Penyanyi juga komposer terkenal dari negara seberang Indonesia, Melly Goeslaw tampil lebih anggun dan berseri selepas melakukan proses pembuangan usus ataupun dikenali sebagai pembedahan bariatrik.
IKLAN
Namun begitu, ramai juga dikalangan peminat-peminatnya yang tertanya-tanya dengan susuk tubuhnya yang kelihatan semakin kurus dan susut. Hakikatnya, Melly teruja dan gembira dengan saiz tubuh badannya itu kerana berjaya mencapai berat badan yang diidamkan.
Selepas melakukan pembedahan tersebut, penyanyi yang popular dengan lagu Ada Apa Dengan Cinta itu berjaya menurukan sebanyak 25kg. Menurut perkongsiannya di laman Instagram, dia hanya mengambil masa selama tempoh empat bulan sahaja untuk mendapatkan berat badan idamannya itu.
Kongsinya lagi, kandungan gula dalam darahnya juga kembali normal dan stabil menyebabkan dia lebih teruja dengan perubahan dirinya.
Today is happy day. Hari ini tepat empat bulan pasca aku bedah bariatrik, aku sudah turun 25kg, dan gula darah ku tetap stabil.
Di bahaian ruangan komen, ramai juga yang turut memuji Melly kerana usaha kerasnya untuk menurunkan berat badan biarpun harus kental melakukan pembedahan tersebut. Terkesima dengan kecantikan isteri kepada Anto Hoed, netizen memberi pujian yang begitu menyenangkan kepadanya.
IKLAN
Sudah terang lagi bersuluh, perjalanan penyanyi yang seringkali tampil dengan gaya fesyen pelik tapi menarik ini untuk menurunkan sebanyak 25 kg bukanlah sebuah perkara yang mudah.
IKLAN
Malah, sebelum melakukan pembedahan, Melly juga pernah melakukan senaman dan diet seperti biasa, namun berasa sedih kerana tidak mendatangkan hasil. Sehinggalah, rakan karibnya, Tompi mencadangkan untuk melakukan pembedahan bariatrik.
Apa yang pasti, kini, Melly yang bakal mengadakan konsert Ada Apa Dengan Melly di Kuala Lumpur nanti sedang menjalani kehidupan yang sihat dan lebih gembira.
Siapa sangka ikan juga boleh memberikan kesan terbaik untuk menjadikan kulit anda tampak lebih cantik. Malah ikan juga membantu penjagaan kulit wajah dari dalam serta meningkatkan kesihatan. Perut kenyang, kecantikan dan kesihatan pun terpelihara secara alami!
Menyihatkan tulang dan menjaga otot
Ikan salmon kaya dengan protein berkualiti tinggi. Apabila anda mengalami kecederaan, pengambilan ikan salmon yang kaya dengan sumber vitamin dapat menyembuhkan luka anda dengan lebih cepat. Selain itu, ia juga menjadikan tulang anda lebih kuat dan sihat.
Menjaga kesihatan kulit.
Ikan salmon adalah salah satu sumber lemak omega-3 terbaik yang bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikkan kulit. Selain itu, omega-3 juga telah terbukti dapat menurunkan risiko inflamasi, darah tinggi dan risiko terkena penyakit.
Ikan tinggi dengan sumber nutrien penting
Keseluruhannya, setiap jenis ikan sangat baik untuk kita. Ia mengandungi protein berkualiti tinggi, iodin dan pelbagai vitamin serta mineral tambah-tambah lagi ikan yang tergolong dalam golongan ‘fatty fish’ seperti salmon, sardin, tuna dan tenggiri.
Fatty fish ini tinggi dalam nutrien lemak termasuk vitamin D, nutrien yang bertindak seperti steroid hormon dalam tubuh. Asid lemak omega-3 ini penting untuk tubuh dan otak untuk berfungsi dengan baik. jadi, amalkan makan ikan dua kali seminggu untuk mendapatkan nutrien terbaik untuk tubuh.
Kurangkan risiko serangan jantung dan strok
Kedua-dua penyakit ini saling berkait rapat dan sangat digeruni. Asid lemak pada ikan memberi kebaikan kepada kesihatan jantung disebabkan kandungan omega-3. Terdapat banyak kajian menunjukkan kebaikan ikan pada tubuh manusia.
Nutrien penting untuk perkembangan
Lemak asid omega-3 sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan otak dan kesihatan mata. Ini diikuti DHA yang terkandung dalam ikan. Sebab itu ibu-ibu yang menyusu atau yang sedang hamil sangat digalakkan mengambil makanan yang mengandungi asid lemak omega-3.
Namun, perlu diingat, sesetengah ikan mengandungi bahan merkuri tinggi, ironiknya membawa kepada masalah perkembangan otak. Disarankan, wanita hamil untuk makan ikan salmon, sardin dan trout tidak lebih daripada 340gm seminggu.
