya adalah penyumbang utama kepada pertambahan berat badan dan masalah-masalah kesihatan lain, tiba-tiba pula pil perancang kehamilan yang mendapat nama buruk dan dituduh menambah berat badan wanita! Macam mana tu?
Walaupun yang demikian, saya boleh faham mengapa timbulnya andaian tersebut. Salah satu hormon dalam penyediaan pil pencegah kehamilan iaitu hormon progesteron boleh menyebabkan perut menjadi kembung yang mana disalah anggap sebagai bertambahnya berat badan.
Namun begitu, simptom-simptom ini amat berbeza daripada individu kepada individu, bergantung pada tindak balas badan kepada jenis-jenis hormon progestron tertentu yang boleh membawa kepada kesan-kesan tersebut. justeru itu, tidak semua wanita mempunyai kesan yang sama.
Ada pendapat sebelum ini menyatakan kandungan hormon estrogen dalam pil pencegah kehamilan dituduh menjadi penyebab berat badan bertambah. Pendapat ini tidak tepat sama sekali kerana hormon ini sebenarnya menggalakkan metabolisme dan membakar lemak secara cepat. Akan tetapi, penggunaan hormon estrogen dalam pil perancang kehamilan dalam generasi baru dikurangkan untuk mengurangkan risiko kesan sampingan seperti pembekuan darah dan strok. Saya rumuskan di sini hormon estrogen sebenarnya TIDAK menyebabkan kegemukan.
Anda tidak perlu gusar mengenai peningkatan berat badan sekiranya mengambil pil pencegah kehamilan. Anda perlu mengubah gaya hidup, bertukar kepada permakanan sihat daripada menyalahkan pil perancang kehamilan yang menyebabkan kegemukan semata-mata.
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Obstetrik & Ginekologi
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
Semoga dengan perkongsian ini membuatkan para wanita lebih peka terhadap kesihatan diri. Lebih-lebih lagi tentang hasrat anda dan suami untuk merancang keluarga.
Sumber: Facebook Muhammad Izzat
Membeli Keperluan Rumah Kini Lebih Mudah, Sejak BEN’S INDEPENDENT GROCER Dibuka Di IPC Mutiara Damansara!
Kini, outlet terbaharu Bens’ Independent Grocer di bawah pengurusan Village Grocer Holdings Sdn Bhd mengekalkan konsep membeli-belah sambil menikmati pelbagai outlet makanan yang menampilkan konsep terbuka dan versatil!
Antara outlet makanan yang boleh dijadikan pilihan termasuklah Botanical, Malaya Kitchen, Barn Butchery, Bay Seafood and Chalk & Cheese. Selain itu, anda boleh menikmati hidangan istimewa F&B di bawah Ben’s Independent Grocer iaitu The Grocer’s Kitchen yang memberi tumpuan terhadap hidangan pizza dan rotisseries, Independent Coffee dan Crumbs yang menyediakan aneka pastri serta roti menyelerakan. Jika anda menggemari hidangan dari Vietnam, jangan lupa menikmati hidangan Vietnam di I LOVE PHO yang berasal dari Australia. Ia membuka pintu di pasaran Malaysia bersama dua lagi jenama iaitu Shucked dan Inside Scoop.
BELI-BELAH SERBA MUDAH
Menyentuh tentang pengalaman membeli-belah di Ben’s Independent Grocer IPC sememangnya suasana membeli barangan keperluan harian menjadi cukup mudah dengan kepelbagaian barangan tempatan dan antarabangsa yang mudah didapati di sini. Variasi barangan keperluan harian yang segar pastinya menjadi pilihan untuk ibu-ibu moden menyediakan hidangan untuk seisi keluarga. Faktor kesegaran dan produk makanan yang bermutu amat penting dalam aspek penjagaan makanan bagi memastikan hidangan yang disediakan berkhasiat dan terjamin dari segi kebersihannya!
Susun atur produk di Ben’s Independent Grocer juga amat sistematik dan teratur serta mudah untuk mendapatkan produk yang diingini. Malah, produk berjenama yang mungkin tidak dijual di pasaraya lain boleh didapati dengan mudah di sini. Sekali gus, menjadikan Ben’s Independent Grocer pilihan lokasi membeli-belah barangan keperluan harian untuk golongan expatriate yang tinggal di kota metropolitan Kuala Lumpur.
Sempena pembukaan Ben’s Independent Grocer IPC, setiap pembelian yang menelan belanja RM250 dalam satu resit pada hari biasa berpeluang memiliki B.I.G cooler bag. Selain itu, pelbagai tawaran menarik disediakan kepada setiap pelanggan bertuah. Selamat membeli belah!ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Julung Kali Istiadat Pengurniaan Pingat Di Luar Negara, HALIZA HASHIM Antara Penerima Bintang Ahli Mangku Negara
KDYMM Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah berkenan mengurniakan Bintang Ahli Mangku Negara (A.M.N) kepada koresponden sebuah stesyen televisyen swasta yang berpangkalan di London, Haliza Hashim. Lebih istimewa, buat julung kalinya istiadat pengurniaan pingat diadakan di luar negara.
Istiadat pengurniaan bintang persekutuan dan darjah kebesaran negeri Pahang tersebut telah berlangsung di Suruhanjaya Tinggi Malaysia di Belgrave Square, London pada Khamis 10 Ogos, bersempena sambutan ulang tahun hari keputeraan rasmi Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong dan hari keputeraan peribadi Sultan Pahang.
Ianya merupakan satu pengiktirafan atas jasa dan khidmat bakti cemerlang Haliza selama lebih 30 tahun berada di luar negara sebagai pengamal media.
