Alangkah baiknya jika ada produk solekan yang mampu bertindak seperti produk penjagaan kulit. Blusher yang menghapuskan jerawat, eyeshadow yang merawat dark circles dan gincu yang… eh?
Terkejut pun ada apabila hari ini Nona diperkenalkan dengan dua produk terbaru Avon iaitu True Color Perfectly Smooth Lipstick dan Supreme Length Nourishing Mascara yang menjanjikan fungsi merawat yang kita idam-idamkan.
Percaya tak gincu ini dihasilkan dengan kebaikan balm bibir? Warnanya bukan saja cantik, malah ia membantu melembap bibir kering dan kusam dalam satu masa. Bagusnya!
Ia didatangkan dalam 8 warna dan diadun dengan minyak jojoba, madu dan lilin lebah yang terbukti baik untuk mengembalikan lembapan serta hidrasi bibir. Bila dioles ke bibir, memang terasa lembut dan licin tau!
Kalau bulu mata anda pendek dan jarang, sapuan maskara ini pula bagus untuk memanjangkan dan menyihatkan bulu mata. Ia diperkaya dengan khasiat minyak kelapa dan minyak argan yang bernutrisi supaya bulu mata kekal panjang, berkilat dan menawan sepanjang hari.
Produk dwifungsi seperti ini bukan saja menjimatkan masa, malah berpatutan dan terbukti berkesan. Sungguh praktikal digunakan oleh wanita berkerjaya dan kesuntukan masa seperti kita. Cubalah! Norzalina Mohd Alias
Tiada BAZAR RAMADAN Tahun Ini. Peluang Terbaik Untuk MAKAN SECARA SIHAT Ketika Berbuka & Sahur Di Rumah
Ramadan al Mubarak bakal menjelma. Tinggal lebih kurang seminggu sahaja lagi kita bakal bertemu dengan bulan penuh keberkatan ini. Namun, kali ini suasananya sangat berbeza kerana buat pertama kali tiada bazar Ramadan dan solat tarawih berjemaah di masjid ekoran lanjutan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Bermakna, tiada juga jamuan moreh.
Selalunya bazar Ramadan umpama pesta menjual makanan. Begitu meriah dengan pelbagai jenis kuih-muih, lauk-pauk serta minuman manis yang disediakan untuk berbuka. Ketika ini apa saja yang teringin pasti akan dibeli hanya kerana seharian berpuasa sekaligus mengabaikan amalan makan secara sihat.
Kenapa perlu makan secara sihat sepanjang bulan Ramadan? Ini adalah penting untuk mengelakkan beberapa masalah kesihatan seperti sembelit, makanan tidak hadam, kembung perut, kandungan gula rendah dalam darah dan sebagainya. Jika masalah ini berlaku boleh mengganggu tumpuan kita yang sedang berpuasa.
MAKAN SECARA SIHAT
Makan pelbagai jenis makanan secara sederhana dan seimbang walaupun di bulan puasa. Semua kumpulan makanan perlu diambil mengikut Piramid Makanan Malaysia iaitu nasi, roti, bijirin dan hasil bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, ikan, ayam, daging dan kekacang, susu dan produk tenusu serta sedikit minyak, lemak, gula dan garam. Selain itu, ambil air secukupnya sama ada dalam bentuk minuman atau sup.
HIDANGAN SIHAT BERBUKA PUASA
Rata-rata gemar berbuka puasa dengan minuman dan kuih-muih manis. Bagi mengelakkan makan secara berlebihan, ambil makanan ringkas terlebih dulu ketika berbuka puasa. Ini juga mengelakkan ketidakselesaan sistem penghadaman. Mengikut sunnah, lebih afdal mengambil kurma sebagai makanan pertama ketika berbuka. Kurma kaya dengan tenaga dan serat.
