Nama Susi Susanti sememangnya tidak asing lagi bagi peminat sukan badminton dunia. Kejayaan demi kejayaan dilakar oleh Susi Susanti sepanjang karier dalam sukan badminton sememangnya amat membanggakan. Untuk rekod, Susi Susanti merupakan pemenang pingat emas pertama buat Indonesia di Sukan Olimpik 1992 di Barcelona.
Susi Susanti atau nama sebenarnya Lucia Francisca Susy Susanti Haditono merupakan wanita yang banyak memberi sumber inspirasi buat wanita Indonesia apatah lagi apabila melihat kejayaan demi kejayaan yang berjaya direalisasikan sepanjang karier dalam sukan bulu tangkis itu.
Menyorot kehidupan peribadi Susi Susanti, dia mendirikan rumahtangga dengan Alan Budikusuma sekaligus merupakan salah satu pasangan paling terkenal di Indonesia. Sepasang emas di Sukan Olimpik Barcelona 1992 menjadi simbol ikatan mereka berdua.
Kisah cinta Susi dan Alan bermula sebelum temasya Sukan Olimpik Barcelona 1992 lagi tetapi kedua-duanya bijak merahsiakan hubungan mereka ketika itu.
“Kami berpacaran sejak tahun 1988,” ucap Susi mengingat. “Namun jangan diartikan pacaran seperti bagaimana layaknya remaja-remaja lainnya. Status kami saja yang pacaran, namun kami tetap sibuk dengan latihan masing-masing,” tutur Susi menjelaskan dipetik dari CNN Indonesia.
Meskipun pada peringkat awal hubungan Susi dan Alan mendapat tentangan dari keluarga, tetapi rasa cinta yang utuh menjadikan pasangan ini berjaya mendepani segala cabaran dengan sebaik mungkin. Apatah lagi kedua-duanya terlibat di dalam arena sukan yang sama, sebarang masalah peribadi yang melibatkan kedua-duanya bakal dijadikan asbab untuk perkara-perkara yang tidak diingini.
Namun buat pasangan ini, mereka saling menyokong antara satu sama lain dan menjadikan sesi latihan sebagai gelanggang berkongsi idea untuk memantapkan lagi mutu permainan. Tekad dan kerja keras pasangan ini ternyata menghasilkan momen indah buat Indonesia tatkala menghadiahkan pingat emas pertama di Sukan Olimpik. Sekaligus merupakan momen indah seluruh Indonesia merestui perjalanan cinta mereka.
Pasangan ini mendirikan rumah tangga pada 9 Februari 1997 dan hasil perkongsian hidup selama 26 tahun, mereka dikurniakan tiga orang anak iaitu Laurencia Averina, Albertus Edward dan Sebastianus Frederick.
Bergelar pemain badminton professional, Susi Susanti pernah berhadapan dengan ujian getir apabila terpaksa membuat keputusan besar dalam perjalanan karier sebagai pemain badminton.
Selepas berkahwin pada 1997, Susi disahkan hamil lima minggu ketika bermain di Kejohanan Terbuka Singapura. Dalam situasi membawa misi negara ke Sukan Asia, Susi berada di persimpangan sama ada meneruskan kandungan atau melupakan Sukan Asia.
“Semua pihak menyerahkan keputusan di tangan saya. Setelah saya merenung, akhirnya saya memilih untuk meneruskan kehamilan karena saya fikir ini adalah anugerah dari Tuhan dan saya berdosa jika saya menggugurkannya,” ujar Susi.
Ia sekaligus melenyapkan peluangnya ke Sukan Asia 1998 dan menggantungkan raketnya secara rasmi. Selepas 19 tahun membina nama sebagai pemain badminton Indonesia, akhirnya Susi mengundurkan diri secara rasminya 30 Oktober 1999.
Simbolik acara persaraan Susi telah diadakan di Istora Senayan dan Susi turut menerima penghargaan berupa emas seberat 25 gram dari Persatuan Bulutangkis Indonesia. Susi turut diberi penghormatan menerima Badminton Hall Of Fame serta tanda penghormatan Republik Indonesia Bintang Jasa Utama pada tahun 1992.
