Haid ialah campuran darah bersama-sama bahan daripada lapisan dalaman rahim yang luruh apabila persenyawaan tidak berlaku. Haid pertama (akil baligh) biasanya berlaku antara umur kira-kira 10 hingga 14 tahun. Kitaran haid yang normal menunjukkan wanita itu subur dan tidak datang haid selepas baru berkahwin pula tanda kehamilan.
Seorang bayi perempuan yang baru lahir mempunyai sehingga 450,000 telur tersimpan dalam ovarinya. Apabila kitaran haid bermula, satu daripada telur-telur ini akan matang setiap bulan sebagai persediaan untuk persenyawaan berlaku.
IKLAN
Kitaran haid merujuk kepada perubahan berkala berlaku kepada rahim dan ovari bagi tujuan reproduktif (pembiakan). Kitaran haid perlu dikira dari hari pertama haid hingga kepada hari terakhir sebelum haid seterusnya.
Adakah kitaran haid teratur?
Jangka masa kitaran haid setiap wanita berbeza di antara 23 hingga 35 hari, iaitu puratanya adalah 28 hari. Biasanya tempoh pengaliran darah ini berlaku selama lebih kurang 2 hingga 8 hari. Kitaran haid ini dikawal oleh perubahan hormon.
Kelenjar pituitari di dalam otak menghasilkan Hormon Perangsang Folikel (Follicle Stimulating Hormone, FSH) dan Hormon Peluteinan (Luteinizing Hormone, LH) semasa kitaran haid. Jenis hormon yang terlibat dalam kitaran haid dan fungsinya adalah seperti berikut:
Kitaran haid dibahagikan kepada tiga fasa:
Fasa folikel atau proliferative.
Semasa fasa folikel, paras FSH meningkat dan merangsang beberapa folikel ovari untuk berkembang. Salah satu folikel akan menjadi dominan dan menjadi matang. Pada masa yang sama, ovari menghasilkan estrogen.
IKLAN
Fasa ovulasi.
Paras LH mencapai kemuncak pada 34 hingga 36 jam sebelum ovulasi. Folikel yang matang pecah dan membebaskan ovum dari ovari. Ini dinamakan fasa ovulasi.
Fasa luteum atau sekretori.
Selepas ovulasi, folikel yang pecah akan bertukar menjadi korpus luteum (fasa luteum). Korpus luteum menghasilkan progesteron dan estrogen.
Ovum yang keluar akan ditolak ke dalam saluran fallopio. Jika persenyawaan berlaku, telur disenyawakan di tiub fallopio dan akan bergerak ke dalam rahim. Ia menanamkan diri (implantation) ke dalam lapisannya. Perjalanan daripada tiub fallopio ke dalam rahim ini mengambil masa kira-kira lima hari. Tahap progesteron akan kekal tinggi dan boleh mula merasai tanda-tanda awal kehamilan.
Jika tiada persenyawaan berlaku, ovum akan merosot selepas satu hari. Korpus luteum juga merosot pada penghujung fasa luteum. Kemudian paras estrogen dan progesteron juga menurun. Kejatuhan paras hormon menyebabkan rahim meluruhkan lapisannya dan ovum yang tidak disenyawakan dan pendarahan berlaku. Proses ini dikenali sebagai haid.
IKLAN
Apakah sindrom pra-haid?
Sindrom pra haid merujuk kepada segala tanda atau gejala yang dialami oleh seorang wanita sebelum atau kadang-kala selepas haid. Biasanya gejala-gejala ini akan muncul antara 7 hingga 14 hari sebelum atau selepas haid.
Mengapakah saya mengalami sakit ketika haid (dysmenorrhea)?
