
Selepas gandingan beregu badminton lelaki negara, Aaron Chia-Soh Wooi Yik meraih pingat gangsa untuk negara di temasya Sukan Olimpik Paris 2024.
Pemain perseorangan lelaki, Lee Zii Jia menyambung khabar gembira buat peminat sukan tanah air apabila turut berjaya membawa pingat kedua Malaysia untuk edisi Olimpik 2024 kali ini.
Walau meraih pingat gangsa namun kejayaan itu membuatkan seluruh negara bersorak gembira meraikan kemenangan Lee Zii Jia ibarat membawa pulang pingat emas!

Dalam pertemuan mendebarkan Lee Zii Jia menentang pemain dari India, Lakshya Sen itu, anak jati kelahiran Kedah ini membuktikan semangat juang yang tinggi dalam misi memburu pingat buat tanah air.

Meskipun ketinggalan di set pertama, Zii Jia bangkit dalam set kedua dan akhirnya menewaskan pemain ranking ke-16 dunia itu dengan 13-21, 21-16, 21-11.
Syabas dan tahniah buat Lee Zii Jia kerana mengharumkan nama negara di persada sukan antarabangsa. Ternyata segala penat lelah dan kerja keras atlet berusia 26 tahun ini membuahkan hasil.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Takut Payu Dara Kiri Dipotong, Wanita Ini Sembunyi Penyakit TUMOR Selama 4 Tahun!

Di sebalik perwatakannya yang ceria dan kesempurnaan fizikal yang dimiliki tiada siapa pernah menyangka wanita ini sebenarnya telah kehilangan payu dara kirinya ekoran menderita penyakit Benign Phillodes Tumor lima tahun lalu.
Dalam usia 29 tahun dan masih bujang, Nurnawaitul Najwa Ahmad Nazri atau panggilan mesranya Najwa akur dengan takdir Ilahi demi meneruskan kehidupan sementara nyawa dikandung badan. “Sebagai wanita yang masih bujang ini sesuatu yang sukar untuk saya terima. Segalanya bermula sekitar Oktober 2013. Rupanya kesakitan di bahagian payudara kiri selama ini disebabkan adanya ketulan.
Waktu itu saiz ketulan sebesar sebiji telur ayam. Disebabkan rasa malu dan takut payudara dipotong, ditambah pula faktor kekangan wang maka saya pendamkan hal ini tanpa rawatan susulan sehinggalah ke tahun 2017.



Empat tahun saya sembunyikan perkara ini daripada pengetahuan keluarga. Ketulan kian membesar sehingga sebesar cup D bersamaan dengan 17x15cm. Beratnya pula mencecah 860gram,” kongsi Najwa anak kelahiran Kelantan ini.
PASRAH
“Akhirnya sekitar Julai 2017 ibu bapa saya dapat tahu juga mengenai perkara ini. Namun begitu saya lega. Biarlah mereka tahu sendiri kerana sukar untuk saya jelaskan keadaan sebenar. Sebenarnya saya tak sanggup buat mereka bimbang apatah lagi menambah beban masalah kewangan ketika itu.
Sebab itulah saya sanggup pendam derita ini seorang diri sehinggalah keadaan payudara kiri sudah di tahap kronik. Semasa di awal-awal pemeriksaan, rata-rata doktor mengatakan kemungkinan 90% ia adalah kanser! Saya jadi down sangat, penampilan diri pun terabai.
Bukanlah perkataan kanser itu yang menakutkan saya tapi terpaksa menerima hakikat yang payu dara perlu dipotong membuatkan saya takut. Sebelum tiba tarikh pembedahan iaitu pada 22 Mac 2018, macam-macam rawatan alternatif dibuat antaranya rawatan sengat lebah di payu dara dan minum madu, termasuk pergi ke Kelantan bagi mendapatkan air penawar.



Sehinggalah sampai satu tahap saya dah tak mampu lagi nak bertahan. Waktu itu ketulan makin membesar terutama di bahagian puting. Saya kata pada ibu “Bu..Along dah ready untuk operate.”
Saya pasrah ‘melepaskan’ payu dara kiri dan berkata pada diri sendiri, selepas pembedahan I am the new person..the new me!
Melepaskan bukan bermaksud saya berputus asa sebaliknya mengharapkan peluang kehidupan baru yang lebih cerah dan membahagiakan. Setelah pembedahan selamat dijalankan, keputusannya keluar pada 24 April 2018. Alhamdullilah syukur kepada Allah SWT, ia bukan kanser sebaliknya disahkan sebagai Benign Phillodes Tumor. Saya tak perlu buat rawatan radioterapi dan kemoterapi.
Memang benar, selepas operation saya bertambah ceria dan bertenaga. Tiada lagi rasa sedih dan kecewa seperti dulu,” ujar anak sulung daripada lima beradik ini.

