Kebanggaan Malaysia, PROF DR WOO YIN LING Rangkul Anugerah Global Berprestij Bagi Penyelidikan Kanser Serviks

Setiap tahun apabila menjelang hari raya pasti ramai menanti konsep yang bakal ditampilkan the dUCK Group. Ambil inspirasi sabar (patience), tahun ini jenama tudung ini turut sama memeriahkan Syawal yang bakal menjelang tak lama lagi dengan koleksi yang begitu istimewa.

Menampilkan koleksi The Heritage dUCk untuk gaya raya yang glam penuh pesona. Menariknya, koleksi The Heritage dUCk ini telah ambil inspirasi sabar dalam budaya Melayu di sebalik industri seni ukiran kayu.

Sememangnya seni ukiran kayu memerlukan kesabaran yang tinggi demi menghasilkan seni yang berkualiti dan penuh dengan nilai estetika.

Menelusuri perjalanan koleksi The Heritage dUCk yang mengangkat seni ukiran sebagai motif utama ini sangat mengujakan. ‘Cinta’ bersemi sewaktu bertemu dengan Pak Osman seorang pakar ukiran kayu yang terkenal di Terengganu.

Pengalaman Pak Osman dalam industri seni kraf ini telah menginspirasikan konsep sabar dalam menghasilakn rekaan Aidilfitri tahun ini. Keindahan seni ukir hanya diperolehi setelah melalui fasa mengukir yang menuntut kesabaran yang tinggi.

Bagi menghayati keindahan seni yang tak lapuk dek hujan dan tak lekang dek panas ini, lahirlah The Heritage dUCk bagi menceriakan Syawal yang sudah dua tahun disambut dalam norma baharu.

Teruja bercerita tentang koleksi terbaharu ini, Pengarah Kreatif The dUCk Group, Jacky Hussein mengulas lanjut tentang konsep sabar yang diketengahkan.

“Cabaran dua tahun lalu apabila kita terpaksa merayakan Aidilfitri berjauhan dengan insan tersayang begitu menyentuh hati. Kita begitu rindu untuk berjumpa sanak saudara yang jauh di mata, memasak juadah hari raya bersama-sama dan memohon kemaafan bersama keluarga.

Tahun ini kita berpeluang untuk mengimbau detik-detik terindah Syawal bersama keluarga tersayang. Pengorbanan sebegini sememangnya memerlukan masa,” kata Jacky Hussein.

Tambahnya lagi, “Raya tahun ini, kami di The dUCk Group telah menyuntik inspirasi nilai sabar kerana ia telah mengajar kita untuk menjadi tabah dari segi rohani dan mendorong kita untuk mengingatkan satu sama lain untuk terus melakukan perbuatan baik.

Selain itu, kami tertarik dengan keindahan warisan ukiran kayu Melayu daripada lengkungan halus hingga ke motif ukiran. Kami sangat teruja dapat menghidupkan seni ukiran kayu ini menerusi koleksi The Heritage dUCk,” ulasnya.

Koleksi ini menampilkan tudung, beg, aksesori, wangian serta ready to wear untuk orang dewasa dan anak kecil mereka, dUCklings!

Baca juga; Sopan Dan Modest Cutting, Ini Istimewanya The Sporty dUCk Guna Teknologi Daripada Kopi

A post shared by Majalah Nona (@majalahnona)

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Sesibuk manapun pasangan suami isteri mereka tetap akan mencari bahagia dalam rumahtangga. Mereka juga berhak untuk merasa bahagia walaupun batas waktu menjadi cabaran utama untuk meluangkan masa bersama. Biarpun sekarang ini kehidupan semakin mencabar, tidak terkecuali dalam rumahtangga masih ramai lagi pasangan yang berjaya mengekalkan keharmonian.

Kebiasaannya, kebahagiaan dicapai apabila kedua-dua pasangan menjadi insan yang matang serta memiliki beberapa persamaan. Pasangan yang saling berkongsi tentang perasaan mereka akan cenderung untuk mempunyai hubungan yang aktif dan sihat serta hubungan intim yang baik. Justeru, untuk menjadi pasangan yang kekal bahagia amalkan 8 perkara ini sebelum anda berdua tidur.

ELAK TIDUR KETIKA SEDANG MARAH
Sikap amarah tidak bagus untuk kesihatan kerana ia hanya menyebarkan aura negatif dalam diri. Jiwa seharusnya gembira tatkala menghadapi hari baru. Setiap pasangan bahagia tidak akan tidur dalam keadaan marah. Jika anda dan pasangan bertengkar sebelum tidur cubalah untuk segera menyelesaikannya sehingga tercapainya kesefahaman.