Sakit semasa haid terbahagi kepada dua:
Disebabkan oleh spasm: berlaku selepas akil baligh umur antara 12 hingga 20 tahun dan mungkin akan hilang selepas beberapa ketika (biasanya hilang selepas melahirkan anak pertama)
Disebabkan darah haid terkumpul di dalam rahim: biasanya berlaku selepas umur 30 tahun (disebabkan oleh penyakit-penyakit seperti: endometriosis, jangkitan pelvis (kawasan pinggul), faktor psikologi dan lain-lain. HAMIZATUL MAIZAN MOHAMED
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Krisis yang menimpa rumah tangga selebriti nasyid, Hafiz Hamidun dan Pengasas Merve Cosmetics, Joy Revfa atau Siti Arifah Amin akhirnya terjawab di Mahkamah hari ini.
Dalam perkembangan terkini yang disampaikan sendiri oleh Joy kepada Nona, dia memanjatkan rasa syukur kerana kes melibatkan perceraiannya dengan bekas suami telah disahkan berlaku dua tahun lalu (2015).
Kenyataan ini sekaligus menjawab teka-teki pernikahan mereka, Joy Revfa dan Hafiz Hamidun adalah sah bergelar suami isteri sejak diijabkabulkan pada 1 Mei 2017 lalu.
Hafiz Hamidun sebelum ini mendakwa perkahwinan mereka tidak sah kerana status Joy sebagai isteri orang ketika mereka berkahwin. Hafiz meninggalkan Joy pada tarikh 23 Mei 2017 kerana tidak lagi menganggapnya sebagai isteri, selain tidak memberikan nafkah yang sepatutnya semenjak tarikh tersebut.
Keberanian Joy Revfa berjuang untuk mempertahankan hak dan maruahnya sebagai wanita pernah ditertawakan. Namun hari ini, segala-galanya sudah terbukti apabila beliau sebenarnya berada di pihak yang benar.
Ini kenyataan Joy Revfa seperti yang dikongsikan sendiri dalam akaun Facebooknya, Siti Arifah Amin.
======================================
Subhanallah.. Allahuakbar.. Saya rasa seperti kuasa ajaib Allah SWT benar-benar membantu saya dalam isu pernikahan ini.
Tadi, hari ini bertarikh (10.10.17) Tuan Hakim Mahkamah Syariah Shah Alam telah mengesahkan bahawa cerai saya bersama bekas suami (Ray) telah jatuh 2 tahun lalu, bermakna saya dan bekas suami sudah sah bercerai 2 tahun yg lalu.
Nikah saya dengan ‘suami’ skrg adalah SAH di sisi agama Islam di Malaysia. Tidak seperti apa yg individu bernama ‘suami’ itu memutar cerita dengan fakta yg seolah-olah memusuhi atau menyalahkan saya.
Sedangkan sebelum nikah lagi, individu tersebut tahu yang saya belum mendaftarkan perceraian dengan bekas suami di Malaysia malah dia sendiri ingin mempercepatkan nikah pada 1 Mei yang lalu.
Sebagai seorang suami, sepatutnya kena mempertahankan wanita sebagai seorang isteri setelah tahu nikah/cerai sebelum ini tidak didaftarkan di Malaysia, bawa berbincang dan bukannya menjauhkan diri. Tidak sepatutnya memberitahu isu rahsia ini dan menfitnah isteri pada media namun semuanya telah tersebar melalui blog serta media atas kepentingan diri.
Since dia menceritakan isu dalam kain pada media yang dia tidak pernah ‘menyentuh/istimta’ bersama saya, dengan nama Allah SWT, saya berani menyatakan di sini itu adalah bohong dan tidak benar sama sekali, kerana kami telah melakukan itu namun ada sesuatu yang saya tak dapat ceritakan demi menjaga aib dia.
Jika ada yang mengatakan saya yang perbesarkan isu ini, dari awal itu tidak benar dan fitnah. Jika anda di tempat saya, serapat-rapatnya saya ingin simpan rahsia tentang isu ini dan selesaikan diam-diam, namun individu tersebut sengaja cari alasan untuk berpisah dan mengaibkan saya.
Mungkin, ada sebab Allah SWT memilih saya melalui semua ini kerana Allah tahu saya mampu. Lebih tepat seperti Ustazah yang rapat dengan saya katakan, katanya dia bertemu buku dgn ruas.