Selain menjadi isteri dan ibu usai menggantung raket, Susi dan Alan menjalankan perniagaan berasaskan sukan diberi nama Astec serta sport massage center.
Meskipun kedua-duanya merupakan bekas medalis Sukan Olimpik, baik Susi mahupun Alan memberi galakan untuk anak-anak mereka mengejar karier yang berbeza dari kerjaya mereka. Pada usia 52 tahun, kegiatan olahraga menjadi salah satu aktiviti wajib buat jaguh dunia ini untuk mengekalkan stamina.
Juara All England di usia 19 tahun, meraih Piala Sudirman dan juga meraih emas Sukan Olimpik Barcelona, sememangnya wanita ini penuh dengan semangat yang luar biasa!
Bermula Sebagai BLOGGER, Heidi Nazarudin Kini Raih Pendapatan Lumayan & Terkenal Di LUAR NEGARA
Kelibatnya sering kelihatan di acara fesyen utama luar negara. Bagi yang lali dengan perkembangan fesyen semasa, pasti kenal susuk tubuh wanita muda ini. Terkenal dengan nama jolokan Heidi Nazarudin, figura cantik berusia 36 tahun ini berjaya menempa nama di kota besar seperti New York, London, Los Angeles dan Tokyo semuanya gara-gara perspektif unggulnya tentang fesyen.
Pernah berkhidmat sebagai pegawai pelaburan bank di Tokyo selama tiga tahun, Heidi rela melepaskan kerjaya korporat tersebut kerana kecintaannya terhadap dunia fesyen dan kecantikan sepanjang berada di Jepun kian menebal. Disebabkan tak mampu menahan ‘desakan’ fesyen di sana, dia nekad menceburi persada glamor dengan menjadi penulis di laman blogspot miliknya, The Ambitionista.
Sejak melibatkan diri dalam arena penulisan fesyen sekitar tahun 2010, nama Heidi bukan hanya masyhur di Malaysia. Bahkan turut tersenarai sebagai salah seorang perunding dan penulis blog fesyen paling berpengaruh di New York, London, Los Angeles, Hong Kong dan Tokyo.
Tidak sekadar meraih pendapatan lima angka, bakat dan cita rasa fesyen Heidi turut diiktiraf syarikat pemasaran berskala besar dan beberapa selebriti ternama termasuk Kimora Lee Simmons.
“Saya mula menulis di blog sejak tujuh tahun lalu selepas tertarik dengan fenomena dan budaya fesyen masyarakat Jepun ketika menetap di sana. Sebenarnya sejak kecil lagi saya jadi seorang yang sangat sensitif terhadap benda-benda berkaitan visual termasuk warna.
Setiap barang mainan saya akan disusun teliti dan saya boleh tahu kalau barang saya diusik atau sebagainya. Malah, ketika baru berumur tiga tahun pun saya dah boleh kenal perbezaan warna dengan ketara. Pendek kata, tidak kira dalam situasi macam mana sekalipun saya mahu segala-galanya nampak cantik.
Kalau ikutkan, cita-cita saya dulu hendak jadi photographer. Tapi hasrat itu terpaksa dilupakan sebab mahu penuhi kehendak ibu bapa yang ingin melihat anak mereka ada masa depan kerjaya yang terjamin.
Selepas tamat pengajian, saya ditawarkan bekerja dalam industri perbankan di Jepun. Alhamdulillah saya dapat lakukan tugas yang diberi dengan baik namun minat fesyen waktu itu terlalu menebal sampai saya ambil keputusan untuk menceburi bidang ini secara serius.
Pada mulanya memang ayah saya mempersoalkan keputusan tersebut. Namun selepas tengok kesungguhan dan action plan yang saya dah aturkan, dia akur dan sokong apa jua kehendak saya. Asalkan kekal fokus dan sentiasa buat sesuatu kerja dengan sempurna serta berusaha menjadi yang terbaik. Bila dah letak jawatan pegawai pelaburan bank, saya berhijrah pula ke Los Angeles untuk jadi fashion blogger.
