Sepasang kasut yang mempunyai rekaan moden tidak selalu direka dengan keselesaan dan kedudukan anatomi yang betul. Walaupun sepasang kasut baharu anda mungkin kelihatan hebat pada kaki, ia mungkin bukan perkara terbaik untuk kaki anda dalam jangka masa panjang, dan di situlah insole berperanan penting.
Secara umumnya, antara kebaikan pemakaian insole yang bersesuaian dengan kaki kita adalah seperti mengurangkan keletihan otot, memperbaiki postur badan serta menyelaraskan semula kaki, jika overpronate (roll in) atau supinate (roll out).
Selesa di setiap langkah
LARRIE, sebuah jenama kasut tempatan sejak 1978 kini menawarkan penjagaan tapak kaki untuk pembelinya dengan menyediakan insole yang selesa pada setiap kasut rekaan mereka. Melihat kepada berapa pentingnya insole kasut kepada pengguna, LARRIE telah mengeluarkan 2 jenis insole yang bersesuaian untuk pemakaian harian baik untuk lelaki mahupun wanita.
Wanita di era moden, perlu meningkatkan tahap kesedaran, bahawa pentingnya kesihatan kaki dalan setiap langkah. Walaupun meletakkan rekaan sebagai keutamaan untuk bergaya.
“Selain menitikberatkan rekaan yang berkualiti dan mengikut perkembangan fesyen, LARRIE juga sentiasa mementingkan keselesaan penjagaan kaki untuk setiap kasut yang direka,” kongsi Lenson Chong, selaku Ketua Pengarah Pemasaran Larrie Corporation (M) Sdn Bhd.
Tambahnya lagi, keselesaan pastinya menjadi faktor utama pembelian setiap kasut dan kerana itu juga setiap insole yang direka adalah melepasi ujian makmal yang ditetapkan.
Rekaan seimbang dengan teknologi
Terdapat pelbagai insole yang direka untuk melegakan kesakitan dan memberikan sokongan untuk pelbagai keadaan dan penyakit kaki. LARRIE tampil dengan rekaan untuk lelaki, memperkenalkan Rebound Foam Footbed yang direka dengan menggunakan kusyen yang lembut dan selesa serta tidak licin untuk memastikan pemakaian yang selesa dan berterusan.
Rebound Foam Foodbed untuk lelaki ini juga dapat membantu membentuk kaki anda serta mengagihkan berat badan secara rata untuk pengalaman berjalan yang selesa. Selain terdapat lapisan anti bakteria yang mana untuk menyokong pemakaian sepanjang hari, LARRIE Rebound Foam Footbed juga direka untuk mengurangkan tekanan semasa hentakan tumit dan mengurangkan keletihan kaki sewaktu berjalan.
Reka bentuk acuan tumit kasut yang berbentuk U juga mampu yang menstabilkan tumit dan mengurangkan ketegangan dan tekanan pada setiap langkah.
Untuk para wanita pula, LARRIE mereka LARRIE Women Extra Comfort Insole Arch Support Multi-Purpose Insoles. Selain ianya anti bakteria, setiap insole yang direka adalah free size dimana setiap pembeli boleh memotongnya mengikut saiz kaki sendiri dengan mudah.
Penggunaan insole ini juga mampu mengurangkan sakit kaki ketika melakukan aktiviti riadah atau melancong.
Selain itu sokong lengkung yang direka bersama insole ini juga dapat memberikan keseimbangan dan kestabilan pada kaki anda. Antara kelebihan lain adalah dapat memberi keseimbangan dan kekuatan kaki.
Menariknya lagi, kedua-kedua LARRIE insoles boleh dibeli secara berasingan atau berserta kasut di butik LARRIE atau secara atas talian di www.larrieshoes.com dengan harga bermula dari RM39.00 sehingga RM99.00.
Terima Kasih Penjawat Awam, Astro Tawarkan Pek Hiburan Eksklusif Serendah RM39.99 Sebulan!
Sebagai tanda penghargaan dan terima kasih buat penjawat awam, Astro tawarkan pek hiburan eksklusif serendah RM39.99 sebulan!
Percaya tak, Astro baru saja lancarkan pek hiburan eksklusif yang sangat istimewa untuk penjawat awam di Malaysia.
Kini lebih 1.6 juta penjawat awam boleh nikmati tawaran istimewa ni sebagai penghargaan atas segala penat lelah menjadi tulang belakang dalam pembangunan negara.
