Peningkatan usia sememangnya sudah menjadi lumrah kehidupan semua orang. Tetapi, kagum dengan wanita yang sudah meningkat usia tetap nampak kekal awet muda, salah seorangnya adalah pembaca berita Azizah Ariffin. Menyambut ulang tahun kelahiran yang 51 tahun pada Jun lalu wanita yang mudah tersenyum ini benar-benar nampak muda.
Jika dilihat perkongsian wanita yang membaca berita di TV AlHijrah sekarang, tidak mustahil wanita ini berjaya mengekalkan kejelitaannya kerana aktif bersukan. Lihat sahaja foto-foto yang dikongsi oleh wanita ini di laman media sosialnya.
Rupanya Azizah Ariffin ini seorang yang mengamalkan gaya hiodup sihat, patutlah nampak muda. Menurut Azizah kesihatan jantung merupakan faktor utama untuk kekal sihat. Tip penjagaan kesihatan jantung olehnya;
1. Keep it clean. Hentikan tabiat merokok dan jauhi dari perokok. Nikotin dalam rokok tu boleh mengecutkan salur darah dan mengurangkan pengaliran oksigen ke jantung dan seluruh badan. Ia juga punca terhasilnya banyak radikal bebas yang jadi punca banyak penyakit termasuklah sakit jantung
2. Keep it healthy. Amalkan pemakanan sihat dan seimbang. Amalkan pinggan sihat, suku suku separuh. Kurangkan garam, gula, makanan tinggi transfat sebaliknya jangan lupa masukkan lemak sihat seperti minyak zaitun Olivie & OPU dalam diet seharian anda. Sebab apa ya kena ambil minyak zaitun ni, sebab minyak zaitun kaya dengan omega 3 & 6. Badan kita tak dapat hasilkan Omega 3 & 6 ni jadi kita perlu ambil dari sumber makanan. Peranan Omega 3 & 6 ni ia membaik pulih sel membrane kita, termasuklah sel di kawasan jantung.
3. Kekal aktif. Senaman senaman senaman. Hanya 30 minit dan 3 kali seminggu. Jangan malas bergerak tau. Senaman dapat menguatkan otot jantung kita, mengendurkan pembuluh darah, menurunkan paras gula dalam darah dan menaikkan paras kolestrol baik HDL kita.
Azizah juga berkongsi tentang cara pemakanan yang betul. Mungkin ini adalah petua cantik dan awet muda yang diamalkan olehnya. Kongsinya, “Saya amalkan 1 sudu minyak zaitun Olivie plus dan 1 sudu teh OPU di waktu malam untuk kesihatan jantung yang sihat. Sama-sama kita menuju kehidupan aafiyat dengan jantung yang sihat,” kongsi wanita cantik ini.
Wanita Melayu Tercantik, Pengacara, Pelakon, Penyanyi & Usahawan Sukses, FAZURA Bongkar Rahsia CANTIK
Bakat yang mengalir di tubuh wanita yang telah diberi nama Fazura atau Nur Fazura Sharifuddin ini nyata sekali tidak pernah melekakannya. Kemunculan pelakon, penyanyi dan pengacara ini sering mencuri tumpuan mata yang memandang dan buruan lensa kamera setiap kali muncul tidak kira di malam penganugerahan atau majlis sosial.
Sekian lama berkecimpung dalam bidang seni, wanita ini bijak mengatur stail dan kerjaya. Mempunyai cita rasa tersendiri nyata penampilannya tidak pernah canggung kala bergaya di karpet merah. Ramai yang menggelarkan Fazura sebagai Wanita Melayu Paling Cantik di Malaysia.
Malahan filem dan drama lakonan isteri kepada selebriti Fattah Amin ini memberi impak tersendiri. Tidak pernah serik menaburkan bakti dalam dunia seni, Fazura masih tidak berhenti dengan aktiviti seni. Anugerah dan penghargaan yang telah digondolnya seakan memahat kukuh namanya di persada seni tanahair.
Fazura terlebih dahulu menceburi bidang pengacaraan sebelum terjebak dalam dunia lakonan. Menjadi hos rancangan televisyen Radio dan Televisyen Malaysia (RTM), Teens World yang bersiaran di TV2 disusuli dengan tawaran berlakon datang mencurah. Berjaya meraih anugerah Pelakon Harapan Wanita Terbaik Festival Filem Malaysia (FFM17) menerusi filem sulungnya, Bicara Hati ketika usianya baru menginjak 21 tahun.
PELAKON
Bakat pelakon yang berusia 37 tahun ini telah dikesan oleh pelakon veteran terkenal, Datin Rosnani Jamil. Fazura terus mencipta nama apabila membawa pulang Anugerah Pelakon Pembantu Wanita Terbaik Filem, Anugerah Skrin 2010 melalui filem Pisau Cukur. Di FFM27, sekali lagi telah dinobatkan sebagai Pelakon Wanita Terbaik melalui filem Manisnya Cinta di Cappadoccia.