Mujur, pengetahuan dan pengalaman yang saya dapat semasa bekerja di Tokyo memudahkan kerja saya hari ini. Selain telah dilatih untuk berfikiran kritis dan pantas, saya juga telah didedahkan dengan teknologi komputer seperti yang dipelajari ketika menjadi pelajar universiti suatu masa dulu,” jelas Heidi yang merupakan pelajar Anugerah Dekan kelas pertama berkelulusan Ijazah Sains Komputer dari Universiti Teknologi Mara (UiTM).
Setelah sekian lama berkecimpung dalam penulisan secara atas talian dan menyedari realiti dunia blog yang mampu menjana pendapatan lumayan, duta jenama pakaian intim wanita Triumph dan produk penjagaan kulit wajah SKII ini memasang impian untuk memiliki laman blog sendiri.
Meskipun ia keputusan yang sukar untuk dibuat kerana bakal berdepan pendapatan tidak menentu, Heidi optimis menyahut cabaran sehingga tertubuhnya The Ambitionista. Sebuah medan rujukan para wanita yang merangkumi perkembangan fesyen semasa, informasi kecantikan, lokasi percutian menarik dan hab membeli-belah yang digabungkan dalam satu laman web.
Biarpun kerap berulang alik ke Malaysia, Los Angeles dan New York, ia bukan satu kesulitan bagi Heidi kerana dia sememangnya obses terhadap pekerjaan ini.
“Buat masa sekarang, jadual harian saya banyak melibatkan penerbangan ke luar negara kerana saya perlu bertemu klien dari Eropah dan US. Dalam setahun, boleh dikatakan 20 kali jugalah saya akan naik turun ke sana atas urusan perniagaan juga sebagai duta Revlon di US.
Untuk perancangan tahun 2017, saya akan lebih selektif dengan tawaran yang diberikan kerana tidak mahu fokus kepada keuntungan semata-mata. Sebaliknya lebih mementingkan jenama yang menyerlahkan personaliti diri saya dan produk yang pernah saya gunakan.
Selain itu, 2017 juga menjadi tahun terpenting kerana dua buah buku tulisan saya bakal diterbitkan tidak lama lagi. Ia berkonsepkan seni fotografi, penataan gaya, fesyen dan media sosial.”
Amat mengalu-alukan penyertaan wanita dalam bidang fesyen dan apa jua bidang yang diceburi, Heidi sempat menitipkan pesanan ini. “Tidak kira dalam soal kehidupan atau pun kerjaya, kedua-duanya kena ada matlamat dan rancangan teratur. Walau macam mana besarnya minat anda dalam kerjaya yang dipilih sekali pun kena ada action plan dan be realistic.
Semat dalam diri bahawa kejayaan itu tak akan sukses dalam tempoh singkat. Bahkan saya juga ambil masa kira-kira tujuh tahun untuk sampai ke tahap sekarang. Perancangan masa depan itu paling utama dan harus diberi perhatian. Insyaallah, anda akan dapat apa yang dihajati.” Suziana Abu Daud
Erti Merdeka, Kekejaman Penjajah Pernah Buat Tan Sri Zaleha Ismail Menyorok Dalam Hutan!
Sebaris ayat, cinta kepada bangsa dan negara Malaysia, saya sanggup mati untuknya… hampir membuatkan jantung penulis luruh ke kaki. Terasa besarnya hati wanita itu, dan alangkah kecilnya jiwa penulis di depan tokoh yang banyak berjasa ini.
Sempena sambutan Hari Kebangsaan ke-63 ini, yang jatuhnya pada tahun penuh dugaan, dengan pandemik COVID-19 dan kelembapan ekonominya, ayuh kita bangkitkan semangat patriotisme dan rasa cintakan negara sehebat mungkin.
Siapa lagi yang lebih layak mengimbau besarnya nilai kemerdekaan di negara kita, jika bukan mereka yang pernah melalui sendiri peritnya kehidupan pada zaman penjajahan.