SUMBER KEKUATAN
“Semestinya diri saya sendiri. Bayangkan selama empat tahun saya menanggung kesakitan seorang diri dengan ketulan yang panas membakar setiap hari. Beratnya pula amat membebankan. Namun saya takkan lupa jasa ibu bapa yang tak pernah jemu-jemu berikhtiar demi melihat saya kembali pulih seperti sedia kala.
Melalui penderitaan ini saya melihat banyak hikmah. Selain sebagai ‘hadiah terbesar’ dari Allah SWT, saya dapat merasai bagaimana rasanya mempunyai implant di payu dara.
Saya juga semakin matang, kuat dan ceria. Kini, walau apa pun masalah yang dihadapi sedikit pun tidak mengganggu mood saya untuk terus ceria. Paling ketara ialah saya berjaya mengawal berat badan dan hilang sebanyak 9kg. Ditambah pula dengan kata-kata semangat daripada surgeon yang menyarankan saya untuk makan buah, sayur dan sumber protein.
Kalau dulu saya memang tak boleh hidup tanpa nasi. Tapi sekarang saya dah tak ambil nasi di samping aktif berbasikal. Seterusnya impian saya untuk berkongsi ilmu dan memberi kesedaran buat seluruh wanita tentang penjagaan kesihatan payudara yang betul. Jika ada sesuatu yang tak kena segeralah bertemu doktor,” akhiri Najwa.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak Berjimat? Cuba Kaji Jika Anda ‘Terjerat’ Dek Caj Tersembunyi

A small leak can sink an entire ship. Itu kata pepatah Inggeris yang amat tepat menerangkan bahayanya caj tersembunyi. Meskipun sedikit, namun jika dikumpulkan boleh membuat wang simpanan susut sekelip mata. Ya, misteri ‘kehilangan wang’ itu terjawab pabila kita menyemak semula perbelanjaan, yang mana kebanyakan daripadanya lesap kerana membayar caj-caj tersembunyi tanpa disedari.

Caj tersembunyi wujud dalam pelbagai bentuk dan terminologi. Contohnya untuk pembelian kereta, kos yang dikenakan mungkin merangkumi bayaran cukai, pendaftaran, pemeriksaan pra-penghantaran, tambang pengangkutan, insurans atau lain-lain yang disatukan dalam satu harga. Begitu juga dengan pakej langganan yang ditawarkan oleh para penyedia perkhidmatan, realitinya banyak kos tambahan yang tidak diterangkan dengan jelas menerusi iklan-iklan.

Tanpa mengetahui kos sebenar terhadap caj-caj ini, tidak mustahil dompet anda akan lebih kempis sebelum waktunya. Bagi pengguna talian telekomunikasi, broadband, kad kredit dan keahlian gimnasium, caj tersembunyi akan mengikat anda melalui apa yang digelar kontrak. Mahu atau tidak, ada kalanya itu sahaja pilihan yang ada! Begitu juga dengan senarai ‘kebocoran’ di bawah, awasinya demi keselamatan wang anda.

KADAR FAEDAH BANK ATAU CAJ KELEWATAN
Kelewatan membuat pembayaran mengikut tarikh yang dijanjikan akan membuat anda membayar lebih dari apa yang sepatutnya. Kadar faedah bagi baki kad kredit boleh mencecah ratusan ringgit jika lambat dilangsaikan. Cara terbaik adalah patuh dengan tarikh yang ditetapkan dan bayar penuh bagi mengelakkan caj tambahan.
Tip: Sekiranya anda berdepan masalah untuk melunaskan hutang bank, mengapa tidak memilih kemudahan ‘Pemindahan Baki’ untuk menjimatkan caj faedah? Kebanyakan bank menawarkan faedah 0% untuk kemudahan ini dan anda dapat berjimat banyak dengan membuat sedikit perubahan kecil.

PEMBAZIRAN TENAGA ELEKTRIK
Kebanyakan barangan elektronik di rumah masih menggunakan tenaga elektrik walaupun ketika ia tidak digunakan. Aneh tapi itulah realitinya. Penggunaan perkakas yang tidak diselenggarakan dengan baik, tiada fungsi penjimatan tenaga atau digunakan tanpa kawalan turut membuatkan bil mendadak naik.
Tip: Gunakan mentol yang menjimatkan tenaga dan baiki peralatan rosak dengan segera. Pastikan juga sebelum anda meninggalkan rumah, cabut plag perkakas daripada soket dinding untuk mengelakkan kebocoran elektrik.

KOS PENGHANTARAN
Sama ada memesan makanan atau membeli-belah secara online, anda mungkin akan dikenakan caj terhadap kos penghantaran yang tinggi. Sesetengah jenama menawarkan perkhidmatan kos penghantaran percuma tapi kebanyakan yang lainnya masih mengenakan caj kadar rata atau kos pengendalian.
Tip: Seboleh-bolehnya, cuba jimatkan kos penghantaran dengan berkongsi membelinya dengan rakan atau ahli keluarga bagi meringankan sedikit beban.

KAD UCAPAN
Kerap kali kita membeli kad ucapan dan hadiah buat orang tersayang. Mungkin sewaktu sambutan hari jadi, ulang tahun perkahwinan atau hari graduasi mereka. Namun harga sekeping kad ucapan boleh mencecah puluhan ringgit, lebih-lebih lagi kad yang diimport atau direka eksklusif. Persoalannya, adakah pembelian anda berbaloi dan dihargai kelak?
Tip: Untuk mengelak daripada pembaziran, apa kata anda buat kad ucapan dengan kreativiti sendiri? Ia pastinya lebih istimewa dan mempunyai sentuhan peribadi.