Selama 17 tahun bertapak dalam industri hiburan tempatan, Fazura gembira apabila bakatnya telah diiktiraf dan dinilai dengan sewajarnya. “Saya gembira kerana penglibatan saya dihargai dan mahu memberi yang terbaik dalam dunia lakonan. Lebih teruja apabila bakat saya turut diterima baik oleh peminat industri hiburan dari Negara Seberang,” ujarnya ketika ditemu bual Nona untuk edisi Glam & Sukses suatu ketika dahulu.
Pernah digelar Kim Kardashian Malaysia kerana menjadi artis pertama yang mempunyai program realiti televisyen sendiri. Facing Up To Fazura umpama memberi sebuah ruang kepadanya untuk bergelar selebriti antarabangsa lantaran bersiaran di saluran E! Asia (Astro Channel 712). Program realiti ini menjadi titik tolak realiti kehidupan peribadinya apabila buat pertama kalinya berkongsi dengan peminat dengan mendedahkan kehidupan sebenar di sebalik kariernya.
Program ini juga menunjukkan dirinya berani terus berhadapan dengan tanggapan masyarakat. Semua yang dipaparkan dalam program ini adalah realiti dan bukan rekaan. Tambahnya lagi program ini memberi peluang kepada orang lain untuk mengenalinya dengan lebih dekat. Sambutan yang hebat melalui rating tinggi telah menyebabkan program ini disambung ke musim kedua.
NYANYIAN
Kredibiliti wanita yang bijak berkata-kata ini dalam dunia lakonan tidak perlu dipertikai lagi. Malah Fazura telah mencabar dirinya untuk mengembangkan bakat dalam dunia nyanyian. Muncul dengan single baru bertajuk Bangun, ciptaan Lea Ismail (The Wak Lu). Setelah menyedari bakat nyanyian yang ada dalam diri, Fazura telah merakamkan single sulungnya, Sayangi Dirimu ciptaan komposer Damian Mikhail yang menjadi lagu tema program realitinya.
Rezekinya dalam bidang nyanyian lebih terserlah apabila bekerjasama dengan sebuah kumpulan rock alternative tempatan, Estranged dalam lagu slow rock balada, Hancur Aku membuahkan hasil. Video muzik rasmi kolaborasi mereka telah mencecah lebih 14 juta tontonan di YouTube. Nyata impian sejak kecil untuk bergelar seorang penyanyi sudah berjaya digapainya.
Bakat nyanyiannya terus mendapat perhatian apabila pernah diundang menjadi artis pembukaan konsert F1 di Sepang.
BISNES
Fazura telah mengambil satu langkah ke hadapan dengan menjejak kaki ke dalam dunia perniagaan. Terdahulu pelakon Gol & Gincu ini menceburi perniagaan butik fesyen pakaian, House of Doll. Pernah juga mengeluarkan tiga rangkaian haruman badan di bawah nama Mystical by Fazura. Terbaharu, ibu kepada Nur Fatima Aisya ini telah melahirkan rangkaian produk kecantikan di bawah label Fazura Skincare.
Semangat juang Fazura dalam perniagaan turut mendapat perhatian apabila telah terpilih sebagai The 100 Most Influential Young Entrepreneurs 2016 by Entrepreneur Insight.
Sempat bertanya kepada wanita cantik ini rahsia kulit cantik dan mencipta keyakinan ketika bertemu di sebuah majlis pelancaran produk yang mengangkatnya sebagai duta suatu ketika dahulu. “Rahsia menjaga kulit sihat dan cantik dengan minum banyak air dan juga tidur yang cukup. Selain itu, jangan lupa senaman supaya kita kekal sihat, remaja dan kekal yakin,” tutur Fazura sambil melemparkan senyuman.
Bahagia Cara Scarlett & Colin Jost “Kami Sering Ketawa, Berborak Walaupun Seorang Introvert Seorang Extrovert”
Scarlet Johansson dan suami, Colin Jost berkahwin pada tahun 2020. Kehidupan dalam perkahwinan pasangan selebriti Hollywood terkenal ini dipenuhi dengan gelak tawa dan kegembiraan.
Dalam temu bual dengan CBS Mornings pada 12 Jun 2023 lalu, Scarlett yang kini berusia 38 tahun mendedahkan apa yang mereka lakukan untuk mengekalkan kebahagiaan dalam rumahtangga.
“Kami banyak ketawa dan berkomunikasi antara satu sama lain,” kongsi Scarlett mengenai suaminya yang merupakan bintang Saturday Night Live. Pasangan ini bergelar suami isteri sejak tiga tahun.