ELAK BERDEBAT SEBELUM TIDUR
Jangan tidur dalam keadaan marah kepada sesiapa sahaja, apatah lagi dengan pasangan. Percayalah, anda dan pasangan akan merasa lebih sukar untuk tidur jika emosi berada dalam keadaan tidak stabil. Jiwa juga berada dalam suasana yang tidak tenang saat bangkit daripada tidur keesokan harinya. Tiada untungnya kerana tidak akan ada seorang pemenang pun dalam situasi ini.

LUPAKAN SEKETIKA URUSAN KERJA
Elakkan daripada bercakap tentang urusan kerja kerana ianya tidak akan habis. Urusan kerja ada masa yang sesuai untuk dibincangkan. Waktu malam adalah untuk beristirehat bersama keluarga. Letakkan segala tekanan serta beban kerja sehingga esok pagi. Berikan tumpuan sepenuhnya terhadap pasangan untuk mengeratkan lagi kemesraan hubungan. Berbicaralah dari hati ke hati bersama pasangan.

JAUHKAN ATAU MATIKAN TELEFON BIMBIT

Duduk sahaja bersebelahan tetapi tangan masih memegang telefon. Perbuatan ini bukan hanya merampas masa berkualiti anda dan pasangan bahkan turut mengganggu kualiti tidur. Ini kerana pada waktu malam tubuh akan menghasilkan hormon oxycontin yang membantu kita untuk tidur. Namun begitu, cahaya dari telefon bimbit boleh menjejaskan produktiviti hormon tersebut. Maka, matikan sahaja!

TIDUR PADA WAKTU YANG SERENTAK DENGAN PASANGAN
Tidurlah pada waktu yang sama dengan pasangan anda kerana ia dapat membantu membangkitkan kehangatan serta keakraban dalam perhubungan. Ketahuilah bahawa tidur dalam dakapan insan yang tersayang mampu mencetuskan rasa bahagia di samping mencetuskan satu perasaan yang menakjubkan dan sukar diungkapkan.

SALING MEMUJI
Siapa yang tidak sukakan pujian, bukan? Percayalah, anda akan rasa bahagia saat tertidur dalam keyakinan bahawa anda dicintai dan disayangi. Setiap pasangan disarankan untuk saling memberikan sekurang-kurangnya tiga pujian di saat merasa terlelap pada setiap hari.

PERBUALAN INTIM
Pasangan yang bahagia kerap membicarakan tentang cinta, kasih sayang, pilihan, perasaan serta keinginan terhadap satu sama lain. Sekiranya perkara ini diamalkan setiap hari ia menjadi petanda yang baik bahawa hubungan anda dan pasangan berjalan lancar dan bahagia.

TIDUR BERPELUKAN
Sesungguhnya ia satu nikmat kebahagiaan yang tidak terungkap apabila dapat saling berpelukan ketika tidur. Mudah sahaja bukan? Hanya dengan cara ini sudah mampu mencetuskan rasa tenang, bahagia, dilindungi serta dihargai oleh pasangan. Dakapan yang dirasakan sehangat cinta anda berdua.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Antibodi dihasilkan secara semulajadi didalam badan tubuh badan setiap manusia untuk melawan serangan jangkitan penyakit dan membunuh bakteria merbahaya bagaimanapun semakin berusia kita, penghasilan antibodi ini menjadi semakin berkurangan.

Kekurangan antibodi menyebabkan tubuh kita tidak mampu melawan serangan jangkitan dengan berkesan lagi. Sekali sistem kekebalan tubuh itu menurun, pintu akan terbuka luas untuk ribuan mikrob masuk dan menyerang tubuh kita dan salah satu “pengawal” kekebalan tubuh adalah selenium.

Selenium adalah salah satu zat yang paling ampuh bagi radikal bebas yang kita sebut antioksidan. Selenium sangat penting untuk mengeluarkan enzim kuat disebut glutathione peroksidase, yang penting dalam detoksifikasi racun dalam tubuh.

