Tidak hairanlah anak kepada diva pop terkenal, Aurel kelihatan semakin langsing dan penampilannya sering mendapat pujian ramai.
Diet
Sering menjadi bualan di media sosial, anak kesayangan kepada diva pop tersohor Indonesia, Kris Dayanti ini mengamalkan diet dengan menukar jenis makanan yang diambil.
Hasilnya, Aurel berjaya menurunkan berat badan lebih 15 kilogram.
Ads
Penampilan terkini penyanyi berusia 27 tahun ini dapat dilihat pada setiap hantaranya di Instagram peribadi.
Kehadiran cahaya mata dalam sesebuah perkahwinan sememangnya amat dinanti-nantikan setiap pasangan berkahwin. Begitu juga kelahiran anak Che Puan Sarimah Ibrahim dan suami tercinta, Yang Mulia (YM) Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar atau lebih dikenali sebagai Tunku Jamie. Penantian pasangan ini selama empat tahun nyata berbaloi dan kini puteri sulung mereka makin bijak dan membesar sihat.
19 Julai lalu genap empat tahun usia YM Tengku Sofia Najihah. Sebelum ini Che Puan Sarimah yang mendirikan rumah tangga dengan kerabat diraja Negeri Sembilan berkenaan pada 2 April 2015 pernah mendedahkan mereka bersedia menjalani rawatan IVF sebagai ikhtiar untuk hamil.
Titip Che Puan Sarimah bersempena hari lahir anak tersayang, “Alhamdulilah, to the loveliest smartest kindest little one in our world. Mummy and daddy deeply love you our munchkin sayang. May you have health and happiness and contentment always. Aamiin.”
Namun, rezeki Che Puan Sarimah dapat mengandung secara semula jadi.
Ternyata, YM Tengku Sofia mewarisi kecantikan ibu tersayang. Mana tidaknya, Che Puan Sarimah sendiri berasal dari keturunan Melayu-Irish. Jadi tak hairanlah permata hatinya pun cantik.
Dah gen ibunda putih gebu dan berhidung mancung! Ditambah pula dengan wajah tampan YM Tunku Jamie.
Bagi penyanyi, pengacara dan pelakon jelita Che Puan Sarimah, anugerah terindah dari Yang Maha Esa ini telah lama dinanti-nantikan memandangkan usia perkahwinannya bersama YM Tunku Jamie.
Che Puan Sarimah yang aktif mengamalkan gaya hidup sihat tidak hanya cergas melakukan rutin senaman bahkan masih konsisten menjaga kesihatan dan stamina diri selepas melahirkan anak. Patutlah makin ramping dan berseri-seri.
Jelitawan ini genap menginjak usia 43 tahun pada 19 Februari lalu dan menyambut ulang tahun perkahwinan kelapan pada tangga 2 April lepas.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ada kalanya kita tersilap cara untuk menata rias diri sehingga nampak keterlaluan atau lebih malang membuatkan wajah kelihatan pelik. Begitu juga soal penjagaan rambut yang sering dipandang ringan walhal rambut merupakan mahkota wanita yang harus diberi perhatian.
Kalau nak tahu apakah kesilapan dan helah kecantikan semasa, Nona sarankan anda terus membaca! Here we go…
(a) Trivia Rambut
(b) Trivia Solekan
Elak Berbedak Tebal
Bedak mempunyai peranan penting dalam kecantikan terutamanya untuk kulit berminyak. Sebenarnya jurusolek profesional turut menyarankan penggunaan bedak dengan kadar minima. Hanya oleskan di dagu dan hidung untuk hasil akhir matte. Jangan sesekali menyapu secara berlebihan di sekitar mata kerana ia boleh menyebabkan kerutan.
Penggunaan Maskara Pada Bulu Bawah Mata
Sebaik-baiknya, biarkan bulu mata bawah tidak dioles sapuan maskara secara berlebihan. Ia akan membuatkan mata kelihatan sembap atau kepenatan. Hanya oleskan maskara pada bulu mata bahagian atas saja agar kelihatan lebih semula jadi.
Penggunaan Garis Mata Pada Kelopak Mata Bahagian Bawah
Garis mata pada bulu mata bawah memberikan kesan sama seperti sapuan maskara pada bulu bawah mata. Kesalahan ini akan mengecilkan ukuran mata. Jadi jika ingin mata tampak lebih besar, hindari menggaris di kelopak bawah mata.
(c) Trivia Mata
Walaupun sudah cukup tidur 8 jam setiap hari, kantung mata tetap timbul. Kenapa?