Tambah Scarlett, suaminya cenderung menjadi lebih “introvert” dan dia memastikan untuk berhubung dengannya.
“Saya berkahwin dengan seorang pelakon, pelawak dan penulis komedi. Dia kadang-kadang agak introvert. Saya pula seorang ekstrovert.
“Jadi, saya fikir kunci untuk kita sentiasa berkomunikasi dan bertanya setiap hari, ‘Bagaimana hari anda?’”
Semasa temu bual, bintang Black Widow itu anggun dalam gaun putih yang elegan. Scarlett melengkapkan penampilanya itu dengan sepasang kasut tumit tinggi.
Ibu dua anak ini turut berkongsi rutin penjagaan kulitnya. Scarlett pernah mengalami kulit berjerawat sepanjang usia 20-an.
“Saya mula menggunakan produk yang sangat lembut sekaligus mengembalikan kelembapan kulit wajah. Ketika itulah kulit saya mulai pulih dengan sendirinya,” kongsi Scarlett.
Pada Mei lalu, Scarlett dan suami beraksi di karpet merah di Festival Filem Cannes. Memandangkan suaminya sering berada di bandar New York atas urusan kerja, momen seumpama itu jarang berlaku.
Pun begitu, mereka kekal bahagia dengan cara tersendiri.
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
“Lepas Ada Duit RM30 Juta Baharu DS Aliff Beli LV,” Kongsi DS Nur Shahida
Nama Dato’ Seri Aliff Syukri Kamarzaman tak perlu diperkenalkan lagi. Namanya bukan sahaja mekar sebagai usahawan yang berjaya namun menjadi idola kepada usahawan muda yang baru bertatih dalam perniagaan. Berpeluang berkongsi rasa dengan Datin Seri Nur Shahida Mohd Rashid telah mencipta momen yang tak akan dilupakan sampai bila-bila.
“Orang kenal Dato’ bila sudah di puncak, ramai yang tak mengenalinya semasa baharu bertatih dalam perniagaan. Jangan tak percaya! Selepas Dato’ ada duit RM30 juta baru berani beli Louis Vuitton (LV),” terang DS Shahida tentang suami kesayangannya itu.
Bila melihat gelagat DS Aliff yang hyperaktif terfikir bagaimana ibu kepada enam orang anak ini menghadapi suaminya. “Mula-mula saya memang stres asyik nak bergaduh jer. Tapi Dato’ pandai, kalau nampak saya macam nak marah Dato’ slow down. Jadi kalau nak diam kan Dato’ saya kena mengamuk,” gurau DS Shahida sambil tersenyum memandang suaminya.
Siapa yang tak sayangkan suami sendiri kan? Kongsi DS Shahida lagi, “Saya pandang Dato’ daripada satu sudut yang baik. Mungkin orang ramai nampak Dato’ ‘begitu’ tapi realitinya Dato’ seorang yang suka bergurau.
Dato’ seorang yang tak suka keluar malam, tak keluar lepak-lepak minum kopi dengan kawan-kawan dan kalau nak jumpa Dato’ lebih suka orang datang rumah. Dato’ seorang lelaki yang pandai transform hobi kepada perniagaan. Apa sahaja yang dia buat pasti ada kaitan dengan bisnes, Dato’ tak akan buat saja-saja,” terang DS Shahida.
Memiliki empayar perniagaan yang gah dan juga anak-anak yang sedang membesar sudah tentu Datin Seri Nur Shahida tidak cukup tangan untuk mengimbangi tugas sebagai seorang isteri, ibu dan majikan. Bagaimana agaknya wanita yang lemah-lembut ini meredakan tekanan atau stres?
“Stres saya akan hilang bila saya menghabiskan masa dengan anak-anak. Melihat mereka membesar dan melayan ragam anak-anak sudah cukup menghiburkan saya. Kalau ada masa, kami sekeluarga akan keluar bercuti.
Bercerita tentang harapan, sudah tentu saya mahu anak-anak mewarisi perniagaan kami suatu hari nanti. Tapi saya tak mahu paksa mereka berkecimpung dalam perniagaan ini kalau tak minat. Mujurlah nampaknya anak saya yang sulung seperti minat berniaga. Walaupun masih kecil tapi dia suka tengok tukaran mata wang asing. Tanya saja perubahan mata wang setiap hari pasti dia boleh jawab.
Saya lihat anak sulung saya sangat mengagumi bapanya sendiri. Ammar akan selalu sokong apa juga tindakan ayahnya dan kadang-kadang dia sendiri pun bagi nasihat. Kalau ditanya tentang pendidikan anak-anak pula saya lebih pentingkan akhlak dan sahsiah mereka berbanding sijil,” kata Datin Seri Nur Shahida mengakhiri perbualan kami.
View this post on Instagram
