Saat ini barangkali ramai yang sudah mula bercuti, sama ada menyambut perayaan Krismas bagi penganut Kristian atau melancong ke luar negara. Namun dalam pada keseronokan merakam kenangan, jangan lupa bahawasanya virus selesema masih berleluasa, seperti nasihat Pengerusi Jawatankuasa Teknikal Program Immunise4Life, Profesor Datuk Dr Zulkifli Ismail.
Penyakit pernafasan bukan sahaja boleh merosakkan percutian anda, malah kesihatan juga boleh turut terjejas.
Penyakit yang dimaksudkan itu ialah penyakit influenza. Juga dikenali sebagai flu, penyakit ini bukanlah sesuatu yang harus dipandang remeh.
Terutama sekali jika anda berumur 65 tahun ke atas, dan lebih-lebih lagi jika anda menghidap diabetes, penyakit buah pinggang atau seumpamanya.
Penyakit flu boleh menyebabkan gangguan pernafasan akut, radang paru-paru serta pelbagai komplikasi serius yang lain. Ia juga boleh meningkatkan risiko serangan jantung lebih 10 kali ganda dalam tempoh 7 hari pertama selepas seseorang telah dijangkiti.
Risiko strok (angin ahmar) juga boleh bertambah sebanyak dua atau tiga kali ganda dalam tempoh dua minggu pertama jangkitan.
Hakikat bahawa flu dapat dikaitkan dengan serangan jantung, radang paru-paru dan strok, yang mana masing-masing merupakan punca kematian ke-2, ke-3 dan ke-4 tertinggi (selepas COVID-19) di Malaysia pada tahun 2022, adalah sesuatu yang membimbangkan.
MUSIM FLU
Pengerusi Jawatankuasa Teknikal Immunise4Life, Profesor Datuk Dr Zulkifli Ismail, menasihatkan agar masyarakat berhati-hati jika merancang untuk melawat negara-negara hemisfera utara yang mana kes flunya sedang meningkat pada masa musim sejuk ini.
“Walaupun Malaysia mengalami penularan flu sepanjang tahun, negara beriklim sederhana cenderung mengalami musim flu pada musim sejuk – iaitu Disember hingga Mac di hemisfera utara, dan Jun hingga Ogos di hemisfera selatan.
Namun pada tahun ini, musim flu telah bermula awal di hemisfera utara. Bilangan kes telah meningkat secara mendadak sejak bulan Oktober dan telah mengatasi jumlah kes yang dilaporkan pada bulan yang sama tahun lepas4.
Peningkatan ini diramalkan akan berterusan dan musim flu yang teruk dapat dijangkakan berlaku di kebanyakan destinasi utara yang popular dalam kalangan pelancong Malaysia.” Dr Zulkifli Ismail
Setakat 2 Disember 2022, Pusat Kawalan Penyakit Amerika Syarikat (CDC) menganggarkan seramai 8.7 juta rakyat Amerika telah dijangkiti, 78,000 telah dimasukkan ke hospital, dan 4,500 telah meninggal dunia akibat punca yang berkaitan dengan flu, dan media menggelarkannya sebagai ‘penularan wabak flu terburuk negara sepanjang dekad’.
Sementara itu, Pihak Berkuasa Kesihatan Perancis telah mengisytiharkan keadaan flu di tiga kawasan di Perancis sebagai epidemik, dan lima lagi kawasan termasuk Paris dan kawasan sekitarnya – sebagai pra-epidemik.
Dalam kemas kini pertamanya untuk musim sejuk tahun ini, Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan (NHS) England melaporkan purata 344 pesakit flu telah melawat hospital setiap hari dalam satu minggu iaitu 10 kali ganda lebih ramai daripada jumlah yang dilihat pada awal Disember 20217.
Di Timur Jauh, pihak berkuasa kesihatan Korea Selatan, Taiwan dan Jepun juga menyuarakan kebimbangan terhadap jumlah kes flu yang semakin bertambah, serta kebimbangan yang semakin meningkat terhadap kemungkinan berlakunya pandemik berkembar – iaitu penularan serentak virus flu dan COVID-19.
***************
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
***************
KONTAK RAPAT
Datuk Dr Christopher Lee berpendapat bahawa pengembara harus memahami cara virus flu merebak. Beliau merupakan Perunding Pakar Perubatan Penyakit Berjangkit dan ahli Kumpulan Kerja Influenza Malaysia di bawah naungan Persatuan Penyakit Berjangkit & Kemoterapi Malaysia.
