Penyanyi Meghan Trainor yang terkenal dengan lagu berjudul All The Bass berkongsi berita gembira di Instagram miliknya bahawa dia telah selamat melahirkan cahaya mata kedua.
Bayi lelaki yang diberi nama Barry Brurce itu dilahirkan pada 1 Julai lalu secara pembedahan dengan berat 3.62 kg.
“Pada 1 Julai (ulang tahun ketujuh tarikh pertama kali bertemu) kami menyambut kelahiran Barry Bruce Trainor ke dunia.
“Dia seorang bayi lelaki seberat 8 paun (3.62 kilogram) dan dilahirkan secara pembedahan,” tulisnya.
Lebih istimewa tarikh tersebut turut menjadi ulang tahun ketujuh perkenalan Trainor dengan suaminya, Daryl Sabara.
Untuk info, Meghan dan Daryl mendirikan rumah tangga pada 2018.
Pasangan ini mempunyai seorang anak lelaki bernama Riley Sabara yang berusia dua tahun.
Tak Sangka BUAH KIWI, Walaupun Kecil Tetapi Ia KAYA Khasiat!
Rasa kiwi yang manis dan warna isinya yang segar kehijauan sentiasa membuatkan buah kecil berbulu halus ini suatu pilihan yang versatil. Samada dijadikan snek buah-buahan, jus atau hiasan tartlet, saiz kiwi yang kecil sangat padat dengan zat penting termasuk digelar juara buah-buahan serta heavyweight terkecil di dunia. Menerusi buah kiwi Zespri™ New Zealand, terdapat dua jenis yang popular di pasaran iaitu hijau dan emas.
MENGHINDARI PENYAKIT
Kesibukan tugas kerapkali membuatkan tubuh anda kekurangan zat makanan. Hal ini boleh melemahkan sistem imunisasi dan membuatkan anda mudah diserang penyakit. Pengambilan buah kiwi secara berterusan dapat melindungi tubuh daripada jangkitan penyakit kerana sifatnya yang kaya dengan vitamin, zat galian serta anti-oksidan.
Telah terbukti bahawa vitamin C memainkan peranan yang penting dalam pengimunan tubuh. Isi buah kiwi adalah sumber Vitamin C yang luar biasa dan ia juga mengandungi jumlah vitamin C yang sama dengan dua biji oren. Ini terbukti amat berkesan dalam melancarkan perpindahan plasma dan penyimpanan bersel vitamin C di dalam tubuh.
Buah kiwi juga adalah sumber terbaik bagi antioksidan larut lemak dan vitamin E yang penting. Gabungan kedua-dua antioksiden larut air dan larut lemak membolehkan buah kiwi melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain daripada vitamin dan antioksidan, buah kiwi mengandungi kuantiti potasium yang sama dengan sebiji pisang selain kaya dengan beta-karotina dan zat galian yang lain seperti magnesium, zink, zat besi dan fosforus.
Kandungan vitamin C dan karotenoid dalam buah kiwi turut membantu dalam penyerapan zat besi. Ia juga menyimpan enzim proteolisis yang digelar actinidin untuk meningkatkan penghadaman protein daging, susu, kekacang dan bijirin. Maka secara tidak langsung, ia adalah baik untuk usus anda juga.
MILIKI USUS YANG SIHAT
Mengalami sembelit adalah perkara biasa bagi kebanyakan wanita. Tetapi jika anda mengambil sebiji buah kiwi dalam diet harian, anda tidak perlu risau lagi. Buah kiwi mengandungi banyak serat yang serupa dengan semangkuk bran. Maka, ia dapat memberikan kelegaan daripada kesan sembelit.
TINGGI TENAGA DAN RENDAH GULA
Buah kiwi juga sesuai diambil oleh pesakit kencing manis. Ia merupakan sumber tenaga yang penting, malah kajian juga menunjukkan bahawa ia mengandungi indeks glisemia 52, iaitu tahap sederhana ke rendah bagi setiap hidangan 120 gm (sebiji kiwi saiz besar). Ini bermakna tahap glukosa darah tidak akan bertambah secara mendadak.
Buah kiwi adalah pilihan berkhasiat bagi pesakit kencing manis yang memerlukan perangsang tenaga sepanjang hari, berbanding dengan snek yang tinggi kandungan lemak atau gula.
