Makan hati tengok penampilan baru Zulin Aziz. Makin hari makin cantik, badan langsing dengan pinggang 27 inci!
Mempunyai bentuk badan yang ideal dan sihat merupakan impian setiap wanita. Bagi seseorang yang bergelar selebriti atau public figure, imej dan penampilan ini bertambah penting serta mesti dijaga rapi.
Seperti Zulin Aziz, beliau memilih pendekatan gaya hidup yang sihat, diet dan suplemen yang tepat untuk mendapatkan berat badan idaman. Meskipun ada segelintir selebriti memilih melakukan cara lebih ekstrem seperti pembedahan bariatrik, namun cara Zulin diyakini lebih selamat dan menyeronokkan.
Dedahnya, amalan senaman dan diet banyak membantu proses penurunan berat badan. Paling best Zulin Aziz bijak mengolah menu masakan agar dia masih boleh menikmati makanan kegemaran tanpa perlu berlapar.
Menerusi Instagram miliknya iaitu @cikzulinkedapur, beberapa menu sihat ini antara yang menarik perhatian Nona untuk dicuba.
Jom semak menu-menu sihat yang dikongsi oleh Zulin bagi membantu mengawal dan maintain berat badan ni. Paling baik elakkan nasi dan makanan manis tinggi gula!
“Alhamdulillah saya masih dalam proses mengurangkan berat badan. Antaranya diet-diet saya kongsikan ialah saya vegetarian sebenarnya, tapi kadang-kadang saya cheat juga makan nasi.
Saya selalu amalkan vegetarian 14 hari dan saya diet seperti biasa. Of course saya tak makan nasi dan makanan yang mengandungi gula. Cuma makan buah epal, kacang, salmon dan benda rebus sahaja,” ujarnya.
RESIPI SOTONG PETAI MENGAUM
Bahan-bahan:
Ads
Petai
Sotong
Cili merah 2 batang (dihiris)
Cili api (ikut kepedasan yg anda nak)
Sos ikan
Sos tiram
Serai (dikatuk)
Tomato (potong dadu)
Bawang putih 4 biji
Bawang merah 2 biji
Halia seinci (hiris halus)
Cara membuat:
Panaskan minyak, tumis serai. Kemudian tumis bawang merah, bawang putih, halia sehingga naik bau, masukkan cili api dan cili besar. Tuangkan sedikit sos tiram dan sos ikan. Masukkan garam gula secukup rasa kemudian tomato, petai dan sotong. Gaul rata siap!
Sotong jangan masak lama, nanti tak sedap. Lagi pedas lagi sedap. Petai nak goreng asing pun boleh buat mereka yang suka petai rangup.
RESIPI TELUR REBUS MASAK THAI
Ads
Bahan-bahan:
Bawang merah
Bawang putih
Cili besar
Cili api
Daun limau
Serai
Daun ketumbar
Daun bawang
Cara membuat:
Tumis bahan tadi, letak sos ikan, tambahkan gula dan maggi cukup rasa. Tuangkan dekat telur atas telur rebus. (Telur rebus goreng dulu).
Simple tapi sedap sangat. Pedas-pedas manis.
GAYA HIDUP AKTIF
Selain itu, Zulin juga memastikan melakukan senaman dan dia juga menyertai kelas Muay Thai. Katanya dia mahu terus mendapatkan badan yang diimpikan dan paling penting kekal sihat.
Menurutnya lagi, kalau kurus cantik tetapi berpenyakit juga tiada gunanya. Jadi biarlah kurus, sihat dan cantik. Jadi sesiapa yang nak menurunkan berat badan tanpa pengambilan seberang pil kurus, boleh cuba amalkan cara diet Zulin Aziz yang kini memang nampak semakin anggun dan jelita.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mungkin ada sesetengah dari anda mengenali wanita anggun ini dan mungkin ada yang tidak. Isteri kepada Presiden Perancis, Emmanuel Macron ini sedang mencipta nama sendiri di dalam kelompok fesyen global. Walaupun Brigitte Marie-Claude Macron berumur 64 tahun, usia tidak menghalang dirinya untuk kelihatan chic dan fashion forward berbanding isteri-isteri Presiden atau Perdana Menteri negara lain.
Walaupun perbezaan umur mereka mencipta sedikit kontroversi ketika kemenangan Emmanuel, namun kini nampaknya kehadiran Brigitte sebagai First Lady negara tersebut diterima baik.
