Bila sebut saja nama Zara Zya pasti sudah terbayangkan wajah manisnya menghiasi drama Love You Mr Arrogant. Berbekalkan bakat semula jadi dalam lakonan pemilik nama sebenar Zainurul Razia Mohd Zainuddin ini terus diterima peminat drama tempatan.

Bukan sahaja cantik malah Zara Zya terkenal dengan kebolehan memasak dan pernah memiliki sebuah restoran, Zarazyacooks. Walaupun begitu restoran ini terpaksa ditutup atas sebab yang tersendiri. Atas kebolehan memasak juga Zara Zya pernah menjadi TV Host rancangan masakan. Suka tengok program kendalian wanita ini yang nampak bersahaja ‘bermain’ kuali dan senduk.

Penampilan Zara Zya semakin anggun selepas mengambil keputusan untuk berhijab tahun lalu. Apa yang pasti jiwa murni yang dimiliki wanita kecil-molek ini telah mencetus inspirasi. Zara Zya begitu aktif dan optimis melakukan kerja-kerja kebajikan.

Sebelum ini Zara Zya telah melancarkan Projek Zara Prihatin #zaraprihatin untuk membalas balik jasa Frontliners. Kini Zara Zya terpanggil untuk menyuntik keceriaan kepada penghantar makanan atau rider dengan merancang untuk menyediakan pek bungkusan istimewa kepada golongan berkenaan.

Mahu berkongsi nikmat melakukan kebajikan dengan orang lain, Zara Zya telah menggerakkan pertubuhan bukan kerajaan (NGO) Prihatin Tanpa Sempadan untuk merealisasikan niat berkenaan.

“Kalau ikut kemampuan diri saya boleh sediakan pek makanan, minuman beserta pelitup muka dan sanitasi tangan, namun terbatas untuk bantuan skop kecil. Saya rasa lebih baik niat baik ini dilakukan bersama mereka yang sama-sama sudi menyumbang. Lagi ramai yang beri sumbangan, insya-Allah lagi luas skala bantuan ini boleh dianjurkan,” kata Zara Zya.

“Sebagai permulaan, Zara Zya akan meletakkan pek sumbangan itu di beberapa lokasi stesen minyak di Setia Alam. “Saya mensasarkan untuk meletakkan sekitar 30 ke 50 pek bungkusan makanan di setiap stesen minyak. Jika ada sumbangan lebih kelak, boleh kita luaskan lagi kawasan pengagihan sumbangan,” katanya sambil membuka peluang memberi sumbangan di Instagram @malaysia.prihatin.

Beruntung para rider apabila dapat menikmati sendiri masakan daripada air tangan Zara Zya. “Pastinya ada di antara mereka pun tak sempat menjamu selera kerana terkejar kejar masa penghantaran. Jadi makanan dan minuman juga boleh membahagiakan mereka. Bahagian makanan yang akan diagihkan saya sendiri akan memasaknya di rumah seperti menu nasi ayam atau beriani,” katanya.

Apabila tiba bulan Oktober, rona merah jambu menjadi antara warna yang sinonim di mana-mana sahaja. Mana tidaknya, Oktober turut dijadikan bulan istimewa sempena Bulan Pencegahan Kanser Payudara.

Bagi Penerbit Eksekutif, Red Comunication Sdn Bhd, Lina Tan berjaya pulih daripada penyakit kanser payudara yang dihidapinya pada tahun 2013 merupakan satu keajaiban yang sukar digambarkan melalui kata-kata.

Menurut Lina, pengalaman melalui detik-detik bertarung dengan penyakit tersebut banyak memberi pengajaran kepadanya untuk menghargai kehidupan yang dilalui sekarang sebagai peluang kedua.

“Bercerita mengenai kanser payudara, umum sedia maklum bahawa saya merupakan salah seorang cancer survivor di mana saya disahkan menghidap kanser payudara tahap dua pada tahun 2013,” ujar Lina membuka bicara.

Kongsikan pengalaman anda ketika pertama kali doktor mengesahkan tentang penyakit ini.

“Tipu jika saya katakan saya tidak takut apabila doktor mengesahkan saya menghidapi kanser payudara tahap dua. Apabila menyebut sahaja perkataan KANSER, sudah tentu kecut-perut dan pelbagai perkara mula bermain di fikiran.

Tetapi yang perlu saya tekankan, saya bersyukur kerana kanser yang saya hadapi itu pada tahap dua. Pada tahap itu boleh dikatakan masih awal dan boleh diubati melalui cara rawatan kemoterapi dan saya mula belajar untuk kekal positif dalam menjalani kehidupan.

Apakah pengalaman paling berharga yang diperoleh daripada kejadian ini?

