Pelakon cantik YM Tengku Sariza binti Tengku Muzani atau lebih mesra disapa Kuza ini kerap kali berkongsi di laman media sosialnya tentang kisah-kisah sejarah yang tercatit dalam Al-Quran. Perkongsiannya tentang sejarah Nabi Musa ini ternyata mengingatkan kerana ramai yang sudah lupa.
Kongsi Kuza, “Korang tau tak siapa yang teman Nabi Musa cari Nabi Khidir? Nama dia Yusha’ dia juga adalah anak murid Nabi Musa.
Korang tahu tak matahari pernah berhenti?
Matahari pernah terhenti di tangan Nabi Yusha’ AS
Ketika menjelang maghrib.
Korang tahu tak siapa Qorun?
Qorun ni sorang yang kaya bijak lagi tampan. Dia juga sepupu Nabi Musa
Korang tahu tak apa yang membuat Qorun berpaling? Zakat adalah punca utama Qorun berpaling dari Nabi Musa.
Korang tahu tak Qorun? Dia mati bersama askar dan harta-hartanya kerana menfitnah Nabi Musa berzina. Dia ditelan bumi sikit demi sedikit.
Ads
Korang tahu tak siapa Firaun? Firaun ini bapa angkat Nabi Musa
Suami wanita teragung dunia Asiah.
Korang tahu tak asal nama Nabi Musa? Nama Nabi Musa diambil sempena nama pokok (mu) dan air (sa). Ketika dihanyutkan bekas itu tersangkut di situ (Sungai Nil). Di dalam istana firaun.
Korang tahu tak Nabi Musa duk langit ke berapa? Nabi Musa AS duduk di langit yg ke-6.
Korang tahu tak Firaun? Firaun pernah membina menara yang amat tinggi. Semata-mata untuk tengok Tuhan Nabi Musa. Di sini lah dia mengaku dia Tuhan.
(Surah An-nazi’at ayat 24).
Ads
Korang tahu tak Firaun ni? Dia tak pernah sakit, tak pernah bersin dan tak pernah menguap. Senang cerita yang melemahkan ini semua dia tak pernah rasa.
Korang tahu tak Firaun pernah bertaubat?
Ketika dia hampir tenggelam di Laut Merah, dan roh telah sampai ke halkum, ketika itu taubat tak lagi diterima.
Kerana taubat itu penyesalan, Firaun taubat kerana takut.
Korang tahu tak piramid di Mesir?
Piramid tu kubur orang-orang kanan Firaun.
Tu kubur. Agak-agak rumah besar mana?
Allah tinggalkan sikit-sikit untuk kita buat pengajaran.
Ads
Korang tahu kan Firaun pernah mengaku dia Tuhan?
Pada hari Firaun mengaku dia Tuhan, pengsan dan
Lari lah iblis dari berdamping dengan Firaun kerana takut kemurkaan Allah. Iblis lari dalam kehairanan.
Korang tahu tak kenapa iblis tak pernah mengaku dia Tuhan?
(Surah al-a’rf ayat 12)
Iblis tahu Allah SWT yang ciptakan dia (daripada api) mana mugkin dia nak mengaku dia Tuhan.
Korang tahu tak kenapa iblis tak minta hidup selama-lamanya?
(Al hijr ayat 36)
Iblis tahu perbendaharaan Allah. Iblis ni dulu alim, ahli ibadah. Dia ada ilmu
Iblis yakin dunia akan kiamat. Sebab tu dia minta tempoh sampai situ je. (hari kiamat)
Korang tahu tak lepas iblis mintak tempoh tu apa Allah buat?
Allah SWT terus memperkenankan doa,” kongsi Kuza.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Gimnastik merupakan sukan yang melibatkan prestasi pergerakan yang berulang-ulang, malah ia memerlukan kekuatan fizikal, kebolehlenturan, dan kesedaran kinestetik seperti hambur tangan dan dirian tangan. Peminat sukan gimnastik pernah mendengar nama Nadia Comaneci yang turut digelar wanita teragung sukan gimnastik abad ke-20.