Jom kita lihat penampilan Brigitte yang cukup mengagumkan. Beliau dilihat memberikan satu dimensi baru sebagai seorang isteri ketua negara menerusi gaya yang cukup menarik yang selalu dikaitkan dengan gadis Perancis yang pandai bergaya. Siluet busana pilihannya juga tidak rigid seperti apa yang selalunya dipakai oleh First Lady sebaliknya memilih gaya yang popular.
Brigette bersama Melania Trump, First Lady Amerika SyarikatKetika bertemu selebriti terkenal RihannaBersama suami tercinta. Mengenakan blazer rona merah terang, cukup sempurna sebagai helaian yang memberikan penegasan gaya.
Fakta Menarik
Brigitte dan Emmanuel berkenalan sebagai seorang guru dan pelajar. Ketika itu Emmanuel baru berusia 15 tahun manakala Brigitte pula berusia 39 tahun. Namun pasangan ini hanya bercinta apabila Emmanuel berusia 18 tahun.
Percintaan ini mendapat halangan dari orang tua Emmanuel namun tiada apa dapat menghalang cinta mereka, walaupun Emmanuel telah jauh dihantar ke kota Paris bagi tujuan memisahkan mereka. Pada tahun 2007 sejurus Emmanuel tamat pelajaran di Universiti, mereka melangsungkan perkahwinan. Fiezreen Ahmad
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bergelar selebriti dan popular menjadi platform untuk dua selebriti, Maudy Ayunda dan Dian Sastrowardoyo mencurah idea dan bakti untuk membantu wanita Indonesia memperolehi pendidikan sehingga ke tahap tertinggi. Kedua-dua selebriti ini sememangnya terkenal dengan kelayakan akademik yang tinggi dan berjaya bukan sahaja dalam bidang seni, malah pelajaran.
Dian SastroMaudy Ayunda
Tidak hanya terlibat dalam industri hiburan di Indonesia, Maudy Ayunda dan Dian Sastrowardoyo masing-masing memuat naik program biasiswa bagi anak muda Indonesia. Informasi mengenai biasiswa tersebut dimuat naik di laman Instagram kedua-dua selebriti ini.
Menjengah Instagram @maudyayunda, program “Mentorship & Scholarship” yang dibuatnya ditujukan untuk mahasiswa tahap S-1. Pendaftaran program ini akan dibuka sehingga 15 September ini. Dian Sastrowardoyo turut berkongsi informasi program biasiswa kolaborasinya itu di akaun Instagram @yayasandian. Program “Perempuan Inovasi” ini terbuka untuk perempuan dari tahap SMP hingga ke peringkat profesional.
Menariknya, program yang diselenggarakan kedua-dua selebriti ini bukan program beasiswa pertama mereka. Dian dan Maudy pernah membuat program yang sama sebelum ini.
Program “Mentorship & Scholarship” yang dilaksanakan oleh Maudy sebelum ini pernah dibuka pada tahun 2018 lalu dengan nama yang sama. Di akaun Instagramnya. Maudy menjelaskan program kali ini lebih mempunyai perancangan yang teratur.
“Now we bring it back in full force, with even better clarity and structure 🙂,” tulisnya di akaun @maudyayunda.
Pada tahun 2020, Dian Sastro pernah memberikan peluang kepada empat orang penerima Biasiswa Dian Sastrowardoyo batch 1 dari universitas mereka.
Lulusan S-1 Filsafat UI ini rutin menyelenggarakan program biasiswa, khususnya untuk wanita. Bahkan, Dian amat mengambil perhatian terhadap isu pendidikan wanita dan menubuhkan sebuah yayasan diberi nama Yayasan Dian Sastrowardoyo sejak tahun 2009.
Berbeza dengan program biasiswa sebelum ini, kali ini Dian menjalinkan kerjasama dengan Markoding dan Magnifque Indonesia. Menurut laman markoding.org, biasiswa ini memberi tumpuan terhadap keterampilan digital, khususnya coding dan UI/UX, untuk wanita Indonesia, terutama bagi yang kurang berkemampuan.
“Saya sangat mendukung program Perempuan Inovasi untuk memberi pengetahuan buat wanita di Indonesia belajar mengenai inovasi dan keterampilan digital secara serius,” ujar selebriti berusia 41 tahun ini.