Pengambilan makanan pedas dan berempah juga tidak digalakkan ketika berbuka puasa. Ini dikhuatiri menimbulkan ketidakselesaan perut di siang hari. Berikut contoh cadangan menu yang bagus diambil sepanjang Ramadan:
BERBUKA | 3 biji kurma, ½ cawan jus buah-buahan, 1 cawan sup sayur atau ½ cawan bubur lambuk dan 1 keping kuih. |
MAKAN MALAM | 1½ cawan nasi, 1 ketul ikan atau ayam, 1 cawan sayur campur dan 1 biji buah. |
MAKAN LEWAT MALAM (MOREH) | Snek ringkas seperti roti, biskut, sandwich, kuih-muih, kacang atau buah-buahan. |
SAHUR
Amalan bersahur penting semasa berpuasa bagi membekalkan tenaga sepanjang waktu berpuasa di siang hari. Sebaik-baiknya, waktu bersahur setengah jam sebelum waktu imsak. Bersahur awal atau sahur sebelum tidur tidak digalakkan.
Semasa bersahur digalakkan mengambil makanan berasaskan karbohidrat kompleks seperti nasi, roti atau oat. Pengambilan makanan tinggi serat seperti roti tinggi serat atau roti mil penuh serta oat pula dapat mengurangkan rasa lapar. Jangan lupa mengambil buah-buahan dan air yang mencukupi ketika bersahur.
Pengambilan minuman berkafein seperti teh atau kopi tidak digalakkan kerana boleh mengakibatkan kehilangan air dalam badan. Contoh makanan untuk sahur yang boleh diambil seperti berikut:
SAHUR | 1½ cawan nasi, 1 ekor ikan goreng, ½ cawan sup sayur campur dan tauhu, 1 biji pisang atau 3 biji kurma, 1 gelas air kosong dan 1 gelas susu rendah lemak Atau 1 cawan bijirin sarapan dengan ½ gelas susu rendah lemak dan kismis/hirisan pisang, 2 keping roti mil penuh dengan sedikit jem, 1 gelas jus oren dan 1 gelas air kosong |
Sumber: MyHEALTH Kementerian Kesihatan Malaysia
5 Keluarga Bertuah ‘Catwalk’ Di Pentas GAYA RAYA BERSAMA TOP Pakai Busana Sedondon JOVIAN MANDAGIE!
16 Syawal pastinya menjadi detik terindah bagi lima keluarga bertuah ini apabila dinobatkan sebagai pemenang Gaya Raya Bersama TOP yang memenangi busana sedondon rekaan eksklusif pereka fesyen ternama, Jovian Mandagie bernilai RM30, 000. Peraduan yang berlangsung selama hampir dua bulan tersebut merupakan kerjasama kali kelima jenama detergen TOP bersama Majalah Nona dalam usaha memeriahkan Aidilfitri pengguna setia TOP dan Nona setiap tahun.
Berlangsung di Bora Ombak Marina Putrajaya semalam… kesemua pemenang kelihatan teruja dan ceria menggayakan persalinan lebaran serba baru masing-masing. Majlis lebih meriah apabila kelima-lima keluarga berjaya menawan pentas ketika memperagakan busana yang dimenangi ilham Jovian Mandagie di hadapan tetamu yang hadir.
Antara mereka yang bertuah ialah keluarga Amira Nadiah Abdullah dari Shah Alam; Muhammad Ridhwan Ahmad Khalil dari Batu Caves; Nur Faizah Hisham dari Subang Jaya; Wasli Farhan dari Rawang dan Murni Azmi dari Puchong.
Menurut Pengurus Pemasaran (Divisyen Penjagaan Fabrik), Southern Lion Sdn Bhd, Ling Ai Li, pengguna meyakini teknologi detergen TOP dari Jepun ini bagi penjagaan kain cucian harian mereka yang turut merangkumi item berat seperti tuala, langsir dan kelengkapan tempat tidur. Malah, TOP juga dipercayai untuk penjagaan pakaian sekeluarga.
“Kami sentiasa melihat peningkatan ketara jualan sebelum musim perayaan kerana rakyat Malaysia suka mencuci dan menyegarkan semula pakaian mereka sebelum sambutan, malah ia turut digunakan untuk busana rekaan pereka terkemuka.