Foto: Ig @Comaneci10
Mana tidaknya, Nadia Comaneci merupakan gimnas pertama yang menerima markah sempurna sebanyak 10 markah dalam sukan gimnastik yang diperolehinya ketika menyertai Sukan Olimpik. Perfect 10! itulah gelaran yang masih dipegang oleh bekas gimnas yang kini sudah menjangkau usia 59 tahun!
Foto: Ig @Comaneci10
Nadia Elena Comaneci dilahirkan pada 12 November 1961. Dia merupakan seorang ahli gimnastik Romania yang memenangi lima pingat di Sukan Olimpik dan yang pertama menerima markah sempurna sebanyak 10 markah dalam sukan gimnastik di Sukan Olimpik.
Foto: ig @comaneci10
Dia dianggap oleh sebahagian sebagai ahli sukan teragung bagi abad ke-20 dan salah seorang ahli gimnastik terbaik sepanjang masa.
Dilahirkan di Onesti, Romania, Comaneci merupakan anak kepada pasangan Gheorghe dan Stefania-Alexandrina. Dia dipanggil Nadya, singkatan dari ‘Nadyezhda’ yang bermaksud harapan, wirawati dalam filem Rusia.
Foto: ig @comaneci10
Nadia Comaneci pertama kali bertanding pada peringkat kebangsaan Romania pada tahun 1970, sebagai ahli pasukan bandar tempatannya.
Dia kemudiannya dilatih oleh Bela Karolyi dan isterinya Marta, yang kemudian berpaling tadah ke Amerika Syarikat dan menjadi jurulatih kepada ramai ahli gimnastik Amerika Syarikat.
Setelah menjadi seorang remaja yang berumur 13 tahun, kejayaan pertama Comaneci adalah pada tahun 1975 di Pertandingan Eropah (European Championships) di Skien, Norway, memenangi tiga pingat emas dan satu perak.
Foto: ig@comaneci10
Pada pertandingan Pra-Olimpik di Montréal pada tahun 1975, Nadia memenangi gelaran Keseluruhan (All-Around). Pada tahun yang sama Associated Press menamakannya sebagai Athlete of the Year.
Pada usia 14, Comaneci menjadi bintang pada Sukan Olimpik 1976 di Montréal, Québec. Bukan sahaja dia menjadi ahli gimnastik pertama di Sukan Olimpik yang menerima markah penuh 10 markah (yang diulanginya sebanyak 6 kali), dia juga memenangi tiga pingat emas keseluruhan, individu, tiang imbangan (balance beam) dan bar tidak selari, pingat perak untuk (pasukan keseluruhan) dan pingat gangsa untuk senam lantai.
Foto: ig@comaneci10
Di negaranya, kejayaannya menjadikan dia dinamakan ‘Hero of Socialist Labor’, orang Romania termuda menerima pengiktirafan tersebut. Nadia mendapat 19 markah penuh sebelum ke Montreal.
Comaneci berjaya mempertahankan gelaran keseluruhan pada tahun 1977 tetapi pasukan Romania menarik diri dari bertanding dalam acara akhir apabila terlibat dengan kontroversi mengenai bantahan pemberian markah.
Comaneci hadir di Pertandingan Dunia 1978. Dia terjatuh pada acara bar tidak selari sekaligus beliau menduduki tangga keempat terakhir tetapi memenangi acara alang imbangan (beam title).
Foto: @comaneci10
Pada tahun 1979, Comaneci memenangi gelaran keseluruhan Eropah ketiga berturut-turut menjadi ahli gimnastik pertama lelaki atau perempuan yang melakukannya.
Pada Pertandingan Dunia (World Championships) Disember berikut, Comaneci mendahului selepas pertandingan wajib diadakan tetapi dimasukkan ke dalam hospital akibat keracunan darah pada lengannya dari pengikat genggaman besinya.
Beliau mengingkari arahan doktor lalu dia meninggalkan hospital dan melengkapkan acara tiang alang di mana dia memungut 9.95 markah. Prestasinya memberikan Romania memenangi pingat emas berpasukan yang pertama.
Dia bertanding dalam Sukan Olimpik Musim Panas 1980 di Moscow, Rusia dan mendapat tempat kedua keseluruhan di belakang Yelena Davydova.
