Tahukah anda, kanser serviks merupakan kanser ketiga paling banyak dihidapi oleh wanita Malaysia? Namun pencegahan terhadapnya masih lemah serta dianggap lewa. Rasa malu dan takut merupakan antara dua stigma yang membuatkan ramai wanita enggan membuat pemeriksaan, meskipun hakikatnya ia boleh menyelamatkan nyawa.

Pasti ramai yang tidak menyangka akan menjadi mangsa kanser. Walhal, kanser serviks boleh menyerang seorang wanita seawal usianya sembilan tahun. Benar, ia bukan sahaja menyerang golongan berusia malah golongan muda pun turut berisiko menghidapinya. Kebanyakan kes yang dilaporkan berpunca daripada virus human papilloma (HPV) yang menyerang serviks, atau pangkal rahim yang menyambungkan organ rahim dengan faraj serta membentuk saluran kelahiran buat wanita.

Kanser serviks lazimnya berisiko tinggi terhadap wanita yang mempunyai pertahanan imunisasi yang rendah seperti pesakit HIV, buah pinggang dan pengguna steroid, perokok, mereka yang sering bertukar-tukar pasangan, memulakan hubungan seks dari awal dan penggunaan kontraseptif yang lama.

Dengan peningkatan kes yang membimbangkan, adalah penting bagi setiap wanita untuk mengambil tindakan segera terhadap penyakit yang boleh dicegah ini. Kanser serviks tidak pernah memilih siapa yang bakal menjadi mangsanya kerana setiap wanita berisiko. Ada kala bukan disebabkan oleh genetik tetapi amalan gaya hidup yang terlalu sosial juga boleh menyumbang ke arah ini seperti memulakan aktiviti seks sebelum berusia 18 tahun.

Kanser serviks disebabkan oleh virus HPA yang berjangkit melalui hubungan seks. Apabila wanita terdedah kepada HPV, sistem imunisasi badan selalunya dapat menangkis serangan virus ini daripada menjangkiti wanita. Malangnya bagi segelintir orang, virus berpeluang hidup bertahun-tahun sehingga ia menukar sel pada permukaan serviks kepada sel kanser. Separuh daripada kanser ini terjadi kepada mereka yang berusia 35 hingga 55 tahun.

WANITA BERISIKO

• Mempunyai lebih daripada seorang pasangan
• Aktif hubungan seks sebelum berusia 18 tahun
• Mengalami jangkitan seperti sifilis, genorea, chlamydia atau HIV
• Kurang daya imuniti
• Merokok

TANDA-TANDA

• Sakit pada bahagian pelvis dan di bawah pinggang
• Sakit ketika membuang air kecil
• Pendarahan atau kepedihan ketika hubungan seks
• Pendarahan tidak normal antara kitaran haid
• Pendarahan selepas menopaus
• Keluar lendir berdarah yang busuk daripada faraj

PEMERIKSAAN AWAL

Benarkah kebanyakan wanita Malaysia lebih rela menjimatkan wang daripada menggunakannya untuk pemeriksaan kesihatan? Menerusi sebuah tinjauan membongkar sikap umum wanita yang sentiasa mengutamakan perkara lain melebihi kesihatan mereka.  Setiap gadis muda sehingga wanita berumur 45 tahun mengambil vaksin HPV sebagai langkah pencegahan primer terbaik untuk kanser serviks. Vaksinasi HPV bertindak sebagai satu imunisasi dan membina antibodi melawan HPV. Pap Smear juga perlu dilakukan setahun sekali, sebaik saja anda mempunyai pasangan daripada usia 21 tahun ke atas sehingga 65 tahun. Gabungan Pap Smear dan vaksin HPV adalah pencegahan terbaik di samping menjaga kebersihan diri dengan sempurna.