Pengalaman melalui detik-detik bertarung dengan penyakit tersebut banyak memberi pengajaran kepada saya untuk menghargai kehidupan yang dilalui sekarang sebagai peluang kedua. Mana tidaknya, jika dulu saya akui terlalu sibuk dengan kerja tetapi sekarang saya sangat menghargai kehidupan bersama keluarga dan menikmati hidup tanpa tekanan.

Banyak yang saya pelajari sejak empat tahun kebelakangan ini. Saya lebih menghargai kehidupan dan kini menitikberatkan soal pemakanan yang membantu mengatasi penyakit tersebut daripada terus merebak selain mengamalkan gaya hidup sihat.

Saya rasa Tuhan memberikan saya peluang kedua untuk memperbaiki kehidupan saya dan bijak membahagikan masa antara kerjaya dan kehidupan peribadi termasuklah soal menjaga kesihatan dan hubungan dengan insan-insan di sekeliling saya.

Semoga perkongsian saya ini boleh dijadikan panduan untuk para pembaca NONA agar kekal positif dan menjadikan cubaan atau ujian ini untuk lebih berani dan menghadapinya dengan positif kerana penting untuk penghidap kanser hidup dalam keadaan positif dan tidak melalui tekanan.

Bagaimana anda boleh tergerak untuk membuat rawatan lanjut tentang penyakit ini?

Pada awalnya saya melakukan pemeriksaan sendiri payu dara atau PSP dan saya dapati ada benjolan pada payudara saya. Tapi saya tidak merasa sebarang kesakitan. Selepas itu saya terus membuat pemeriksaan. Saya terkejut apabila hasil pemeriksaan bersama dua doktor pakar mengesahkan saya menghidapi barah kanser payudara tahap kedua.

Berita ni memang tiba-tiba dan semasa doktor memberitahu perkara ini kepada saya, mulanya saya seperti tidak percaya dan menafikannya. Tapi mujur saya mendapat seorang doktor yang bagus. Saya percaya pada kaedah rawatan kepakaran doktor.

Mengapa anda memilih untuk menjalani rawatan kemoterapi? Tidakkah anda risau dengan kesan yang bakal menimpa?

Saya telah menjalani pembedahan membuang kanser tersebut. Sebagai rawatan susulan bagi memastikan kanser itu tidak berulang, saya memilih untuk melakukan rawatan kemoterapi. Perubahan paling ketara pada diri saya ialah sangat lemah dan hilang selera makan. Malah saya turut mengalami penurunan berat badan sebanyak 8kg. Saya memilih untuk menjalani rawatan kemoterapi walaupun saya tahu rawatan ini sangat berisiko.

Sebab rawatan ini membunuh bukan saja sel yang buruk dalam badan saya tetapi juga sel yang baik. Setiap tiga minggu sekali saya perlu jalani rawatan kemoterapi. Berat saya pernah turun sehingga menjadi 43kg berbanding dahulu 52kg. Rambut pun mengalami masalah keguguran dan saya mudah berasa penat.

Nasihat kepada para wanita di luar sana tentang bahaya kanser pembunuh nombor satu ini.

Meskipun pernah bertarung melawan penyakit itu, saya cuba menjalani rutin harian seperti biasa. Bahkan saya kini lebih peka dengan tahap kesihatan dan lebih mengamalkan cara hidup sihat. Sebelum ini memang saya amalkan cara hidup sihat. Saya bersukan, saya tidak merokok dan saya memang amalkan pemakanan sihat.

Tapi mungkin sebab saya kurang makan. Iyalah, kalau sudah sibuk dengan kerja tu memang sampai tak ingat nak makan. Dan kadang-kadang saya rasa stress disebabkan kerja. Mungkin faktor itu mendorong kepada penyakit ini.

Sekarang ni saya lebihkan makan sayur-sayuran. Saya dah kurang makan daging. Saya banyakkan minum jus. Saya dah tidur awal. Kalau dulu pukul 3 pagi baru nak tidur sebab nak siapkan kerja. Atas nasihat doktor, saya banyak berehat dan memberi perhatian yang lebih terhadap soal pemakanan, kesihatan emosi dan bersenam.

Setelah tujuh tahun berlawan dengan penyakit yang digeruni wanita, saya sudah sembuh dan kini masih meneruskan rawatan susulan dan menjalani kehidupan dengan lebih sistematik dan lebih mengutamakan kesihatan.

Nasihat saya buat semua wanita, prihatin soal penjagaan kesihatan dan cuba kurangkan tekanan kerana ia menjadi antara penyebab penyakit ini. Semoga perkongsian ini memberi manfaat bersama untuk semua.