Kekurangan selenium menyebabkan daya tahan yang lemah terhadap virus dan bakteria dan mengurangkan aktiviti T-sel dan pengeluaran antibodi. Dari mana sumber selenium? Berikut ini adalah makanan di sekitar kita yang mengandungi selenium tinggi:

1. Bawang Putih

Bawang putih telah lama digunakan sebagai penguat sistem imun kerana kandungan nutrisinya, anti-kulat dan antiseptik. Penelitian menunjukkan, jika dimakan mentah, bawang putih mampu memberikan perlindungan terhadap penyakit, batuk dan jangkitan pada dada.

Ini disebabkan bawang putih merupakan sumber tinggi vitamin (C, B1, dan B6), mineral (fosfat dan zat besi) dan sulfoksida yang diketahui akan kemampuan antibakterianya.

2. Daging Lembu

Kekurangan zat besi merupakan salah satu kekurangan gizi yang paling umum pada orang dewasa Amerika, terutama bagi vegetarian dan orang yang mengurangkan pengambilan daging lembu, sumber utama mineral ini yang memperkuat kekebalan.

Kekurangan zat besi dalam taraf ringan saja dapat meningkatkan risiko jangkitan. Zat besi dalam makanan sangat penting untuk perkembangan sel-sel darah putih, sel-sel sistem kekebalan tubuh yang berfungsi mengenali dan membunuh bakteria, virus dan pelbagai penyakit lain.

3. Buah Dan Sayuran

Buah dan sayuran memiliki kandungan tinggi nutrisi penguat imunisasi seperti vitamin C dan bioflavonoid. Vitamin C meningkatkan pengeluaran sel darah putih yang berfungsi sebagai pencegah jangkitan dan antibodi.

Kandungan ini mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) sehingga menurunkan risiko serangan penyakit kardiovaskular. Selain itu, kandungan phytonutrient melindungi sel tubuh dari sejumlah polutan tubuh berbahaya. Ianya sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan tindak balas imun.

Mekanisma utamanya adalah dengan menstimulasi penghasilan sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser di dalam tubuh. Bergantung gaya hidup seseorang, dos harian nutrisi yang diperlukan adalah berbeza-beza. Orang dengan gaya hidup pasif dan tingginya pengambilan alkohol akan memerlukan lebih dari 100-400 miligram sehari.

4. Bayam

Bayam adalah salah satu makanan yang harus anda makan secara teratur. Folat adalah salah satu dari zat kimia yang ditemui pada bayam. Folat diperlukan untuk produksi dan pemeliharaan sel-sel baru, untuk sintesis DNA dan RNA, serta untuk mencegah perubahan DNA dan dengan demikian, untuk mencegah kanser. Makanlah bayam mentah atau dimasak sebentar untuk mendapatkan manfaat yang terbaik.

5. Buah Jambu

Vitamin C adalah antioksidan yang diketahui berfungsi melawan jangkitan dan membuatkan anda tetap sihat. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan pengeluaran sel darah putih dan antibodi, zat penting untuk respon kekebalan.

Vitamin C juga dapat mengurangkan risiko penyakit kronik seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanser. Makanlah buah-buahan seperti betik, tembikai, anggur, epal, kurma dan sebagainya setiap hari terutamanya jambu batu yang paling tinggi vitamin C antara semua buah.

6. Brokoli

Brokoli memiliki kandungan vitamin A dan D yang tinggi. Para pengkaji di University of California, Berkeley menemui bahawa diindolylmethane (DIM), suatu zat yang ditemui dalam brokoli benar-benar menghentikan pertumbuhan sel kanser tertentu.

7. Kentang

Kentang berfungsi sebagai benteng pertama terhadap bakteria dan virus yang tak diingini.
Untuk tetap kuat dan sihat, kulit memerlukan vitamin A. Salah satu cara terbaik mendapatkan vitamin A adalah dari makanan yang mengandungi beta-karoten (seperti kentang manis) yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.

8. Tembikai

Kaya kandungan air dan menyegarkan, tembikai masak juga memiliki banyak mengandungi antioksidan yang kuat, glutathione. Diketahui sangat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan jangkitan.

9. Gandum atau Wholemeal Grain

Beras merah, oats, barley dan jenis gandum lainnya tinggi kandungan serat, protein, dan antioksidan. Ramai pakar pemakanan menyatakan bahawa gandum memberi lebih banyak kandungan gizi penting dibandingkan beras olahan seperti tepung biasa.

Oleh itu, disarankan agar kita menggantikan segala bentuk beras atau tepung dengan jenis Wholemeal Grain untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

10. Kekacang

Sumber kekacang pula sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan respon imun. Mekanisme utamanya adalah dengan menstimulasi produksi sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser dalam tubuh.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!