Turut berangkat di majlis pengurniaan bintang tersebut ialah Kebawah Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah Binti Almarhum AlMutawakkil Alallah Sultan Iskandar Al-Haj dan Pemangku Sultan Pahang, Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah ibni Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah.
Turut dikurniakan bintang kebesaran A.M.N. adalah Zaharah Othman, 69 tahun, wartawan akhbar The New Straits Times dan pengamal media bebas yang juga berpengkalan di London selama lebih 40 tahun.
Seri Paduka Baginda turut berkenan mengurniakan Darjah Sultan Ahmad Shah Pahang (D.S.A.P) yang membawa gelaran Dato’ kepada ahli perniagaan Britain, Ajay Soni.
KDYMM Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah dan KDYMM Pemangku Raja Pahang Tengku Mahkota Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah turut berkenan berangkat ke istiadat berkenaan.
Untuk rekod Haliza, 58 tahun menyertai stesen TV3 sebagai wartawan penyiaran pada 1991, sebelum berpindah ke London pada tahun 1993 dan menjadi koresponden berita dan hal ehwal semasa untuk TV3 sehingga hari ini.
Haliza juga aktif dalam kerja-kerja amal di UK dan telah menerajui badan kebajikan MERCY Humanitarian UK sebagai Pengerusi sejak 2015. Ketika ditanya mengenai perasaannya dikurniakan Bintang Ahli Mangku Negara, Haliza Hashim melahirkan rasa terharu dan gembira di atas pengiktirafan tersebut.
“Saya sangat terharu dan gembira dengan pengiktirafan ini. Bagi saya tugasan sebagai koresponden di UK dan Eropah ibarat sebagai satu tanggungjawab untuk negara juga. Perlu buat laporan untuk berita yang relevan dan membangun untuk penonton di tanahair.
Penghargaan ini saya kongsi kan dengan keluarga di United Kingdom dan Malaysia yang banyak memberi sokongan,” ujar Haliza Hashim yang hadir ke majlis istimewa tersebut ditemani suami, Jonathan Paul Doyle serta dua orang anaknya, Edward Iskandar Doyle dan Emma Suraya Doyle.
“Jutaan terima kasih kepada TV3 dan Media Prima kerana terus memberi saya kepercayaan dan tanggungjawab , menyediakan ruang and sentiasa beri sokongan dan tunjuk ajar untuk saya berkongsi laporan berita dan hal ehwal semasa,” ujarnya mengakhiri perbualan.
Reda Terima Ujian Sebelum Nikah Kerana Banjir, UYAINA & SYAHIRAN Syukur Selamat Bergelar Suami Isteri!
Tahniah diucapkan buat pengantin baru, Uyaina Arshad dan Raja Syahiran yang selamat bergelar suami isteri pada 21 Disember lepas. Cukup menjaga privasi hubungan cinta mereka sebelum ini, akhirnya hasrat pelakon dan pengacara cantik serta penyanyi ini untuk menghalalkan hubungan mereka berdua dimakbulkan Allah SWT.
Melangsungkan pernikahan tatkala Lembah Klang dilanda musibah banjir, kediaman Raja Syahiran di Subang Jaya dilaporkan turut terjejas akibat bencana itu. Namun penyanyi ini reda dengan takdir yang menimpa dan tetap meneruskan niat untuk memperisterikan Uyaina mengikut tarikh ditetapkan.
Difahamkan selain rumah, pasangan ini turut diuji apabila pelamin yang sepatutnya menghiasi majlis bersejarah mereka juga dikatakan tenggelam disebabkan bencana alam itu. Begitu juga malam berinai yang sepatutnya berlangsung sehari sebelum majlis pernikahan terpaksa dibatalkan.
Kongsi Uyaina di media sosial miliknya, “Alhamdulillah, syukur padaMu Ya Allah. Walaupun banyak yang berlaku sepanjang pernikahan Syahiran dan Uyaina, tapi kami gembira dapat diijabkabulkan dan majlis kecil kami dihadiri oleh keluarga dan rakan-rakan terdekat. Terima kasih kepada keluarga kami yang menjadi tulang belakang terkuat kami. We love you!”
Pada upacara ijab kabul, Uyaina tampak cantik berseri-seri dalam persalinan indah rekaan pereka terkenal, Rizman Ruzaini yang berjaya menarik perhatian ramai. Ia adalah persalinan nikah Rizman Ruzaini Bridal Couture iaitu kurung Pahang yang diberi sentuhan moden dengan RR signature pointy shoulder dan disulam indah dengan perincian rona klasik emas.
Selain itu, busana ini juga diserikan dengan penggunaan French lace yang dipenuhi perincian dari sulaman tangan khas buat ratu sehari Uyaina Arshad.
Di samping busana yang indah, sentuhan magis jurusolek Yna Sakinah menaikkan lagi seri pengantin Uyaina. Lebih kelihatan mewah, barangan kemas yang digayakan Uyaina di majlis nikah ialah dari Ceres Jewels.
Pasangan mempelai melangsungkan majlis pernikahan dalam suasana indah di Colony by KLCC, Kuala Lumpur. Syahiran selamat bergelar suami kepada Uyaina dengan sekali lafaz. Perancangan awal mereka untuk berbulan madu di Eropah terpaksa ditunda selepas keadaan kembali normal.
View this post on Instagram
Mengulas mengenai majlis resepsi, mereka dikatakan belum memutuskan tarikh yang sesuai untuk acara berkenaan.
Uyaina dan Raja Syahiran mula berkenalan pada tahun 2019 dalam sebuah program terbitan Astro dan pengacara cantik ini dirisik keluarga Syahiran pada Julai tahun lepas.
Kredit foto: Instagram Uyaina Arshad & Raja Syahiran