Jadi sesiapa saja yang berkhidmat dalam sektor kerajaan seperti bomba, guru, polis atau tentera, mahupun pegawai-pegawai pengurusan dan profesional boleh berehat di rumah sambil tonton saluran Astro dengan ahli keluarga pada harga jauh lebih murah.
Sememangnya satu inisiatif yang cool untuk ucapkan terima kasih pada mereka yang sentiasa bekerja keras!
Inisiatif ‘Tawaran Eksklusif untuk Penjawat Awam’ ni sebenarnya adalah sebahagian daripada pek Astro One yang penuh dengan kandungan premium.
Ada macam-macam saluran pilihan, contohnya program tempatan Astro, Astro Originals, hiburan on demand dan akses Astro GO.
Pek ni memang sesuai untuk penjawat awam seisi keluarga yang berbeza minat. Dari penstriman, berita, pendidikan, sukan, filem hingga hiburan tempatan dan antarabangsa, semua ada dan yang penting, ia membantu memaksimakan bajet hiburan di rumah.
PILIHAN PEK POPULAR
Terdapat dua pek Astro One yang ditawarkan di bawah ‘Tawaran Eksklusif Untuk Penjawat Awam’ iaitu:
- Pek Entertainment: RM39.99/sebulan
- Pek Sports: RM69.99/sebulan
Para pelanggan dengan ‘Tawaran Eksklusif untuk Penjawat Awam’ juga akan menikmati tontonan percuma kandungan kanak-kanak (RRP: RM9.99) dengan akses kepada 6 saluran kanak-kanak termasuk Cartoon Network, Nickelodeon, CBeebies dan banyak lagi.
Mak ayah pula boleh tonton 100 saluran tanpa henti. Masa inilah nak berehat sambil layan rancangan popular dan trending umpamanya Big Stage Alpha, Dia Bukan Syurga, Seribu Tahun, Astro Originals First Wives dan macam-macam lagi.
Tak sempat tonton di rumah? Astro GO kan ada. Semua penjawat awam yang melanggan dapat akses percuma untuk strim rancangan kegemaran pada bila-bila masa, di mana saja.
Ayah-ayah dan abang-abang peminat sukan wajib ambil Pek Sports. Tak payah terlepas lagi acara siaran langsung sukan termasuk Premier League, acara BWF, Liga Malaysia, Sepak Takraw League, Formula 1, MotoGP, Kriket, Tenis dan banyak lagi, semuanya dalam genggaman.
PENJIMATAN TANPA BATAS
Di tengah zaman berjimat-cermat ini, berbaloi sangat ambil tawaran Astro One. Selain harga langganan yang lebih rendah, para penjawat awam juga dapat berjimat sehingga RM960 setahun. Pemasangan secara Plug & Play pula adalah percuma dan zaman di hujung jari ni, anda boleh akses semua kandungan melalui Astro GO.
Langgan sekarang dengan melayari Astro di https://www.astro.com.my/penjawatawam atau WhatsApp 03-95433838. Cuma tunjukkan bukti pekerjaan sebagai penjawat awam atau pesara semasa proses pendaftaran. Mudah sangat!
Cipta masa berkualiti tanpa berbelanja besar di rumah. Mak ayah terhibur, anak-anak pun seronok berkumpul sambil bergurau senda. Bahagia itu simple tapi terpahat selamanya dalam ingatan. Nikmati detik-detik ini agar semangat berbakti kepada negara terus menyala.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/usia-14-tahun-anak-lan-solo-muncul-juara-tarian-di-paris-harumkan-nama-negara/
Bergelar Usahawan Berjaya Usia 28, Kayman Beauty Tak Nak KAYA Sendiri Mahu Jadi ‘Pelabur’
Walaupun masih muda dan baharu tiga tahun memulakan perniagaan tapi usahawan berjaya ini jelas tentang hala tuju syarikat yang diterajuinya. Nabella Anuar nekad melahirkan produk kosmetik sendiri apabila mencari produk penjagaan kulit yang selamat dan berkualiti tinggi serta mempunyai kesan terbaik terhadap kulit. Penubuhan Kayman Beauty ini lambang keberanian dan perjuangan wanita yang mesra disapa Bella ini.