Bagi wanita yang telah menjalani rawatan kanser serviks, peluang untuk hamil sebenarnya masih ada namun sedikit tipis. Hubungan seks untuk pesakit juga tidak memudaratkan dirinya selepas menjalani rawatan selengkapnya, dan bukan sewaktu menjalani rawatan kemoterapi atau radioterapi. Anda digalakkan mengambil diet yang bersesuaian, rehat yang cukup dan cuba jalani kehidupan harian seperti biasa. Kehidupan yang sihat bermakna jauhi rokok, minuman beralkohol, kerap bersenam, mengamalkan diet seimbang, seks yang selamat dan sentiasa positif dalam kehidupan.

Dunia ini bersifat sementara, tiada yang kekal. Sentiasa ingat, yang datang akan pergi, yang pasang akan surut, yang terbit akan tenggelam, yang naik akan turun, yang ada akan menghilang kecuali yang tercatat di buku akhirat. Semua ada pengakhirannya dan kita sebagai umatnya harus sentiasa redha dan bertawakal.

Marilah kita sama-sama berdoa… Ya Allah, Wahai Tuhan Kami. Jauhilah kami daripada wabak yang datang ini dan peliharalah kami daripada segala kejahatan yang merosakkan serta selamatkanlah kami daripada segala fitnah dan penyakit serta segala bala yang datang, dengan kelembutan-Mu Ya Allah, Tuhan Yang Maha Berlemah Lembut, Wahai Tuhan Yang Maha Halus Pengetahuan-Nya, Engkau Maha Berkuasa ke atas segala sesuatu. Segala puji bagi Allah Tuhan Pencipta Alam Semesta… Aamin.

Jika kita sekarang berada dalam keadaan kekurangan, penderitaan, kesedihan dan menderita penyakit yang tidak kunjung sembuh, maka ingatlah diri kita dengan kenikmatan syurga yang kekal abadi. Kita harus dengan jalan ini dan mengamalkannya, insyaAllah kita mampu mengubah setiap kerugian menjadi keuntungan dan setiap bencana menjadi nikmat.

Manusia yang berakal dan mempunyai iman yang tinggi meyakinkan diri bahawa akhirat itu adalah lebih baik dan kekal abadi. Sebaliknya, manusia yang paling bodoh di dunia adalah mereka yang memandang dunia ini sebagai tempat kekal selamanya dan ingin mencapai semua harapan mereka hanya di dunia.

Pesan Sis Kiah, “Bukalah tabir kesedihan yang menutupi hati dan membuka kebodohan yang menutupi mata mereka, pasti anda akan berbicara pada diri sendiri tentang adanya tempat tinggal yang kekal abadi iaitu akhirat.

Selalu fikir jalan untuk membawa kita ke syurga kerana di sana terdapat semua hal yang tidak pernah dilihat, terdengar oleh telinga dan terdetik dalam hati manusia. Di sanalah kita akan merasa kesenangan yang sempurna, kegembiraan yang agung dan wujudnya segala harapan.

Apabila fikiran kita tercurah pada kebahagian akhirat, nescaya segala musibah akan terasa ringan dipikul, air mata akan menjadi beku dan hati akan selalu bahagia,” perkongsian Sis Kiah yang selalu menghabiskan masa lapangnya dengan membaca buku keagamaan dan ilmiah.

Dalam keadaan dunia terancam dengan serangan virus COVID-19, janganlah kita terlalu berduka apabila dihempas bencana. Sesungguhnya bukan anda seorang yang ditimpa kesedihan atau kesakitan ini, mungkin penderitaan yang anda lalui itu tidaklah seberapa mana berbanding dengan mereka yang terdesak dalam kesakitan dan menahan penderitaan.

Kita perlulah mempersiapkan diri dengan rasa keimanan dan ketakwaan kepada Allah SWT. Buka mata dan bandingkan penderitaan anda dengan penderitaan orang-orang yang berada di sekeliling, supaya kita sedar kita harus bersyukur dengan keadaan kita yang mungkin lebih baik dibandingkan mereka.

Maka panjatkan segala pujian hanya kepada Allah di atas semua kebaikan-Nya, bersyukurlah kepada-Nya, bersabar di atas semua yang diambil-Nya dan muhasabahlah terhadap diri sendiri di atas segala kelemahan, dosa dan kesalahan-kesalahan yang dilakukan. Ambil kesulitan mereka lain sebagai satu iktibar untuk memperbaiki kehidupan anda. Jangan terus bersedih.

