Setiap pasangan suami isteri tentunya memiliki cara yang tersendiri untuk menunjukkan kemesraan kepada pasangan. Ini dapat dilihat dan ditunjukkan dalam bentuk fizikal mahupun emosi.

Namun seiring dengan perubahan waktu, hubungan suami isteri boleh menjadi renggang serta tidak ‘sehangat’ seperti sebelumnya. Adakah hubungan anda dan pasangan sudah tidak rapat seperti dulu? Semak tanda-tanda berikut.

LEBIH PENTINGKAN KERJA MASING-MASING
Kalau selama ini anda dan pasangan hanya mementingkan kerja ini bermakna ada silap dalam hubungan. Dalam sebuah perkahwinan, suami dan isteri sememangnya memiliki peranan dan tanggungjawab masing-masing tetapi itu tidak bermakna perlu dilakukan sendiri-sendiri tanpa mempedulikan antara satu sama lain.

Ingat, anda dan pasangan adalah dua insan yang ada komitmen dalam perkahwinan. Cubalah berbincang dengan pasangan bagaimana penyelesaian terbaik. Jika dibiarkan berterusan akan menjadi masalah lebih besar dalam rumahtangga.

TIDAK TERBUKA DENGAN PASANGAN
Ketika membuat keputusan untuk bernikah, apa yang anda berdua harus belajar ialah tentang sikap keterbukaan yang menjadi kunci utama demi menjaga hubungan perkahwinan. Apa jua yang sedang anda rasakan terhadap pasangan sama ada positif atau negatif sebaiknya diluahkan dan dibincangkan bersama.

Menyimpan perasaan negatif boleh menjadi faktor munculnya berbagai masalah yang akhirnya menjadikan hubungan anda dan pasangan renggang. Jangan biarkan sikap ini merosakkan perkahwinan anda. Komunikasi yang baik, jujur dan terbuka menjadi salah satu cara penyelesaian masalah paling efektif dalam sesebuah hubungan. Maka, berterus teranglah dari sekarang.

MERASA PASANGAN TIDAK MEMAHAMI
Saling memahami dan mengerti adalah modal penting dalam hubungan suami isteri. Namun, jika anda mula merasakan pasangan tidak lagi memahami maka tanpa menunggu waktu yang lama pertengkaran akan muncul. Akhirnya, memberi kesan terhadap mood anda dalam menjalani hubungan. Kemungkinan aka nada jarak antara anda berdua termasuklah kurang tertarik untuk berhubungan intim seterusnya menjadi bosan.

Berkomunikasi dengan pasangan adalah penyelesaian terbaik yang boleh dilakukan. Mungkin pasangan turut merasai apa yang anda rasa iaitu saling tidak memahami. Cubalah untuk terus belajar dan memahami cara berfikir pasangan anda untuk mencari kembali keintiman yang kian berkurangan kerana tidak saling memahami.

SEMAKIN JARANG BERGURAU SENDA
Hubungan suami isteri seperti senda gurau menjadi salah satu perkara utama dalam perkahwinan kerana ia memberi banyak manfaat baik secara fizikal mahupun emosi. Antara beberapa manfaatnya ialah mengukuhkan komitmen hubungan, meningkatkan harga diri, menjadikan tidur lebih nyenyak dan sebagainya.

TIDAK SALING MENDENGAR KETIKA BERTENGKAR
Pertengkaran dalam hubungan suami isteri merupakan perkara yang normal. Ini terjadi kerana masing-masing saling mempertahankan pendapat sendiri. Biasanya, ketika seseorang sedang marah ego yang dimilikinya akan semakin meninggi. Secara tidak sedar masing-masing mahu semuanya didengari dan dituruti. Jika kedua-duanya ego maka pertengkaran akan semakin besar.

Ini menunjukkan bahawa hubungan anda berdua sedang memasuki fasa krisis. Sedarlah, ia sama sekali tidak mendatangkan sebarang faedah untuk anda dan pasangan. Cubalah untuk sama-sama mencari jalan penyelesaian dalam keadaan yang tenang agar perkahwinan anda kembali mesra dan erat.