Manakala Maudy pula berharap program “Mentorship & Scholarship” yang diperkenalkan dapat memberikan manfaat dan kesempatan luas bagi target tujuannya.
“Through this program, my mission is to create a community of passionate change-makers that can create impactful ripples for Indonesia,” ungkap penyanyi lulusan Stanford University itu.
Untuk rekod, Dian Sastro merupakan lulusan jurusan filsafat FIB UI (S1) dan kemudian melanjutkan ke peringkat paska sarjana (Master) Manage,ent & Finance di MM UI dan lulus tahun 2014. Manakala Maudy pula memperolehi pendidikan di Oxford University dalam jurusan Philosophy, Politics, Economics.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Siapa yang tak kenal dengan pengarah, penerbit filem dan pelakon, Ahmad Idham yang terkenal menerusi drama bersiri popular iaitu ‘Cinta Antara Benua’ dan ‘Cinderella’. Kini bahagia bersama keluarga dan dikurniakan empat anak berusia belasan tahun.
Isteri tercintanya, Amy Aziz sentiasa menjadi tulang belakang di saat susah mahupun senang. Pasangan ini mendirikan rumahtangga pada tahun 1999 dan antara pasangan yang jarang dilanda gosip rumahtangga. Berikut perkongsian Amy Aziz kepada Nona bagaimana dia menjaga kebahagiaan rumahtangga selama 21 tahun.
RAHSIA KEKAL BAHAGIA
“Bila berkahwin dengan seorang selebriti, saya perlu bersedia dengan segala dugaan dalam perkahwinan. Kami amalkan toleransi dan tak cepat melatah jika ada sebarang gosip. Alhamdullilah kami mampu harunginya bersama. Bohonglah kalau kata tak pernah bergaduh, yang penting jangan pendam dalam hati.
Suami seorang simple man dan sentiasa tenang dalam menangani masalah. Saya pula jenis yang tak suka pendam. Saya akan luah semuanya baru rasa lega. Kami juga tak akan sesekali bergaduh depan anak-anak. Mereka sedang membesar, kalau kita tunjuk sikap tak baik secara tak langsung mereka akan buat perkara yang sama kelak. We are their role model.”
BANGGA KEJAYAAN SUAMI
Saya sentiasa menyokong dan bangga dengan setiap kejayaan suami. Berjaya menamatkan pengajiannya di peringkat Doktor Falsafah (Ph.D.) adalah pencapaian terbesar suami sekaligus mendidik anak-anak tentang betapa pentingnya ilmu. Arwah ayah saya adalah penyokong tegarnya kerana sentiasa berbangga dengan pencapaian suami.
Ahmad Idham bersama anak gadisnya, Kintan Myra yang cantik manis.
Syukur alhamdulillah, suami diberi kepercayaan sekali lagi sebagai Ketua Pegawai Eksekutif di Perbadanan Kemajuan Filem Nasional Malaysia (FINAS) berkuatkuasa 5 Jun 2020 sehingga 6 Jun 2022. Banyak dugaan yang dihadapi dari permulaan perlantikannya sejak Mac 2019. Semoga di bawah pimpinan Menteri Komunikasi dan Multimedia Malaysia, YB Dato’ Saifuddin Abdullah dapat dia membangunkan semula industri kreatif tanahair selepas negara mengalami pandemik COVID-19. All the best to him!
Ahmad Idham Ahmad Nadzri dilantik sebagai Ketua Pegawai Eksekutif FINAS yang baharu.
MILIKI ANAK ISTIMEWA
Sebagai manusia biasa pasangan ini juga tidak terkecuali daripada menerima ujian. Anak sulung mereka, Ahmad Firdaus Ahmad Idham, 20, merupakan seorang anak istimewa. Ketika usianya dua tahun Ahmad Firdaus diserang sawan dan doktor mengesahkan dia mengalami focal encephalitis sehingga mengalami kesukaran berjalan dan bertutur.
“Sejak awal usianya Abang (panggilan kepada anak sulung) seorang anak yang aktif. Sehinggalah suatu hari dia mengalami sawan ketika usia dua tahun yang menyebabkannya sukar berjalan dan bertutur. Sebagai ibu bapa, kami pastinya sedih. Dalam tempoh dua tahun itu akademiknya terganggu kerana banyak yang delay.