TIDUR YANG MELEGAKAN
Tidur yang cukup amat penting untuk membantu menjimatkan tenaga dan mencergaskan anda untuk sepanjang hari. Kajian mendapati bahawa buah kiwi yang dimakan sejam sebelum tidur dapat memperbaiki kualiti tidur, menenangkan dan menstabilkan mood seseorang kerana kepadatan kalsiumnya yang tinggi. Namun begitu, bagi warga tua yang mempunyai sistem penghadaman yang lemah, disyorkan agar memakan buah kiwi sejam setengah sebelum tidur.
BUAH KIWI MASAK
Untuk memastikan buah kiwi hijau sudah masak untuk dimakan, pegang buah di antara ibu jari and jari telunjuk kemudian tekan secara lembut; buah kiwi yang sedikit lembut sudah boleh dimakan. Jika buah kiwi agak keras semasa ditekan, ia tidak boleh dimakan kerana belum lagi mencapai tahap kemanisannya.
Buah kiwi boleh ditinggalkan untuk masak selama beberapa hari hingga seminggu pada suhu bilik, jauh daripada cahaya matahari dan kepanasan. Letakkan buah kiwi di dalam beg kertas bersama buah epal, pisang atau pir untuk mempercepatkan proses masak. Buah kiwi yang sudah masak boleh diletakkan dalam suhu bilik atau di dalam peti sejuk.
WASPADA
Buat sesetengah individu, buah kiwi boleh meninggalkan kesal alahan yang kuat kerana kandungan enzim actinidin. Simptom yang biasa dilaporkan ialah kegatalan di sekitar mulut dan bibir, tapi terdapat juga kes yang lebih serius seperti sesak nafas atau jatuh pengsan.
PUTERI EUGENIE Bakal Timang Cahaya Mata Ke 2 Musim Panas Ini. SARAH FURGESON Bakal Dapat Cucu Lagi!
Puteri Eugenie dan suami tersayang, Jack Brooksbank bakal menimang cahaya mata kedua pada musim panas akan datang apabila puteri tersebut mengumumkan berita kehamilannya menerusi laman Instagram miliknya dua hari yang lalu.
Berita kehamilan pewaris takhta urutan ke 11 keluarga diraja Britain itu turut diumumkan oleh Istana Buckingham.
Puteri Eugenie dan Jack Brooksbank berkahwin pada 12 Oktober 2018. Perkahwinan diraja itu diadakan di Gereja St George yang terletak di Istana Windsor, gereja yang sama menyaksikan Putera Harry dan Meghan Markle serta Putera William dan Kate Middleton mengikat tali percintaan mereka.
Sekadar info, majlis resepsi pasangan ini pada tahun 2018 bertemakan perkahwinan diraja secara tradisional di mana Puteri Eugenie menggayakan gaun pengantin hasil sentuhan pereka Britain, Peter Pilotto dan Christopher De Vos.
Puteri Eugenie merupakan anak perempuan kepada Putera Andrew (anak ketiga Ratu Elizabeth) dengan bekas isterinya, Sarah Ferguson. Brooksbank pula merupakan seorang pembekal wain terkenal di London. Hasil perkongsian hidup sebagai suami isteri, pasangan ini dikurniakan cahayamata pertama mereka, August Philip Hawke Brooksbank pada Februari 2021.
Meskipun dirinya merupakan keturunan diraja, anak-anak Puteri Eugenie tidak memiliki sebarang gelaran memandangkan suaminya merupakan orang kebanyakan. Gelaran boleh dikurniakan kepada anak pasangan ini sekiranya Raja Charles memutuskan memberikan gelaran kepada Jack Brooksbank. Malah anak-anak Putera Harry, Archie Harrison Mountbatten-Windsor dan Lilibet ‘Lili’ Diana Mountbatten-Windsor juga tidak mempunyai gelaran memandangkan Putera Harry menolak gelaran tersebut.
Menyorot gaya hidup Puteri Eugenie, dia tidak bekerja sepenuh masa di istana seperti Putera William dan Harry. Puteri Eugenie tidak memiliki tugas khusus kerajaan. Dia dikhabarkan pernah bekerja di galeri seni Hauser & Wirth London selama tiga tahun dan menjawat jawatan sebagai Pengarah di galeri berkenaan.