Ya, saban kali tibanya tanggal 31 Ogos, nostalgia berbual mesra di kediaman Tan Sri Datin Paduka Seri Zaleha Ismail, sampai sekarang masih meninggalkan rasa rindu mahu membalik masa.
Kalau perlu dikumpulkan semua sumbangan mantan Menteri Perpaduan Negara dan Pembangunan Masyarakat itu, rasanya tidak cukup sehari. Wanita bijak lulusan Ijazah Sarjana Muda Sastera (Ekonomi) dari Universiti Malaya ini memegang portfolio kerjaya yang begitu impresif sejak remaja.
Sambil membiarkan penulis ralit meneliti album-album gambar lama, kotak kenangan Tan Sri Zaleha sebagai anak pra-merdeka pun mula terbuka.
Layar nostalgia hitam putih bagai berputar menceritakan kisah keperitan hidup, termasuk yang dilalui sendiri oleh beliau sekeluarga. Paling sukar dilupakan, tentu sekali sewaktu anak jati Kuala Langat itu membesar pada zaman pemerintahan Jepun.
Penjajahan Jepun di Tanah Melayu pada tahun 1941 menandakan satu detik perubahan antara pemerintahan orang Inggeris kepada Jepun. Tan Sri Zaleha yang baru memasuki Sekolah Melayu Sg. Pelek pada ketika itu turut menerima tempiasnya.
“Setiap pagi kami dipaksa berbaris, berdiri menghadap matahari terbit sambil menyanyikan lagu kebangsaan Jepun, Kimi Ga Yo. Hari-hari menyanyi, sampaikan sekarang pun saya hafal liriknya… Kimigayo wa… Chiyo ni, yachiyo ni…” nyanyi Tan Sri Zaleha sambil merenung jauh.
“Di kampung kami, ada seorang budak lelaki yang tugasnya memberi signal jika askar Jepun datang. Setiap kali signal berbunyi, kami semua akan bertempiaran lari ke hutan dan bersembunyi.
Kami akan menyorok di celah-celah perdu pokok sehinggalah suasana kembali selamat. Bimbang jika dijumpai, nyawa akan melayang. Yang gadis akan diperk0sa, kanak-kanak dihambat dengan benet. Orang lelaki atau warga tua pula akan dipukul tanpa belas kasihan.
Pada ketika itu, arwah bapa saya bertugas sebagai penghulu kampung. Namun kerana tak sanggup melihatkan kekejaman askar Jepun, dia tekad meletak jawatan. Bayangkan kalau mereka datang ke kampung, habis rumah-rumah penduduk digeledah.
Bukan itu saja, kami juga pernah menyaksikan bom meletup di depan rumah. Bayangkan betapa takut dan cemasnya pada waktu itu. Mujurlah tiada sesiapa yang tercedera,” imbau Tan Sri Zaleha.
SEKOLAH INGGERIS
Sekitar tahun 1945, setepatnya selepas Perang Dunia Kedua berakhir, beliau sekeluarga pun berpindah ke Bagan Lalang. Cerita Tan Sri Zaleha, di sekolah ada seorang guru bernama Cikgu Atan yang tiba-tiba bertanya, ‘Ada sesiapa yang nak masuk ke sekolah Inggeris?’ kepada semua anak murid.
Maka dia pun cepat-cepat mengangkat tangan, tekad mengambil peperiksaan dan akhirnya diterima masuk ke High School Kajang.
“Pernah saya disindir oleh datuk saudara yang sangat skeptikal terhadap sistem pembelajaran Inggeris. Katanya pelajar Melayu di sekolah Inggeris pasti tak tahu mengucap nanti. Tapi saya keraskan hati. Saya belajar bersungguh-sungguh, lulus ujian dan berpindah lagi ke Methodist Girl School di Kuala Lumpur.
Persepsi negatif orang dulu-dulu terbukti salah kerana pelajar Muslim sebenarnya tidak perlu pun mengikuti kelas agama Kristian sewaktu belajar.
