Sejak menjuarai pertandingan muzik berprestij baru-baru ini, nama Nurshahila Amir Amzah atau mesra disapa Shila Amzah kembali hangat. Nampaknya aura penyanyi bersuara lunak ini masih berbisa walau beberapa tahun lepas aktiviti seninya berjalan agak perlahan.
Hadir dengan semangat baharu, Shila Amzah menjadikan kemenangan berkenaan sebagai pendorong untuk melakar lebih banyak kejayaan lagi pada masa akan datang.
Apatah lagi, dia kini merupakan ibu tunggal kepada seorang anak lelaki selepas perkahwinannya dengan bekas suami, Haris Idraki Elias berakhir pada 8 Februari lepas.
Terus melangkah berani mendepani hari-hari mendatang, Shila menerusi media sosial meluahkan perasaan mengenai pandangan segelintir pihak dan peminat mengenai kehidupannya sekarang.
Kongsi Shila, “Di kala muda, Sha selalu akan cepat terguris dengan negativiti. Benda yang orang cakap, benda yang orang tulis. Apa sahajalah yang berbaur negatif, Sha akan sangat cepat tersinggung.
But as the year goes by, I realised that it was the stupidest thing to do sebab people will keep the receipt, it will eventually hit you back harder even though you are not at fault. Sha okay je tau. Tapi if kalian okay with me, please bagi Sha ruang. Selepas bercerai, Iddah pun belum habis lagi.”
Ujarnya, dia berharap agar peminat dapat memberikan ruang untuk dia kembali ‘sembuh’ daripada penceraian. Di samping mahu memberi tumpuan sepenuhnya kepada anak tersayang, Seth Uwais.
“This is the first time I get to focus in me. Seumur hidup memang I always give myself away to people. Sha sedang menikmati AJL 36, inshaAllah akan ada lebih lagi.
Sebagai seorang wanita, Sha bersyukur atas segala doa yang baik-baik. Kesediaan untuk memulai apa pun dengan siapa pun memang jauh lagi dan tiada.
Ads
Sha masih belum sembuh, fokus Sha satu-satunya adalah untuk menjadi ibu yang terbaik untuk Seth dan segala yang lain bukanlah priority untuk Sha.”
Shila mula berkecimpung dalam industri muzik sejak usia belasan tahun dan mengikut jejak langkah bapa tersayang yang merupakan penghibur terkenal negara, Dato’ ND Lala atau nama sebenarnya Dato’ Amir Amzah Salleh.
Juara Asean Wave 2012 ini pernah berkahwin dengan Haris Idraki Elias pada 19 April 2018 dan dikurniakan seorang anak lelaki yang diberi nama Seth Uwais.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kebahagiaan seorang ibu ialah apabila dia melihat kejayaan anak tersayang. Seperti kaum ibu lain, Datin Seri Norazlina Tan Sri Awang Had juga tidak terkecuali melalui detik penuh emosi tatkala menyaksikan pencapaian anak keduanya. Sekian lama jauh di perantauan demi menuntut ilmu, akhirnya Kencana Putera berjaya genggam segulung ijazah.
Difahamkan anak teruna Datin Seri Norazlina merupakan graduan Ijazah Sarjana Muda Kepujian Sains dalam Media, Komunikasi dan Sosiologi dari City St George’s University of London.
Berkongsi momen indah itu di media sosial, bekas personaliti televisyen ini tampil anggun dalam persalinan tradisi rona merah. Sedondon dengan suami tercinta iaitu Datuk Seri Abdul Rahman Dahlan.
Turut sama meraikan majlis konvokesyen berkenaan ialah dua adik-beradik Kencana iaitu Karisma Putera dan Kaseh Puteri.
Titip bekas penyampai berita NTV7 ini, “Summer of 2025 marks another big milestone for all of us as a family. Our ‘Abang Ngah’ has officially graduated in Bachelor of Science with Honours in Media, Communications and Sociology from the City St George’s University of London.
It was a timeless moment.Moments filled with joy, proud and occasionally “teary” too! (Biasalah mak-mak kan cepat emo!) Alhamdulilah, 2 down and one more to go! So both of our boys now are graduates from the same university.
We will see where our daughter pulak will end up in couple of years, InsyaAllah. Oh, photos of his grandparents? It was a surprise! Mesti ada penceritaan atau ‘falsafah’ di sebaliknya kan? Takpalah. Biarlah dia seorang yang tahu.
So congratulations again Kencana Putera. You definitely nailed it! You have earned this moment. It’s time to go out and conquer the world!”