Namun jauh di sudut hati saya, dugaan ini amat perit dan menghancurkan hati saya namun saya percaya perancangan Allah lebih indah.
Tapi tak mengapalah, saya pun tak mahu menyalahkan sesiapa dan berdendam tetapi saya sebagai public figure/usahawan yang dikenali ramai ingin membersihkan nama yang mana telah mencemarkan nama baik saya sehingga ada yg mengatakan saya penipu, pelacur dan anak saya anak haram kerana menikahi dia dalam tempoh iddah, sedangkan itu TIDAK BENAR.
Namun saya yakin, segala yg berlaku ada hikmah dan ganjaran yang Allah SWT perlihatkan pada saya sedikit demi sedikit, dalam keadaan teraniaya.
Dan jika org tanya, adakah saya mahu teruskan pernikahan saya bersama HH, 1000x saya akan katakan TIDAK kerana bagi saya dia tak layak jadi seorang suami kepada saya dan keturunan/anak-anak saya nanti.
Apa-apa pun saya bersyukur kehadrat Allah SWT kerana isu pernikahan tidak didaftarkan di Malaysia ini membuka ramai mata wanita agar lebih celik ilmu syariah dan tidak patut diabaikan terus tanpa tali.
Kerana di Malaysia kita ada pihak JAIS dan Mahkamah Syariah yang membela nasib kita sebagai seorang wanita. Bersyukur juga kerana isu ini, nikah dan cerai bersama bekas suami yang lalu telah didaftarkan dengan sahnya di Malaysia dan saya akan selesaikan pula dgn individu (suami terkini) secara baik dan tidak bermusuh.
Terima kasih berkat doa ibu saya Safiah Abbas, kakak Dyana Sofia, adik Zharif Sofia serta keluarga besar yang lain, partner Radz Mohd, staf-staf dan seluruh keluarga MERVE, sahabat-sahabat Heliza Helmi, UNIC, ustaz-ustaz dan ustazah-ustazah yang lain serta kawan-kawan media yang menyokong padu serta memberi sokongan jiwa.
Terima kasih juga kepada team peguam peribadi saya Tuan Mohd Hafiz Roslan (nama Hafiz jugak) dan team kerana jadi perisai saya sepanjang kes daftar nikah dan cerai ini. Tuan Mohd sangat baik hati dan berkomitmen tinggi sepanjang bertugas. Saya bekerja dengan beliau pun tak stres sebab selalu buat lawak. Syukur sangat.
Sebelum ini saya berserah dan pasrah dengan ketentuan Allah, ternyata kebenaran di pihak saya. Terima kasih! Saya doakan anda juga lebih berhati-hati dan pilihlah lelaki yang berani perjuangkan diri kita serta keluarga dan bukannya menjauhi kita dan menunding jari.
Air mata saya selama ini terbayar oleh keputusan Tuan Hakim tadi.. Allahuakbar… Allah Maha Besar dan Maha Mengetahui niat suci dari awal saya sebelum bernikah pada 1 Mei yg lalu.
Semoga dia ‘suami’ dapat jawab dengan Allah di akhirat kelak apa yg telah diperlakukan pada saya di dunia ini.
Hari ini 10.10.17 sebenarnya tarikh hari meninggalnya arwah ayah saya iaitu arwah Mohd Amin bin Awang pda 10.10.2009 yang lalu. Saya semakin sebak kerana tarikh yang sama saya dapat berita baik ini sama dengan tarikh arwah ayah meninggal dunia. Semoga arwah ayah saya tenang di syurga. Al-Fatihah.
======================================
Sama Tarikh Pemergian Ayah
Seperti yang dikongsikan oleh Joy Revfa, beliau juga sempat berkongsi wajah ayah tersayang, arwah Mohd Amin Bin Awang yang meninggal dunia pada tarikh yang sama, 9 tahun lalu.