Sebelumnya, Eugenie pernah bekerja di New York. Puteri Eugenie merupakan lulusan dari Newcastle dengan dua gelaran sarjana, Sastera Inggeris dan Sejarah Seni. Selain itu, puteri diraja ini juga aktif sebagai penaung pelbagai pertubuhan di Britain.
Berjiwa Ikhlas & Penuh Kelembutan, Patutlah DAYANG NURFAIZAH Jadi Kawan Baik DATUK RIZALMAN Berpuluh Tahun!
Sebut sahaja Dayang Nurfaizah pasti ramai yang mengenali pesona penyanyi bersuara lunak ini. Berada dalam kelas tersendiri dan eksklusif, Dayang antara selebriti tanah air berbakat besar namun bebas daripada sebarang kontroversi. Berpeluang mendekati anak seni kelahiran Sarawak ini, baru penulis faham mengapa Dayang mampu bertapak kukuh dalam industri muzik negara dan diminati ramai hingga sekarang. Malah, persahabatan yang terjalin di antara Dayang dan pereka fesyen terkenal, Datuk Rizalman Ibrahim sejak bertahun-tahun lamanya tersimpul erat sampai hari ini.
Berjaya menggegarkan pentas Istana Budaya menerusi Kesuma Jiwa malam tadi, Datuk Rizalman secara terbuka mendedahkan sisi sebenar pelantun lagu Dayang Sayang Kamu ini kepada peminat. Tak sangka, dengan kejayaan dan vokal mantap yang dimiliki… Dayang masih berpegang kepada resam padi, ‘Makin berisi makin tunduk’.
Kongsi Datuk Rizalman di Instagram miliknya, “Saya nak pecahkan satu rahsia kat sini. Walaupun kos produksi Kesuma Jiwa sudah mencecah jutaan ringgit untuk hanya persembahan satu malam sahaja namun, ianya tidak termasuk bayaran nyanyian kepada artis utama kita pada malam itu Dayang yang tidak mengenakan bayaran satu sen pun tidak berkira untuk sama-sama berhempas pulas tanpa rasa mengeluh dan menyesal untuk menyumbangkan suara beliau demi sebuah silaturrahim.
Beliau berkata, tiada nilai wang ringgit yang dapat menggantikan persahabatan kami berdua. Kerana beliau tidak mahu memperdagangkan anugerah Allah itu atas sesuatu yang tidak terungkap keagungan manfaatnya ke atas orang lain.
Bagi membalas budi beliau dek kerana cabaran yang saya berikan untuk beliau menyampaikan lagu-lagu dalam bentuk irama asli yg bukannya sesuatu di dalam zon selesanya. Saya hadiahkan sebuah pentas untuk sekalian jiwa melihat bakat dan keupayaan beliau di dalam bidang nyanyian supaya insyaAllah dunia akan menjadi saksi dan senantiasa Dayang menjadi KESUMA kita semua.”
Ketika diminta mengulas tentang penganjuran Kesuma Jiwa, ini reaksi jujur Dayang. “Saya rasa bertanggungjawab untuk buat yang terbaik. Lagu-lagu yang saya nyanyi pun lain daripada lagu yang saya biasa nyanyi. Memang sebelum ini saya pernah simpan niat yang one day saya nak nyanyi lagu macam ni… selalu imagine dan teringin sangat.
Alhamdulillah diberi peluang ini dan saya nak make sure beri the best untuk hari tu. Dayang taknaklah hampakan team. Tipulah tak nervous tambahan pula lagu klasik ini dibuat dengan arrangement baru. Selain teringin nak nyanyi lagu-lagu klasik ini, sebab utama saya terima pelawaan ini kerana saya nak ambil peluang terlibat dalam ‘konsert’ yang menggabungkan fesyen dan muzik.
Saya rasa rugi kalau tak terlibat sebab bukan senang dapat. Rasa nervous dan teruja tu memang lain macam. Lagi-lagi Datuk sendiri yang ajak untuk celebrate penglibatannya
selama 20 tahun dalam bidang fesyen. Saya sifatkan ia satu penghargaan bukan saja buat Datuk tetapi bagi saya juga,” ujar Dayang yang mengakui agak mencabar membawakan
lenggok lagu-lagu klasik.