Kebetulan waktu itu, ayah saya menyambung tugas sebagai penghulu kampung di Seputeh, seterusnya ke Sungai Penchala. Saya masih ingat, hari-hari ayah akan mengayuh basikal tuanya untuk menghantar saya ke sekolah.
Perjalanan kami agak jauh, namun masa itulah saya yang membonceng basikal ayah dapat memeluk erat pinggangnya.
Tidak lama kemudian, ayah ditukarkan ke Salak Tinggi. Di situlah bermulanya fasa berdikari yang sebenar apabila saya terpaksa menumpang di rumah bapa saudara di Kampung Baru.
Berbekalkan duit tambang bas 10 sen, dapatlah saya berulang-alik ke sekolah dengan selesa setiap hari. Dan satu perkara hebat yang saya pelajari sewaktu di Methodist Girl School adalah tentang selflessness. Tentang memberi, dan bukan menerima semata-mata.”
KEMERDEKAAN
Kenangan menyambut hari kemerdekaan, tanggal 31 Ogos 1957 di Stadium Merdeka, Kuala Lumpur sehingga kini masih basah di fikiran Tan Sri Zaleha. “Ketika itu saya masih menuntut di Tingkatan 6.
Awal pagi jam 4, saya sudah keluar rumah di Kampung Baru menuju ke stadium. Dalam cuaca yang agak mendung dan hujan renyai-renyai, saya dan tunang sanggup berpayung semata-mata ingin menyaksikan peristiwa bersejarah tersebut.
Sampai di Stadium Merdeka, saya lihat ramai yang sudah tiba lebih awal daripada kami. Selain masyarakat yang berbilang bangsa, ramai juga menteri dan pemimpin yang hadir. Upacara yang sepatutnya berlangsung jam 8 pagi, ditunda ke pukul 9 kerana hujan lebat.
Saya ingat lagi, sambil saya menanti dengan perut yang berkeriut belum bersarapan, baju yang basah tadi pun sempat kering. Kemudian tibalah saat yang dinanti-nantikan. Detik Perdana Menteri, Tunku Abdul Rahman Putra Al-Haj melaungkan lafaz keramat, Merdeka! Merdeka! Merdeka! jantung saya bagai ditiup semangat berkobar-kobar.”
Bezanya anak muda dahulu dan sekarang, sambung Tan Sri Zaleha, adalah pada jati diri yang semakin hilang. “Dulu kami sanggup berhujan dan berpanas, berjalan beramai-ramai dengan satu tujuan untuk menyelesaikan sesuatu isu.
Mungkin sejak kecil telah didendangkan dengan semangat agar menuntut kemerdekaan, kami jadi ‘agresif’ dan berjiwa patriotik.
Anak-anak pasca merdeka pula seharusnya merasa bertuah kerana dapat menikmati kemakmuran dan kemajuan negara tanpa perlu bersusah payah. Golongan muda sekarang dapat membesar dengan selesa, tak seperti pada zaman saya dulu. Namun jangan sesekali dilupa bahawa pencapaian kita hari ini, harus dipertahankan dari generasi ke generasi.
Ingat, bukan mudah meraih berkat ‘kebebasan’. Jika kita hanyut dibawa arus budaya luar, tak mustahil jika suatu hari nanti ia hilang semula,” pesan Tan Sri Zaleha sambil menekankan pentingnya mengekalkan identiti bangsa Melayu sejati dalam setiap jiwa anak muda.
EVOLUSI
Kesempatan meniti tahun demi tahun dan melihat sendiri evolusi yang berlaku di Malaysia, membuatkan Tan Sri Zaleha percaya tentang kuasa pendidikan. “Selepas kemerdekaan, banyak peningkatan yang berlaku terhadap kehidupan rakyat secara progresif. Saya sendiri berevolusi. Contohnya daripada terpaksa berjalan ke sekolah sejauh 10km, bertukar naik basikal, kemudian naik bas dan akhir sekali naik kereta milik ibu bapa.
Evolusi sebenarnya berkait rapat dengan ilmu. Saya yakin jika kita tidak menuntut ilmu, kita sukar menyumbang bakti secara direct kepada negara. Dengan pengetahuan yang dimiliki juga, kita bukan sahaja dapat menjana ekonomi dan membantu keluarga, malah dapat berjasa melalui sektor yang diceburi.