Tinggal beberapa hari saja lagi kita bakal menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Apatah lagi, buat pertama kalinya dalam sejarah hidup kita menyambut bulan Ramadan ketika pandemik COVID-19. Sudah tentu suasananya sangat berbeza.

Namun dari sudut hikmahnya jangan dilupa kerana sebagai umat Islam kita harus sentiasa bersyukur. Duduk di rumah kali ini bukan saja dapat memutuskan rantaian wabak COVID-19 bahkan kita juga dapat memutuskan rantaian dosa-dosa dari ‘kluster-kluster’ kehidupan yang melalaikan.

Bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, ibadah puasa selama sebulan sebenarnya memberikan banyak manfaat luar biasa dalam kehidupan kita antaranya dapat meningkatkan tahap kerohanian kita.

Dengan memahami hikmah-hikmah berpuasa di bulan Ramadan ianya dapat membantu kita dalam meningkatkan lagi amalan dalam menunaikan ibadah puasa sepanjang Ramadan ini. Antara hikmah-hikmahnya seperti berikut.

MENINGKATKAN RASA SYUKUR

Berbuka puasa dengan segelas air kosong dapat memberikan nikmat yang cukup luar biasa. Seperti mana kita tahu air kosong ini banyak manfaatnya terhadap kesihatan. Rasa syukur kita akan bertambah dalam rutin berpuasa. Saat mendengar laungan azan Maghrib tanda tibanya untuk berbuka puasa secara tidak langsung akan menerbitkan rasa syukur kerana berjaya menyelesaikan ibadah puasa pada hari itu.

MENJADI LEBIH PEMAAF

Niatkan berpuasa untuk beribadah kerana Allah SWT. Maka, secara tidak langsung ianya akan menanam sikap pemaaf dalam diri kita seterusnya membantu kita untuk menjadi lebih baik dalam menjaga silaturrahim dan persahabatan.

CEGAH KERAKUSAN NAFSU

Menahan diri daripada lapar dan dahaga sepanjang berpuasa dapat melatih diri kita untuk lebih menghargai makanan dan kehendak (nafsu). Tidak berlebih-lebihan dalam makan dan minum. Ketika waktu berbuka puasa, kita juga akan lebih menghargai setiap suapan makanan serta tidak menjadi seorang yang terlalu rakus dek kerana memenuhi nafsu sendiri.

MENJADI HAMBA YANG JUJUR

Berpuasa juga akan menguji sejauh mana tahap kejujuran kita. Betapa lapar dan dahaga sekali pun kita tidak akan makan dan minum walaupun tiada sesiapa pun melihat. Kita jujur dengan Allah SWT kerana Dia Maha Melihat. Jelaslah, ibadah puasa melatih diri kita menjadi seorang hamba yang jujur.

CETUS RASA DERMAWAN

Rasa kasih sayang dan dermawan dalam diri kita akan semakin kuat dengan ibadah puasa. Melalui rasa lapar dan dahaga, dengan izinNya akan menerbitkan kesedaran untuk kita menyayangi anak-anak yatim dan fakir miskin sekaligus menyantuni mereka.

MENINGKATKAN KESABARAN

Ketika berpuasa kita akan sentiasa diuji bagaimana untuk mengendalikan emosi. Orang yang berpuasa akan selalu berusaha untuk menahan amarah dan menghindari perbalahan meski pun diperlakukan dengan perkara yang kurang baik. Maka, demi menjaga pahala dan kebaikan berpuasa penting untuk kita menanam kesabaran dalam diri. Anggap ia satu dugaan berpuasa.

LEBIH SALING MENGHARGAI

Ibadah puasa menerbitkan kesedaran bahawa kita semua adalah hamba Allah SWT di mana kita perlu saling menghargai antara satu sama lain termasuklah tidak merendah-rendahkan orang lain.Tetaplah bersemangat dalam menjalani ibadah puasa sepanjang bulan Radaman ini. Semoga setiap ibadah yang kita lakukan dikurniakan ganjarannya kelak oleh Allah SWT.