“Bayangkan diri anda sedang menikmati suasana luar yang dingin dan sejuk. Tidak lama kemudian, anda mendapati diri anda tergesa-gesa memasuki sebuah kafe yang selesa, dan menyertai pengunjung-pengunjung lain memanaskan badan dengan minuman coklat panas.
Walaupun senario ini kedengaran baik, hakikatnya pada musim sejuk, kita lebih cenderung dijangkiti flu ketika berada di dalam bangunan. Melalui batuk, bersin atau percakapan, orang yang dijangkiti boleh menyebarkan virus flu di dalam persekitaran yang sesak dan kurang pengudaraan.
Anda juga boleh mendapat jangkitan virus flu dengan menyentuh meja, pemegang pintu dan permukaan-permukaan lain.
Bergantung pada jarak anda dengan sumber dan tempoh pendedahan, anda mungkin mengalami serangan flu yang teruk, dan terpaksa menghabiskan percutian yang berharga di atas katil atau di hospital.
Katakan anda berjaya mengelak jangkitan flu sepanjang berada di destinasi percutian. Jangan sangka yang anda pulang tanpa virus flu.
Di dalam pesawat, anda mempunyai kebarangkalian setinggi 80% untuk mendapat flu jika ada penumpang yang dijangkiti – sama ada dia menunjukkan gejala atau tidak – yang duduk satu baris di hadapan atau di belakang anda, dalam jarak 2 tempat duduk di kedua-dua sisi.
Apatah lagi, virus flu boleh hidup sehingga 48 jam di permukaan tertentu, termasuk pemegang ruangan simpanan bahagian atas, tali pinggang keledar, skrin video, dulang makanan, alas tangan dan panel kawalan.
Anda boleh cuba menyahjangkit barang-barang ini. Namun, menyahjangkitkan setiap objek yang akan anda sentuh apabila anda mendarat, seperti bagasi, troli, pemegang pam tandas, pemegang pintu kereta dan sebagainya adalah tidak praktikal.” Datuk Dr Christopher Lee
PENCEGAHAN
Patuhi SOP COVID-19 jika boleh. Walaupun pemakaian pelitup muka tidak lagi diwajibkan, ia dapat membantu mengurangkan risiko dijangkiti flu. Namun, oleh sebab orang di sekeliling kita mungkin tidak melakukan perkara yang sama, langkah ini mungkin agak kurang berkesan. Oleh itu, mendapatkan perlindungan tambahan daripada vaksinasi flu tahunan adalah disyorkan untuk mencegah penyakit ini.
Apabila disuntik, vaksin ini memperkenalkan virus flu yang tidak aktif ke dalam badan kita. Virus-virus ini telah dibunuh dan tidak dapat menyebabkan penyakit. Walau bagaimanapun, ia akan merangsang badan untuk menghasilkan antibodi yang akan bertindak jika anda telah didedahkan kepada virus flu. Benarkan dua minggu untuk mencapai tahap imuniti yang diingini sebelum penerbangan anda.
Seperti vaksinasi COVID-19, vaksinasi flu membantu mencegah penyakit yang teruk, penghospitalan dan kematian. Vaksinasi flu juga dikaitkan dengan 34% pengurangan risiko kejadian kardiovaskular yang buruk. Terdapat juga penurunan risiko kematian sebanyak 18% yang dilaporkan dalam kalangan pesakit yang mengalami kegagalan jantung.
Dalam kalangan pesakit yang menghidap penyakit diabetes jenis 2, vaksinasi flu telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kegagalan jantung sebanyak 22%, strok sebanyak 30%, serangan jantung sebanyak 19% dan radang paru-paru sebanyak 15%12.
Mengetahui bahawa virus flu sentiasa bermutasi, Datuk Christopher menambah lagi bahawa vaksin flu yang tersedia pada masa ini telah dikemas kini untuk melawan dengan berkesan subjenis virus ini, yang buat masa kini sedang merebak di hemisfera utara.
“Vaksinasi akan membantu mengurangkan risiko anda dijangkiti penyakit ini. Vaksinasi flu bukan hanya disarankan kepada mereka yang mengembara, tetapi kepada semua individu terutamanya golongan berisiko tinggi kerana kes flu yang melibatkan perjalanan udara boleh merebak dalam komuniti.
Jadi, jika anda belum mendapatkan vaksin terhadap penyakit flu, sekaranglah masa paling baik untuk melakukannya. Vaksinasi flu tahunan umpama pasport anda untuk percutian yang sihat. Jangan keluar rumah tanpanya.”