Fiesta Homebakers Usha-usha Biskut Raya anjuran Mingguan Wanita bersama penaja utama Central Sugars Refinery Sdn. Bhd (Gula CSR) serta penaja bersama marjerin Adela dan rakan kerjasama lain Fruttose, Ever Miracle Solutions (barangan Tupperware Brand, Cadbury dan penaja belon dekorasi, Omeiluth Party Expert berlangsung penuh meriah di Setia City Mall semalam.

Biarpun hanya sehari sahaja, namun fiesta yang dirasmikan oleh Yang Berhormat Hajah Aiman Athirah Sabu, Timbalan Menteri Pembangunan Wanita Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) hadir bersama CEO NU Ideaktif, Syamil Fahim dan CFO Gula CSR iaitu Mohd Azahar Mohd Salleh bersama isteri memberi kenangan manis buat semua peserta.

Menghimpunkan 40 vendor usahawan biskut raya dengan hampir 10 ribu kupon sampel biskut raya diberikan secara percuma kepada pengunjung, dalam ucapan perasmian YB Hajah Aiman Athirah berkata, usaha dilakukan Mingguan Wanita ini sangat disokong kerana membantu golongan wanita menerusi kempen Bangkit Wanita.

“Golongan B40 dan M40 antara yang terkesan dengan pandemik sebelum ini. Jadi usaha menghimpunkan golongan wanita dalam fiesta begini dengan bermula dari rumah menghasilkan biskut, ternyata ia satu usaha sangat baik kerana ia selari dengan usaha KPWKM yang turut mempunyai kempen Wanita Bangkit.

Negara kita menyediakan banyak dana dalam membantu golongan wanita berpotensi untuk mencapai kejayaan dari segi ekonomi dan golongan wanita boleh merebut peluang memajukan diri dalam perniagaan menerusi dana disediakan,” katanya yang turut mengalu-alukan Mingguan Wanita datang ke Kementerian berbincang untuk program Bangkit Wanita.

Sementara itu, CEO Nu Ideaktiv, Syamil Fahim memaklumkan, selama lebih 40 tahun Mingguan Wanita berada di pasaran dengan jualan majalah dahulunya mencecah 160 ribu seminggu serta lebih 4 juta pembaca setia untuk media sosialnya terkini berjaya membawa suara wanita ke persada gemilang.

“Kempen Bangkit Wanita yang kita usahakan sejak 3 tahun lalu, dijayakan dengan pelbagai aktiviti menghimpunkan 40 pengusaha biskut raya dan moga usaha begini berterusan,” katanya semasa ucapan alu-aluan.

Dalam fiesta sehari semalam, selain promosi jualan dan tempahan biskut raya, banyak aktiviti pentas interaktif bersama pengunjung telah diadakan.

Menampilkan Hanif sebagai pengacara yang penuh lincah, penaja utama CSR turut memberikan pelbagai hadiah menarik di booth mereka. Dengan hanya follow laman sosial mereka, pengunjung menerima beg hadiah menarik di mana pelbagai produk Gula CSR diberikan secara percuma buat pengunjung bertuah.

Persembahan fiesta semalam dihangatkan dengan persembahan bertenaga dari Marsha Milan Londoh yang menyampaikan dua buah lagu iaitu Girls On Fire selain lagu popularnya, Kembali Terang.

Selain persembahan pentas dari Marsha, ada banyak aktiviti pentas berlangsung seperti demo bancuhan topping dekorasi biskut bersama pengasas Gula Cakery, Nor Arieni Adriena, pertandingan tekan-tekan semperit biskut raya, demo biskut raya kurang manis oleh pengasas Easy Bake Lab iaitu Cik Dayang, pertandingan susun-susun biskut raya, pertandingan tekan biskut semperit raya bersama Puan Hanani yang datang jauh dari Terengganu, happy hour dan banyak lagi di mana pengunjung selain membeli kuih raya dan membuat tempahan, mereka juga membawa pulang hadiah lumayan dan banyak disediakan pihak penganjur.

Turut diadakan, acara biskut raya terbesar oleh para pelajar kulinari dalam Pertandingan Biskut Raya Gergasi.