Foto: @comaneci10
Comaneci mengekalkan gelarannya dalam alang imbangan yang seri untuk pingat emas. Dalam acara senam lantai (floor exercise) pasukan Romania menduduki tempat kedua.
Comaneci bersara dari bertanding sejurus selepas pertandingan ini. Pertandingan utama terakhirnya adalah di Perlawanan Universiti Dunia di Bucharest pada tahun 1981 di mana dia memenangi 5 pingat emas. Bagaimanapun terdapat tuduhan berat sebelah di kalangan hakim kerana Romania diwakili separuh daripada hakim di situ.
Foto: ig @comaneci10
Antara 1984 dan 1989 dia merupakan ahli Persekutuan Gimnastik Romania – Romanian Gymnastics Federation dan membantu melatih ahli gimnastik muda Romania.
Pada November 1989, dia berpaling tadah ke Amerika Syarikat. Comaneci menghabiskan banyak masa melawat, mengiklankan pakaian dan peralatan gimnastik, mengiklankan pakaian dalam Jockey, peralatan aerobik, dan juga sebagai model pakaian perkahwinan.
Nadia berkahwin dengan Panait dan hidup di Amerika Syarikat.
Foto: ig @comaneci10
Karoyli cuba menghubungi Nadia, tetapi gagal. Rupa-rupanya, panggilan Karoyli telah ditapis oleh Panait. Nadia kecewa dengan sikap Panait yang terlalu mengawal dirinya dan cemburu buta. Panait enggan Nadia berhubung dengan masyarakat lain di luar termasuk orang Romania.
Foto:Ig @comaneci10
Nadia pula mahu bertemu media berpengaruh di Amerika Syarikat untuk mengkritik kerajaan Romania dan memperjuangkan hak pelarian Romania yang sangat ramai. Panait kemudian mengurungnya di rumah selama 3 bulan. Nadia bebas dengan bantuan rakannya Alexandru Stefu. Nadia dan Panait bercerai. Panait melarikan diri dengan wang $150,000 selepas menjual kereta dan rumah Nadia.
Foto: @comaneci10
Selepas itu, Nadia bertemu dengan Bart Conner. Kerajaan Romania yang sudah bebas daripada komunisme telah memperbaiki semula hubungan dengan Nadia demi memajukan sukan gimnastik. Perkahwinan Nadia dan Bart 1996, dilangsungkan di Bucharest, Romania. Kerajaan ketika itu memberikan cuti peristiwa untuk perkahwinan itu. Mereka kini sudah bersama selama 24 tahun dan mempunyai seorang cahayamata.
Foto: ig @comaneci10Foto: ig @comaneci10
Conner dan Nadia membuka perniagaan membekalkan alatan gimnastik. Nadia turut menubuhkan pusat latihan gimnastik dengan Bela Karoyli.Kini, Nadia terus mendapat wang yang banyak hasil daripada kisah Perfect 10 beliau. Banyak versi dokumentari dan filem telah membolehkan beliau menikmati $10 juta kekayaan bersama-sama dengan suaminya.Antara filem terbaru menceritakan detik Perfect 10 Nadia Comaneci adalah Eternal Princess lakonan Katie Holmes pada 2015. Filem lama bertajuk Nadia diterbitkan pada 1984. Penulis masih ingat pernah menonton filem Nadia ini yang diterbitkan pada 1984 dan memperolehi banyak inspirasi dari kisah kejayaannya!
Foto: ig @comaneci10
Nadia terus aktif dengan gimnastik. Beliau menjadi jurucakap untuk sukan tersebut. Pada 2017, Comaneci kembali semula ke lapangan di mana beliau mencipta The Perfect 10 pada 4 dekad yang lalu.
Foto: ig @comaneci10
Dia kini sibuk dengan gimnastik dan kerja amal seluruh dunia. Dia dan suaminya memiliki Akademi Gimnastik Bart Conner, Syarikat Pengeluar Sempurna 10 dan beberapa kedai peralatan sukan dan merupakan editor majalah International Gymnast. Pada 29 Jun 2001, dia menjadi warganegara (naturalized citizen) Amerika Syarikat.