Sebagai contoh, saya sendiri merupakan seorang anak kampung yang susah. Namun usaha belajar tanpa jemu akhirnya meletakkan diri saya sebaris di barisan Kabinet Malaysia. Percayalah, peluang itu selalu ada bagi mereka yang berusaha.
Kesempatan melalui pelbagai zaman yang berkembang pesat, selalu membuatkan saya bersyukur ke hadrat Ilahi. Saya bangga kerana dari semasa ke semasa, negara kita mampu menyediakan pelbagai prasarana yang diperlukan rakyat.
Kemudahan pendidikan dan peluang pekerjaan melimpah ruah, maka terpulanglah bagaimana kita harus memanfaatkannya. Sebab itu berulang-ulang saya tekankan, orang perempuan mesti belajar bersungguh-sungguh supaya kita senang mendapat pekerjaan yang baik,” ulas wanita yang menjadikan tokoh Indra Gandhi dan almarhumah Tan Sri Aishah Ghani itu sebagai idola terhebat.
Satu perkara yang penulis kagum tentang Tan Sri Zaleha, adalah fokus beliau terhadap sesuatu yang sedang dibuat. Masakan tidak, di saat sembang kami meleret ke cerita lain, beliau tiba-tiba akan kembali bertanya tentang soalan sebenar yang ditanyakan penulis. Begitulah sikap wanita pintar ini, orangnya tidak mudah melencong.
“Ya, begitu juga jati diri kita. Sayangilah tanah air ini dan martabatkan semula bangsa Melayu. Saya tidak bercakap soal racism, tetapi realiti sejarah pernah mencatatkan bahawa bangsa kita adalah bangsa yang amat gagah dan berani.
Berbanggalah dengan identiti nenek moyang kita, sepertimana bangsa keturunan Red Indian atau puak asli Afrika pada asal-usul mereka. Saya ingin melihat kegemilangan bangsa Melayu yang terbilang, tak kira dari rumpun apa pun, kita harus bersatu-padu,” akhiri beliau.
Buat Pemeriksaan Sendiri Payudara, Ini Cara-Caranya Untuk Kesan Kanser Peringkat Awal Di Rumah
Awas, jangan biarkan diri anda diancam oleh kanser payudara! Periksa dan kesan dari awal dengan melakukan rutin PSP (Pemeriksaan Sendiri Payudara) yang mudah di rumah.
Lakukan PSP setiap bulan, kira-kira 7 – 10 hari selepas bermulanya hari haid pertama anda. Jika menstruasi sudah terhenti (menopaus), tetapkan tarikh yang khusus untuk memeriksanya.
Masa terbaik untuk membuat PSP ialah semasa atau selepas mandi.
Boleh juga dibuat secara berdiri, berbaring atau duduk di depan cermin untuk melihat jika ada kelainan pada rupa bentuk payudara anda.
Cara-caranya
(a) Angkat lengan ke atas dan letakkan tangan di belakang kepala.
(b) Menggunakan tiga jari tengah anda, mulakan pemeriksaan dengan tekanan yang solid.
(c) Tekan payudara dari atas ke bawah, secara membulat dan dari luar menuju ke tengah (puting).
(e) Rasa jika ada kelainan saiz atau bentuk, dan periksa jika ada ketulan ganjil di sekitar payudara.
(f) Lihat jika ada perubahan tekstur kulit seperti kedut atau bengkak.
(g) Periksa puting jika termasuk ke dalam, gatal-gatal atau mengecut.
(h) Akhir sekali, picit puting untuk memeriksa jika keluar cecair (selain susu) jernih, kekuningan, darah atau menyakitkan.
Jika anda mengesan tanda-tanda ganjil pada payudara sepanjang melakukan PSP ini, segera berjumpa doktor sebelum terlewat. Dapatkan nasihatnya dan buatlah ujian untuk mengesan kehadiran kanser, jika ada!