Siti Noor Radiah Ismail… satu-satunya wakil atlet paralimpik wanita yang telah berjaya mengharumkan nama Malaysia di mata dunia, tiga tahun lalu. Kejayaan empat atlet paralimpik negara iaitu Muhammad Ziyad Zolkefli, Mohamad Ridzuan Mohamad Puzi, Abdul Latif Romly dan Siti Noor Radiah pada Sukan Paralimpik Rio 2016 nyata telah membuka mata rakyat tentang kebolehan atlet istimewa ini.
Mengimbas kembali pencapaian membanggakan mereka khususnya Siti Noor Radiah, meskipun sekadar meraih pingat gangsa dalam acara lompat jauh wanita kategori T20 (masalah pembelajaran), dia mengakui menerima tempias populariti yang tak pernah disangkanya selama ini.
“Kalau bercerita tentang diri saya, sejak kanak-kanak lagi sudah terbiasa dengan aktiviti lasak. Apa saja budak lelaki buat saya pun turut sama. Tapi sekarang dah kurang sedikit. Jadi lebih feminin mungkin sebab peningkatan usia dan naluri kewanitaan itu makin kuat,” selorohnya.
Daripada penampilan wanita yang lasak, Radiah tampak sangat menawan dalam persalinan gaun kembang kuning cair, Izz Ibrahim yang tersarung indah pada tubuh langsingnya. Potongan rambut lurus paras bahu Radiah menyempurnakan lagi sisi elegan gadis 25 tahun ini.
“Galakan untuk berjaya dalam sukan datang daripada diri sendiri tapi saya bersyukur kerana dapat dorongan daripada mak dan ayah. Memang dari kecil saya sudah menyimpan cita-cita untuk jadi atlet. Tak kisah dalam acara apa sekalipun asalkan ahli sukan.
Semasa di sekolah rendah saya kerap menemani ayah ke beberapa kejohanan sukan anjuran Angkatan Tentera Malaysia (ATM) sebab ayah merupakan bekas 21 Komando Gerak Khas di Kem Sungai Udang, Melaka.
Waktu di sekolah rendah juga saya sudah aktif dalam Sukan Paralimpiad dan dilatih Cikgu Huda untuk jadi wakil Melaka. Bila ayah bersara, kami berpindah ke Johor. Tahun 2006 saya jadi wakil negeri Johor pula.
Pertama kali saya jadi wakil Malaysia adalah pada tahun 2009 di Tokyo, Jepun tapi dulu tidak sepenuh masa. Tahun 2014 baru saya ditawarkan masuk ke MSN,” telus Radiah atau lebih dikenali sebagai Yaya dalam kalangan keluarga.
Radiah yang berkongsi jurulatih, Mohd Syahrul Amri Suhaimi bersama Latif dan rakan seperjuangan lain memberitahu latihan yang dijalankan terhadap mereka adalah sama. Namun jika terdapat kecederaan, setiap atlet akan ditugaskan menjalani latihan mengikut keupayaan fizikal dan kecergasan masing-masing.
“Dalam seminggu kami akan training enam kali sehari. Satu sesi latihan sebelah pagi bermula pukul 8 sampai 11 dan satu lagi pada waktu petang dari pukul 4 sampai 6.30 setiap hari sehingga Jumaat. Hari Sabtu pula cuma ada satu sesi pagi manakala Ahad kami cuti rehat.
Memang tidak lama tapi penat sebab kena berlatih lari saja untuk memantapkan stamina. Kami bukan hari-hari berlatih lompat jauh. Dalam dua ke tiga bulan sebelum perlawanan baru akan buat.
Kami juga ada pakar nutrisi yang mengawal diet pemakanan atlet. Selalunya kami akan makan apa sahaja. Walau bagaimana pun kena kawal makan lagi-lagi bila dekat hari pertandingan. Selain buat latihan bersama jurulatih, kadang-kadang saya akan keluar joging. Cabaran untuk jadi atlet terletak pada kekuatan mental. Sekalipun tidak boleh ikut latihan yang jurulatih sarankan tapi harus cuba.
Kalau tidak boleh juga baru maklumkan kepada jurulatih. Sebenarnya sejak di Incheon saya sudah mengalami kecederaan di bahagian pinggang dan belakang. Baru-baru ini saya menjalani rawatan tulang belakang dan prosedur memasukkan gel dekat lutut. Bila rasa sakit sangat terpaksa makan ubat tahan sakit daripada doktor ISN.”
Tatkala ditanya pandangan beliau tentang perkembangan sukan tanah air, Radiah melahirkan rasa bangga kerana lebih ramai anak muda masa kini melibatkan diri dalam sirkit kejohanan.
Katanya, ia merupakan satu permulaan yang baik buat negara untuk mewujudkan persaingan sukan. Dalam masa sama berpeluang mencari pelapis baru. Semoga apa yang direncanakan atlet Paralimpik ini mampu direalisasikan seterusnya menjadi sumber inspirasi kepada seluruh rakyat.
“Usah MEMBUKA JALAN Untuk Dikecam, Jadikan Sosial Media Sebagai Ladang Pahala” ANIZ HAJI ANWAR
Tak dinafikan sosial media kini berperanan besar dan berpengaruh dalam kehidupan masyarakat hari ini baik dari sudut positif mahupun negatif. Ada yang sanggup berkongsi apa sahaja kisah peribadinya di laman sosial namun ada juga sebaliknya.
Berikut nasihat terbaik daripada Pakar Kaunseling dan Motivasi, Hajah Noraniza Anwar atau terkenal dengan panggilan Aniz Haji Anwar.