Oleh itu, ini merupakan waktu terbaik bagi kami untuk memberi ganjaran kepada para pelanggan di atas kesetiaan dan sokongan yang diberikan dalam menjadikan TOP sebagai keperluan penting cucian. Para pemenang dan keluarga mereka kelihatan hebat mengenakan koleksi Jovian Mandagie pada hari raya ini,” ujarnya.
Sementara itu bagi Dato’ Jovian Mandagie, kempen Gaya Raya Bersama TOP menjadikan koleksi sedia dipakai beliau lebih mudah digayakan oleh kebanyakan rakyat Malaysia. Katanya, “Terlalu ramai individu menjauhi diri daripada mengenakan pakaian pereka fesyen ternama kerana beranggapan ia mahal dan memerlukan jagaan khas tanpa mencuba pakaian tersebut terlebih dahulu.
https://www.instagram.com/p/By7Pyj7H4iq/
Sungguhpun demikian, koleksi sedia dipakai kami adalah amat bergaya, diperbuat daripada fabrik berkualiti dengan potongan rapi serta jahitan yang halus. Koleksi ini boleh dipakai lama dan masih mengekalkan bentuk dan keadaan fabrik yang masih elok. Detegen TOP merupakan pilihan ideal untuk digunakan bagi mencuci fabrik-fabrik rekaan ini. Hanya pastikan anda mengikut arahan penjagaan yang disediakan.”
Selain meraikan pemenang, majlis turut diserikan dengan kehadiran 31 kanak-kanak dari Rumah Bakti Nur Syaheera sebagai salah satu aktiviti tanggungjawab sosial korporat TOP dan Majalah Nona. Tidak sekadar memberikan sumbangan duit raya dan jamuan makan… mereka turut menerima sumbangan koleksi baju kurung dan baju Melayu sedia dipakai Jovian Mandagie bernilai RM10, 000.
Pada majlis sama, hadirin juga dimeriahkan dengan persembahan memukau penyanyi berbakat besar Ismail Izzani dan Ernie Zakri.
Pupuk Semangat Patriotisme Di Kalangan Belia, DATUK ADI PUTRA Kini Ikon Pemuda BN Selangor
Pelakon versatil lagi berkaliber, Datuk Adi Putra atau nama sebenarnya Mohamed Hadi Putera bin Halim yang popularitinya semakin meningkat naik selepas muncul dalam filem terbitan anak tempatan yang paling laris, Mat Kilau kini diangkat menjadi Ikon Pemuda BN Selangor.
Ini disahkan oleh Ketua Pemuda UMNO, Datuk Dr Asyraf Wajdi Dusuki menerusi hantarannya di Facebook yang berkata “Menerima kunjungan hero Mat Kilau pelakon tersohor yang juga merupakan sahabat saya Datuk Adi Putra. Banyak perkara dibincangkan termasuk cabaran mempelbagaikan pendekatan mencanai nilai patriotisme dikalangan anak-anak muda masa kini”.
Ujar beliau lagi, selain menjadi ikon, itu juga akan membantu jentera Pemuda BN negeri-negeri menjelang Pilihan Raya Umum ke-15 (PRU-15).
“Hikmah meletopnya filem Mat Kilau banyak membuka mata anak-anak muda untuk menelaah sejarah tanah air dengan penuh penghayatan. Adi Putra juga telah diangkat menjadi ikon Pemuda BN Selangor. Insya-Allah beliau bersedia lapangkan masa untuk bantu jentera Pemuda BN di negeri-negeri menjelang PRU-15 nanti,” kata Asyraf di Facebooknya hari ini.
Selain itu, Asyraf juga memberitahu, Adi Putra tidak hadir ke pelancaran Jentera Pemuda BN baru-baru ini kerana berada di Tanah Suci. Adi Putra, 41, adalah bintang teraju utama filem yang diinspirasi daripada kisah pahlawan Melayu berjuang menentang penjajahan British seterusnya menjadiakan dirinya ikon paling sesuai bagi menebalkan semangat cintakan negara di kalangan belia.
Kredit Foto: Instagram @adiputra