Membantu kawal depresi, menjadikan anda lebih gembira
Kemurungan adalah gangguan jiwa yang sangat serius dan biasa berlaku, tambah-tambah lagi sejak akhir-akhir ini. Ciri-cirinya; emosi sering terganggu, kekurangan tenaga dan hilang minat untuk menyertai aktiviti mahupun bersosial.
Terdapat kajian menunjukkan asid lemak omega-3 bertindak melawan depresi. Maksudnya, ikan boleh membantu membuatkan anda lebih gembira dan meningkatkan kualiti kehidupan lebih baik untuk anda. Malah asid lemak omega-3 juga membantu gangguan jiwa seperti bipolar disorder.
Sumber vitamin D
Vitamin D sentiasa mendapat perhatian dalam dunia kesihatan. Vitamin ini menjadi hormon steroid dalam tubuh lebih-lebih lagi bagi anda yang jarang ‘bertemu’ matahari. Jika anda tidak suka makan ikan, boleh juga cuba mengambil pil minyak ikan atau supplemen yang mengandungi vitamin D.
Mengurangkan risiko Type 1 Diabetes
Autoimmune disease berlaku apabila system imunisasi menyerang tisu badan yang sihat sebagai contoh penyakit diabetes tahap 1. Ia menyerang sel di pankreas yang menghasilkan insulin. Baik untuk anda mahupun kanak-kanak, ikan sentiasa membantu memelihatan kesihatan anda menjadi lebih baik.
Melindungi penglihatan ketika berusia
Semakin awal anda mulakan pelan pemakanan dengan pengambilan ikan, semakin tinggi peluang anda untuk menjaga penglihatan. Walaupun sudah berusia, anda masih memiliki penglihatan yang terang dan jelas!
Meningkatkan kualiti tidur
Tidur yang cukup penting untuk menonjolkan wajah berseri dan mood gembira. Dalam kajian selama 6 bulan terhadap 95 lelaki pertengahan usia, pengambilan ikan salmon dalam setiap hidangan 3 kali seminggu membawa perubahan dalam rutin tidur mereka. Para pengkaji memberi spekulasi mungkin ia disebabkan vitamin D yang ada pada ikan salmon.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Wanita sememangnya tidak dapat dipisahkan dengan kecantikan dan sanggup melakukan apa sahaja untuk kelihatan menarik bukan sahaja untuk tatapan umum, tetapi juga untuk kepuasan diri sendiri. Rahsia utama wanita bernama Datin Dr Nor Zaina Adbul Ghani atau lebih mesra dipanggil Datin Dr Ira Ghani untuk sentiasa kelihatan cantik adalah sentiasa berpegang dengan sikap positif dalam diri.
“Tampil cantik dan aura positif sememangnya tidak dapat dipisahkan. Kecantikan dalaman diri amat penting dan perlu diberi perhatian khusus kerana ia merangkumi keperibadiaan dan keikhlasan seseorang dalam melaksanakan apa sahaja”, ujar pemegang Diploma Perubatan Alternatif dari Universiti Terbuka Antarabangas Culcatta, India ini.
Kagum melihat figura ini yang sentiasa mengamalkan pemikiran yang positif dalam apa jua perkara dan tertanya-tanya juga apa sebenarnya rahsia beliau untuk mengekalkan aura positif dalam diri.
“Selain mengamalkan cara meditasi untuk menenangkan diri, sebagai orang Islam saya juga percaya air wuduk mampu mencantikkan aura seseorang individu. Bahkan, amalan mandi bunga dan aromaterapi juga mampu menaikkan seri wajah”, tambahnya yang selesa bergaya ringkas tapi masih mengekal imej anggun.
Apa yang menariknya lagi, beliau turut percaya pemakaian batu permata atau kristal, barang berjenama serta keadaan persekitaran turut menyumbang kepada aura yang baik. Ibu kepada dua cahaya mata ini juga mempunyai tabiat unik yang mungkin boleh dipratikkan oleh anda untuk sentiasa tampil cantik tapi tidak memudaratkan diri.
” Saya sentiasa memakai minyak wangi walaupun ketika berada di rumah. Mungkin ada sesetengah orang agak pelik dengan tabiat ini, tetapi saya sudah biasa sebelum tidur pun akan mengenakan gincu bibir!
Saya ingin kelihatan cantik bukan untuk tatapan umum tetapi ia lebih kepada soal menjaga tahap keyakinan diri dalam diri saya”, ujar Datin Dr Ira yang merupakan isteri kepada Profesor Datuk Dr Ibrahim Ahmad ini.
Tidak dinafikan semua wanita mempunyai keinginan untuk tampil cantik. Namun perlu diingatkan bahawa, setiap wanita mempunyai kecantikan dalaman dan luaran masing-masing.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Keserasian sesuatu produk sangat penting kerana setiap orang mempunyai jenis kulit dan masalah yang berbeza. Oktober ini, Nona membariskan pilihan produk yang menjadi Best Seller untuk bulan ini.