Foto: ig @comaneci10
Comaneci merupakan Timbalan Pengerusi Lembaga Pengarah Olimpik Khas (Special Olympics) Antarabangsa, Presiden Kehormat Persekutuan Giminastik Romania, Presiden Kehormat Jawatankuasa Olimpik Romania, Duta Sukan Romania, Timbalan Presiden Lembaga Pengarah Persatuan Distrofi Otot, dan Ahli bagi International Gymnastics Federation Foundation.
Dia menerima dua anugerah Olympic Order daripada IOC. Dia juga telah dimasukkan ke dalam International Gymnastics Hall of Fame.
Foto: ig @comaneci10
Pada Disember 2003, buku pertamanya Letters To A Young Gymnast, diterbitkan. Buku ini merupakan riwayat hidup, menjawab persoalan yang diterimanya melalui surat peminat. Comaneci memulakan klinik amal di Bucharest untuk membantu anak-anak yatim di Romania.
Ig @comaneci10Foto: @comaneci10Foto: @comaneci10
Kini, pada usia 59 tahun, Nadia masih kelihatan menawan dan minat terhadap sukan gimnas masih mendalam dalam dirinya. Wanita ini merupakan sumber inspirasi gimnas seluruh dunia sehingga kisahnya difilemkan untuk menjadi inspirasi dalam sukan gimnastik!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebelum ini kita begitu kecewa bila anak tak peduli kehadiran kita sekembali dari kerja. Rasa nak berhenti kerja dan jadi suri rumah sepenuh masa pula! Kini, kita diberikan peluang untuk bersama anak-anak dan keluarga 24 jam sehari. Gunakan waktu ini untuk berdampingan dengan anak-anak dan biarkan pembantu rumah anda selesaikan tugasan rumah yang lain.
Tip ringkas dan spontan, aktiviti di tempat tidur
Mulakan dengan bacaan sebelum tidur. Perdengarkan kisah-kisah para Nabi, kisah dongeng atau kisah tauladan. Anda perlu mula menghafal cerita-cerita menarik untuk kanak-kanak.
Aktiviti fizikal juga boleh dilakukan. Ajak mereka berguling di lantai atau berbarig menghadap siling rumah, seolah-olah anda berdua sedang memerhatikan bulan dan bintang. Bawa mereka dalam khayalan sambil mengambil kesempatan untuk bermesra melalui pelukan dan ciuman.
Putarkan muzik yang sering mereka dengar atau yang disukai. Ajak mereka memejamkan mata sambil berbual mengenai aktiviti hari ini. Biarkan mereka bercerita dan sekiranya perlu, pujilah mereka. Jangan sampai anda pula tertidur dahulu!
Lupakan urusan pekerjaan
Anda sudah banyak meluangkan masa di pejabat. Di rumah, inilah masanya untuk anda luangkan bersama keluarga terutamanya si kecil. Ketepikan telefon bimbit dan komputer riba agar anda tidak berasa terganggu dengan kerja.
Cipta aktiviti rutin
Luangkan sedikit masa pada waktu pagi bersamanya. Sebelum ke tempat kerja, mandikan si kecil dan ajak si kecil memilih baju yang ingin dipakainya. Siapkan sarapan pagi yang paling digemarinya. Sukar untuk menjadikan aktiviti pagi sebagai rutin harian tetapi anda perlu berusaha demi kebahagiaan si kecil dan anda.
Belajar dari pengasuh
Jangan ego untuk belajar dari pengasuh. Ambil seberapa banyak maklumat dari mereka mengenai apa yang disukai dan yang tidak disukai. Fahami keletah si kecil dengan baik agar anda juga boleh mengikat tali kasih sayang bersamanya.
·Tingkatkan bonding
Teruskan usaha untuk mendekatkan diri anda dengan si kecil. Beri perhatian yang berkualiti kepada mereka dengan tutur kata yang lembut, belaian pada rambut mahupun tatapan mata yang membuat si kecil merasa dekat dan disayangi.
Hadkan masa bersama pengasuh
Pada waktu cuti, luangkan masa sepenuhnya bersama anak. Tidak perlu membiarkan pengasuh mengambil alih tugas anda. Jika boleh, jangan melibatkan langsung pengasuh dalam hal di antara anda dan si kecil.