Mengangkat Sarah Lee dan Christine Chang selaku Pengasas Jenama Kosmetik Glow Recipe sebagai idola, Nabella berhasrat mahu membantu ramai lagi anak muda untuk berjaya sepertinya. Menurut wanita yang gemar menghabiskan masa dengan membaca ini, beliau berazam dan mahu meningkatkan diri ke tahap yang lebih tinggi dengan menjadi pelabur untuk membantu anak muda lain melahirkan jenama kecantikan sendiri dalam tempoh lima tahun akan datang.
Bukan mudah untuk Pengarah Urusan, Kayman Beauty ini mengatur strategi di saat begitu banyak produk kecantikan di pasaran. Bercerita tentang sokongan yang diterimanya, “Suami menjadi pendorang utama untuk saya terus melebarkan empayar perniagaan ini. Saya terharu apabila suami sanggup berhenti kerja semata-mata mahu membantu mengukuhkan jenama ini. Keluarga saya terutama nenek dan ibu bapa bangga melihat apa yang telah saya capai dan terharu apabila saya mampu menghantar mereka melakukan ibadah umrah.
Kejayaan ini juga bukan hasil usaha saya seorang. Saya bangga mempunyai team yang sanggup berkorban demi Kayman Beauty. Masakan tidak, kerana team perintis Kayman Beauty ini merupakan rakan rapat saya sejak belajar lagi,” bicara Nabella yang beruntung mempunyai sahabat sejati sebagai tulang belakang perniagaannya dan bersungguh-sungguh mengusahakan jenama kosmetik ini.
Bersandarkan tagline, Your Skin’s Favourite Companion, label ini terus menerus mendapat sambutan hangat sejak dipasarkan pada tahun 2017. “Produk Kayman Beauty menggunakan bahan-bahan yang premium serta mempunyai pelbagai pilihan mengikut jenis masalah dan jenis kulit. Ia boleh dimiliki secara mudah daripada stokis dan agen kami di seluruh Malaysia.
Produk terbaru kami adalah Coalberry Cleanser yang mengandungi tiga bahan utama iaitu arang aktif, estrak madu dan 10 jenis ekstrak beri. Formulasi ini berkesan membuang kotoran dan sebum berlebihan daripada kulit serta bersifat antimikrob. Produk yang dilancarkan pada bulan September lalu membantu melembapkan kulit, sebagai antioksida untuk membantu penyembuhan dan menyerikan kulit.
Manakala pada bulan Oktober lalu pula, Kayman Beauty telah melancarkan tisu pembersih muka (facial cleansing wipes) yang diberi nama Wipe-it-all. Ia berkesan untuk menanggalkan mekap, sunscreen dan juga kotoran pada muka. Wipe-it-all mengandungi 2 bahan utama yang lembut pada kulit iaitu green tea dan aloe vera,” terang Nabella bangga jenamanya sebaris dengan jenama terkenal tempatan.
“Nasihat saya kepada usahawan kosmetik yang baru menapak dalam bidang ini, percaya kepada setiap proses. Jika kita mahu untung RM1 juta, cabaran yang akan kita hadap juga akan bernilai RM1 juta begitu juga sebaliknya,” tegas Nabella yang mendapat khidmat nasihat perniagaan daripada Sifu Jamal.
Bila Fikiran Kusut, DARAH TINGGI Mula Tak Terkawal. Cara Ini Mungkin Boleh Membantu
Penyakit darah tinggi merupakan penyakit berbahaya yang boleh menjadi pembunuh senyap atau silent killer. Tanpa pengawalan, ia mampu meningkatkan kadar risiko penyakit jantung dan strok. Ramai mempertikaikan penyakit darah tinggi hanya boleh dihidapi warga emas namun terdapat banyak kes darah tinggi juga boleh dihidapi golongan muda sekiranya tidak menjaga kesihatan dengan baik.
Selain pengambilan ubat yang dipreskripsi doktor, anda juga boleh mengamalkan tip ini sebagai langkah penjagaan diri.
**media[179138]**
- Bersenam
Makin dimanjakan tubuh tanpa diet dan senaman, makin banyak penyakit yang mungkin menyinggah. Bersenam secara konsisten membantu jantung anda lebih kuat dan efisien untuk mengepam darah. Ia juga akan mengurangkan tekanan pada bahagian arteri. Cubalah bersenam secara sederhana selama 150 minit seminggu. Bermula dengan berjalan kaki!
Tip: Berjalan kira-kira 30 minit sehari boleh membantu mengurangkan tekanan darah. Semakin banyak dan kerap anda bersenam, semakin ‘cantik’ bacaan tekanan darah anda.