Kini usianya sudah 20 tahun. Banyak perubahan positif berlaku pada dirinya seperti pandai berdikari, lebih berani dan yakin. Setiap perkembangan walau sedikit tetap menjadi kebanggaan kami. Hanya ibu bapa yang memiliki anak istimewa saja faham keadaan seperti ini.
Bersama anak sulung mereka, Ahmad Firdaus yang merupakan anak istimewa.
Kami mempunyai banyak support system iaitu keluarga dan teman-teman rapat. Alhamdulillah hingga ke hari ini Ahmad Firdaus tidak pernah dikecam atau dihina dengan keadaannya itu. Ahmad Firdaus bertuah kerana disayangi ramai orang.
Kami sentiasa memberikan yang terbaik buat Abang sama seperti anak-anak yang lain. Sebagai ibu, saya sentiasa ada untuk Ahmad Firdaus. Sekurang-kurangnya bila saya sudah tiada nanti saya dah tinggalkannya dalam keadaan selamat dan pandai berdikari.
Ahmad Firdaus seorang yang bersungguh-sungguh untuk mendapatkan apa yang dia mahu. Semua perkara dianggap penting baginya. Sehinggakan saya sering bercakap pada diri sendiri dan anak-anak yang lain “If only Abang is normal I’m sure he would be the smartest among all”
DIDIKAN
Anak-anak yang lain memang rapat dengan anak sulung. Kerana sejak kecil kami didik mereka saling menghormati, prihatin dan tak pandang rendah kepada orang lain. Tak semua keluarga bertuah dikurniakan anak istimewa seperti keluarga kami.
Sebagai ibu saya layan mereka seperti sahabat termasuk berkongsi cerita, pendapat mahupun masalah. Selalunya mereka lebih selesa dengan saya kalau berkongsi masalah atau meluah perasaan. Jika ada sebarang masalah berkaitan anak-anak, saya akan update kepada suami.
Sekarang ini kami ada banyak masa untuk mengaji dan solat berjemaah. Kami juga sering berpesan kepada mereka, kalau nak kesenangan di dunia jangan lupa Allah SWT. Harapan kami dapat melihat kejayaan mereka sebelum menutup mata.”
Tiga lagi anak pasangan ini ialah Ahmad Aydeel, 16, Kintan Myra, 14, dan Ahmad Khaliff, 10.
UMUR 44 TAHUN MASIH AWET MUDA
Tahun ini usia saya 44 tahun dan suami pula 49 tahun. Segalanya bermula dengan amalan gaya hidup sihat. Antara rutin sihat dan cergas saya ialah workout tiga kali seminggu dan sesekali turun bermain golf bersama suami. Saya tak makan nasi setiap hari namun masih mengikut diet seimbang. Saya juga tak ambil suplemen kerana kurang percaya dengan cara ‘segera’ untuk kurangkan berat badan. Bagi saya amalan gaya hidup sihat itu yang terbaik.
EDEN FIRDAUS SCHOOL
Dikurniakan anak istimewa telah mencetuskan idea untuk Amy dan suami menubuhkan Eden Firdaus School pada Februari 2016. Ia sebuah sekolah pendidikan khas dan terapi sempurna buat anak-anak istimewa (OKU).
“Sebelum ini kami menempatkan anak sulung di Saint Claire, Singapura pada tahun 2014. Dua tahun di sana kami nampak perkembangan positifnya. Dari situlah tercetusnya idea membina Eden Firdaus School. Ditambah pula dengan pengalaman saya yang hampir 20 tahun mengendalikan pusat jagaan dan pendidikan kanak-kanak.
Sekolah ini dikhususkan bagi mempersiapkan kanak-kanak istimewa ini menempuh dunia luar sekaligus menjadikan mereka seorang yang mampu berdikari tanpa perlu bergantung kepada orang lain. Harapan kami agar Eden Firdaus School menjadi hab sekolah pendidikan khas terkemuka suatu hari nanti. Semoga usaha ini mendapat sokongan kerajaan.”
Amy mempunyai latar belakang pendidikan awal kanak-kanak dan pernah menubuhkan Tadika Sinar Indah Montessori di Ampang sekitar 1998-2010.
Kredit foto: IG @amyabdaziz
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kemunculan Thalita di pentas Konsert By Ajai & Mega Friends Singapore baru-baru ini cukup istimewa kerana ia mengimbau semula memori kita kepada Allahyarhamah Siti...