Meskipun tidak lagi terlibat dalam industri namun nama Norazlina Awang Had masih meniti di bibir penonton. Dia ialah ibu kepada tiga cahaya mata dan seorang usahawan sukses.
Datin Seri Norazlina ialah pengasas Lawabana Sdn Bhd yang menguruskan perniagaan Rommaku dan The Tepen Café.
Figura anggun ini genap meniti usia 50 tahun pada 22 Mac lepas.
Sebelum menceburkan diri dalam dunia penyiaran, Datin Seri Norazlina memulakan kariernya sebagai pereka grafik bebas dan pengarah seni di pelbagai agensi reka bentuk serta pengiklanan.
Sosok wanita hebat ini mendirikan rumah tangga dengan Datuk Seri Abdul Rahman Dahlan pada 23 Julai 1998. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan tiga orang anak.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Antibodi dihasilkan secara semulajadi didalam badan tubuh badan setiap manusia untuk melawan serangan jangkitan penyakit dan membunuh bakteria merbahaya bagaimanapun semakin berusia kita, penghasilan antibodi ini menjadi semakin berkurangan.
Kekurangan antibodi menyebabkan tubuh kita tidak mampu melawan serangan jangkitan dengan berkesan lagi. Sekali sistem kekebalan tubuh itu menurun, pintu akan terbuka luas untuk ribuan mikrob masuk dan menyerang tubuh kita dan salah satu “pengawal” kekebalan tubuh adalah selenium.
Selenium adalah salah satu zat yang paling ampuh bagi radikal bebas yang kita sebut antioksidan. Selenium sangat penting untuk mengeluarkan enzim kuat disebut glutathione peroksidase, yang penting dalam detoksifikasi racun dalam tubuh.
Kekurangan selenium menyebabkan daya tahan yang lemah terhadap virus dan bakteria dan mengurangkan aktiviti T-sel dan pengeluaran antibodi. Dari mana sumber selenium? Berikut ini adalah makanan di sekitar kita yang mengandungi selenium tinggi:
1. Bawang Putih
Bawang putih telah lama digunakan sebagai penguat sistem imun kerana kandungan nutrisinya, anti-kulat dan antiseptik. Penelitian menunjukkan, jika dimakan mentah, bawang putih mampu memberikan perlindungan terhadap penyakit, batuk dan jangkitan pada dada.
Ini disebabkan bawang putih merupakan sumber tinggi vitamin (C, B1, dan B6), mineral (fosfat dan zat besi) dan sulfoksida yang diketahui akan kemampuan antibakterianya.
2. Daging Lembu
Kekurangan zat besi merupakan salah satu kekurangan gizi yang paling umum pada orang dewasa Amerika, terutama bagi vegetarian dan orang yang mengurangkan pengambilan daging lembu, sumber utama mineral ini yang memperkuat kekebalan.
Kekurangan zat besi dalam taraf ringan saja dapat meningkatkan risiko jangkitan. Zat besi dalam makanan sangat penting untuk perkembangan sel-sel darah putih, sel-sel sistem kekebalan tubuh yang berfungsi mengenali dan membunuh bakteria, virus dan pelbagai penyakit lain.
3. Buah Dan Sayuran
Buah dan sayuran memiliki kandungan tinggi nutrisi penguat imunisasi seperti vitamin C dan bioflavonoid. Vitamin C meningkatkan pengeluaran sel darah putih yang berfungsi sebagai pencegah jangkitan dan antibodi.
Kandungan ini mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) sehingga menurunkan risiko serangan penyakit kardiovaskular. Selain itu, kandungan phytonutrient melindungi sel tubuh dari sejumlah polutan tubuh berbahaya. Ianya sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan tindak balas imun.
Mekanisma utamanya adalah dengan menstimulasi penghasilan sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser di dalam tubuh. Bergantung gaya hidup seseorang, dos harian nutrisi yang diperlukan adalah berbeza-beza. Orang dengan gaya hidup pasif dan tingginya pengambilan alkohol akan memerlukan lebih dari 100-400 miligram sehari.
4. Bayam
Bayam adalah salah satu makanan yang harus anda makan secara teratur. Folat adalah salah satu dari zat kimia yang ditemui pada bayam. Folat diperlukan untuk produksi dan pemeliharaan sel-sel baru, untuk sintesis DNA dan RNA, serta untuk mencegah perubahan DNA dan dengan demikian, untuk mencegah kanser. Makanlah bayam mentah atau dimasak sebentar untuk mendapatkan manfaat yang terbaik.