**media[179134]**
- Kurangkan pengambilan garam
Siapa yang suka makanan tawar? Ini termasuklah makanan diproses dan siap masak. Penyediaan makanan segera dan siap masak biasanya mempunyai kandungan garam yang tinggi agar rasanya sedap. Sebagai langkah berjaga-jaga, lebih baik anda mengurangkan pengambilan garam berlebihan dalam makanan.
Tip: Sejak kebelakangan ini, ramai orang yang cerewet dalam pemilihan makanan. Mungkin kita boleh menjadi salah seorang daripadanya, yang peka dengan kandungan garam dalam makanan yang diambil.
**media[179136]**
- Makanan berpotasium tinggi
Potasium adalah mineral penting untuk tubuh. Ia membantu tubuh mengeluarkan sodium dan mengurangkan tekanan pada salur darah. Untuk mendapatkan keseimbangan potasium dalam diet sodium anda, fokus untuk makan makanan yang segar.
Tip: Potasium tinggi terkandung di dalam sayur-sayuran hijau, tomato, kentang dan keledek. Anda juga boleh memilih buah-buahan seperti pisang, avokado, oren dan aprikot sebagai snek sihat. Selain itu, kekacang, tuna, salmon, susu dan yogurt juga tinggi potassium.
**media[179133]**
- Kawal stres
Kunci kepada kenaikan tekanan darah tinggi di kalangan masyarakat adalah stres. Tubuh badan kita sebenarnya sedang bergelut apabila dalam keadaan tertekan. Secara fizikalnya, jantung akan berdegup lebih kencang dan saluran darah semakin menyempit.
Tip:
- Dengar muzik yang perlahan untuk menenangkan sistem saraf. Pada masa sama, ia boleh mengurangkan tekanan anda.
- Kurangkan bekerja dan beri masa untuk istirahat secukupnya.
**media[179135]**
- Makan coklat
Walaupun coklat gelap mampu membantu mengurangkan tekanan darah namun awas, jangan diambil secara berlebihan! Coklat gelap dan koko amat kaya dengan flavonoids, iaitu sebatian tumbuhan yang melebarkan pembuluh darah.
Tip: Walaupun nampak menggiurkan, hindari pengambilan coklat secara berlebihan. Khuatir dengan sifat coklat yang manis itu bakal mengundang penyakit lain!
**media[179132]**
- Kurangkan berat badan
Mula kawal berat badan dari sekarang. Percayalah, penurunan berat badan akan memberi banyak manfaat lebih-lebih lagi menyentuh soal kesihatan.
Tip: Cuba kurangkan pengambilan makanan segera, manis dan berkalori tinggi. Gunakan kaedah senaman setiap hari.
**media[179128]**
- Berhenti merokok
Bermula Januari 2019, kerajaan Malaysia sudah mula menekankan bahaya rokok bukan sahaja kepada diri tetapi orang di sekeliling di kawasan terbuka. Langkah ini juga membantu menguruangkan risiko penyakit darah tinggi dan penyakit jantung.
Tip: Selain menjamin kesihatan yang lebih baik, berhenti merokok bukan sahaja dapat menjaga kesihatan anda dan orang sekeliling tetapi boleh juga mengelakkan pembaziran.
**media[179131]**
- Kurangkan gula dan karbohidrat
Kurangkan pengambilan gula dan karbohidrat dalam diet anda. Ia sekaligus mengurangkan risiko penyakit darah tinggi.
Tip: Ingat, diet seimbang adalah penting untuk memastikan kesihatan tubuh anda terpelihara. Bersederhanalah dalam memilih makanan.
**media[179130]**
- Makan beri
Beri bukan sahaja kaya dengan rasa yang enak malah ia juga baik untuk kesihatan jantung anda.
Tip:
Beri kaya dengan polifenol yang boleh mengurangkan tekanan darah dan masalah penyakit jantung lain.
**media[179129]**
- Bermeditasi atau deep breathing
Kedua-duanya adalah teknik untuk mengurangkan stres. Ia menenangkan sistem saraf anda dan membuatkan anda berasa lebih tenang, memperlahankan degupan jantung dan mengurangkan tekanan darah.
Tip: Lakukan di mana-mana sahaja tatkala tubuh dan fikiran sedang stres. Jangan biarkan perasaan tertekan itu terlalu lama.