MashaAllah, hanya mereka yang mengamalkan dan memahami setiap isi kandungan Al-Quran berpeluang merasai kurniaan ini. Kedengaran agak cliché namun itulah hakikat yang dialami Hajah Jaliah Haji Simin… ibu kepada Juara Qariah Majlis Tilawah Al-Quran Peringkat Kebangsaan 2019, Nor Farhatul Fairuzah Panut.

Biarpun beliau sudah berusia 63 tahun dan khatam Al-Quran untuk kesekian kali, Hajah Jaliah setia membaca kitab suci Islam ini dan mengajar keindahan yang terkandung di dalamnya kepada para wanita tanpa mengira peringkat umur setiap hari. Seperti anak gadisnya, Hajah Jaliah juga merupakan bekas qariah dan pernah mengikuti pertandingan tilawah Al-Quran bersama arwah suami, Haji Panut Haji Markum.

Menceritakan rutin hariannya, ibu kepada lima anak ini tenang berkongsi cerita. “Aktiviti hari-hari memang mengajar mengaji. Biasanya kaum ibu-ibu datang ke rumah saya untuk mengaji bersama. Tambahan pula, di rumah ada bangunan khas. Arwah suami yang wakafkan tanah dan bina bangunan ini khusus untuk kegunaan penduduk setempat.

Misalnya dijadikan tempat belajar mengaji atau adakan majlis ilmu. Beberapa bulan lepas pun ada persatuan yang buat majlis kebajikan warga emas di sini. Tak ada bayaran pun. Memang kami alu-alukan majlis macam ni. Sekurang-kurangnya ada benda yang boleh saya buat dan tambah kenalan baru.

Bangunan yang diwakafkan arwah suami tidaklah besar mana, dalam lingkungan setengah ekar dan bersambung dengan rumah. Senang kami anak-beranak nak jaga dan bersihkan kawasan ini,” ujarnya sambil memberitahu bangunan tersebut sudah dibina sejak 2003 lagi dan arwah Haji Panut meninggal dunia lebih setahun lalu akibat kencing manis.

Walau sudah berumur 63 tahun namun ketangkasan Hajah Jaliah masih tajam seperti orang muda. Bahkan, beliau jugalah yang sanggup berulang-alik dan menghantar anaknya Farhatul ke sekolah atau menghadiri jemputan majlis. Sampaikan ada yang hingga ke lewat malam. Kuatnya tenaga ibu ini.

“Setiap hari saya akan mengajar mengaji di rumah mulai hari Isnin hingga Khamis. Cuma hari Jumaat dan Sabtu, saya akan pergi mengajar di luar pula. Memang penuh rumah sebab ramai yang sudi datang mengaji. Kami namakan bangunan yang ada tersebut dengan nama Raudhah Tilawah.

Dulu saya pernah belajar di Kelantan dan tok guru di sana namakan bangunan tu Raudhah Tilawah juga. Jadi itu ialah Raudhah Tilawah 1… yang kami punya ini, Raudhah Tilawah 2, Selangor.

Bila ada cuti terluang, saya akan pergi jumpa tok guru di Kelantan dengan kawan-kawan untuk mengaji. Di sana pukul 3 pagi lagi dah bangun dan ada yang dah tua umur 60-70 tahun lebih pun masih rajin mengaji. Mereka ni bukan hendak masuk tilawah tapi saja nak belajar. Tengok mereka yang dah berusia rajin macam tu… saya rasa belum terlambat lagi bagi yang muda untuk sama-sama belajar.

Masa anak-anak masih kecil, saya dan arwah suami aktif ikut tilawah. Adalah menang dalam 4-5 kali. Bayangkan, waktu tu anak-anak masih kecil dan kami terpaksa bawa mereka bersama sebab nak masuk tilawah. Farha pun masa tu belum ada lagi,” ujar ibu penyayang ini sambil ketawa.

Ketika ditanya pendapatnya bila ada yang mengatakan mengaji Al-Quran mampu menguatkan ingatan, ini jawapan Hajah Jaliah. “Ada betulnya. Bukan ingatan je kuat, mata pun jadi terang. Dulu saya pakai cermin mata… tapi sekarang tak. Alhamdulillah.

Tahun ini umur saya dah 63 tahun. Memang biasanya saya yang hantar anak-anak pergi mengaji dan sekolah. Dah terbiasa. Ada juga makan supplemen tapi kadang-kadang je bila ingat.

Soal jaga suara tu jujur saya katakan tak ada apa-apa petua. Cuma jangan minum air batu. Anak-anak yang masuk tilawah, saya akan bagi mereka telur ayam kampung sebelum pertandingan. Makanlah sebiji dua sebab tarannum ni perlukan banyak tenaga,” kongsi Hajah Jaliah mengakhiri perbualan.