“Pertama sekali apabila kita hendak buat sesuatu perlulah tahu adab dan batasnya. Kedua, peranan. Saya sendiri melihat sosial media sebagai platform untuk kita mencari ilmu. Bagi wanita yang tak berpeluang untuk ke depan, bolehlah menjadikan laman sosial sebagai ruang mentransformasikan diri ke arah yang lebih baik.
Contoh, mencari rezeki melalui bisnes online namun pada masa yang sama perlu menjaga batas-batas. Kalau niat kita baik dan pandai menjaga diri Allah SWT akan menjaga kita.
Pohonlah pertolongan Allah SWT agar Dia menjaga kita daripada hal-hal negatif, dilindungi daripada individu-individu yang tak jelas tujuannya berada di sosial media. Ikhtilat (menjaga batas pergaulan) itu perlu sentiasa dijaga. Baik wanita mahupun lelaki perlu sama-sama menjaga batas hubungan biarpun di alam maya.
Kalau ada masalah rumahtangga, jangan pergi kepada individu yang berlainan jantina untuk meluahkan atau berkongsi masalah. Sebaiknya, dapatkan bantuan daripada mereka yang pakar. Itu lebih baik kerana kadang-kadang seseorang itu akan mudah terjebak dengan isu-isu serius seperti perceraian.
Ada juga yang cuba lari daripada masalah. Akibatnya seseorang itu mungkin akan mencari kebahagiaan di luar. Usah mudah terperangkap kerana ia mungkin bakal memburukkan lagi keadaan.
Berhati-hatilah dalam apa jua yang dikongsi di sosial media. Sebaiknya berkongsilah dengan individu yang selamat untuk kita bercerita. Mungkin kadang-kadang perkongsian itu melibatkan aib perkahwinan dan aurat keluarga.
Apabila kita faham konteks perjalanan hidup menuju akhirat maka kita tak akan mensia-siakan platform itu untuk berbuat kebaikan. Usah membuka jalan untuk netizen mengecam kita.
Apa yang berlaku sekarang ini kebanyakannya diri sendiri yang memulakan seolah-olah sengaja mengundang kecaman netizen. Jadi, jangan sengaja cipta masalah kerana anda yang akan menanggung akibatnya.
Mungkin perkongsian atau cabaran hidup yang kita lalui menjadi inspirasi serta kekuatan buat netizen. Mereka dapat belajar sesuatu daripada perkongsian itu. Secara tak langsung sosial media menjadi ladang pahala buat kita.”
2 Anak Gadis KIMORA LEE SIMMONS Bergelar Graduan 2 Universiti Terkemuka di US!
Jika anda penggemar siri Kimora: Life In The Fab Lane, pasti mengenali figura wanita tinggi lampai ini bersama anak-anaknya yang comel. Siri yang ke udara sekitar tahun 2007 itu mengisahkan kehidupan model dan mogul bisnes Kimora Lee Simmons bersama anak-anaknya, Ming Lee dan Aoki Lee.
Kini, selepas 16 tahun berlalu, kedua-dua anak Kimora Lee sudah meniti usia dewasa dan baharu sahaja menamatkan pengajian masing-masing.
Anak sulung Kimora Lee Simmons, Ming Lee baharu sahaja menamatkan pengajian di University Of New York. Manakala adiknya, Aoki Lee menamatkan pengajiannya di Universiti Harvard pada usia baharu mencecah 20 tahun.
Terdahulu, Aoki yang merupakan anak hasil perkahwinan Kimora bersama bekas suaminya, Russell Simmons sebelum ini mencipta sejarah tersendiri apabila memasuki universiti tersebut pada usia 16 tahun. Bukan calang-calang orang boleh menjadi pelajar di Universiti Harvard, hanya mereka yang memiliki latar akademik yang cemerlang sahaja diterima masuk ke university bertaraf ivy-league tersebut!
Pakai JUBAH Pun ‘Steady’ Timbang Bola, Bakat Gadis Ini Cipta Fenomena!
Tengok aksi wanita menimbang bola bukan lagi perkara asing. Tapi bila gadis muslimah yang lengkap berhijab dan pakai jubah buat perkara sama, itu memang luar biasa! Seperti yang sedang tular di media sosial kebelakangan ini.. bakat dan kelincahan gadis berusia 18 tahun, Qhouirunnisa’ Endang Wahyudi melakukan free style football ternyata mengejutkan ramai pihak. Masakan tidak, bidang yang selama ini dimonopoli kaum lelaki kini turut dikuasai golongan wanita. Beragama Islam pula tu, memang rare!
Difahamkan Nisa mula berjinak-jinak dengan sukan ini pada tahun 2016 dan berlatih mempelajari teknik baru hanya melalui YouTube. Sambil mempamerkan gaya bersahaja menimbang bola dengan berjubah, anak sulung daripada tiga beradik ini menafikan tindakannya memuat naik video tersebut di media sosial miliknya bukan untuk meraih perhatian netizen, jauh sekali menambah followers.
Sebaliknya, ia sekadar ingin berkongsi minat dunia sukan berkenaan sejak menemani adik lelakinya bermain futsal dua tahun lalu.
“Wanita berhijab bukan penghalang untuk menceburi mana-mana bidang sukan atau dalam free style football tetapi yang menjadi penghalang adalah diri kita sendiri sama ada mahu atau tidak,” kongsinya yang berlatih selama empat hingga lima hari seminggu.
Kagum dengan kesungguhan yang ditunjukkan anak gadis ini, bapa Nisa yang pada mulanya menentang akhirnya akur dengan minat pelajar jurusan Asasi Bahasa Arab dan Sains Islamik di Universiti Al-Madinah, Shah Alam tersebut.
“Free styling in baju kurung is 1000x harder than usual. Jangan risau, belum pernah baju kurung saya koyak sebab free style.”
Sumber: Instagram Qhouirunnisa