BOTOL AIR MINUMAN
Kita sering melihat orang membeli botol air minuman di pasar raya atau kedai serbaneka untuk menghilangkan dahaga. Ia merupakan minuman yang mudah didapati pada harga yang murah. Namun jika terpaksa mengira jumlahnya, anda akan sedar bahawa banyak belanja yang digunakan untuk membeli minuman ini. Sebagai contoh, anggaran sebotol air minuman ialah RM1.50 x 30 hari, bersamaan RM45/bulan. Bagaimana jika dalam sehari, anda beli lebih dari sebotol air?
Tip: Untuk menghilangkan dahaga, jadikan tabiat untuk membawa bekal air minuman sendiri dari rumah. Dengan cara ini anda dapat berjimat daripada membelinya di luar.

TAMBAHAN DI RESTORAN
Ketika mengunjungi restoran, pelayan bertugas tentu sekali mendorong anda untuk menambah pesanan seperti pencuci mulut. Tambahan sebegini akan menyebabkan bil meningkat tanpa disedari. Anda harus sedar bahawa kebanyakan menu di restoran mengenakan caj yang tinggi terhadap minuman, pencuci mulut dan makanan sampingan.
Tip: Pesan minuman yang boleh dikongsi dengan pasangan atau keluarga, pilih kombo hidangan yang lebih menjimatkan serta carilah restoran yang menawarkan pilihan makanan percuma kepada kanak-kanak kerana mereka jarang makan dengan banyak.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
5 Bandar Besar Di Dunia TIDAK SELAMAT Dikunjungi Pelancong WANITA! Rancang Semula Percutian Anda Jika Berhasrat Ke Sini

Melancong sememangnya merupakan aktiviti kegemaran kebanyakan wanita sama ada yang masih bujang mahupun telah berumahtangga. Jika anda gemar melancong secara berkumpulan yang terdiri dari wanita sahaja, tahukah anda terdapat beberapa negara yang tidak selamat untuk dikunjungi?
Ibu kota Mesir, Kaherah telah dinamakan sebagai bandar besar paling berbahaya untuk kaum wanita. Tanggapan tersebut dibuat berdasarkan satu kaji selidik antarabangsa yang dijalankan oleh Thomson Reuters Foundation berkenaan kesejahteraan wanita di bandar-bandar yang mempunyai lebih 10 juta penduduk.
Kaji selidik berkenaan meliputi 19 bandar besar, yang menyaksikan pakar-pakar dalam isu wanita diajukan persoalan mengenai kekerapan serangan seksual terhadap kaum tersebut. Keputusan kaji selidik tersebut telah disiarkan oleh BBC dan mendapati London telah dipilih sebagai bandar yang ‘mesra wanita’ diikuti oleh Tokyo dan Paris.
Antara sebab mengapa Kaherah disenaraikan sebagai bandar paling bahaya untuk wanita ialah kerana isu diskriminasi di bandar tersebut. Di Kaherah, sebarang langkah progresif untuk membantu kaum wanita didakwa ‘sangat susah’. Umum juga mungkin mengetahui kaum wanita di Kaherah mempunyai akses terhad terhadap perkhidmatan perubatan, perbankan dan pendidikan yang setaraf kaum lelaki.
Menurut seorang wartawan tempatan, Shahira Amin mengatakan ‘segala-galanya susah untuk kaum wanita’ di Kaherah. Sehinggakan berjalan di kaki lima juga boleh membuatkan wanita terdedah pada pelbagai gangguan dan serangan.
Sementara itu, Karachi di Pakistan, Kinshasa (Congo) dan Delhi (India) mengikuti jejak langkah Kaherah dalam senarai bandar besar berbahaya untuk wanita. Misalnya, kaum wanita di Delhi dan Sao Paulo (Brazil) dilaporkan berisiko tinggi untuk mendapat serangan seksual, keganasan seks dan rogol.
Masih ingatkah tragedi rogol beramai-ramai dan bunuh seorang wanita di dalam bas di Delhi pada tahun 2012, menyebabkan protes besar-besaran dilakukan. Kejadian tersebut juga menyebabkan undang-undang jenayah seks telah diperketatkan di India untuk membela nasib wanita. Malah satu bancian yang dijalankan Forum Keselamatan Awam Brazil menunjukkan seorang daripada tiga wanita Brazil berusia lebih 16 tahun menderita akibat penderaan verbal, fizikal dan psikologikal.
Seorang penulis, Clara Averbuck melancarkan kempen pada Ogos selepas beliau dicabul oleh seorang pemandu teksi di Sao Paulo. “Saya tak pernah rasa tercemar seperti berada di Brazil. Saya tak bercakap tentang rogol fizikal. Di London dan New York, saya rasa selesa kerana dilayan seperti manusia. Di sini mereka tidak layan seperti manusia,” kata Clara. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Sumber:Sinar Harian
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!