Ayah.. hari ni 10.10.2017 cukup 9 tahun ayah telah kembali ke Maha Pencipta. Ayah, hari ini juga lah kakcik menang di mahkamah tadi ayah.. Kalaulah ayah ada di sisi kakcik skrg, mesti skrg ayah guide kakcik utk memilih suami yg benar2 ikhlas, baik beragama & mampu mempertahankan kcik seperti mana ayah mencintai & melindungi ibu Safiah Abbas.. Terima kasih atas doa ayah dari syurga utk kakcik hari ini.. Hari ini genap 9 tahun ayah “pergi” dahulu sebelum kami.. Semoga ayah bahagia di syurga tertinggi Allah swt disana. Mohon sedekahkan Al Fatihah utk arwah ayah saya Mohd Amin bin Awang yg telah dikebumikan di pusat perkuburan Bachok, Kelantan.
Sebaknya baca luahan di atas! Semoga Joy Revfa menemui kebahagiaan yang dicari dan bertemu penyelesaian yang baik untuk masalahnya. Ketahui lebih banyak kisah eksklusif tentang wanita cekal ini dalam Nona Oktober 2017. Norzalina Mohd Alias
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tiada siapa yang dapat menyangkal perasaan indah sebaik sahaja ‘naik pangkat’ memegang gelaran sebagai nenek. Saat mengharungi momen sebegini adalah suatu detik yang luar biasa dalam hidup.
Bagai tak puas menatap saat pertama kali melihat cucu lahir ke dunia ini. Mungkin ini yang dirasakan oleh penyanyi bersuara emas mendendangkan lagu-lagu keroncong ini.
Dapat dibayangkan perasaan teruja Hetty Koes Endang atau lebih mesra disapa Bunda Hetty ini saat pertama kali menatap cucunya yang telah diberi nama Arlo Astrodistira Arsanda ini.
Berita gembira itu telah dikongsikan penyanyi lagu Kasih ini di laman media sosialnya serta berkongsi wajah cucu pertamanya, “Alhamdullillahirobilalamin, telah lahir ke dunia cucu Bunda,” tulisnya.
Anak perempuan Bunda Hetty, Afifah Womariah Yusuf telah selamat melahirkan anak lelaki pada 11 Ogos lalu dengan berat 3.11 kilogram.
Dalam pada itu Bunda Hetty telah mendedikasikan ucapannya terhadap puteri bongsunya yang baru berusia 24 tahun itu. Tergambar perasaan sarat dengan kasih dari seorang ibu di setiap bait tulisannya.
“Selamat sekali lagi untuk kedua ayah dan ibu baru, ibu yang kuat, sihat dan semua mendoakanmu nak,” tulis Bunda Hetty penuh kasih dan sayang terhadap anak dan menantunya.
Afifah dan suaminya, Faldo Arsanda berkahwin pada 21 November 2020 di Jakarta dengan sekali lafaz. Sebelum itu pasangan sama cantik sama padan ini telah bertunang sekitar bulan Jun 2020.
Menariknya ketika majlis pertunangan tempoh hari apabila pertembungan budaya antara adat Bugis Makassar dan Padang.
Kongsi Bunda Hetty, “Pertemuan antara adat Bugis Makassar dari keluarga suami Bunda dan juga adat Padang dari keluarga anakanda Faldo menjadi fokus utama kemeriahan yang sederhana kemarin. Khidmat, initimate, dan memorable. Mohon doa dari semua,” kongsi isteri kepada Dr. Yusuf Erwin Faisal ini.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selain face mask dan hand sanitizer, stok sarung tangan nitrile juga antara barangan keperluan paling laris pada waktu ini. Persoalannya, sejauh mana ia dapat membantu mencegah jangkitan Coronavirus?
Sepanjang PKP ini, kita selalu melihat barisan frontliners seperti pegawai polis, petugas kesihatan, pekerja e-hailing atau pekerja restoran memakai sarung tangan ketika bertugas. Mampukah ia membendung jangkitan atau sekadar pelapik sentuhan kulit ke kulit?