Sebanyak tiga universiti / kolej memasuki pertandingan ini terdiri dari Food Institute Of Malaysia (FIM), Saito University dan Institut Kemahiran Belia Negara Kemasek Kemaman Terengganu. 9 kumpulan telah bertanding melibatkan 36 penyertaan pelajar.

Kumpulan juri yang diketuai oleh Puan Norhayati dari Taylor Universiti, Puan Nor Arieni Adriena dari Gula Cakery dan Marsha sepakat memilih kumpulan Zucchero dari IKBN yang menghasilkan biskut Giant Golden Flakes seberat 15 kg.

Kumpulan Zucchero memenangi hadiah utama sebanyak RM700 serta nilaian RM10,000 bagi artikel mengenai sekolah masakan terbaik, hadiah iringan serta sijil penyertaan.

Pemenang kedua dan ketiga dimenangi oleh pelajar dari Food Institute Of Malaysia yang menerima wang tunai RM500 dan RM300. Bagi saguhati, hadiah sampingan dan sijil disediakan buat kesemua pelajar yang bertanding.

Fiesta diteruskan dengan pelbagai aktiviti bermula seawal jam 10 pagi dan menghampiri kemuncak acara pada jam 9 malam bila mana penganjur utama Gula CSR menawarkan hadiah lumayan sebanyak 36 kg gula Better Brown kepada vendor yang memenangi tiga kategori yang dipertandingkan iaitu vendor Paling Aktif Promosi Di Sosial Media, vendor Sampel Biskut Paling Laris dan vendor Booth Tercantik.

Yums Delicacies telah memenangi vendor paling aktif promosi di media sosial, diikuti Ayu Bakery bagi kategori sampel biskut paling laris sementara pemenang vendor booth tercantik jatuh kepada The Kelopak Bakes. Masing-masing teruja membawa 36 kg gula Better Brown yang sememangnya digunakan dalam pembuatan biskut raya untuk menambah rasa enak pada biskut.

Fiesta yang penuh kemeriahan dan warna-warni ini dijangka akan dianjurkan sekali lagi dengan tema yang berbeza pula. Hingga jumpa lagi di fiesta akan datang.

Wow, macam tak percaya buah jambu batu mengandungi vitamin C paling tinggi berbanding buah-buahan lain. Selama ini kalau nak cepat dapat vitamin C memang makan buah limau saja. Rupa-rupanya, ada lagi buah yang lebih hebat kandungan vitamin C. Buah tempatan pula tu! Terima kasih kepada Prof Dr Imelda Balchin sebab merungkaikan misteri buah jambu batu yang pastinya ramai masih tak tahu.

Sebagai pengetahuan bersama, vitamin C merupakan vitamin penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan. Antara sebab anda perlu mendapatkan vitamin ini adalah disebabkan 6 hal berikut.

• Pembentukan protein untuk membuat kulit, tendon, ligamen dan saluran darah
• Menyembuhkan luka dan memulihkan parut
• Memperbaiki dan mengekalkan tulang dan gigi
• Ia juga penting sebagai anti oksidan yang berperanan menyekat kerosakan sel tubuh setelah terdedah kepada bahan kima berbahaya seperti asap rokok atau radiasi
• Tanpa anti oksidan, proses penuaan jadi semakin pantas, penyakit jantung, arthritis (penyakit sendi) dan kanser
• Tubuh manusia TIDAK dapat menghasilkan vitamin C secara semula jadi. Oleh itu ia perlu diserap melalui sumber tertentu terutamanya daripada buah-buahan

KHASIAT JAMBU BATU

• Selain buah jambu batu, buah-buahan tempatan lain yang kaya dengan vitamin C adalah betik, tembikai, nanas dan mempelam
• Sebagai contoh, setiap 100 gram jambu biji memberikan 380 % daripada keperluan harian vitamin C
• 1 per 4 jambu batu sudah cukup untuk menampung keperluan vitamin c harian yang diperlukan tubuh

Mudah sebenarnya nak dapat vitamin C. Lagi pun harga bagi sebiji jambu batu berharga dalam lingkungan RM1.50 ke RM 2 saja.

Sumber: Facebook Prof Dr Imelda Balchin