5. Buah Jambu
Vitamin C adalah antioksidan yang diketahui berfungsi melawan jangkitan dan membuatkan anda tetap sihat. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan pengeluaran sel darah putih dan antibodi, zat penting untuk respon kekebalan.
Vitamin C juga dapat mengurangkan risiko penyakit kronik seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanser. Makanlah buah-buahan seperti betik, tembikai, anggur, epal, kurma dan sebagainya setiap hari terutamanya jambu batu yang paling tinggi vitamin C antara semua buah.
6. Brokoli
Brokoli memiliki kandungan vitamin A dan D yang tinggi. Para pengkaji di University of California, Berkeley menemui bahawa diindolylmethane (DIM), suatu zat yang ditemui dalam brokoli benar-benar menghentikan pertumbuhan sel kanser tertentu.
7. Kentang
Kentang berfungsi sebagai benteng pertama terhadap bakteria dan virus yang tak diingini.
Untuk tetap kuat dan sihat, kulit memerlukan vitamin A. Salah satu cara terbaik mendapatkan vitamin A adalah dari makanan yang mengandungi beta-karoten (seperti kentang manis) yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.
8. Tembikai
Kaya kandungan air dan menyegarkan, tembikai masak juga memiliki banyak mengandungi antioksidan yang kuat, glutathione. Diketahui sangat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan jangkitan.
9. Gandum atau Wholemeal Grain
Beras merah, oats, barley dan jenis gandum lainnya tinggi kandungan serat, protein, dan antioksidan. Ramai pakar pemakanan menyatakan bahawa gandum memberi lebih banyak kandungan gizi penting dibandingkan beras olahan seperti tepung biasa.
Oleh itu, disarankan agar kita menggantikan segala bentuk beras atau tepung dengan jenis Wholemeal Grain untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
10. Kekacang
Sumber kekacang pula sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan respon imun. Mekanisme utamanya adalah dengan menstimulasi produksi sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser dalam tubuh.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hati ibu bapa mana yang tidak tersentuh apabila menerima kejutan hadiah daripada anak tersayang. Apatah lagi pemberian tersebut mencecah sehingga belasan ribu ringgit! Sejuk perut Noor Zaridah Ahmad yang mengandungkan anak kenang jasa seperti selebriti cantik Amyra Rosli ini.
Berkongsi momen indah tersebut di laman Instagram, Amyra atau nama penuhnya Nur Amirah Izzati Rosli memuatnaik video kejutan istimewa yang dilakukan untuk kedua-dua ibu bapa tersayang baru-baru ini. Memang sweet habis! Bukan ibu bapa Amyra je yang menangis terharu… peminat pun turut menangis gembira.
Ujar Amyra, “May Allah make us obedient to our parents, may he grant them good health, true happiness. May He forgive all their sins, protect & preserve them in this world and the next. May He raise their status in the hereafter. May He make them among those who will enter Jannah without any accounting.
May He grant them relief in the grave and may He grant them shade in His mercy on the Day of Judgement. May He have mercy on them as they had mercy on me when I was small. Ameen. Hope mama & ayah will love this Ogawa Smart Jazz. Enjoy!!”
https://www.instagram.com/p/CFcAuwwnH6b/
Difahamkan harga bagi sebuah kerusi urut berteknologi tinggi Ogawa Smart Jazz yang dihadiahkan Amyra kepada ibu bapa tersayang mencecah RM12,999! Meskipun mahal tapi sebagai anak yang dibesarkan dengan penuh kasih sayang, tidak akan terbalas segala pengorbanan insan teristimewa berkenaan dengan pemberian apa bentuk hadiah sekali pun.
Tumpang gembira dengan kejayaan Amyra Rosli dalam kerjaya seninya hari ini dan mampu membahagiakan dua insan tersayang ini. Semoga rezeki ibu dua anak ini terus melimpah ruah dan mendapat keberkatan Allah SWT.
Amyra Rosli mendirikan rumah tangga dengan pelakon Amar Baharin pada tanggal 11 November 2016. Hasil perkongsian hidup selama hampir empat tahun, pasangan romantis ini dikurniakan dua cahaya mata iaitu anak lelaki Aqeef Anaqi berusia tiga tahun dan anak perempuan Ayra Aryssa, tujuh bulan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lawatan Muzium Pahang bersama Tengku Ampuan Pahang menjadi detik penuh bermakna apabila baginda membawa rakan sekelas ISTAC UIAM menyelami sejarah, ilmu dan kenangan manis yang menyentuh hati.
sekarang!