Ahli virologi dari Queen’s University Belfast, Lindsay Broadbent, dengan yakin menjelaskan, tidak. Kata beliau, pemakaian sarung tangan secara berterusan sebenarnya hanya ‘menjemput’ virus kerana ia (virus) sukakan kulit kedua.
“Kalau anda menyentuh permukaan kotor dengan sarung tangan dan kemudian menyentuh muka, adalah lebih baik jika tidak memakainya langsung. Sarung tangan perlu kerap diganti baru kerana kuman sentiasa beredar di permukaannya.”
Tambah Dr. Amesh Adalja dari Unit Kawalan Kesihatan Johns Hopkins Center pula, sarung tangan latex atau nitrile* sangat mudah koyak dan tidak direka untuk kegunaan luar, membuat kerja rumah atau mengisi minyak kereta.
Nona tertarik dengan perkongsian Pakar Anestesiologi & Rawatan Rapi, Dr Hana Hadzrami di Facebook ini. Pengalamannya membeli makanan di kaunter pandu lalu sebuah restoran fast food cukup menyedarkan kita yang kekurangan ilmu.
Beberapa hari lepas, pulang dari kerja saya singgah di pandu lalu sebuah restoran makanan segera. Seharian saya hanya makan sarapan saja, punyalah lapar.
Setelah saya buat pesanan, saya pun ke kaunter hadapan. Adik pelayan hulurkan bungkusan makanan saya. Wah! Pertama kali saya nampak pelayan pandu lalu tak pakai latex glove.
Saya cakap “Thank you dik, sebab tak pakai glove!”
Dia seakan terkejut. Mungkin juga salah dengar atau ingat saya perli dia.
Dengan muka bersalah dia ucap; “Maaf kak!”
Saya kata; “Tak. Baguslah tak payah pakai glove. Kalau pakai tu hulur makanan, orang geli tau. Baik guna tangan, boleh cuci selalu.”
“Ooohh, camtu ke! Paham kak. Terima kasih ya”. Terus berubah jernih muka dia.
Memang tak sepatutnya sarung tangan diguna sebegitu. Itulah sarung tangan yang pegang duit, yang pegang mesin cashier, yang bukak tingkap, yang pegang kain lap. Sarung tangan yang sama juga pegang makanan kita.
Adoii entah berapa banyak bakteria, fungus, virus yang dah melekat pada makanan kita tu.
Di hospital, glove dipakai hanya untuk uruskan sisa klinikal kotor. Kalau guna untuk prosedur pesakit, sebaik saja selesai, memang kami buang terus. Takkan pegang benda lain dah. Apalagi guna glove yang sama untuk pesakit lain.
Pendek kata, sebelum keluar dari bilik rawatan, kami buang glove dan cuci tangan dulu sebelum pegang tombol buka pintu.
Memang pantang besar pada staf hospital jika glove dikongsi guna dan dipakai merata-rata begitu. Punya banyak kotoran tersebar.
Jadi saya harap sangat orang ramai hormati penggunaan sarung tangan. Lebih baik jangan guna. Sebab tiada yang lebih sensitif dari tapak tangan kita. Rasa kotor atau melekit sikit, segera kita cuci. Tapi bila pakai glove, hilang deria rasa kotor tu.
Jangan pula guna glove nak lindungi diri jadi memakan diri menjemput penyakit pula.
Dr Hana Hadzrami Pakar Anestesiologi & Rawatan Rapi
============================
Kesimpulannya, adalah lebih baik amalkan mencuci tangan dengan sabun dan elakkanlah menyentuh muka sebelum mencuci tangan. Itulah cara pencegahan paling berkesan, selain duduk di rumah serta kurangkan aktiviti ke kedai membeli barang!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Zakiah Anas memang cantik orangnya. Siapa yang tak kenal dengan personaliti televisyen popular ini. Bukan hanya berbakat dalam dunia pengacaraan, ibu jelita ini juga beruntung kerana dikurniakan rupa paras cantik ...