Vaksinasi flu boleh didapati di kebanyakan klinik swasta di Malaysia. Klik (di sini) untuk mencari klinik berhampiran anda.
“The Jewel Of July..” Ciapan Manis Nick Jonas Buat Priyanka Chopra Bersempena Hari Jadinya Ke-40
Nick Jonas is Priyanka Chopra’s biggest fan!!
Bersempena hari lahir isteri tercinta yang ke- 40 tahun, penyanyi Nick Jonas menulis ciapan istimewa buat Priyanka Chopra di media sosialnya. Pasangan serasi walau berbeza jarak usia ini adalah antara power-couple di Hollywood yang senantiasa menjadi perhatian lensa dan media.
Di hantaran Instagramnya, Nick Jonas memberikan penghormatan dan berkongsi kegembiraan pada malam sambutan hari jadi Priyanka. Nick sempat menyiarkan beberapa siri foto momen bahagia sepanjang beberapa tahun
View this post on Instagram
Tulis Nick, “Selamat hari lahir❤️ Permata Julaiku. Saya berbesar hati dapat bersama-sama awak dalam perjalanan penuh liku, yang dipanggil kehidupan bersama awak ini. Saya sayang awak. @priyankachopra,” tulis Jonas dalam kapsyen.
“Cinta hatiku 😍,” komen boleh Chopra pada kiriman penghormatan suaminya.
Untuk pengetahuan, Jonas dan Chopra berkahwin pada 2018 dan menyambut kelahiran anak pertama mereka, Malti Marie Chopra Jonas, melalui kaedah ibu tumpang awal tahun ini.
Pada Hari Ibu yang lepas, kedua-duanya berkongsi foto yang sama di Instagram mereka dengan bayi yang baru lsaja dilahirkan, menyatakan betapa “teruja” nya mereka membawa pulang bayi perempuan dari NICU dan menatapkan kesyukuran untuk keluarga baru yang telah lama dinanti-nantikan.
View this post on Instagram
“Sayang, awak menginspirasikan saya dan segala cara, dan awak menggalas peranan baharu ini dengan mudah dan baik. Saya sangat bersyukur kerana dapat berkongsi perjalanan ini bersama awak. Anda ibu yang luar biasa. Selamat Hari Ibu. Saya sayang awak,” tulis Jonas.
Happy birthday Priyanka!!!
Cover photo credit: Instagram @priyankachopra & @divya_jyoti
‘Saya Mahu Lelaki Kaya!’, Betul Ke Wanita Sekarang MATERIALISTIK?
Jika melihat wanita muda dan cantik bergandingan dengan lelaki kaya, apa yang pertama kali bermain di kotak fikiran anda? “Ah… Wanita itu semestinya mengejar kekayaan material semata-mata?” “Beruntung sekali dia, di mana mereka bertemu ya?” Memiliki teman lelaki dan suami kaya-raya menjadi impian kebanyakan wanita. Malah wanita yang berkerjaya juga mengakui, “Saya ingin lelaki yang mempunyai pendapatan sama atau lebih besar dari saya. Kerana saya ingin yang terbaik untuk keluarga nanti. Tetapi bukanlah bermakna saya seorang yang pisau cukur!”
Wanita sememangnya menyenangi lelaki yang ‘berkuasa’ kerana anggapan mereka, lelaki begini lebih cenderung percayakan diri, sopan, pintar dan tahu apa yang mereka inginkan dalam kehidupan. Boleh saja anda menghabiskan masa membaca karya buku How To Marry Rich nukilan Ginie Polo Sayles, Sugar Daddy 101: What You Need To Know If You Want to Be a Sugar Baby dari Leidra Lawson. Namun semuanya terserah pada anda… Harus diingat kekayaan tidak bisa membeli segala kebahagiaan!
APA MEREKA MAHU
Biasanya lelaki muda dan kaya berhak untuk mendampingi oleh wanita cantik atau di kalangan mereka yang layak sahaja. Selain cantik, lelaki golongan berdompet tebal ini inginkan wanita yang bersopan-santun budi pekertinya dan pintar mengendalikan sebarang majlis sosial.
Namun ini bukanlah satu-satunya kriteria mutlak, menurut Christine Whelan, PhD penulis Why Smart Man Marry Smart Women, 89% lelaki ini ingin calon isteri yang pintar, berkerjaya dan kalau boleh lebih cerdas dari mereka. Semua kriteria ini adalah lebih penting dari mereka memilih wanita yang cantik, bertubuh seksi tetapi kosong di kepala otaknya.