My Beautiful Romance
Foto: Rosie Hardy
Dr. Irma Radiant White Vitamin C Serum
Memiliki kulit cerah berseri secara semula jadi menjadi titik fokus utama wanita kini. Penjagaan kulit penting agar wajah kekal muda dan jelita dengan penggunaan serum dalam ritual penjagaan kulit.
Dr. Irma Radiant White Vitamin C Serum adalah pilihan yang tepat buat wanita yang mencari solusi kulit wajah putih berseri. Serum Vitamin C semula jadi daripada ekstrak buah-buahan dan tumbuhan ini membantu untuk mencerahkan, meremajakan, menganjalkan kulit serta mengurangkan pertumbuhan jerawat.
Amouage Blossom Love
Bertemakan flora yang mengusik perasaan, Amouage telah memperkenalkan Blossom Love lambang rahsia percintaan taman wangian melalui sentuhan ceria, manis dan kelembutan nektar bunga-bunga ceri bergandingan pula dengan keharuman mawar semerbak demi menyerlahkan keberanian dalaman.
Haruman utama bunga kenanga memberikan keanggunan yang nyata tersendiri. Kisah percintaan flora ini diperkukuh oleh keharuman amaretto, kacang tonka, dan vanila yang menggoda perasaan sebelum diperkasakan dengan kewangian kayu cendana dan cashmeran.
Moschino Pink Fresh Couture
Sesuai dengan namanya, Moschino Pink Fresh Couture memiliki haruman yang sangat segar dan menyenangkan. Bahagian nota atas diadun daripada Pink Grapefruit dan Casis yang diperkaya dengan ekstrak Bunga Lili.
Paduan Wild Rose, Pink Jacinth dan percikan jus Delima untuk nota tengah, sementara untuk nota asas terdiri daripada kayu cedar, ambrox dan musk. Setiap semburan lembut yang diadun sempurna itu pasti memukau pada pandangan pertama.
Clarins The New Double Serum
Makmal penyelidikan Clarins telah mencipta keajaiban buat wanita untuk menentang penuaan dengan The New Double Serum. Ia berkuasa membantu menjaga kualiti kulit agar tetap muda, anjal dan lembap sudah tidak perlu diragukan lagi.
Ditambah pula dengan ekstrak tumbuh-tumbuhan istimewa seperti kunyit, organic green banana, organic goji berry, teasel, organic kiwi dan organic quinoa.
The New Cool
L’Occitane Immortelle Divine
Rangkaian penjagaan kulit antarabangsa, L’occitane telah membuktikan tidak pernah terlewat untuk mengekalkan keremajaan. Memperkenalkan rangkaian Immortelle Divine yang menghambat penuaan dengan berkesan.
Divine Youth Oil yang diperbaharui ini diperkaya dengan nutrien Immortelle untuk membantu melawan tanda penuaan dan membawa keselesaan yang serta merta kepada kulit. Divine Youth Oil ini melengkapkan amalan penjagaan kulit kerana boleh disapukan secara berasingan atau sebelum krim pelembap untuk awet muda.
AstaVita+ Re-Fueling Mist Spray
AstaVita+ Re-fueling Mist Serum menjadi solusi dalam melengkapkan penjagaan kulit wanita. Diformulasikan khas dengan kombinasi elemen semula jadi yang kaya dengan kandungan antioksidan tertinggi bertindak membantu menyelesaikan masalah kulit.
Mengadunkan bahan-bahan terpilih dan berkualiti daripada Astaxanthin, StemCell Epal, StemCell Anggur, Vitamin C, ekstrak Argan dan Pati Bunga Ylang Ylang membuat kulit wajah kekal terpelihara dengan serta-merta di samping memelihara kelembapan kulit.
Amarissa White Chocolate Lotion
Amarissa House telah memperkenalkan losen White Chocolate demi memberi perlindungan kepada wanita yang mementingkan kecantikan. Losen ini merupakan salah satu produk losen yang sangat baik untuk mencerahkan kulit.
Kandungan bahan-bahan dirumuskan khas di dalam losen ini seperti ekstrak bahan semula jadi membantu membuatkan kulit menjadi dan kekal lembap, cerah, dan juga terbebas daripada sebarang cela.
Porra & Duuro Instant Cleansing
Buat julung kalinya muncul produk penjagaan bahagian intim untuk khusus untuk lelaki dan wanita. Memperkenalkan rangkaian penjagaan bahagian intim Porra dan Duuro yang berkuasa membersihkan dan menyingkirkan kotoran dan kuman.
Ia turut mengandungi sejenis unsur kimia semula jadi yang dapat membunuh bakteria dan berkesan membasmi masalah kesihatan dalaman dan luaran tubuh badan. Hamizatul Maizan Mohamed
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Foto Erin Malek rai birthday ke-30 baru-baru ini mengundang pelbagai reaksi daripada peminat dan followers kesayangan. Menerusi perkongsian momen sambutan hari lahir di samping suami tercinta dan anak-anak tersayang pada 15 Julai lalu ruangan komen media...