Tidur 8 jam sehari tidak menutup kemungkinan timbulnya kantung mata. Hal ini juga dapat disebabkan oleh sistem pembuangan cecair tubuh atau lymphatic drainage yang kurang lancar. Atau dapat juga disebabkan oleh berlebihnya lemak di bahagian dalam kulit, hingga terlihat membengkak dan menjadi kantung mata. Ini akibat pengambilan makanan berlemak dan bergaram secara berlebihan.
Adakah semua krim mata mampu mengatasi semua keluhan kulit berkaitan mata?
Sebelum menyapukan krim mata, biasakan selalu membaca keterangan yang tertera pada kemasan produk. Krim yang berfungsi menyamarkan kerutan pada mata, belum tentu serasi untuk menghilangkan lingkaran hitam dan kantung mata juga sebaliknya. Untuk mengaplikasikan krim mata, gunakan jari manis dan cukup ditepukkan dengan lembut pada permukaan kulit dan jangan digosok. Suziana Abu Daud
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Baru minggu lepas, Dr Amalina selamat melahirkan seorang anak perempuan di St Thomas’ Hospital. Bayi yang diberinama Arabella Mia itu nyata cukup mengujakan baik keluarga Dr Amalina mahupun rakyat Malaysia yang sentiasa menantikan perkembangan terkininya.
Dan baru-baru ini, selepas hampir 5 hari bersalin, Dr Amalina dikhabarkan sudah ‘keluar rumah’ dan membawa puterinya itu bersiar-siar di kota London walau dalam keadaan dirinya masih dalam pantang. Yang pasti, ramai yang kagum dengan keadaan kesihatan dan kecergasannya.
Oleh itu, rata-rata pengikutnya meminta petua tentang amalan yang dilakukannya supaya memiliki tenaga dalaman yang kuat selain penjagaan merawat luka bersalin dengan cepat.
Lantas menerusi hantaran di Instagramnya baru-baru ini, Dr. Amalina berkongsi tip-tip berkaitan atas permintaan ramai yang bertanya tentang penjagaan diri yang diamalkannya selepas bersalin. Berikut adalah petua, tip serta saranannya.
1. Amalkan makanan sihat & seimbang seumur hidup. Makan sayur-sayuran & buah. Kurang garam, gula & minyak. Makan secara bersederhana utk mengekalkan berat yg ideal. Tidak perlu pantang telur/ayam jika tiada alahan.
2. Minum air kosong 2-3 liter sehari, kurangkan minum air manis e.g air boba, milo.
3. Tingkatkan intensiti aktiviti seharian secara beransur-ansur. Jangan angkat barang yg lebih berat drp bayi anda selama 6 minggu.
4. Jika anda bersalin secara normal tanpa komplikasi, anda boleh mulakan senaman ringan sebaik sahaja anda berasa bersedia. Ini termasuk berjalan kaki (utk elak blood clots), kegel (pelvic floor exercise) & senaman perut. Anda digalakkan utk menunggu 6 minggu sebelum memulakan senaman berimpak tinggi, seperti aerobik atau berlari. Jika pendarahan (lochia) anda bertambah berat atau bertukar warna (menjadi merah jambu atau merah) selepas melakukan aktiviti, anda mungkin melakukan aktiviti secara berlebihan. Kurangkan aktiviti dan pastikan anda mendapat byk rehat. (Baca link di IG story ttg senaman). Pakai compression TED stockings utk elak blood clots.
5. Jaga bahagian perineum. Basuh dengan air dari depan ke belakang & lap sehingga kering setiap hari. Tukar maternity pad every 3-4 hours. Jika bersalin melalui C-section, bersihkan & lap luka sehingga kering setiap hari, pakai pakaian longgar & seluar dalam cotton & ambil ubat penahan sakit (paracetamol/ibuprofen selamat utk breastfeeding). Jaga kebersihan & mandi setiap hari. Ambil laxatives jika perlu utk elak constipation.
6. Buat kegel exercise utk menguatkan otot pelvis.
7. Elak hubungan seks sehingga darah lochia berhenti atau selama 6 minggu selepas bersalin.
8. Jaga kesihatan mental, jangan stress & enjoy your motherhood. Dapatkan sokongan drp suami & keluarga.
Gaya hidup sihat perlulah dilakukan seumur hidup, bukan hanya dalam tempoh 44 hari selepas bersalin. Itulah tips mudah utk jadi sihat sepanjang hayat.
Semoga perkongsian Dr Amalina ini bermanfaat buat semua.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
***
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
YAM Tunku Dato’ Seri Mimi Wahida mencuri perhatian ramai dengan aura elegan dan kejelitaan yang kekal menyerlah pada usia 55 tahun. Ketahui perjalanan menarik daripada pembaca berita ke singgahsana diraja Negeri Sembilan.
sekarang!