Lelaki kaya dan muda juga pintar, bukan mereka tidak boleh merasai bila ada wanita berdampingan hanya semata-mata kerana wang ringgit. Layaknya mereka adalah manusia biasa juga, ingin disayangi dan di kasihi dengan sepenuh jiwa. Pada awalnya mungkin tidak kelihatan sikap sebenarnya, tetapi lama-kelamaan si jejaka boleh mengesan segala tingkah laku mereka jika niat untuk menjalinkan hubungan itu tidak jalan benar sebenarnya.
Lelaki kaya juga suka bersuka ria, tambahan wang ringgit bertimbun. Memiliki gadis dan bertukar-tukar pasangan menjadikan mereka lebih gentleman dan bangga. Maknanya jika anda sudah bersedia untuk menjalinkan hubungan bersama lelaki kaya-raya, anda perlulah juga bersedia menghadapi cabaran yang ada.
LELAKI PENUH DRAMA
Komunikasi
Ada lelaki kaya yang percakapannya rendah diri tidak kurangnya penuh rasa ego. Kaji terlebih dahulu mengapa dia sebegitu, ada segelintir yang tiba-tiba jadi kaya akan terbawa dengan sikap ego dan tidak berpijak di bumi nyata.
Sejarah
Mereka memang dari kalangan bangsawan atau berada yang cenderungnya hidup dengan suasana protokol. Segala permintaan harus diikuti tidak sesekali boleh diingkari. Jika salah sendiri, anda hanya perlu tutup sebelah mata dan memaafi mereka. Kecenderungan lelaki kaya hidup penuh drama juga mungkin kerana dikelilingi dan terlalu di manja oleh ibu dan kakak.
Kurang Perhatian
Kebanyakan lelaki kaya ini kesunyian dari kecil, ibu bapa terlalu sibuk dengan kerjaya dan mengumpul harta sehingga anak-anak membesar dengan kekurangan kasih sayang. Bila dewasa mereka ingin perhatian lebih dari teman wanita, anda perlu layan setiap rungutan dan permintaan mereka. Sehinggakan golongan ini akan menjadi terlalu cemburu kerana anda adalah hak mereka sahaja, segala tumpuan hanya pada mereka.
Foto Mesra FARID KAMIL & ACHA Di Samping Anwar Dan Wan Azizah Tular Peminat Akui Teruja!
Dek cara bercakap dan bertutur Farid Kamil dalam loghat utara ketika beraksi di layar perak ataupun dalam percakapan hariannya dilihat sesuai untuk dirinya membawakan watak Datuk Seri Anwar Ibrahim menerusi filem terbarunya yang akan ditayangkan kelak. Farid Kamil kini dilaporkan akan membawa watak Presiden Parti Keadilan Rakyat itu, dan filem tersebut merupakan kerjasama produksi Malaysia dan Indonesia di mana filem tersebut akan memaparkan kisah hidup dan jatuh bangun tokoh politik tersebut.
View this post on Instagram
Manakala pelakon terkenal Indonesia, Acha Septriasa pula akan mengalas tanggungjawab membawakan watak isteri kepada Anwar Ibrahim, iaitu Datin Seri Wan Azizah.
Acha Septriasa yang terkenal menerusi filem Heart menyifatkan peluang melakonkan watak bekas timbalan perdana menteri Malaysia Wan Azizah Ismail sebagai satu penghormatan. Malah, katanya, dia kini dapat merasai kasih sayang Azizah dan suaminya Anwar Ibrahim.
“Kasih sayang mereka sebagai suami isteri dan bagaimana mereka tunaikan tanggungjawab kepada negara amat memberikan inspirasi,” katanya kepada Malaysiakini.
Keterujaan peminat pula mulai terasa apabila kelmarin foto mesra Farid dan Acha di samping Anwar dan Wan Azizah mulai tular, mengesahkan yang mereka berdua sudahpun menemui dan bersemuka dengan pasangan figura politik popular berkenaan.
Di hantaran Instagram Farid Kamil pula, ramai peminat-peminatnya meninggalkan komen dan menyatakan yang mereka sudah tidak sabar untuk ke pawagam bagi menonton filem biografi tersebut.
Filem dengan tajuk Jalan Masih Panjang itu bakal diarahkan oleh Viva Westi selain turut menampilkan pelakon Hasnul Rahmat yang dijangka membawakan watak Tun Dr. Mahathir Mohamad berdasarkan pemilihan pakaian yang dikenakan aktor terbabit.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