Jelaskan aturan kepada pengasuh
Pengasuh bukan musuh anda tetapi mereka adalah support sistem yang mendukung peranan anda sebagai wanita berkerjaya dan sebagai ibu. Jika anda ingin menerapkan pola asuh yang tepat mengikut anda, beritahu pengasuh dari awal.
Jalin komunikasi dengan anak
Walaupun sibuk bekerja, sedikit waktu yang diambil untuk menghubungi anak amat bermakna buat mereka. Cuba hubungi mereka dua atau tiga kali sehari. Bertanya khabar, aktiviti mereka dan sebagainya. Dengan cara ini, mereka tahu bahawa mereka sentiasa diperhatikan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tertarik melihat pencapaian Prof Madya Dr Nur Adlyka Ainul Annuar, 33 tahun yang menemui lohong hitam raksasa di galaksi. Kajian hebat itu buktikan saintis wanita negara bertaraf antarabangsa dan patut jadi kebanggaan Malaysia!
Bertugas sebagai pensyarah kanan di Jabatan Fizik Gunaan, Fakulti Sains dan Teknologi, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), wanita yang merupakan satu-satunya ahli astronomi wanita yang mengkaji lohong hitam ini menempa nama di peringkat antarabangsa.
Menurut Berita Harian, namanya mula meniti bibir apabila berjaya menemui Supermassive Black Holes (lohong hitam supermasif atau raksasa) di galaksi NGC 1448 ketika membuat kajian berkaitannya semasa menuntut ijazah kedoktoran (PhD) dalam bidang astrofizik di Pusat Astronomi Ekstragalaktik, Jabatan Fizik, Universiti Durham, United Kingdom.
Nur Adlyka Ainul (tengah) ketika menerima Geran Anugerah Merdeka 2021 bagi meneruskan lanjutan penyelidikannya di Universiti Durham, United Kingdom dan Institut Teknologi California, AS.
SINAR X
Kepakarannya dalam bidang astronomi sinar X, iaitu mengkaji objek alam semesta yang mengeluarkan sinar radiasi tinggi dan selalunya mengeluarkan sinar tinggi, iaitu lohong hitam.
“Tetapi matahari dan bintang juga mengeluarkan radiasi sinar X. Pada 2020, saya menemui lohong hitam lain, tetapi tidak sehebat lohong hitam supermasif yang berjaya ditemui pada 2017 mengeluarkan radiasi tenaga tinggi sinar X yang luar biasa.
Semua lohong hitam ditemui saya akan kaji mengenai cirinya, apa terjadi dalam lohong hitam, sifat, impak kepada galaksi diduduki.
Saya mengkaji dan memahami lohong hitam ditemui, ia boleh bantu kita faham mengenai lohong hitam kita sendiri sama ada boleh beri impak kepada galaksi kita.
Impaknya bukan berbahaya kepada kehidupan kerana atmosfera akan menyerap dan menapis sinar X dan tidak boleh sampai ke bumi, sebaliknya ramalan impak itu lebih kepada pembentukan bintang dalam galaksi makin tinggi atau tidak boleh mempengaruhi jumlah planet dan kehidupan lain.
Ia agak kompleks apabila kita mengkaji alam semesta, tetapi percayalah ia sangat menarik,” katanya yang turut menerima Geran Anugerah Merdeka 2021 bagi meneruskan lanjutan penyelidikannya di Universiti Durham, United Kingdom selama dua bulan dan Institut Teknologi California, AS (sebulan).
Hasil kajian terbaharunya itu akan diterbitkan dalam sebuah jurnal saintifik antarabangsa.
Walaupun hasil penyelidikan itu tidak secara terus, tetapi banyak membantu dari segi pembangunan teknologi contohnya pembuatan kamera digital, kamera telefon bimbit, mesin imbas lain-lain.
AirAsia berhijab membuka lembaran baharu buat wanita Muslim dalam industri penerbangan dengan membenarkan kru kabin memakai hijab secara rasmi. Perubahan ini meraikan kepelbagaian dan memberi ruang kepada wanita hadir sebagai diri sendiri tanpa mengorbankan prinsip.